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Selbst gemacht

Kalorientabelle — 4182 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Bohnen-Tomaten-Salat mit Parmesan 100 430 kcal 430 kcal 50 g 22 g 15 g
Kohlrabigemüse mit Sonnenblumenkernen 100 433 kcal 433 kcal 62 g 10 g 15.6 g
eigen 400 2000 kcal 500 kcal 0 g 0 g 0 g
Schinkennudeln 200 832 kcal 416 kcal 0 g 0 g 0 g
Maultaschensuppe 100 100 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Orangensaft frisch ge 100 48 kcal 48 kcal 0 g 0 g 0 g
Kekse - RINGOS 8.25 23 kcal 276 kcal 36.4 g 13.2 g 2.8 g
Radischen 100 19 kcal 18.6 kcal 0 g 0 g 0 g
Tabouleh mit Möhren 100 54 kcal 54 kcal 0 g 0 g 0 g
Tortellini Spinat Ricotta 100 180 kcal 180 kcal 31.4 g 9.2 g 2 g
Pouletgeschnetzeltes mit Bambussprossen an grüner Currysauce 100 250 kcal 250 kcal 7 g 28 g 13 g
Käsestangen 100 200 kcal 200 kcal 0 g 0 g 0 g
Hackfleischtorte 1/15 Stück 200 286 kcal 143 kcal 2.5 g 14.9 g 8.1 g
Surbraten 100 200 kcal 200 kcal 0 g 0 g 0 g
getrocknete Früchte 25 64 kcal 255 kcal 0 g 1.4 g 1.6 g
Thai Curry 200 900 kcal 450 kcal 0 g 0 g 0 g
Latte Macchiato 350 175 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Käseschnitte 250 875 kcal 350 kcal 0 g 0 g 0 g
Käsetoast 100 230 kcal 230 kcal 17.6 g 15.8 g 30.5 g
chili con carne 300 225 kcal 75 kcal 6.4 g 5.7 g 3.3 g
Popcorn 50 165 kcal 330 kcal 66 g 10 g 4 g
gebratene nudeln 500 925 kcal 185 kcal 0 g 0 g 0 g
Mirabellen 125 80 kcal 64 kcal 15 g 0 g 0 g
Reis Gemüse Pfanne 100 147 kcal 147 kcal 0 g 0 g 0 g
Spqaghetti mit Lachs in Zitronensauce 100 599 kcal 599 kcal 0 g 0 g 0 g
Joghurt mit Nektarine1,5% 350 189 kcal 54 kcal 0 g 0 g 0 g
Spinat-Ricotta-Ravioli 200 500 kcal 250 kcal 27.5 g 10 g 11 g
spezial 100 100 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Coq au vin 100 76 kcal 76 kcal 0 g 0 g 0 g
Spinatkuchen 100 210 kcal 210 kcal 7 g 20 g 16 g
Tomatensoße mit Klößen 58 43 kcal 74 kcal 1.3 g 3.7 g 4 g
Tomatensoße mit Klößen 58 43 kcal 74 kcal 1.3 g 3.7 g 4 g
Schoko-Birnen-Kuchen 240 643 kcal 268 kcal 13.38 g 0.8 g 12.96 g
Schoko-Birnen-Kuchen 240 643 kcal 268 kcal 13.38 g 0.8 g 12.96 g
Kürbiskuchen 182 242 kcal 133 kcal 6.7 g 0 g 3.9 g
Kürbiskuchen 182 242 kcal 133 kcal 6.7 g 0 g 3.9 g
Cous-Cous 50 168 kcal 335 kcal 69.9 g 9 g 1 g
Smootie, grün 100 38 kcal 37.7 kcal 7.5 g 0.7 g 0.3 g
Gemüse Burger 80 120 kcal 150 kcal 0 g 0 g 0 g
Kartoffelecken 150 224 kcal 149 kcal 0 g 0 g 0 g
Bunte Hackbällchen 28 38 kcal 135 kcal 0 g 0 g 6.25 g
Misosuppe 250 90 kcal 36 kcal 2.7 g 2.1 g 1.2 g
Walnussstuten 50 200 kcal 400 kcal 0 g 0 g 0 g
Grünkohleintopf 500 600 kcal 120 kcal 0 g 0 g 0 g
Tomaten-Kokossuppe 500 600 kcal 120 kcal 0 g 0 g 0 g
Seitan ohne Öl 100 154 kcal 154 kcal 0 g 30 g 2.9 g
Pomelo 250 95 kcal 38 kcal 8 g 0.6 g 0.4 g
Philadelphiatorte 100 232 kcal 232 kcal 19 g 2.2 g 16.4 g
Kichererbsen-Aufstrich 100 230 kcal 230 kcal 14.6 g 6.1 g 18.5 g
Cous Cous Salat 250 370 kcal 148 kcal 0 g 0 g 0 g
kasslerbraten 200 282 kcal 141 kcal 0 g 21 g 6 g
kasslerbraten 200 282 kcal 141 kcal 0 g 21 g 6 g
Krautstrudel mit Faschiertem 250 225 kcal 90 kcal 0 g 5.4 g 4.2 g
Hackfleischrolle 10/10 30 607 kcal 2022 kcal 40 g 112 g 160 g
Kaninchen 300 501 kcal 167 kcal 0 g 21 g 6.7 g
Bisquitroullade 100 276 kcal 276 kcal 0 g 0 g 0 g
Szegediner Gulasch 100 193 kcal 193 kcal 0 g 0 g 0 g
Kürbiskompott ohne Sud 100 64 kcal 64.2 kcal 13.6 g 1.2 g 0.2 g
gemüsesauce 100 27 kcal 27 kcal 3.9 g 2.2 g 0.4 g
linseneintopf 250 119 kcal 47.6 kcal 9.4 g 2.26 g 0.11 g
Apfelstrudel 100 165 kcal 165 kcal 26.1 g 2.2 g 5.6 g
Vanilsoße Süß 50 48 kcal 95 kcal 11.4 g 3.8 g 3.7 g
Apfelkuchen 150 285 kcal 190 kcal 0 g 0 g 0 g
Gemüseeintopf (selbst gemacht) 800 280 kcal 35 kcal 4 g 0 g 1.7 g
Djuvec-Reis 200 534 kcal 267 kcal 0 g 0 g 0 g
Himbeer Quark 250 165 kcal 66 kcal 0 g 0 g 0 g
Farfalle-Champignon 250 532 kcal 213 kcal 0 g 0 g 0 g
Müsli mit Haferdrink 135 140 kcal 104 kcal 20.09 g 1.89 g 1.53 g
Käsesoße 100 180 kcal 180 kcal 10 g 10 g 10 g
Karottengemüse 250 312 kcal 125 kcal 0 g 0 g 8.5 g
Quark mit Mandeln 300 384 kcal 128 kcal 0 g 0 g 0 g
Milch Mandel, eigen o. Provamel 100 47 kcal 47 kcal 3.8 g 1 g 3 g
Krautsalat 100 60 kcal 60.14 kcal 5.3 g 1.08 g 3.43 g
Eiweißbrot/ 40% Speisequark 50 150 kcal 299 kcal 8.3 g 18.8 g 17.8 g
Heidis Müsli 30 32 kcal 105 kcal 15 g 3 g 4 g
Pizzacreme 20 7 kcal 35 kcal 3 g 1 g 2 g
Schnittlauch-Kürbis-Käse 20 10 kcal 50 kcal 1 g 2 g 4 g
Aprikosen-Mandel-Paste 20 8 kcal 40 kcal 4 g 1 g 2 g
Karibik-Butter 20 11 kcal 55 kcal 1 g 1 g 4 g
Alles wird gut 150 398 kcal 265 kcal 45 g 6 g 8 g
Lieblingssüppchen 600 600 kcal 100 kcal 12 g 3 g 4 g
Frikadelle 120 190 kcal 158 kcal 10 g 19.5 g 3.9 g
Gelee 100 281 kcal 281 kcal 69 g 0.1 g 1 g
Nudel-Schinken-Gratin 250 530 kcal 212 kcal 22 g 0 g 8 g
Bagel 100 187 kcal 187 kcal 0 g 0 g 0 g
Nockerl 200 393 kcal 196.5 kcal 35.63 g 7.7 g 2.62 g
Putenschnitzel natur 150 140 kcal 93 kcal 1 g 0 g 1 g
Brot 40 82 kcal 206 kcal 42.6 g 6.6 g 1 g
Kürbissuppe 100 70 kcal 70 kcal 0 g 0 g 0 g
Erdnüsse frisch 100 576 kcal 576 kcal 7.5 g 0 g 48.1 g
Hähnchen Geschnetzeltes 125 151 kcal 121 kcal 1 g 0 g 1.4 g
Orangensaft frisch gepresst 150 64 kcal 43 kcal 9.5 g 0 g 0 g
Tiramisu light ohne Ei 100 31 kcal 31 kcal 3.7 g 1 g 1 g
hoppin john 250 319 kcal 127.43 kcal 18.56 g 5.86 g 3.14 g
2 Scheiben Brot mit Paté 80 256 kcal 320 kcal 0 g 0 g 0 g
Schinkennudeln mit Ei 200 500 kcal 250 kcal 7.8 g 0 g 21.6 g
Pana Cotta 100 203 kcal 203 kcal 18 g 3.2 g 13.1 g
gefüllte Paprika 500 1020 kcal 204 kcal 1.5 g 12.8 g 16.4 g
Hack-Cordon-bleu 175 626 kcal 358 kcal 0 g 0 g 0 g
Pfirsich Kuchen 100 406 kcal 406 kcal 0 g 0 g 0 g
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EMMA

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