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Selbst gemacht

Kalorientabelle — 4182 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Gebäck (Muffin, Schoko-Bananen-) 110 367 kcal 334 kcal 0 g 0 g 0 g
Gericht (Nudeln gebraten mit Hähnchen) 100 605 kcal 605 kcal 0 g 0 g 0 g
Gericht (Nudeln mit Tomatensoße) 400 480 kcal 120 kcal 0 g 0 g 0 g
Gericht (Nudeln grün, mit Gorganzolasoße) 250 350 kcal 140 kcal 0 g 0 g 0 g
Gericht (Nudeln, Schinken-) 300 468 kcal 156 kcal 0 g 0 g 0 g
Nutellabrötchen 83 300 kcal 361 kcal 0 g 0 g 0 g
Dessert (Panna Cotta) 150 304 kcal 203 kcal 0 g 0 g 0 g
Popcorn 100 327 kcal 327 kcal 0 g 0 g 0 g
Popcorn süß 50 184 kcal 368 kcal 0 g 0 g 0 g
Gericht (Putenauflauf) 100 376 kcal 376 kcal 0 g 0 g 0 g
Gericht (Putengeschnetzeltes mit Spätzle) 300 1050 kcal 350 kcal 0 g 0 g 0 g
Gericht (Puten-Schinken-Sandwich) 130 307 kcal 236 kcal 0 g 0 g 0 g
Reis (Basmati-) 50 172 kcal 343 kcal 0 g 0 g 0 g
Reis (Langkorn-) 125 436 kcal 349 kcal 0 g 0 g 0 g
Fleisch (Schnitzel) 150 356 kcal 237 kcal 0 g 0 g 0 g
Schnitzel (Puten-, Fleisch) 80 201 kcal 251 kcal 0 g 0 g 0 g
Gericht (Spaghetti Bolognese) 395 687 kcal 174 kcal 0 g 0 g 0 g
Gericht (Spaghetti Carbonara) 250 648 kcal 259 kcal 0 g 0 g 0 g
Gericht (Spaghetti mit Tomaten-Mozarella Sauce) 196 514 kcal 262 kcal 0 g 0 g 0 g
Eis (Spiegel-) 100 150 kcal 150 kcal 0 g 0 g 0 g
Haferflocken 10 35 kcal 352 kcal 0 g 0 g 0 g
Kekse (Amaretti-) 10 45 kcal 450 kcal 0 g 0 g 0 g
Eiswaffel 5 20 kcal 400 kcal 0 g 0 g 0 g
Snack (Löffelbisquit) 100 414 kcal 414 kcal 0 g 0 g 0 g
Dessert (Ricotta) 100 55 kcal 55 kcal 0 g 0 g 0 g
Knäckebrot 100 358 kcal 358 kcal 0 g 0 g 0 g
Kekse (Pumpernickel-Taler) 20 35 kcal 175 kcal 0 g 0 g 0 g
Soße (Bechamel-) 60 130 kcal 216.7 kcal 0 g 0 g 0 g
Kirschen (Sauer-, aus dem Glas) 100 88 kcal 88 kcal 0 g 0 g 0 g
Tomatenmark 100 20 kcal 20 kcal 0 g 0 g 0 g
Fleisch (Frühstücksspeck) 30 210 kcal 700 kcal 0 g 0 g 0 g
Fleisch (Schnitzel, Kalb) 125 130 kcal 104 kcal 0 g 0 g 0 g
Fleisch (Kaninchen) 125 190 kcal 152 kcal 0 g 0 g 0 g
Fleisch (Rinderfilet) 100 152 kcal 152 kcal 0 g 0 g 0 g
Fleisch (Hackfleisch (Rind)) 100 223 kcal 223 kcal 0 g 0 g 0 g
Essig (Apfel-) 15 2 kcal 13.34 kcal 0 g 0 g 0 g
Essig (Balsamico-) 100 19 kcal 19 kcal 0 g 0 g 0 g
Mayonnaise 25 185 kcal 740 kcal 0 g 0 g 0 g
Essig (Obst-) 15 2 kcal 13.34 kcal 0 g 0 g 0 g
Essig (Rotwein-) 100 19 kcal 19 kcal 0 g 0 g 0 g
Soße (Süß-Sauer-) 100 146 kcal 146 kcal 0 g 0 g 0 g
Essig (Weißwein-) 100 2 kcal 2 kcal 0 g 0 g 0 g
Fleisch (Entenbrustfilet) 100 225 kcal 225 kcal 0 g 0 g 0 g
Fleisch (Entenleber) 100 197 kcal 197 kcal 0 g 0 g 0 g
Fleisch (Hähnchenbrustfilet) 125 180 kcal 144 kcal 0 g 0 g 0 g
Fleisch (Putenbrust) 100 106 kcal 106 kcal 0 g 0 g 0 g
Fleisch (Truthahn) 100 145 kcal 145 kcal 0 g 0 g 0 g
Saft (Apfel-) 100 50 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Getränke (Bier) 100 42 kcal 42 kcal 0 g 0 g 0 g
Getränke (Bitter Lemon) 200 70 kcal 35 kcal 0 g 0 g 0 g
Saft (Johannisbeer-) 100 50 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Saft (Maracuja-) 100 80 kcal 80 kcal 0 g 0 g 0 g
Saft (Orangen-) 100 45 kcal 45 kcal 0 g 0 g 0 g
Saft (Trauben-) 200 140 kcal 70 kcal 0 g 0 g 0 g
Snack (Oblatten) 2 1 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Öl (Bittermandel-) 10 88 kcal 880 kcal 0 g 0 g 0 g
Öl (Chili-) 100 110 kcal 110 kcal 0 g 0 g 0 g
Öl (Erdnuss-) 12 110 kcal 916.67 kcal 0 g 0 g 0 g
Butter (Margarine, Halbfett-) 100 362 kcal 362 kcal 0 g 0 g 0 g
Fett (Kokos-) 100 880 kcal 880 kcal 0 g 0 g 0 g
Butter (Kräuter-) 100 750 kcal 750 kcal 0 g 0 g 0 g
Öl (Kürbiskern-) 100 883 kcal 883 kcal 0 g 0 g 0 g
Öl (Maiskeim-) 100 884 kcal 884 kcal 0 g 0 g 0 g
Öl (Oliven-) 12 110 kcal 916.67 kcal 0 g 0 g 0 g
Öl (Sesam-) 12 110 kcal 916.67 kcal 0 g 0 g 0 g
Öl (Sonnenblumen-) 12 110 kcal 916.67 kcal 0 g 0 g 0 g
Öl (Walnuss-) 100 881 kcal 881 kcal 0 g 0 g 0 g
Honig 20 60 kcal 300 kcal 0 g 0 g 0 g
Zucker (Puder-) 4 15 kcal 375 kcal 0 g 0 g 0 g
Gemüse (Zwiebel) 100 15 kcal 15 kcal 0 g 0 g 0 g
Gewürzmittel (Petersilie) 2 1 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Gewürzmittel (Pfeffer) 100 1 kcal 1 kcal 0 g 0 g 0 g
Gewürzmittel (Schnittlauch) 25 8 kcal 32 kcal 0 g 0 g 0 g
Creme Fraiche 15 60 kcal 400 kcal 0 g 0 g 0 g
Dessert (Mascarpone) 50 210 kcal 420 kcal 0 g 0 g 0 g
Ei (gelb) 19 15 kcal 78.95 kcal 0 g 0 g 0 g
Saft (Ananas-, Graipfruit-) 100 47 kcal 47 kcal 0 g 0 g 0 g
Kuchen (Bananen-) 100 269 kcal 269 kcal 0 g 0 g 0 g
Gebäck (Brownies) 100 405 kcal 405 kcal 0 g 0 g 0 g
Gebäck (Christstollen) 100 410 kcal 410 kcal 0 g 0 g 0 g
Eis (Schokolade) 100 199 kcal 199 kcal 0 g 0 g 0 g
Eis (Vanille) 100 165 kcal 165 kcal 0 g 0 g 0 g
Eis (Erdbeer) 100 192 kcal 192 kcal 0 g 0 g 0 g
Erdnusssnack (Erdnuss, geröstet, mit Salz) 100 599 kcal 599 kcal 0 g 0 g 0 g
Fast Food (Hot dog) 100 247 kcal 247 kcal 0 g 0 g 0 g
Chips (Nachos) 100 306 kcal 306 kcal 0 g 0 g 0 g
Kekse (Haferflocken-) 100 450 kcal 450 kcal 0 g 0 g 0 g
Schokolade (Halb-Bitter-) 100 525 kcal 525 kcal 0 g 0 g 0 g
Kroketten 100 180 kcal 180 kcal 0 g 0 g 0 g
Kroketten 100 55 kcal 55 kcal 0 g 0 g 0 g
Chips (Kartoffel-) 100 558 kcal 558 kcal 0 g 0 g 0 g
Kaugummi 100 247 kcal 247 kcal 0 g 0 g 0 g
Lebkuchen 100 356 kcal 356 kcal 0 g 0 g 0 g
Nudeln (Macaroni gekocht) 100 158 kcal 158 kcal 0 g 0 g 0 g
Gericht (Nudeln, chinesisch) 100 351 kcal 351 kcal 0 g 0 g 0 g
Pizza Hut, Käse Pizza, dicker Rand 100 280 kcal 280 kcal 0 g 0 g 0 g
Pizza Hut, Super Supreme, normaler Rand 100 243 kcal 243 kcal 0 g 0 g 0 g
Pudding, Banane 100 115 kcal 115 kcal 0 g 0 g 0 g
Pudding, Kokosnuss 100 117 kcal 117 kcal 0 g 0 g 0 g
Pudding, Zitrone 100 107 kcal 107 kcal 0 g 0 g 0 g
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EMMA

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