Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
energydrink zucker	250	120 kcal	48 kcal	11.3 g	0.4 g	0.1 g
Suppennudeln	20	70 kcal	350 kcal	72 g	12 g	1.5 g
Schinken, roh, 3 % Fett	175	217 kcal	124 kcal	1 g	24.1 g	2.5 g
Graved Lachsfleisch	10	11 kcal	106 kcal	1 g	21 g	2 g
Käse Bio Frankendammer	112	412 kcal	368 kcal	1 g	29 g	28 g
Kokos Spritz (1 Keks)	25	142 kcal	569 kcal	51 g	5.6 g	38.1 g
Pizza Thunfisch (1 ganze = 420 g; Ofenfrische)	420	798 kcal	190 kcal	25.6 g	9.5 g	5.5 g
Vollkornsaftiges Brot	45	92 kcal	204 kcal	38 g	6.5 g	38 g
Gerstenbrei	100	220 kcal	220 kcal	0 g	0 g	0 g
Sanddorn -Leinsam müsli	150	225 kcal	150 kcal	0 g	0 g	0 g
Erdnusscreme fest	5	21 kcal	428.6 kcal	0 g	0 g	33.8 g
Vollkornnudeln mit Pinienkernsauce	300	630 kcal	210 kcal	0 g	0 g	0 g
Tomatensalat	100	61 kcal	61 kcal	0 g	0 g	0 g
Viva Vital Geflügelfrikadelle	50	96 kcal	193 kcal	12 g	16 g	9 g
Helgoländer Kartoffelgulasch	300	360 kcal	120 kcal	0 g	0 g	0 g
Rote Beete Salat	150	150 kcal	100 kcal	0 g	0 g	0 g
Mediterraner Käse	50	57 kcal	114 kcal	8.1 g	8.1 g	5.5 g
Ruccola-Ziegenkäse-Salat	300	390 kcal	130 kcal	0 g	0 g	0 g
Nugat Eier	18	99 kcal	552 kcal	51.5 g	6.5 g	35.6 g
alaska seelachsfilet müllerin art	125	120 kcal	96 kcal	8.4 g	13.9 g	0.8 g
Brot	46	96 kcal	208 kcal	39.5 g	7 g	1 g
Reis gekocht	100	146 kcal	146 kcal	31 g	3 g	0.8 g
Pudding aus Raspeln	100	127 kcal	127 kcal	17 g	3.4 g	7 g
Samba-Kokos-Creme	20	114 kcal	572 kcal	34 g	9 g	44 g
Kleine Sonne, Roggenvollkornbrot	43	95 kcal	220 kcal	34 g	6 g	34 g
Kartoffelsalat	200	164 kcal	82 kcal	10 g	1.5 g	3.9 g
Spaghetti mit Kirschtomaten (A)	100	486 kcal	486 kcal	73.6 g	14.5 g	12.4 g
Spaghetti Bolognese Tofu	125	225 kcal	180 kcal	0 g	0 g	0 g
Zucchini-Kartoffel-Gratin	400	220 kcal	55 kcal	5.9 g	3.8 g	1.7 g
Spaghetti Napoli	350	301 kcal	86 kcal	16.3 g	2.6 g	1.2 g
Paradiescreme Nougat	100	108 kcal	108.2 kcal	0 g	0 g	0 g
Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja	1000	1150 kcal	115 kcal	15.6 g	3.7 g	4.2 g
Italienischer Tomaten-Nudeltopf	400	176 kcal	44 kcal	7.9 g	1.5 g	0.7 g
Rollmops	100	203 kcal	203 kcal	0 g	17 g	16 g
KartoffelTasche mit Käse	120	204 kcal	170 kcal	23.1 g	3.3 g	7.1 g
Breakfast sahniger Brotaufstrich	50	107 kcal	214 kcal	3.8 g	4.7 g	20 g
4 Korn Fruchtjogurt	250	248 kcal	99 kcal	14.6 g	3.3 g	2.8 g
Pfannkuchen	70	134 kcal	192 kcal	20.5 g	9 g	8.2 g
franz. Weichkäse, Joghurt	15	37 kcal	248 kcal	1 g	25 g	16 g
Vollkorn Balance	56	101 kcal	181 kcal	33 g	6 g	3 g
Pizza Thunfisch(Ristorante, 1 Pizza=355g)	355	930 kcal	262 kcal	23.6 g	9.4 g	14.4 g
Peperoncino	15	50 kcal	333 kcal	26 g	13 g	20 g
Mediterrane Mayonnaise	30	180 kcal	601.4 kcal	11 g	4.28 g	58.5 g
Curry	100	180 kcal	180 kcal	0 g	0 g	0 g
Fitness Riegel	30	95 kcal	317 kcal	70 g	2.6 g	3 g
Kochen mit Finesse, leichter als Sahne 7% Fett	100	87 kcal	87 kcal	4.9 g	1.1 g	7 g
MIracoli	400	536 kcal	134 kcal	21.5 g	4.4 g	3.4 g
Trinkjoghurt Kirsch	100	39 kcal	39 kcal	5.6 g	3.2 g	0.1 g
Frühlingsgemüse Suppe (A)	250	68 kcal	27 kcal	4.9 g	0.9 g	0.4 g
Edamer	10	32 kcal	316 kcal	0.1 g	25 g	24 g
Broccoligratin	400	524 kcal	131 kcal	8.7 g	5 g	8.5 g
Creme fraiche mit Kräutern	10	28 kcal	282 kcal	3 g	2.2 g	29 g
Kuchen Quarkstrudel	50	137 kcal	274 kcal	30.2 g	6.1 g	14.3 g
Früchte Müsli Bio	10	32 kcal	319 kcal	54.9 g	9.9 g	6.6 g
Riegel - Knuspertraum Kaffee	40	225 kcal	562 kcal	51 g	6 g	37 g
Hefezopf	120	324 kcal	270 kcal	43.5 g	7.5 g	7.3 g
Bastagne Duo	11	56 kcal	505 kcal	67 g	5.1 g	24 g
Soljanka	300	231 kcal	77 kcal	4.5 g	3 g	5 g
Weißer Käse (Feta)	10	20 kcal	198 kcal	0.6 g	22 g	12 g
bio Vitalbrot Kürbiskern (ALDI)	45	112 kcal	250 kcal	40.6 g	9.6 g	5.5 g
American Sandwich, Vollkorn	100	241 kcal	241 kcal	43.8 g	8.1 g	43.8 g
bio Joghurt Pur (ALDI)	150	111 kcal	74 kcal	4.9 g	5.2 g	3.5 g
Creme leger	50	83 kcal	166 kcal	5 g	2.8 g	15 g
Delikatess Schinken-Fleischwurst (ALDI)	15	44 kcal	295 kcal	1 g	12 g	27 g
Tsatziki leicht	250	180 kcal	72 kcal	4.6 g	6.5 g	3 g
Korkzieher-Nudeln	100	350 kcal	350 kcal	72 g	12 g	1.5 g
Sauerkrautsaft von Plus	200	28 kcal	14 kcal	1.5 g	0.8 g	0.1 g
Harzer Käse Edelschimmel	50	56 kcal	113 kcal	0 g	27 g	0.5 g
Bayrisches Hack	100	340 kcal	340 kcal	45 g	15 g	11 g
Kuchen - Schlanker Käsekuchen	81	153 kcal	188.5 kcal	0 g	0 g	0 g
Wiener	20	46 kcal	230 kcal	0 g	0 g	18 g
Bierschinken	20	21 kcal	103 kcal	0 g	0 g	3 g
Schinkenwürfel	75	94 kcal	125 kcal	0 g	0 g	3 g
Käseaufschnitt	35	91 kcal	260 kcal	0 g	29 g	16 g
Schinkenbrotaufstrich	50	96 kcal	192 kcal	4.1 g	9 g	15.5 g
Gemüsefrikadelle	50	72 kcal	145 kcal	16 g	9 g	5 g
Trinkjoghurt	250	72 kcal	29 kcal	0 g	0 g	0 g
Maasdamer leicht	200	520 kcal	260 kcal	0.1 g	29 g	16 g
Bio Toast Roggen Brötchen	260	637 kcal	245 kcal	49.4 g	8.5 g	1.5 g
Kokoskuchen (zubereitet) (A)	60	215 kcal	358 kcal	44.6 g	7.5 g	16.5 g
Aromas Light Red Paprika	160	771 kcal	482 kcal	58 g	4.6 g	24 g
Wurst: Teewurst-light	25	72 kcal	289 kcal	1 g	15 g	25 g
Kuchen: Erdbeer-Sahne	250	582 kcal	233 kcal	11.8 g	3.8 g	3.8 g
Quark Cremoso	100	55 kcal	55 kcal	3.8 g	8.7 g	0.2 g
Kuchen: Erdbeer-Sahne	250	582 kcal	233 kcal	11.8 g	3.8 g	3.8 g
Meerrettich Frischkäse	20	47 kcal	237 kcal	5 g	5 g	22 g
Roggen Crisp Broed	10	30 kcal	300 kcal	59 g	11 g	2.4 g
Körniger Frischkäse	30	32 kcal	105 kcal	2 g	13.2 g	4.6 g
Knäckebrot	16	50 kcal	310 kcal	64 g	9 g	1.5 g
Haferflocken	60	211 kcal	352 kcal	58.7 g	13.5 g	7 g
Low Carb Müsli	50	152 kcal	305 kcal	11.72 g	34.68 g	12.87 g
Roter Heringsalat	75	94 kcal	125 kcal	9.8 g	6.1 g	6.8 g
Soja-Schoko-Dessert	125	110 kcal	88 kcal	13.6 g	3 g	2.3 g
Belight Schmelzkäse	30	55 kcal	184 kcal	8 g	11 g	12 g
BeLight Salatdressing	30	34 kcal	114 kcal	5 g	1.8 g	9.4 g
Kokoskuchen	100	202 kcal	202 kcal	2 g	14 g	15 g
Jasmin Reis	100	139 kcal	139 kcal	31 g	2.9 g	0.4 g
Vit Balance Magermilchjoghurt 0,1% Fett	150	78 kcal	52 kcal	7 g	5.8 g	0.1 g
Knusper Apfel-Zimt Müsli	25	98 kcal	391 kcal	63.8 g	8.8 g	11.2 g
Vita Cola	500	180 kcal	36 kcal	8.9 g	0 g	0 g

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