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Selbst gemacht

Kalorientabelle — 4182 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Rosenkohlauflauf 400 540 kcal 135 kcal 18 g 8 g 5 g
Quarkauflauf 200 190 kcal 95 kcal 8 g 10 g 1 g
Passoa 100 188 kcal 188 kcal 0 g 0 g 2 g
Tiramisu 160 182 kcal 114 kcal 19 g 6 g 1 g
Rindfleischtopf 100 42 kcal 42 kcal 2.8 g 6.5 g 1.2 g
Mousse au Chocolat 2 50 132 kcal 263 kcal 7.1 g 0 g 0 g
LG Brot 50 75 kcal 150.9 kcal 1.85 g 11.9 g 10.45 g
Heidesandkekse 50 233 kcal 465 kcal 53.9 g 7.1 g 24.5 g
Käseplätzchen m. Kokosmehl 50 226 kcal 451.51 kcal 2.72 g 22.81 g 29.16 g
Gemüsepfanne 250 471 kcal 188.5 kcal 13.6 g 6.7 g 11.9 g
Tomatensoße aus Tomatenmark 150 129 kcal 86.16 kcal 1.71 g 0.33 g 4.53 g
Eichblattslat mit Essig+Öl 100 65 kcal 65.26 kcal 1.28 g 0.32 g 4.63 g
Paprika/Mais/Karotten Salat 150 85 kcal 56.68 kcal 0.21 g 0.05 g 1.46 g
Pelemeni 300 681 kcal 227 kcal 28.6 g 0 g 8.2 g
Käsespätzle 225 259 kcal 115 kcal 16 g 4 g 3.5 g
Kokos-Bananen-Suppe 100 179 kcal 179 kcal 0 g 0 g 0 g
Joghurt Dressing 50 51 kcal 102.51 kcal 1.64 g 0.25 g 5.47 g
Solenki 7 26 kcal 378.2 kcal 0 g 14 g 25.5 g
Rostbrätel vom Grill 120 221 kcal 184 kcal 0.9 g 16.1 g 13 g
Pizza Käse 400 872 kcal 218 kcal 27 g 8.8 g 8.2 g
Rotebetesalat mit Sauerkraut 150 205 kcal 136.6 kcal 13.7 g 2.7 g 7.8 g
gefüllte Salatblätter 40 58 kcal 145 kcal 54 g 32 g 13 g
Bandnudeln mit Bolognese 400 898 kcal 224.48 kcal 0 g 0 g 6.58 g
Weizenbrei 120 180 kcal 150 kcal 17.6 g 3.9 g 6.7 g
Pfannkuchen 150 150 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Spareribs 500 1080 kcal 216 kcal 2.6 g 14 g 0 g
Heringssalat mit Kartoffeln 200 200 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Banichki 25 90 kcal 358.2 kcal 0 g 9.3 g 24.7 g
Kartoffelsuppe Champignon 250 140 kcal 56 kcal 0 g 0 g 0 g
Kartoffelpürree mit Schlagobers 100 104 kcal 104.1 kcal 0 g 1.8 g 3.7 g
Küfteta 50 94 kcal 188 kcal 0 g 0 g 11.3 g
Chili con Carne + Gemüse 400 346 kcal 86.43 kcal 0 g 0 g 4.64 g
Brunch Käse 100 210 kcal 210 kcal 4 g 4.5 g 20 g
Bio Zucchisuppe 250 70 kcal 28 kcal 1.7 g 1.6 g 1.8 g
Kartoffelpizza mit Pilze 460 460 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Guacamole (selbst gemacht mit Fuego) 40 39 kcal 97 kcal 10.5 g 0 g 5.8 g
Kartoffelsuppe 1300 554 kcal 42.6 kcal 6.7 g 1.25 g 1.1 g
Kartoffelsalat 2060 1030 kcal 50 kcal 9.3 g 2 g 0.8 g
Frikadellen 720 1418 kcal 197 kcal 4 g 16.4 g 13 g
humus 25 48 kcal 191 kcal 13.3 g 5.4 g 13.3 g
Broccoli-Auflauf 500 333 kcal 66.62 kcal 7.36 g 2.48 g 1.82 g
Kartoffel-Porree-Suppe 250 142 kcal 57 kcal 0 g 0 g 0 g
Latte Machiato 320 134 kcal 42 kcal 4.28 g 3 g 1.4 g
Kartoffel Cordon-Bleu 200 690 kcal 345 kcal 0 g 0 g 0 g
Lasagne 350 344 kcal 98.4 kcal 8.8 g 6 g 4.3 g
Gulasch gemischt 200 330 kcal 165 kcal 0 g 0 g 0 g
Topfencreme 150 264 kcal 175.7 kcal 0 g 6.5 g 11.6 g
Karotten-Kohlraibigemüse in Sose 100 50 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Quarkkeulchen leicht 55 65 kcal 118 kcal 8 g 13 g 1 g
Obstkuchen Erdbeere-Blaubeere 150 262 kcal 175 kcal 0 g 0 g 0 g
rinderrouladen 100 151 kcal 151 kcal 1 g 5 g 2 g
Hühnergeschnetzeltes 100 398 kcal 398 kcal 0 g 0 g 0 g
Hirtensalat 200 250 kcal 125 kcal 0 g 0 g 7 g
Vollkornbrot 55 109 kcal 199 kcal 0 g 0 g 0 g
Dressing 50 244 kcal 489 kcal 20.1 g 1.8 g 35.9 g
Apfelmus 150 59 kcal 39.4 kcal 0 g 0 g 0 g
Kürbis-Apfel-Curry 200 90 kcal 45.2 kcal 0 g 0.8 g 2.1 g
Fleischbällchen 40 84 kcal 210 kcal 11.2 g 12.8 g 12.7 g
hähnchen gyros 100 116 kcal 116 kcal 0 g 0 g 0 g
Blumenkohl-Möhren-Zucchini-Kartoffel-Gratin 100 1500 kcal 1500 kcal 0 g 0 g 0 g
Apfel-Schoko-Zimt-Muffins 80 165 kcal 206 kcal 0 g 44.8 g 6.4 g
Polenta gekocht 400 252 kcal 63 kcal 8.2 g 2.6 g 2.2 g
Apfel-Schoko-Nuss-Muffin 80 196 kcal 244.8 kcal 0 g 5.1 g 10.3 g
Tortellini Auflauf mit Broccoli 700 719 kcal 102.75 kcal 9.11 g 2.5 g 3.02 g
Bounty 5 27 kcal 542.83 kcal 4.3 g 4.8 g 55.63 g
campari melisse 100 57 kcal 57 kcal 2 g 0.5 g 0 g
Latte Macchiato 300 120 kcal 40 kcal 0 g 0 g 1.5 g
Tiramisu 100 330 kcal 330 kcal 46 g 9 g 17 g
Kardinalschnitte (Christine) 100 274 kcal 274.2 kcal 0 g 6.2 g 13.6 g
Chai Latte 300 285 kcal 95 kcal 0 g 0 g 0 g
brunch legere 20 36 kcal 180 kcal 7 g 5 g 15 g
Schokokuchen mit flüssigem Kern 75 332 kcal 442 kcal 0 g 0 g 0 g
Ebli 60 207 kcal 345 kcal 70.5 g 12.1 g 1.4 g
Bolognese 150 135 kcal 90 kcal 0 g 0 g 0 g
Salat 50 8 kcal 17 kcal 0 g 0 g 0 g
Chili con Carne 400 1400 kcal 350 kcal 5 g 5 g 10 g
Plätzchen 30 94 kcal 315 kcal 0 g 0 g 9 g
Dinkelvollkornbrot hefefrei 50 100 kcal 200 kcal 30 g 13 g 1 g
Sauerfleisch 400 532 kcal 133 kcal 2 g 16.6 g 5 g
Suppe, Käse Lauch 250 238 kcal 95 kcal 0 g 0 g 0 g
Tomatensuppe 250 125 kcal 50 kcal 0 g 1 g 2.1 g
Burrito 250 232 kcal 93 kcal 0 g 0 g 0 g
Hirsebrei 100 90 kcal 90 kcal 17 g 3 g 2.4 g
Low-Carb Brot 100 60 kcal 60 kcal 0 g 0 g 3.5 g
Chili con Pollo 500 375 kcal 75 kcal 0 g 0 g 5 g
Kuchen - Stollen 150 616 kcal 411 kcal 0 g 0 g 20 g
Grenobler Walnussbissen 20 90 kcal 450 kcal 0 g 0 g 0 g
Schokoladenbrot 20 84 kcal 420 kcal 0 g 0 g 0 g
Paprika-Reis-Pfanne mit Huhn 350 385 kcal 110 kcal 0 g 0 g 0 g
Keks 100 400 kcal 400 kcal 60 g 10 g 10 g
Quarkspeise Ananas 200 137 kcal 68.5 kcal 0 g 0 g 0 g
thunfisch 100 99 kcal 99 kcal 0.1 g 23.5 g 0.6 g
Crepes 100 341 kcal 341.25 kcal 0 g 0 g 0 g
weiße Bohnen mit Kartoffeln 300 186 kcal 62 kcal 11.8 g 2.8 g 0.2 g
Bifteki 250 592 kcal 237 kcal 5 g 16 g 16 g
Dessert - Tiramisu 75 183 kcal 244 kcal 0 g 0 g 0 g
Milchreis 100 65 kcal 65 kcal 0 g 0 g 0 g
Lasagne, Spinat - Hack 300 576 kcal 192 kcal 0 g 0 g 0 g
Dessert - Tiramisu Obst 250 688 kcal 275 kcal 0 g 0 g 0 g
Nudelauflauf 300 390 kcal 130 kcal 0 g 0 g 0 g
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