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Selbst gemacht

Kalorientabelle — 4182 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Rigatoni Pasta 250 888 kcal 355 kcal 73 g 12.5 g 1.4 g
Brot LowCarb 200 615 kcal 307.5 kcal 7.86 g 35 g 14.9 g
Brot LowCarb 200 615 kcal 307.5 kcal 7.86 g 35 g 14.9 g
Brunch Legere Balance 20 37 kcal 183 kcal 7 g 5 g 15 g
Chili Sin Carne 600 420 kcal 70 kcal 0 g 0 g 0 g
cau.cau 500 370 kcal 74 kcal 0 g 14 g 2 g
Taco Salat 200 280 kcal 140 kcal 0 g 0 g 0 g
LowCarb Spätzle Kichererbsen Soja 100 250 kcal 250 kcal 16.6 g 24.4 g 10.22 g
Seitan 250 282 kcal 113 kcal 4 g 20.2 g 1.3 g
Bücklingsfilet 100 238 kcal 238 kcal 0 g 19 g 18 g
china Buffet 500 1000 kcal 200 kcal 0 g 0 g 0 g
Houmous 100 279 kcal 279 kcal 30 g 15 g 20 g
Rote Linsensuppe 250 255 kcal 102 kcal 14 g 9 g 9 g
Kakao 100 250 kcal 250 kcal 0 g 0 g 0 g
Couscous 100 129 kcal 129 kcal 11.9 g 1.7 g 8.3 g
Pute mit Gemüse 400 452 kcal 113 kcal 0 g 0 g 0 g
Nudeln mit Pilzen 240 355 kcal 148 kcal 0 g 0 g 0 g
Kartoffel-Gemüse-Suppe 250 88 kcal 35 kcal 5 g 1.1 g 1 g
Rührei 130 195 kcal 150 kcal 0 g 0 g 0 g
Szegediner Gulasch 100 470 kcal 470 kcal 0 g 17 g 9 g
Brotaufstrich Brunch Paprika Peperoni 14 30 kcal 212 kcal 4 g 4.5 g 20 g
schweinefilet gebraten 150 249 kcal 166 kcal 0 g 29.8 g 5.1 g
Eiweißkuchen 50 90 kcal 180 kcal 3 g 26.3 g 6.8 g
Zajarka 100 173 kcal 173.4 kcal 13.6 g 3.19 g 12.92 g
Zucker für Kanne m. Tee 100 405 kcal 405 kcal 0 g 0 g 0 g
Pizzaschnecken 35 125 kcal 357 kcal 2.9 g 18.9 g 30.7 g
Weinblätterröllchen 200 278 kcal 139 kcal 16.5 g 2.1 g 6.8 g
Mittelmeerfisch 560 293 kcal 52.4 kcal 0 g 0 g 0 g
Erdbeer-Bikuit-Kuchen 120 204 kcal 170 kcal 28 g 5 g 3 g
Apfelschorle 350 74 kcal 21 kcal 0 g 0 g 0 g
Mischgemüse gedünstet, Butter 250 285 kcal 114 kcal 0 g 0 g 0 g
Kartoffeln mit Schale gebacken 250 205 kcal 82 kcal 18 g 2.5 g 0.1 g
Kaffee mit Milch 200 60 kcal 30 kcal 0 g 0 g 0 g
Kartoffelbrötchen 50 90 kcal 180 kcal 36.2 g 5.7 g 1.1 g
Olivenbrötchen 50 124 kcal 248 kcal 48.6 g 7.2 g 2 g
Fruchsaft schorle 250 125 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Abendessen 200 698 kcal 349 kcal 10 g 30 g 19 g
speckknödel 100 356 kcal 356 kcal 0 g 0 g 0 g
Dinkelbrot 45 101 kcal 225 kcal 39 g 10.8 g 2 g
Cantuccini 100 430 kcal 430 kcal 70 g 0 g 12.6 g
Putengeschnetzeltes 200 408 kcal 204 kcal 7 g 4.3 g 18 g
Cremiger Aufstrich 25 58 kcal 231 kcal 3.6 g 4.7 g 22 g
Käsekuchen mit Zucker 100 180 kcal 180 kcal 10.3 g 7.9 g 11.6 g
Madeleines 100 430 kcal 430 kcal 0 g 0 g 0 g
Tiere mit Nudeln 300 660 kcal 220 kcal 19 g 3 g 6 g
Müsli mit Jogurt 200 300 kcal 150 kcal 12 g 3 g 1 g
Linzertorte 100 441 kcal 441 kcal 0 g 0 g 0 g
Pfannenkuchen 173 372 kcal 215 kcal 21.8 g 8.8 g 10.2 g
süßes Bananenbrot 100 375 kcal 375 kcal 48 g 10 g 16 g
Butterkuchen 32 117 kcal 365 kcal 69.3 g 10.7 g 5 g
Zwetschgenkuchen allgemein 150 219 kcal 146 kcal 25.7 g 3.3 g 3.1 g
Zwiebel-Sahne-Schnitzel 300 1050 kcal 350 kcal 5 g 5 g 35 g
Weißwein halbtrocken 100 311 kcal 311 kcal 2 g 0.1 g 0 g
Kichererbsen Pfannkuchen 75 98 kcal 130 kcal 9 g 7 g 7 g
Gorgonzola Sauce 100 346 kcal 346 kcal 2.1 g 6.5 g 34.9 g
Vollkornbrot 40 88 kcal 219 kcal 0 g 0 g 0 g
Kuchen, Hermann Karotte Nuss 45 171 kcal 380.4 kcal 35.8 g 6.9 g 23.3 g
scharfer Linsensalat 100 433 kcal 433 kcal 0 g 11 g 0 g
Einfacher Schokoladenkuchen 8 217 kcal 2707.8 kcal 0 g 0 g 0 g
Orangensaft, frisch gepresst 250 115 kcal 46 kcal 9.4 g 0.7 g 0.2 g
Couscous 100 343 kcal 343 kcal 70 g 12.5 g 1.2 g
Erdbeerjoghurt m. Zucker 250 250 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Kürbiskernöl 6 48 kcal 806 kcal 0 g 0 g 89.6 g
gem. Salat mit Mais u. Frischkäse 300 240 kcal 80 kcal 0 g 0 g 0 g
rosinen 20 59 kcal 293 kcal 0 g 0 g 0 g
Putenkeule ohne Haut gebraten 100 191 kcal 191 kcal 0 g 27 g 8.43 g
eieromelette 70 172 kcal 245 kcal 0 g 0 g 0 g
camenber 100 184 kcal 184 kcal 0 g 0 g 0 g
Baked Beans (weiss) 420 349 kcal 83 kcal 14.6 g 3.7 g 0.5 g
thon 70 12 kcal 17.75 kcal 0 g 0 g 0 g
Logi-Brot 70 146 kcal 209 kcal 0 g 0 g 0 g
Hähnchen-Gemüsepfanne 300 177 kcal 59 kcal 0 g 0 g 0 g
Linseneintopf mit Karotten 100 371 kcal 371 kcal 51 g 28 g 1.5 g
cowboy Rauchspeck Chili 20 39 kcal 197 kcal 4.4 g 4.4 g 18 g
Frikadelle 30 79 kcal 263 kcal 8 g 15 g 19 g
dunkle dreiecksbrote 80 213 kcal 266 kcal 52.5 g 0 g 0 g
Vollkornnudeln 100 341 kcal 341 kcal 0 g 0 g 0 g
Dinkelbrot Sesam 40g 30 83 kcal 277 kcal 46 g 10.4 g 5.3 g
gefüllte Putenbrust (mit Schafkäse und Mangold) 100 268 kcal 267.9 kcal 2.47 g 47.6 g 10.04 g
eiweißbrot 80 200 kcal 250 kcal 10 g 20 g 10 g
Salat mit Putenbrust 1 4 kcal 400 kcal 10 g 40 g 15 g
Haferbrei 250 200 kcal 80 kcal 0 g 0 g 0 g
SoBlu Bratlinge 100 400 kcal 400 kcal 30 g 20 g 24 g
blomis Milchkaffee 350 32 kcal 9 kcal 1 g 0.5 g 0.3 g
Heidelbeermuffin 100 220 kcal 220 kcal 38 g 5 g 6.5 g
Rindergulasch 100 71 kcal 71.47 kcal 0 g 0 g 0 g
Gemüsequiche 150 158 kcal 105 kcal 7 g 5 g 6 g
Apfelküchle 100 368 kcal 368 kcal 52 g 9 g 14 g
Nudeln mit Tomatensoße vegetarisch 300 249 kcal 83 kcal 16.76 g 3.05 g 1 g
Bircher Müsli 100 360 kcal 360 kcal 0 g 0 g 0 g
Dinkelbrot 60 107 kcal 178 kcal 35 g 7 g 1.1 g
Milchkaffee 200 50 kcal 25 kcal 0 g 0 g 0 g
EiweißMandelmuffins 100 460 kcal 460 kcal 2 g 15 g 44 g
Reispfanne 200 240 kcal 120 kcal 0 g 0 g 0 g
Paläo Brownie 665 14466 kcal 2175.4 kcal 24.3 g 51 g 193 g
Minze, frisch 100 44 kcal 44 kcal 5.3 g 3.8 g 0.7 g
Minzgelee 2012 100 117 kcal 117 kcal 28.5 g 0.1 g 0.1 g
Kresse, frisch 100 38 kcal 38 kcal 2 g 4 g 1.4 g
Makrele gegrillt 400 660 kcal 165 kcal 0 g 19.6 g 9.6 g
Salat mit Öl und Tunfisch 100 115 kcal 115 kcal 0 g 26 g 1 g
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