Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Selbst gemacht

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Protein Basic 90	100	376 kcal	376 kcal	12.6 g	70 g	0 g
SCD-Joghurt 1,5%	100	100 kcal	100 kcal	0 g	3.3 g	1.5 g
Muffins Hawaii	275	638 kcal	232 kcal	16.26 g	11.15 g	13.49 g
Tomaten-Zwiebelsalat mit Kräuterkäse	100	358 kcal	358 kcal	13 g	35 g	18 g
Blattsalat mit Öl	100	102 kcal	101.7 kcal	1.12 g	1.3 g	9.98 g
Blattsalat	200	88 kcal	44 kcal	4.4 g	4.2 g	1.05 g
Bireweggen	100	127 kcal	126.9 kcal	16.9 g	1.7 g	5.2 g
Rührkuchen	70	255 kcal	364 kcal	0 g	0 g	15 g
Mostbröckli	80	132 kcal	165 kcal	1 g	0 g	3.5 g
Pizza Margherita	300	648 kcal	216 kcal	28 g	8 g	8 g
Kräuterbutter Baguette	170	513 kcal	302 kcal	43.2 g	8.1 g	10.7 g
Spare Rips	100	252 kcal	252 kcal	2.4 g	17.4 g	19.2 g
Steak	100	250 kcal	250 kcal	0.2 g	30 g	3 g
Spieß	100	294 kcal	294 kcal	0 g	0.3 g	0.02 g
Cappucino-Löffel	5	25 kcal	500 kcal	0 g	0 g	0 g
Schokoladenpudding mit Apfelmus	125	250 kcal	200 kcal	0 g	0 g	0 g
Couscousgericht	250	345 kcal	138 kcal	12 g	10.4 g	5.6 g
Brunch Legere Kräuter	20	33 kcal	166 kcal	3.9 g	5 g	14 g
Banane	100	96 kcal	96 kcal	22 g	1 g	0.18 g
Tiramesu	100	300 kcal	300 kcal	0 g	0 g	0 g
Lachsauflauf	500	1415 kcal	283 kcal	3 g	19 g	23 g
Thunfischaufstrich	50	75 kcal	150 kcal	0 g	0 g	0 g
Kartoffelpüree frisch mit Milch	150	123 kcal	82 kcal	0 g	0 g	2.4 g
Kart-Zucchini-Pfanne	300	213 kcal	71 kcal	0 g	0 g	0 g
Apfel-Karotten-Salat	600	1260 kcal	210 kcal	0 g	0 g	0 g
Obstsalat mit Krokant	200	640 kcal	320 kcal	63 g	3 g	5 g
Gazpacho	300	450 kcal	150 kcal	14 g	9 g	5 g
New York Cheese Cake	100	324 kcal	324 kcal	0 g	0 g	0 g
Squeezy Zitrone	25	65 kcal	259 kcal	64.7 g	0 g	0 g
Squeezy Banane	25	65 kcal	259 kcal	64.7 g	0 g	0 g
Brot gebacken	60	134 kcal	223 kcal	0 g	0 g	0 g
Volkornbrötchen	80	176 kcal	220 kcal	0 g	0 g	0 g
Frühstücksmüsli	540	404 kcal	74.8 kcal	7.24 g	3 g	0.74 g
Frutti d´mare	250	202 kcal	81 kcal	1.2 g	12.6 g	2.8 g
Spezialfrikadelle	55	55 kcal	100 kcal	0 g	0 g	1 g
Okras mit Kokosmilch	100	260 kcal	260 kcal	8.3 g	4.1 g	19.5 g
Rosinenbrötchen	100	320 kcal	320 kcal	60.91 g	8.39 g	4.16 g
Quargelaufstrich	50	98 kcal	196 kcal	0 g	0 g	0 g
gemüsestrudel	250	250 kcal	100 kcal	0 g	0 g	0 g
CouCous Salat	100	170 kcal	170 kcal	0 g	0 g	0 g
Tomatensuppe mit Mehlspotzn	300	345 kcal	115 kcal	65 g	15 g	5 g
Bulgursalat mit Ajvar	150	195 kcal	130 kcal	0 g	0 g	0 g
Mandel-Lauch-Galette	100	565 kcal	565 kcal	40 g	20 g	33 g
Ananas-Joghurt-Muffins	100	214 kcal	214 kcal	39 g	3 g	5 g
Würselgulasch	100	365 kcal	365 kcal	0 g	0 g	0 g
Kartoffelmaultasche	250	320 kcal	128.148 kcal	17.016 g	2.96 g	5.116 g
Broccoligratin mit Quark	100	255 kcal	255 kcal	5.7 g	13.8 g	19.67 g
Melanzane alla Parmigia	100	450 kcal	450 kcal	10 g	20 g	34 g
Kaffee mit Milch 1,5%	150	24 kcal	16.1 kcal	1.49 g	1.02 g	0.45 g
Hühnchen maghrebinisch	250	640 kcal	256 kcal	0 g	0 g	0 g
Tomatensoße	100	47 kcal	47 kcal	0 g	0 g	3 g
Kürbissuppe	400	324 kcal	81 kcal	4.9 g	6.3 g	6.1 g
Brunch Light	11	19 kcal	170 kcal	4 g	5 g	15 g
Früchtemüsli	80	288 kcal	360 kcal	60 g	9 g	9.2 g
Pute paniert	50	98 kcal	195 kcal	12 g	21 g	7 g
Senfsauce	60	59 kcal	98 kcal	8.5 g	3.7 g	5.2 g
Schweineohr	70	164 kcal	235 kcal	53 g	8 g	30 g
Tiroler Zwetschgenknödel	250	475 kcal	190 kcal	23.5 g	4.6 g	7.3 g
clafoutis au figues	100	215 kcal	215 kcal	0 g	0 g	0 g
Käse	100	360 kcal	360 kcal	0 g	0 g	28 g
Gulasch	400	322 kcal	80.4 kcal	2.923 g	7.76 g	4.1 g
Erdbeerdessert	200	100 kcal	50 kcal	5 g	5.5 g	1 g
Matjes - Salat	300	294 kcal	97.98 kcal	5.17 g	4.73 g	6.39 g
Garnelen mit Gemüse	100	315 kcal	315 kcal	20.15 g	16.65 g	17.2 g
Falafel	10	28 kcal	281 kcal	27.2 g	9.4 g	15.9 g
Buchweizenknäcke	50	208 kcal	415 kcal	0 g	0 g	0 g
Walnußbrot	100	240 kcal	240.5 kcal	33.2 g	8.6 g	8.8 g
Brokkolicreme Suppe	100	42 kcal	42 kcal	4 g	4 g	1 g
Thunfischsalat	100	130 kcal	130 kcal	2.7 g	15.3 g	5.3 g
American Dressing	35	25 kcal	72 kcal	0 g	0 g	0 g
Apfelpfannekuchen	300	453 kcal	151 kcal	19 g	4.53 g	4 g
logibrot	40	79 kcal	198 kcal	7 g	14 g	14 g
Muffin süss	70	133 kcal	190 kcal	8 g	9 g	13 g
muffin zucchini	60	84 kcal	140 kcal	4.5 g	7.5 g	7.5 g
Möhrensuppe mit Haselnuss-Sahne	100	240 kcal	240 kcal	20 g	4 g	16 g
Hähnchen vom Blech	100	275 kcal	275 kcal	24 g	34 g	0 g
Brunch légère 15%	20	34 kcal	170 kcal	4 g	5 g	15 g
Blumenkohl-Broccoli-Hack-Kart-Auflauf	100	112 kcal	112 kcal	4.5 g	7 g	7.4 g
Roastbeef	250	400 kcal	160 kcal	0 g	14 g	10.5 g
Lauchkuchen	100	686 kcal	686 kcal	55.4 g	22.3 g	41.5 g
Riz Casimir	350	511 kcal	146 kcal	24 g	0 g	2.8 g
Möhrensuppe unpassiert	400	120 kcal	30 kcal	34 g	5 g	1 g
Schweinebratenaufschnitt	18	25 kcal	139 kcal	2 g	26 g	3 g
Nudelpfanne mit Weißkohl	400	688 kcal	172 kcal	0 g	0 g	8.49 g
Pizza	100	466 kcal	466 kcal	0 g	0 g	19 g
Apfelkompott	200	158 kcal	79 kcal	0 g	0 g	0 g
Kirschkuchen	130	177 kcal	136 kcal	0 g	0 g	0 g
Joghurtbrot	100	256 kcal	255.8 kcal	33.2 g	9.6 g	6.1 g
Sonnenblumenbrot	100	251 kcal	251 kcal	0 g	0 g	0 g
Zucchnifladen mit Dip	100	268 kcal	268 kcal	16 g	17 g	10 g
Chicken-Kokos-Curry mit Reis	100	750 kcal	750 kcal	0 g	0 g	0 g
Kürbiscremesuppe	250	281 kcal	112.4 kcal	0 g	0 g	4.78 g
Makkaroni-Käse-Auflauf	1000	4600 kcal	460 kcal	0 g	0 g	19.47 g
Kartoffelsuppe cremig	500	550 kcal	110 kcal	7 g	4.4 g	7 g
Erdnuss-Muffins	100	110 kcal	109.64 kcal	1.43 g	14.73 g	5 g
zwetschgenknödel	100	136 kcal	136 kcal	21.9 g	1.8 g	4.2 g
Kürbiskernbrot	100	253 kcal	253.3 kcal	34.8 g	10.6 g	7.7 g
China Pfanne	350	315 kcal	90 kcal	0 g	0 g	0 g
Gnocchiauflauf	1000	2768 kcal	276.79 kcal	0 g	0 g	10.72 g
Putengeschnetzeltes in Zwiebelsahnesoße	250	345 kcal	138 kcal	4 g	14.5 g	8 g

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