Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Ketchup light	50	18 kcal	37 kcal	6.6 g	1.7 g	0.2 g
Frikadellen Gemüse	50	72 kcal	145 kcal	16 g	9 g	5 g
Wellness Getränk Birne-Melisse	1500	291 kcal	19.4 kcal	4.7 g	0.1 g	0.1 g
Käse (Leerdamer light)	100	246 kcal	246 kcal	0 g	0 g	0 g
Milchreis Aldi	150	176 kcal	117 kcal	19.1 g	3.5 g	2.9 g
Pizza (Salami, Lightkäse)	254	457 kcal	180 kcal	20.4 g	10 g	6 g
WW Linseneintiopf	350	199 kcal	57 kcal	7.4 g	5.2 g	0.7 g
Gouda	21	55 kcal	260 kcal	0 g	29 g	16 g
Protein-Drink	100	142 kcal	142 kcal	11.9 g	17 g	3.4 g
Thai Chef Huhn ohne Fett (geschätzt)	100	180 kcal	180 kcal	34.8 g	6 g	3 g
TWIX X-TRA	85	418 kcal	492 kcal	64 g	4.8 g	24.1 g
Long Chicken	209	600 kcal	287 kcal	24 g	11.5 g	16 g
King Pommes groß	142	376 kcal	264.79 kcal	34.5 g	2.82 g	12.68 g
Double Cheesburger	181	891 kcal	492 kcal	29 g	28 g	29 g
Pommes klein	116	355 kcal	306 kcal	40 g	4 g	15 g
Erbsen getrocknet	80	215 kcal	269 kcal	41.2 g	22.9 g	1.4 g
Thunfisch in Wasser	150	186 kcal	124 kcal	0.1 g	24.2 g	1 g
Cheddar Traditional	50	208 kcal	416 kcal	0 g	25.4 g	34.9 g
Käse - Cottage Cheese Schnittlauch	125	90 kcal	72 kcal	4.4 g	11.1 g	0.9 g
Wurst - Lachs Schinken	50	59 kcal	118 kcal	0.1 g	25 g	2 g
FG: Broccoli-Kartoffelgratin	400	432 kcal	108 kcal	10 g	3.5 g	6 g
Uncle Bens chinesisch süß sauer Extra Gemüse	200	176 kcal	88 kcal	20.9 g	0.4 g	0.2 g
TWIX X-TRA	85	418 kcal	492 kcal	64 g	4.8 g	24.1 g
Eis Waffelschnitte Classic	52	136 kcal	262 kcal	25 g	3.2 g	17 g
Eis Choco Vanilla	90	285 kcal	317 kcal	31 g	3.3 g	20 g
FGs, WW Putenbrust chinesisch süß-sauer	300	207 kcal	69 kcal	11.1 g	5.1 g	0.3 g
Tomaten-Mozzarella Tasche	200	598 kcal	299 kcal	54.7 g	12.3 g	6.5 g
Schokolade - Vollmilch	10	54 kcal	539 kcal	51.7 g	8.1 g	33.3 g
Schokolade - Haselnuss	10	57 kcal	566 kcal	45.3 g	8.4 g	39 g
Knäckerbrot mit Olivenöl 1	8	26 kcal	324 kcal	40.5 g	9.8 g	13.7 g
körniger Frischkäse	200	170 kcal	85 kcal	3 g	12.7 g	2.2 g
Pirulo - Wassereis	90	74 kcal	82 kcal	19.9 g	0 g	0 g
WW Heringsfilets in Joghurt Sauce	170	241 kcal	142 kcal	8.9 g	6.7 g	8.8 g
Cornflakes	30	111 kcal	370 kcal	84 g	6.8 g	0.8 g
Miracel Whip	15	38 kcal	255 kcal	12.5 g	0.3 g	22.5 g
Schmelzkäsescheiben 45% Fett i. Tr.	25	71 kcal	283 kcal	5 g	14 g	23 g
Tomatenrisotto	250	588 kcal	235 kcal	24 g	13 g	10 g
Süsses Milchreis Klassisch	275	300 kcal	109 kcal	20.5 g	3.6 g	1.4 g
Tomaten geschält	60	12 kcal	20 kcal	0 g	0 g	0 g
arrabiata souce	100	47 kcal	47 kcal	0 g	0 g	0 g
Flocken Instant	10	35 kcal	350 kcal	58.4 g	13.9 g	6.8 g
Schokolädchen	16	94 kcal	587 kcal	0 g	0 g	0 g
Gemüsereis	200	168 kcal	84.17 kcal	16.09 g	2.08 g	0.13 g
Vollkorn Haferflakes	50	190 kcal	381 kcal	75.3 g	9.4 g	4.7 g
Dinkel Bratlinge 2 St.	50	122 kcal	244 kcal	47 g	10 g	2 g
Knusper Klassik	50	216 kcal	432 kcal	64.1 g	9.7 g	15.2 g
Brunch Paprika Peperoni	10	21 kcal	212 kcal	4 g	4 g	20 g
Dim Sum	108	224 kcal	207 kcal	40 g	10 g	5 g
Milchreis g+g	400	512 kcal	128 kcal	20.7 g	1.7 g	4.3 g
WW Kohlroulade	350	189 kcal	54 kcal	7.6 g	2.8 g	1.4 g
Sülze mit Bratkartoffeln	300	510 kcal	170 kcal	11.5 g	7.5 g	9 g
Pistazien	50	306 kcal	611 kcal	12.5 g	24.5 g	51.4 g
Vegetarischer Brotaufstrich Rucola Parmesan	20	35 kcal	173 kcal	13 g	3.2 g	12 g
Spinat-Pizza	330	653 kcal	198 kcal	25.6 g	8.5 g	6.8 g
Molke-Riegel	35	147 kcal	421 kcal	53.8 g	17.3 g	15.2 g
Lachsschinken	9	11 kcal	122 kcal	1 g	25 g	2 g
Nudelrahmtopf	250	305 kcal	122 kcal	17 g	2.8 g	4.8 g
Unsere Beste Leicht	5	13 kcal	269 kcal	0 g	2 g	39 g
Tomatensuppe Instant	18	62 kcal	344 kcal	65 g	7.1 g	6.2 g
Butterspritzgebäck	15	77 kcal	514 kcal	50 g	10 g	30 g
Honigmelone	255	140 kcal	55 kcal	0 g	0 g	0 g
Schlemmer Filet Broccoli	200	186 kcal	93 kcal	2.6 g	10.5 g	4.5 g
Petrella	15	39 kcal	258 kcal	7.7 g	4.36 g	24 g
China Gemüsepfanne	250	85 kcal	34 kcal	6.4 g	1.4 g	0.3 g
Gourmet-Filet Broccoli	400	488 kcal	122 kcal	3.7 g	12 g	6.6 g
Knäckebrot Dinkel	10	32 kcal	321 kcal	64.9 g	11.4 g	1.7 g
Eiweißshake	25	93 kcal	371 kcal	15 g	70 g	2.7 g
Samosas mini	30	66 kcal	220 kcal	23 g	3 g	13 g
Brownies	50	240 kcal	480 kcal	60.2 g	9.1 g	22.6 g
Kleine Sonne	41	81 kcal	197 kcal	32 g	6 g	5 g
WW Südländische Gemüsepfanne	350	154 kcal	44 kcal	6.1 g	2.4 g	1.1 g
Vanillin-Zucker	18	71 kcal	394 kcal	98.5 g	0 g	0 g
Wurst: Teewurst	25	72 kcal	289 kcal	1 g	15 g	25 g
Mayonaise	20	148 kcal	741 kcal	2.7 g	1 g	82 g
Orangensaft Paradies	1000	440 kcal	44 kcal	9.2 g	0.7 g	0.1 g
Magerquark 0,1 %	100	68 kcal	68 kcal	0 g	0 g	0 g
linsensuppe	350	199 kcal	57 kcal	7.4 g	5.2 g	0.7 g
Joghurt mild 0,1% Fett	150	58 kcal	39 kcal	5.4 g	4.2 g	0.1 g
Kartoffelpürree (fertig zubereitet, ohne Butter)	200	124 kcal	62 kcal	11.4 g	1.9 g	1 g
chicken wrap	195	302 kcal	155 kcal	17 g	12 g	5 g
Buritosauce	100	106 kcal	106 kcal	3 g	9 g	8 g
Burito	100	316 kcal	316 kcal	54 g	9.3 g	7 g
Pizza "Pasta"	410	918 kcal	224 kcal	28.3 g	8 g	8.7 g
Gouda geraspelt	100	346 kcal	346 kcal	3 g	25 g	26 g
Fritt Heidelbeere	11	44 kcal	397 kcal	76 g	1.9 g	9.5 g
Schmorkartoffeln	100	65 kcal	64.7 kcal	0 g	0 g	0.25 g
Schlemmerfilet Bordelaise	200	250 kcal	125 kcal	4.1 g	13.2 g	6.2 g
Gericht (Linsentopf)	350	203 kcal	58 kcal	0 g	0 g	0 g
Fleisch (Putenfiletstreifen)	125	196 kcal	157 kcal	0 g	0 g	0 g
Erdbeermarmelade	10	4 kcal	40.65 kcal	8.21 g	0.77 g	0.39 g
Soja-Reis-Drink	100	39 kcal	39 kcal	5.5 g	2 g	0.9 g
Bonbon: California-Früchte	50	184 kcal	368 kcal	92.1 g	0.1 g	0.1 g
Reis gekocht	100	131 kcal	130.6 kcal	0 g	0 g	0.36 g
Geschnetzelte Putenbrust	400	672 kcal	168 kcal	15.5 g	12.7 g	6 g
Fruchtiges Fischragout	400	398 kcal	99.5 kcal	14.8 g	7 g	1.5 g
Mehrkornbrötchen	100	265 kcal	265 kcal	46.8 g	9.3 g	4.5 g
Gummi Stäbchen	50	185 kcal	370 kcal	86 g	2 g	0.2 g
half baked	500	1150 kcal	230 kcal	28 g	4 g	11 g
Fleisch - Chilli	200	236 kcal	117.81 kcal	8.82 g	6.61 g	5.98 g
Griesbrei	100	96 kcal	96 kcal	17 g	3.7 g	1.5 g

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