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Selbst gemacht

Kalorientabelle — 4182 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Vanillejoghurt mit Apfel und Banane 100 92 kcal 92.29 kcal 0 g 0 g 0 g
Bratwurst 200 596 kcal 298 kcal 0 g 0 g 0 g
Sauerkraut 200 36 kcal 18 kcal 0 g 0 g 0 g
Geschnetzeltes Maggi 100 121 kcal 120.94 kcal 0 g 0 g 0 g
Putengulasch 350 276 kcal 79 kcal 12.4 g 3.4 g 1.7 g
Eisbein 300 600 kcal 200 kcal 0 g 0 g 0 g
Petersilkartoffel 200 150 kcal 75 kcal 0 g 0 g 0 g
gemischter Salat 250 150 kcal 60 kcal 0 g 0 g 0 g
chili con carne 250 200 kcal 80 kcal 3 g 7 g 5 g
Chinesisch mit Putenbrust 350 490 kcal 140 kcal 0 g 0 g 0 g
gefüllte paprika 350 374 kcal 107 kcal 9.4 g 5.3 g 5.3 g
selbstgemacht - Pfannkuchen 103 160 kcal 155 kcal 0 g 0 g 4.14 g
Morgentrunk 500 22 kcal 4.4 kcal 0.6 g 0 g 0 g
Bohnensuppe ohne Fleisch 450 162 kcal 36 kcal 0 g 0 g 0 g
Rindswurst (Kochwurst) 250 650 kcal 260 kcal 0 g 0 g 0 g
Kasreinkerl 500 450 kcal 90 kcal 0 g 0 g 0 g
Chinapfanne mit Pute 150 142 kcal 95 kcal 4.5 g 9.3 g 4.3 g
Schinken gekocht 250 700 kcal 280 kcal 0 g 0 g 0 g
Apfelbrot 100 276 kcal 276 kcal 6.4 g 3.9 g 0 g
Chinapfanne Gemüse 150 110 kcal 73 kcal 3.8 g 3.2 g 4.8 g
selbstgemacht - Kartoffelsalat 100 127 kcal 127.22 kcal 0 g 0 g 8.05 g
Krautsuppe mit Erdäpfel 400 112 kcal 28 kcal 0 g 0 g 0 g
Milchkaffee 250 138 kcal 55 kcal 0 g 0 g 0 g
Knabbergebäck 10 50 kcal 500 kcal 0 g 0 g 0 g
Kassler, Kartoffeln, Sauerkraut 450 356 kcal 79.11 kcal 6.88 g 7.33 g 2.33 g
Lasagne al forno 1.8kg 200 340 kcal 170 kcal 9.4 g 0 g 0 g
Chinesisch 100 112 kcal 112 kcal 0 g 0 g 4.4 g
Hackfleischbällchen 140 417 kcal 298 kcal 14.2 g 26.7 g 0.1 g
Poulet-Gemüse-Reis-Pfanne 400 488 kcal 122 kcal 0 g 0 g 0 g
Paprikaeintopf mit Hack 500 1060 kcal 212 kcal 0 g 0 g 0 g
Maciare-Kartoffeln 2 Stück 186 326 kcal 175 kcal 18.3 g 3.6 g 9.5 g
Käsekuchen 100 78 kcal 78 kcal 7.4 g 10.4 g 1 g
schnitzel 200 230 kcal 115 kcal 0 g 0 g 5.72 g
Hendl (Brust) 150 158 kcal 105 kcal 0 g 0 g 0 g
Nudel-Pute-Gemüsepfanne 300 312 kcal 104 kcal 0 g 0.61 g 0 g
Haselnuss-Muffin Zimtglasur 58 320 kcal 552 kcal 53.2 g 7.2 g 34.5 g
Mediterane Hack-Nudel Pfanne 400 375 kcal 93.75 kcal 4.25 g 4.25 g 6.5 g
Kartoffelsuppe 100 57 kcal 57 kcal 0 g 0 g 0 g
Reiswaffel Müsli 250 588 kcal 235 kcal 51 g 1 g 0 g
Cornflakes mit Beeren 250 662 kcal 265 kcal 53 g 7 g 2 g
Kokos-Müsli 250 738 kcal 295 kcal 43 g 7 g 10 g
müsli 50 175 kcal 350 kcal 62 g 9.4 g 5 g
Frischkäse "Adam" 22 48 kcal 220 kcal 5 g 4.5 g 20 g
Miesmuschel 50 26 kcal 51 kcal 0 g 0 g 1.3 g
Garnele 50 44 kcal 87 kcal 0 g 0 g 1.4 g
Kalorienarme Gemüseküchlein 200 300 kcal 150 kcal 0 g 0 g 0 g
Joghurtdressing 100 102 kcal 101.83 kcal 0 g 0 g 0 g
chevapchichi 100 290 kcal 290 kcal 0 g 0 g 24 g
chevapcici 100 270 kcal 270 kcal 0 g 0 g 24 g
Nudel mit Soße 340 459 kcal 135 kcal 0 g 0 g 0 g
Camembert 60% 50 182 kcal 364 kcal 0 g 0 g 0 g
currysauce 200 120 kcal 60 kcal 0 g 0 g 0 g
Knoblauchdip 100 130 kcal 130 kcal 0 g 0 g 0 g
Thai Kokos, Erdnuss, Curry 300 600 kcal 200 kcal 0 g 0 g 0 g
Wurstsalat 6209 100 146 kcal 146.45 kcal 0 g 0 g 0 g
Käsekuchen 200 500 kcal 250 kcal 0 g 0 g 0 g
Fränkisches Pilzgulasch 100 590 kcal 590 kcal 0 g 0 g 0 g
Lauchcremesuppe 100 300 kcal 300 kcal 0 g 0 g 0 g
Spareribs ohne Knochen 250 660 kcal 264 kcal 0 g 0 g 0 g
nudel mozarella gratin 300 900 kcal 300 kcal 0 g 0 g 0 g
Rüblikuchen 80 184 kcal 230 kcal 27.7 g 6.34 g 8.97 g
Chinesische Nudelpfanne 250 308 kcal 123.3 kcal 18 g 18.3 g 4.2 g
Salsa Bolognese 100 400 kcal 400 kcal 0 g 0 g 0 g
Gorgonzola-Sauce 100 220 kcal 220 kcal 0 g 5.1 g 20.7 g
Chinakohl mit Kartoffel 280 221 kcal 79 kcal 0 g 0 g 0 g
Schwammerlreis 260 312 kcal 120 kcal 0 g 0 g 0 g
Salatsosse mit Senf & Rahm 30 113 kcal 376 kcal 0 g 0 g 0 g
Spaghetti 450 562 kcal 125 kcal 0 g 0 g 0 g
Brandteig 100 209 kcal 209 kcal 0 g 0 g 0 g
Holunderbeersaft 200 78 kcal 39 kcal 7 g 2.1 g 0 g
gefüllte Hühnerkeule 1 5 kcal 481 kcal 0 g 0 g 0 g
Reisfleisch 400 880 kcal 220 kcal 0 g 0 g 0 g
Zucchini Hackfleisch Boot 400 220 kcal 55 kcal 2 g 9 g 2 g
Spinatpizza 350 749 kcal 214 kcal 22 g 7.3 g 10 g
Soße aus IgloBlattspinat mit Mozarella & Knorr Fix Carbonara 150 135 kcal 90 kcal 6.46 g 5.24 g 4.68 g
Kartoffelsalat 500 380 kcal 76 kcal 0 g 0 g 0 g
Rührei mit Champignons 100 217 kcal 216.87 kcal 1.86 g 19.34 g 8.97 g
Thunfischfrikadellen 300 254 kcal 84.77 kcal 1.22 g 14.52 g 2.4 g
Blumenkohlpüree 200 48 kcal 24.23 kcal 2.89 g 2.96 g 0.29 g
Sahnesauce 100 94 kcal 94 kcal 0 g 1.3 g 5.7 g
Nudel-Erbsen-Auflauf 100 181 kcal 181 kcal 14.3 g 8.2 g 12.7 g
Rübchentorte 100 247 kcal 247 kcal 17.84 g 8.5 g 15.6 g
Erdäpflkas mit Schlagobers 50 41 kcal 82.8 kcal 0 g 2 g 2.7 g
Erdäpflkas mit Sirene 50 56 kcal 112 kcal 0 g 4.8 g 5.1 g
Erdäpflkas mit Frischkäse 50 57 kcal 114 kcal 0 g 5.4 g 5.4 g
Rindschnitzel 130 169 kcal 130 kcal 0 g 0 g 0 g
Schichtsalat 100 226 kcal 226 kcal 0 g 0 g 0 g
Weizengrieß 10 33 kcal 326 kcal 68.91 g 9.56 g 0.79 g
Berliner 100 348 kcal 348 kcal 0 g 0 g 0 g
Berliner 70 223 kcal 318 kcal 0 g 0 g 0 g
Brunch Frühlingsgefühle 15 32 kcal 210 kcal 4 g 4.5 g 20 g
Spitzkohl mit Hack 100 390 kcal 390 kcal 0 g 0 g 0 g
Porree Suppe 450 108 kcal 24 kcal 0 g 0 g 0 g
Lasagne 350 536 kcal 153 kcal 11.44 g 8.61 g 8.93 g
Lauchgemüse 300 150 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Gurkensalat mit Kartoffel 300 156 kcal 52 kcal 0 g 0 g 0 g
Lamm-Linsen-Eintopf 100 85 kcal 85 kcal 8.5 g 8 g 2 g
Bauerntopf 350 364 kcal 104.1 kcal 6.99 g 9.62 g 3.84 g
reis 200 250 kcal 125 kcal 0 g 0 g 0 g
Suppe wie Ramen 100 280 kcal 280 kcal 0 g 0 g 0 g
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