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Selbst gemacht

Kalorientabelle — 4182 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Erdbeerschnitte 100 262 kcal 262 kcal 0 g 0 g 0 g
Tom.soß. ( 1xFix + 1xTom.) 60 35 kcal 58 kcal 10 g 2.3 g 0.4 g
Brunch Légère Kräuter 20 33 kcal 166 kcal 3.9 g 5 g 14 g
chili ohne reis 200 178 kcal 89 kcal 0 g 0 g 0 g
Erdnussbutter 20 36 kcal 180 kcal 6 g 7 g 15 g
Tom Yum Instant Noodles 90 564 kcal 627 kcal 60 g 11 g 20 g
Brötchen, Halbfett, Honig 50 180 kcal 360 kcal 0 g 0 g 0 g
Ultimativer Power-Shake 240 252 kcal 105 kcal 13.3 g 5 g 3.3 g
Gemüsereis 100 86 kcal 86 kcal 0 g 0 g 0 g
Marmorierte Pfirsich-Joghurt-Torte light 155 262 kcal 169 kcal 22.3 g 4.2 g 6.8 g
Tomatenquark 1 1 kcal 58 kcal 4 g 9 g 0 g
Quarkcreme mit Orange (6 Port) 100 134 kcal 134 kcal 15 g 12 g 0 g
Rinder Carpaccio 100 108 kcal 108 kcal 0 g 18 g 4 g
Lachs-Bohnen-Pfanne 300 375 kcal 125 kcal 0 g 0 g 0 g
Humus 150 286 kcal 191 kcal 13.3 g 5.6 g 13.2 g
Mohren +Erbsen m. Kart. 180 97 kcal 53.7 kcal 12 g 2.3 g 0.4 g
Käse Cracker Atkins 100 40 kcal 40 kcal 0.7 g 2 g 7 g
Kalter Hund 100 528 kcal 528 kcal 50.5 g 4 g 35.4 g
Semmelkren 200 200 kcal 100 kcal 9.2 g 2.1 g 1.6 g
Karamelpudding 120 136 kcal 113 kcal 0 g 0 g 0 g
Curry-Huhn mit Gemüse 300 366 kcal 122 kcal 16 g 40 g 15 g
Butter - Lätta 1Port=15g 15 56 kcal 370 kcal 3.5 g 0.5 g 39 g
Brunch legere 20 7 kcal 35 kcal 0.8 g 1 g 3 g
Salat Hungaria 100 120 kcal 120 kcal 0 g 0 g 0 g
Spinat Lasagne 100 294 kcal 294 kcal 0 g 0 g 0 g
Salatdressing 50 12 kcal 25 kcal 0 g 0 g 10 g
Müsli aus Holland 100 419 kcal 419 kcal 0 g 0 g 0 g
Laugenbrezel, TK 100 212 kcal 212 kcal 0 g 0 g 0 g
Fruchtcocktail 250 180 kcal 72 kcal 17 g 0.1 g 0 g
Müsli, Milch, Obst 200 250 kcal 125 kcal 0 g 0 g 0 g
Fernöstliches Hähnchengeschnetzeltes 150 135 kcal 90 kcal 0 g 0 g 0 g
Paprika 6.7.. 100 66 kcal 66 kcal 3.2 g 1.8 g 4.9 g
Hähnchenbrustgulasch 6.7. 100 127 kcal 127 kcal 1.1 g 22.3 g 5.1 g
Eierfrittata 100 373 kcal 373 kcal 4 g 17 g 32 g
Nudelauflauf 200 1596 kcal 798 kcal 18.7 g 51.6 g 57.8 g
Wasser-Eis 15 2 kcal 12.8 kcal 0 g 0 g 0 g
Kaffee mit Milch 1,5% 200 46 kcal 23 kcal 0 g 0 g 0 g
Pizza Speziale 100 235 kcal 235 kcal 0 g 0 g 0 g
Pizza Speciale 300 705 kcal 235 kcal 0 g 0 g 0 g
Brunch Legere 15% Fett 5 8 kcal 170 kcal 4 g 5 g 15 g
Beeren-Buttermilch-Eis 1 0 kcal 48 kcal 9.771 g 0.987 g 0.25 g
Vollkornmehl Roggen 100 346 kcal 346 kcal 73.7 g 9 g 1.7 g
Selbstgemacht - Bratnudeln gekocht 100 145 kcal 145.2 kcal 30 g 4.8 g 0.64 g
Salatsoße 100 315 kcal 315 kcal 0 g 0 g 0 g
Wähe 100 150 kcal 150 kcal 0 g 0 g 0 g
Tomaten-Pilz-Schinken Soße 300 116 kcal 38.72 kcal 4.13 g 1.17 g 1.19 g
maiskolbe 100 116 kcal 116 kcal 22.5 g 3 g 1.5 g
Zitronentarte 80 245 kcal 306.25 kcal 0 g 0 g 0 g
Reisbrei 100 125 kcal 125 kcal 0 g 0 g 0 g
Weiße Bohnen mit Tomaten 100 380 kcal 380 kcal 0 g 0 g 0 g
Orangensaft frisch 250 98 kcal 39 kcal 8.4 g 0.9 g 0.2 g
Bolognesesauce 150 171 kcal 114 kcal 4.4 g 6.4 g 7.7 g
Quark Kuchen 50 140 kcal 280 kcal 2.3 g 7.3 g 12.5 g
Gorgonzola Sauce für Räucherlachs 250 662 kcal 265 kcal 3 g 9 g 23 g
Gorgonzola Sauce für Räucherlachs 150 398 kcal 265 kcal 3 g 9 g 23 g
Goodycao Kakao 12 43 kcal 362 kcal 79 g 0 g 3.1 g
Milch 1,5 Fett 40 18 kcal 46 kcal 4.8 g 0 g 1.5 g
Halbfettbutter Die Leicht Du darfst 5 12 kcal 240 kcal 4 g 0 g 24 g
Rama 5 32 kcal 630 kcal 0.5 g 0 g 70 g
Obstsalat 200 140 kcal 70 kcal 0 g 0 g 0 g
!Leere Kalorien! 100 100 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Soße, 4%, für Gemüse 100 160 kcal 160 kcal 0 g 0 g 5 g
Traubenzucker Bonbon 5 18 kcal 369 kcal 90 g 0 g 1 g
Estragonhähnchen 250 675 kcal 270 kcal 2.5 g 10 g 25 g
Estragonsauce für Hähnchenbrustfilets 50 242 kcal 485 kcal 0.6 g 0.5 g 8 g
Spaghetti aglio e olio 100 700 kcal 700 kcal 0 g 0 g 0 g
Selbstgemacht - Erbsensalat 100 248 kcal 248.27 kcal 0 g 0 g 22.6 g
putengeschnetzeltes 100 59 kcal 58.8 kcal 1.94 g 8.34 g 0.74 g
Lachs-Spinat-Lasagne 300 504 kcal 168 kcal 11.13 g 9 g 9.75 g
Eis 65 211 kcal 324 kcal 37.1 g 4.9 g 17.3 g
Brotchips 50 260 kcal 520 kcal 0 g 0 g 0 g
Hackfleischbrötchen 150 404 kcal 269 kcal 48 g 14.6 g 9.2 g
Salatdressing Maro 25 25 kcal 100 kcal 2 g 1.5 g 4.9 g
Kartoffelgratin 100 170 kcal 170 kcal 9.5 g 7 g 11.4 g
Pesto 25 143 kcal 571 kcal 0 g 0 g 56.5 g
Roggenvollkornbrot 100 195 kcal 195 kcal 38.8 g 7.3 g 1.2 g
Brunch 20 34 kcal 170 kcal 4 g 5 g 1.5 g
Latte Machiato 200 70 kcal 35 kcal 0 g 0 g 1.15 g
Schafskäsecreme 50 98 kcal 197 kcal 1 g 1 g 1 g
Essener Brot 50 90 kcal 181 kcal 22.9 g 7.1 g 6.2 g
Putenschnitzel, gegart 130 208 kcal 160 kcal 0 g 0 g 7 g
Zwetschgenkuchen (Hefe) 100 180 kcal 180 kcal 0 g 0 g 4 g
SCD-Joghurt 3,5% 100 64 kcal 64 kcal 0 g 3.3 g 3.5 g
Protein Basic 90 100 376 kcal 376 kcal 12.6 g 70 g 0 g
SCD-Joghurt 1,5% 100 100 kcal 100 kcal 0 g 3.3 g 1.5 g
Muffins Hawaii 275 638 kcal 232 kcal 16.26 g 11.15 g 13.49 g
Tomaten-Zwiebelsalat mit Kräuterkäse 100 358 kcal 358 kcal 13 g 35 g 18 g
Blattsalat mit Öl 100 102 kcal 101.7 kcal 1.12 g 1.3 g 9.98 g
Blattsalat 200 88 kcal 44 kcal 4.4 g 4.2 g 1.05 g
Bireweggen 100 127 kcal 126.9 kcal 16.9 g 1.7 g 5.2 g
Rührkuchen 70 255 kcal 364 kcal 0 g 0 g 15 g
Mostbröckli 80 132 kcal 165 kcal 1 g 0 g 3.5 g
Pizza Margherita 300 648 kcal 216 kcal 28 g 8 g 8 g
Kräuterbutter Baguette 170 513 kcal 302 kcal 43.2 g 8.1 g 10.7 g
Spare Rips 100 252 kcal 252 kcal 2.4 g 17.4 g 19.2 g
Steak 100 250 kcal 250 kcal 0.2 g 30 g 3 g
Spieß 100 294 kcal 294 kcal 0 g 0.3 g 0.02 g
Cappucino-Löffel 5 25 kcal 500 kcal 0 g 0 g 0 g
Schokoladenpudding mit Apfelmus 125 250 kcal 200 kcal 0 g 0 g 0 g
Couscousgericht 250 345 kcal 138 kcal 12 g 10.4 g 5.6 g
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