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Selbst gemacht

Kalorientabelle — 4182 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
EW Kuchen 35 87 kcal 248 kcal 16.02 g 21.7 g 10.5 g
Frikadelle 100 78 kcal 78 kcal 0 g 0 g 4 g
Weinsose 100 50 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Pilzsoße 100 50 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Karotten,Pilze soße 100 50 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Crêpes 100 40 kcal 40 kcal 0 g 0 g 0 g
Pfannkuchen 100 40 kcal 40 kcal 0 g 0 g 0 g
Palatschinken 100 40 kcal 40 kcal 0 g 0 g 0 g
Salat 100 78 kcal 78 kcal 0 g 0 g 0 g
Hähnchen 100 161 kcal 161 kcal 0 g 0 g 0 g
küchle 100 150 kcal 150 kcal 0 g 0 g 0 g
Müsli-Mix Haferkleie 5-Korn-Flocken 25 94 kcal 378 kcal 63.5 g 14.6 g 5.25 g
soße 150 159 kcal 106 kcal 0 g 0 g 0 g
Erbse soße 100 90 kcal 90 kcal 0 g 0 g 0 g
kartoffeltaschen 100 117 kcal 117 kcal 0 g 0 g 0 g
Tomatensuppe. Mit Grieß 100 130 kcal 130 kcal 0 g 0 g 0 g
Tomatenklöse 100 250 kcal 250 kcal 0 g 0 g 0 g
Tomatensoße 100 24 kcal 24 kcal 0 g 0 g 0 g
Tomatenklöse 100 250 kcal 250 kcal 0 g 0 g 0 g
Pangasius 100 77 kcal 77 kcal 0 g 14 g 1 g
Fischsose 100 55 kcal 55 kcal 9 g 2 g 0 g
Pangasius 100 77 kcal 77 kcal 0 g 0 g 0 g
Zitronenhollandaise 100 55 kcal 55 kcal 0 g 0 g 0 g
Berliner 100 359 kcal 359 kcal 0 g 0 g 0 g
Frischkäse Frosting 300 1413 kcal 471 kcal 36 g 2.233 g 34.533 g
Cupcake Teig 700 3494 kcal 499.214 kcal 40.445 g 8.527 g 33.842 g
öl und knoblauch soße 100 40 kcal 40 kcal 0 g 0 g 0 g
LC Mandel-Schoko-Plätzchen 4 21 kcal 519 kcal 6.41 g 12.82 g 48.7 g
LC Haselnuss-Schoko-Plätzchen 8 47 kcal 586 kcal 1.92 g 9.59 g 53.42 g
LC Mandel-Schoko-Plätzchen 4 24 kcal 595.59 kcal 7.35 g 14.7 g 55.88 g
Glutenfreie Quark-Brötchen 72 192 kcal 266 kcal 45.4 g 6.3 g 5.8 g
Glutenfreier Apfelkuchen mit Boden aus Hefeteig 60 160 kcal 266 kcal 39.86 g 3.43 g 10.14 g
Eiweißpancakes 50 48 kcal 96.6 kcal 11 g 7.5 g 2 g
Eiweißpancakes 50 48 kcal 96.6 kcal 11 g 7.5 g 2 g
Eiweißpancake Banane mit Äpel und Rosinen 50 48 kcal 96.6 kcal 7.2 g 7.5 g 0.5 g
Natives Oel 20 165 kcal 824 kcal 0.1 g 0.1 g 91.6 g
Nudelsalat 100 101 kcal 101 kcal 0 g 0 g 5 g
Grillkäse 100 336 kcal 336 kcal 0 g 0 g 15 g
Kuhwurst 100 301 kcal 301 kcal 0 g 0 g 20 g
Cevapcici 100 28 kcal 27.5 kcal 0 g 0 g 8 g
Schnecke 100 285 kcal 285 kcal 0 g 0 g 20 g
Käse 100 336 kcal 336 kcal 15 g 20 g 25 g
Cappuccino (mit Milch, ohne Zucker) 200 26 kcal 13.2 kcal 0.94 g 0.66 g 0.76 g
Honig-Senf-Sauce 100 89 kcal 89.2 kcal 0 g 0 g 0 g
Honig-Senf-Sauce 100 89 kcal 89.2 kcal 0 g 0 g 0 g
Bratkartoffeln mit Cabnossi 100 140 kcal 140 kcal 11 g 4 g 8 g
GF Kartoffel-Zucchini-Puffer 454 527 kcal 116 kcal 11.54 g 4.89 g 5.09 g
Tropical Chewy Granola Bar 71 239 kcal 336 kcal 39.1 g 7.4 g 16 g
Kartoffelsuppe mit gebr. Brezelscheiben 300 1761 kcal 587 kcal 58 g 11 g 34 g
Nudelauflauf 100 141 kcal 141 kcal 0 g 0 g 0 g
Sandy´s Himbeerjoghurt 400 183 kcal 45.8 kcal 6.72 g 2.9 g 0.58 g
Omelette 250 200 kcal 80 kcal 3 g 3.5 g 9.5 g
Wirsingsuppe mit roten Linsen 100 375 kcal 375 kcal 38 g 15 g 18 g
kartoffeltaschen 100 117 kcal 117 kcal 0 g 0 g 0 g
Erbse soße 100 90 kcal 90 kcal 0 g 0 g 0 g
Mischgemüse 1500 465 kcal 31 kcal 4.4 g 1.9 g 0.32 g
Ofenkartoffeln 300 369 kcal 123 kcal 19.8 g 4.4 g 2.8 g
Zucker brot 5 13 kcal 254 kcal 19 g 3 g 18 g
Donut 80 295 kcal 369 kcal 49 g 3.9 g 19.1 g
kartoffelpizza 300 1626 kcal 542 kcal 66 g 17 g 22 g
Weinmoste 100 50 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Zucker brot 5 13 kcal 254 kcal 19 g 3 g 18 g
GF LF CF Rustikale Brötchen 90.25 202 kcal 224 kcal 32.6 g 4.5 g 8 g
Quarkkuchen 100 684 kcal 683.9 kcal 37.8 g 77.6 g 23 g
Wurstsalat 100 441 kcal 441 kcal 39.9 g 48.2 g 8.2 g
Proteinriegel 111 139 kcal 125 kcal 10.1 g 18 g 1.02 g
Eiweißbrot 50 112 kcal 225 kcal 6 g 15 g 15 g
Schinken sahne sosse 100 59 kcal 59 kcal 0 g 0 g 0 g
Kaiserschmarren 275 630 kcal 229 kcal 26.4 g 10.4 g 10 g
Cnocchi 100 450 kcal 450 kcal 0 g 0 g 0 g
Kräuter-Risotto 300 342 kcal 114 kcal 14 g 3.33 g 5 g
Kräuter-Risotto 300 342 kcal 114 kcal 14 g 3.3 g 5 g
Brötchen 50 64 kcal 127 kcal 0 g 0 g 0 g
Strudel 100 550 kcal 550 kcal 50 g 13.8 g 43.3 g
Ingwerkeks 16 29 kcal 179.2 kcal 31.6 g 8.9 g 2.3 g
Tiramisu 100 261 kcal 261 kcal 0 g 0 g 0 g
Poulet Suppe 200 400 kcal 200 kcal 13 g 23 g 6 g
Brunch 20 51 kcal 254 kcal 19.2 g 3.8 g 18 g
Fischgratin 200 384 kcal 192 kcal 4 g 20 g 9.6 g
Schinkengipfeli 240 722 kcal 300.9 kcal 26 g 9 g 18 g
Erdbeer-Minz-Torte 100 391 kcal 391 kcal 48.75 g 5.25 g 20 g
frikadelle 50 24 kcal 49 kcal 0 g 0 g 0 g
Buttermilch-Erdbeershake 200 140 kcal 70 kcal 11.8 g 4.7 g 0.9 g
paprika Spieß 30 38 kcal 126 kcal 0 g 0 g 0 g
frikadelle 50 24 kcal 49 kcal 0 g 0 g 0 g
steak 100 112 kcal 112 kcal 0 g 0 g 0 g
Spieß 100 126 kcal 126 kcal 0 g 0 g 0 g
Puten spieß 100 120 kcal 120 kcal 0 g 0 g 0 g
Frikadelle 100 49 kcal 49 kcal 0 g 0 g 0 g
Erdbeerkonfitüre selbstgemacht 30 47 kcal 157 kcal 33 g 0.8 g 0.4 g
Low Carb Nutella 10 40 kcal 403.59 kcal 3.8 g 5.8 g 39.6 g
Pudding Vanille (selbst zub.) 100 199 kcal 199 kcal 42.6 g 2 g 2 g
Tomatensauce 200 100 kcal 50 kcal 4.4 g 1 g 3.16 g
Kakao selbst gemixt 450 171 kcal 38 kcal 2.6 g 2.6 g 1.6 g
Mohrenkopftorte 110 288 kcal 262 kcal 35 g 6 g 11 g
Piroggen 250 662 kcal 265 kcal 33 g 10.2 g 9.9 g
Obstsalat 200 174 kcal 87 kcal 19.5 g 0.7 g 0.3 g
Gemüsemischung 100 44 kcal 44 kcal 0 g 0 g 0 g
Spieße gem. 100 34 kcal 34 kcal 0 g 0 g 0 g
Rharbarber-Kuchen 65 275 kcal 423 kcal 78.5 g 7.4 g 8.5 g
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