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Selbst gemacht

Kalorientabelle — 4182 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Sekt, alkoholfrei 100 45 kcal 45 kcal 0 g 0 g 0 g
Milchtee 250 75 kcal 30 kcal 0 g 0 g 0 g
Apfelweintorte 100 480 kcal 480 kcal 62 g 4 g 21 g
Pakora 100 105 kcal 105 kcal 2.9 g 10.6 g 5.8 g
Pflaumenkuchen 100 176 kcal 176 kcal 0 g 0 g 0 g
Weißkohl-Hack-Topf 4/4 25 447 kcal 1790 kcal 84 g 120 g 111 g
Fisch mit Würzspinat 2/2 50 660 kcal 1320 kcal 22 g 128 g 80 g
Zwetschgenstreuselkuchen 100 298 kcal 298 kcal 37.4 g 4.3 g 14.6 g
Chickenwrap 128 397 kcal 310 kcal 33 g 14 g 14 g
Kirschkuchen 100 267 kcal 267 kcal 33.7 g 5.1 g 11.5 g
Holunderbeerensaft 1200 600 kcal 50 kcal 8.3 g 2.3 g 0.3 g
Holunderbeergelee 100 183 kcal 182.8 kcal 34.3 g 1.4 g 0.2 g
Apfelgelee 100 155 kcal 155.2 kcal 37.6 g 0.4 g 0.1 g
Joghurt selbst 100 66 kcal 65.5 kcal 4.7 g 3.4 g 3.4 g
gesundes, gemischtes Mittagessen 500 700 kcal 140 kcal 0 g 0 g 0 g
Spaghetti Gefluegelbolognese 250 875 kcal 350 kcal 0 g 0 g 0 g
Bohneneintopf 500 435 kcal 87 kcal 9 g 4.9 g 3.5 g
Kokosfett 50 439 kcal 878 kcal 0 g 1 g 99 g
Hackbällchen & Mozzarella Füllung 100 226 kcal 225.8 kcal 0.5 g 18.7 g 16.7 g
Pringles Sour Cream & Onion 30 154 kcal 515 kcal 51 g 4 g 33 g
Mezzo Mix 200 86 kcal 43 kcal 10.6 g 0.1 g 0.1 g
Arroz con Pollo 200 213 kcal 106.5 kcal 18.5 g 2.4 g 1.8 g
Bambussprossen 300 81 kcal 27 kcal 5.2 g 2.6 g 0.3 g
Cashew Kerne 200 1168 kcal 584 kcal 30.5 g 20.6 g 42.2 g
Süß Saure Sauce 15 18 kcal 120 kcal 27 g 0.5 g 0.5 g
Chilli con Carne Huhn 800 710 kcal 88.8 kcal 7.8 g 9.6 g 1.7 g
Kartoffelbrei 100 94 kcal 94.4 kcal 14 g 2.4 g 1.9 g
Kartoffelbrei 100 94 kcal 94.4 kcal 14 g 2.4 g 1.9 g
Salat Feta Ei Schinken 1110 1213 kcal 109.3 kcal 2.7 g 8.1 g 7.2 g
Pommes fritiert 150 436 kcal 291 kcal 44 g 6 g 13 g
Kräuterquark 100 90 kcal 90 kcal 0 g 0 g 0 g
Salat Olive, Ei, Schinken 1200 1086 kcal 90.5 kcal 3.2 g 6.4 g 5.6 g
TUC Cracker 5 24 kcal 483 kcal 62 g 7.7 g 22 g
Salat Gurke Balsamico weiß 935 145 kcal 15.5 kcal 1 g 0.6 g 1.7 g
Hackball 500 m. Paprika 250 25 38 kcal 154 kcal 0 g 13 g 1.2 g
Salat gemischt mit Schinken 775 377 kcal 48.6 kcal 4.3 g 3.5 g 1.7 g
Eiweiß Toast 33 92 kcal 278 kcal 11.3 g 26.6 g 11.4 g
Melone (Netz, Zucker, Wasser) 700 266 kcal 38 kcal 8.28 g 0.6 g 0.2 g
Geflügel Frikadellen m.Ei u. Paprika 100 95 kcal 95.1 kcal 1.5 g 15.4 g 3.2 g
Falafel 60 63 kcal 105 kcal 12 g 6.4 g 2.3 g
Vareniki s tworogom 200 410 kcal 205 kcal 32.3 g 9.52 g 4.65 g
Italienischer Salat Martin 100 110 kcal 109.5 kcal 1.9 g 7 g 8 g
Ingwer kandiert 150 555 kcal 370 kcal 87.2 g 0.3 g 2 g
Rind Gemüse Pflanzl 100 126 kcal 126 kcal 0 g 0 g 0 g
Ital. Gemüse 200 188 kcal 94 kcal 0 g 0 g 0 g
Gemüselasagne 100 97 kcal 97 kcal 4 g 6.1 g 6.2 g
Mandarine klein 50 19 kcal 38 kcal 0 g 0 g 0 g
Kartoffelpuffer Knött 150 156 kcal 104 kcal 0 g 0 g 0 g
Frikadelle 50 Mandel 2 Ei 68 164 kcal 241.4 kcal 0.8 g 17.9 g 18.5 g
Kokosmilch 400 724 kcal 181 kcal 3.4 g 1.6 g 17.8 g
Kokos Ball 20 102 kcal 509.7 kcal 7 g 4.6 g 48.1 g
Lauchauflauf 350 385 kcal 110 kcal 24 g 4 g 8 g
Gulasch 100 150 kcal 150 kcal 0 g 20 g 5 g
Käsefondue 100 330 kcal 330 kcal 0 g 0 g 0 g
Weihnachtskekse 70 350 kcal 500 kcal 0 g 0 g 0 g
köfte 100 200 kcal 200 kcal 1 g 12 g 15 g
gekochte kartoffel 100 118 kcal 118 kcal 27 g 2.5 g 0.5 g
toastkäse 1 0 kcal 50 kcal 1 g 4 g 3 g
Toastbrot 100 66 kcal 66 kcal 13 g 2.5 g 1 g
eier ohne eigelb 100 58 kcal 58 kcal 0 g 9 g 0 g
Tarte au Ratstoulli 170 340 kcal 200 kcal 0 g 0 g 0 g
firinda tavuk budu 100 211 kcal 211 kcal 4 g 25 g 10 g
Brunch 11 23 kcal 212 kcal 4 g 4.5 g 20 g
Linsensalat 50 44 kcal 87 kcal 17 g 4 g 1 g
Tofu-Leberwurst 5 12 kcal 230 kcal 5 g 7.5 g 20 g
pilav 250 535 kcal 214 kcal 16 g 10 g 15 g
sauerkraut/kasslerlachs/ananas/kartoffel 650 552 kcal 85 kcal 0 g 0 g 2 g
Menemen 250 625 kcal 250 kcal 13 g 14 g 25 g
Antipasti 100 146 kcal 146 kcal 1 g 4 g 14 g
Trinkjoghurt 125 90 kcal 72 kcal 10.6 g 2.9 g 1.7 g
glasnudelsalat 330 660 kcal 200 kcal 0 g 0 g 0 g
Ingwersuppe 200 200 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Sosis 100 310 kcal 310 kcal 1 g 15 g 25 g
Nudeln mit Käse 100 400 kcal 400 kcal 100 g 20 g 50 g
hackfleischtopf 250 1040 kcal 416 kcal 19 g 30 g 24 g
Chili con Carne 250 375 kcal 150 kcal 0 g 0 g 0 g
Hack-Gemüse-Pfanne 300 375 kcal 125 kcal 0 g 0 g 0 g
Geflügel-Gemüse-Pfanne 300 360 kcal 120 kcal 0 g 0 g 0 g
Gulasch Szekediner 300 300 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Kartoffelknödel 115 115 kcal 100 kcal 22.6 g 1.1 g 0.8 g
bananenshake 500 250 kcal 50 kcal 9.3 g 4.8 g 0.9 g
holundershake 500 250 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Blumenkohl Kroketten halb BK Eigelb 50 Mandel 10 Butter 20 16 kcal 78.2 kcal 2.5 g 4.2 g 5.5 g
Chicken Nuggets Schummel Ei Mandel Huhn 20 34 kcal 172.1 kcal 1.4 g 18.9 g 9.8 g
geflügel 600 690 kcal 115 kcal 0 g 20.5 g 4 g
Glasnudelsalat 200 Noni 60 Nudeln 4 ei 100 Gurke 200 344 kcal 171.9 kcal 10.1 g 9.3 g 11.1 g
erdbeershake 700 210 kcal 30 kcal 2 g 3.5 g 0.12 g
greisbrei 100 113 kcal 113 kcal 20 g 3.2 g 2.1 g
Joghurt Dill Senf Soße mild 100 40 kcal 40 kcal 4 g 3.5 g 0.1 g
Rindfleisch mager gekocht 100 212 kcal 212 kcal 0 g 29.9 g 7.7 g
Salat 2 250 118 kcal 47 kcal 0 g 0 g 0 g
Hähnchen Bambus Paprika Cashew Süß Sauer 300 344 kcal 114.8 kcal 8.6 g 9.3 g 4.9 g
börek 80 224 kcal 280 kcal 30 g 8 g 14 g
pekmez 20 58 kcal 290 kcal 65 g 3 g 0 g
Broccoli Huhn Sprossen Paprika Zucchini 300 148 kcal 49.2 kcal 0.8 g 8.8 g 1.7 g
Apfelküchle 100 327 kcal 327 kcal 43 g 8 g 13.3 g
Gemüsesuppe mit Putenfleisch 300 87 kcal 29 kcal 0 g 0 g 0 g
selbstgemachte Limettenlimo 400 172 kcal 42.9 kcal 7.5 g 0 g 0 g
Kassler Kotelett 150 282 kcal 188 kcal 0 g 0 g 0 g
Salat selbstgemacht 300 522 kcal 174 kcal 0 g 0 g 0 g
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