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Selbst gemacht

Kalorientabelle — 4182 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
1/4 Semmel mit Schinken 36 72 kcal 200 kcal 0 g 0 g 0 g
1/4 Semmel mit Mortadella 28 83 kcal 298 kcal 0 g 0 g 0 g
Tee, schwarz mit Zucker 250 8 kcal 3.24 kcal 0 g 0 g 0 g
Müsli mit 200ml Milch und Actimel 350 1225 kcal 350 kcal 0 g 0 g 0 g
Nudelauflauf 500 825 kcal 165 kcal 0 g 0 g 0 g
1/4 Semmel mit Roquefort 25 82 kcal 329 kcal 0 g 0 g 0 g
Kürbisgulasch 250 94 kcal 37.6 kcal 0 g 0.8 g 1.6 g
Marmelade 1:3 25 31 kcal 125 kcal 0 g 0 g 0.1 g
1/4 Semmel mit Roquefort 25 82 kcal 329 kcal 0 g 0 g 0 g
Pesto alla Rucola 50 216 kcal 432 kcal 0 g 0 g 0 g
Spinat Schmelzkäse Sauce 100 120 kcal 120 kcal 0 g 0 g 0 g
Gemüsesuppe 300 240 kcal 80 kcal 0 g 0 g 0 g
ital. Bohnensalat 100 328 kcal 328 kcal 12 g 14 g 25 g
Somloer Nockerl 150 183 kcal 122 kcal 0 g 3.8 g 3.3 g
Bohneneintopf 100 60 kcal 60 kcal 4 g 5 g 3 g
Kartoffelsalat 100 117 kcal 117 kcal 17.1 g 1.4 g 4.7 g
Bulletten (1Stück 25g) 100 300 kcal 300 kcal 11 g 14 g 16 g
Tomatensalat 100 58 kcal 58 kcal 4 g 0.9 g 4.1 g
Auszogne Bay-Kknieagal 100 192 kcal 192 kcal 7.9 g 4.7 g 0.41 g
Hähnchengeschnetzeltes 100 583 kcal 583 kcal 16 g 46 g 38 g
Multaben 49 177 kcal 361 kcal 26 g 46 g 7.5 g
süße Kartoofelknollen 100 304 kcal 304 kcal 39.23 g 7.85 g 12.68 g
Geflügelrotwurst 10 36 kcal 358 kcal 0.6 g 14.6 g 31.7 g
Gulasch 100 81 kcal 81 kcal 2.52 g 6.59 g 4.85 g
Gruyer 25 100 kcal 399 kcal 0 g 26.9 g 32.1 g
Kartoffelbrei 100 68 kcal 68 kcal 11.2 g 2 g 1.4 g
Spiegelei (1=60g) 100 195 kcal 195 kcal 0.7 g 12.9 g 15.8 g
apple pie 100 217 kcal 217 kcal 27.4 g 2.9 g 10.5 g
Wirsing mit Feta 400 480 kcal 120 kcal 14 g 34 g 30 g
möhren durcheinander 250 200 kcal 80 kcal 0 g 0 g 0 g
Hähnchencocktail 100 282 kcal 282 kcal 7.5 g 29.9 g 4.1 g
Kokusmilch 100 24 kcal 24 kcal 4.9 g 0.2 g 0.4 g
Pesto Arrabiata 100 276 kcal 276 kcal 7.7 g 2.2 g 26.3 g
Chop Suey 1 6 kcal 564 kcal 32 g 35.1 g 29.9 g
Gebratene Nudeln 1 3 kcal 344 kcal 57.7 g 12.4 g 6.4 g
Rote Bete gekocht 80 33 kcal 41.4 kcal 8.4 g 1.47 g 0.14 g
Crepes 134 256 kcal 191 kcal 28 g 7.2 g 5.6 g
Conet Beef 20 20 kcal 100 kcal 0 g 21.7 g 6 g
Proteinmuffins 100 71 kcal 71 kcal 1.12 g 11.22 g 2.32 g
Spätzli selbergemacht 100 491 kcal 491 kcal 71.6 g 22.7 g 12.2 g
Pizza 100 174 kcal 174 kcal 23 g 8 g 5 g
hacki-lauch-Pfanne 300 522 kcal 174 kcal 0 g 0 g 0 g
Tofubratlinge 100 107 kcal 107.2 kcal 12.3 g 5.8 g 6 g
Krautauflauf 100 454 kcal 453.74 kcal 6 g 44.2 g 28 g
Rumsteak mit Senf-Kräuter-Kruste+ Kartoffel-Zuccinigemüse 100 448 kcal 448 kcal 45 g 40 g 12 g
Moussaka 100 330 kcal 330.05 kcal 31.92 g 33.46 g 8 g
Eintopf 400 480 kcal 120 kcal 0 g 0 g 0 g
Kohlroulladen 100 400 kcal 400 kcal 0 g 0 g 0 g
Hähnchen mit Currylinsen 100 555 kcal 555 kcal 52.9 g 49.8 g 14.7 g
Chinakohltopf mit Fix 4/4 25 441 kcal 1765 kcal 67 g 100 g 104 g
schokopudding 250 315 kcal 126 kcal 0 g 0 g 0 g
Selbstgemachte Pizza Spinat/Mais 400 560 kcal 140 kcal 0 g 0 g 0 g
Rinderhackfleisch, gebraten 200 328 kcal 164 kcal 0 g 25.8 g 5.9 g
Perlowka 150 159 kcal 106 kcal 23 g 3.1 g 0.4 g
Möhrenbratlinge 100 198 kcal 198 kcal 14.2 g 4.5 g 14.1 g
Weihnachtsplätzchen 40 153 kcal 383 kcal 52.2 g 11.7 g 16 g
Popcorn süß 50 191 kcal 382 kcal 0 g 0 g 0 g
Coconut Kiss 200 560 kcal 280 kcal 0 g 0 g 0 g
Forellenfilett 40 45 kcal 113 kcal 0 g 19.1 g 4.1 g
nussecke 40 216 kcal 540 kcal 0 g 0 g 0 g
Schweinefleisch 100 274 kcal 274 kcal 0 g 16.9 g 22.9 g
Putenfleisch 200 314 kcal 157 kcal 0 g 20.2 g 8.5 g
Hochzeitssuppe 500 175 kcal 35 kcal 3.2 g 1.7 g 1.7 g
Kartoffel-Lasagne 500 403 kcal 80.6 kcal 6.94 g 6.9 g 5.02 g
Hackröllchen mit Reis 100 547 kcal 547 kcal 61.8 g 37.7 g 16.8 g
Manderine 100 50 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Krautsuppendiät 100 110 kcal 110 kcal 0 g 0 g 0 g
Weisskraut 100 45 kcal 45 kcal 0 g 0 g 0 g
Ei mit Eigelb 100 80 kcal 80 kcal 0 g 0 g 0 g
Eiweiss 100 20 kcal 20 kcal 0 g 0 g 0 g
Paprika-Schinken-Brot 100 330 kcal 330 kcal 41 g 15 g 11 g
Currysuppe mit Äpfel 350 166 kcal 47.43 kcal 4.4 g 0.54 g 2.74 g
Lachsfilet mit Fruchsauce + Reis 400 518 kcal 129.5 kcal 14.88 g 6.88 g 4.63 g
Weißkrauteintopf 320 1760 kcal 550 kcal 0 g 0 g 0 g
Russischer Apfelkuchen 150 600 kcal 400 kcal 0 g 0 g 0 g
Apfelwähe 100 270 kcal 270 kcal 35.5 g 4.3 g 12.3 g
Brombeerkonfitüre 30 20 kcal 65 kcal 14.5 g 1 g 0.1 g
Kürbiskonfitüre 30 18 kcal 60 kcal 16 g 1 g 0.1 g
thousand Islands 30 72 kcal 240 kcal 12 g 0 g 0 g
Kirschwähe 100 254 kcal 254 kcal 33.5 g 5.1 g 11.3 g
Logibrot 30 34 kcal 114 kcal 2 g 8 g 8 g
wildlachs 100 116 kcal 116 kcal 0 g 0 g 0 g
Schweinehackfleisch 125 304 kcal 243 kcal 0 g 0 g 10 g
Orangensaft, frisch gepresst 300 144 kcal 48 kcal 0 g 0 g 0.2 g
speculoos 20 118 kcal 590 kcal 56 g 0 g 0 g
Pizzabrötchen 50 150 kcal 300 kcal 0 g 0 g 0 g
Tutmanik 150 381 kcal 254 kcal 0 g 10.7 g 12.6 g
Reis mit Gemüse 500 2750 kcal 550 kcal 0 g 0 g 0 g
weisse bohnensuppe 400 316 kcal 79 kcal 3.66 g 0 g 0 g
Mango-Smoothie 100 195 kcal 195 kcal 33.4 g 6.9 g 3.2 g
Heidelbeeren 20 8 kcal 40 kcal 12.3 g 0.6 g 0.6 g
Lasagne 285 285 kcal 100 kcal 59 g 42 g 48 g
Tomaten-Radieschen-Salat 100 302 kcal 302 kcal 24.6 g 14.3 g 15.2 g
Lachs m. Kartoffel-Gurken-Gemüse 100 506 kcal 506 kcal 41.1 g 43.1 g 17 g
Kaspressknödel 100 319 kcal 319 kcal 22.9 g 22.5 g 16.5 g
Gyrossuppe 200 382 kcal 191 kcal 25 g 10 g 6 g
Hühnersuppe 250 200 kcal 80 kcal 0 g 0 g 10 g
Kurabii (voinishki) 50 160 kcal 320 kcal 0 g 0 g 8.5 g
Joghurt-Sauce 100 104 kcal 104 kcal 0 g 6.4 g 7.7 g
haferflockenkekse 100 417 kcal 417 kcal 50.19 g 7.55 g 20.55 g
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