Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Selbst gemacht

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Macaron	13	59 kcal	452 kcal	70 g	7 g	16 g
Pellkartoffeln	200	142 kcal	71 kcal	14.8 g	2 g	0.1 g
Salzkartoffeln	200	140 kcal	70 kcal	14.5 g	2 g	0.1 g
Kartoffeln roh	200	142 kcal	71 kcal	14.8 g	2 g	0.1 g
Frikadelle	100	104 kcal	104 kcal	0 g	0 g	6 g
lauchsuppe	100	100 kcal	100 kcal	0 g	0 g	5 g
Majo	100	436 kcal	436 kcal	0.2 g	0.2 g	48.2 g
Pastasoße Carbonara	100	116 kcal	116 kcal	5.5 g	2 g	9.6 g
Gnocchi	200	286 kcal	143 kcal	30 g	3 g	1 g
Mehlknödel	225	377 kcal	167.46 kcal	30.31 g	6.36 g	4.33 g
Mehlknödel	225	377 kcal	167.46 kcal	30.31 g	6.36 g	4.33 g
senf Gurken Soße	100	63 kcal	63 kcal	0 g	0 g	0 g
gurkensoße	100	63 kcal	63 kcal	0 g	0 g	0 g
Salami mit Pfefferand	17	51 kcal	302 kcal	1 g	21 g	24 g
Postworkoutshake	170	1115 kcal	656 kcal	100 g	53.5 g	2 g
chinesisch	100	93 kcal	93 kcal	0 g	0 g	0 g
Tomate Ricotta	20	43 kcal	216 kcal	4.6 g	4.5 g	20 g
Putengeschnetzeltes	100	100 kcal	100 kcal	0 g	0 g	0 g
geschnetztles	100	100 kcal	100 kcal	0 g	0 g	5 g
Warmer Kümmelbraten	100	304 kcal	304 kcal	0.2 g	18.5 g	26.2 g
Eiweißkeks	10	20 kcal	200.32 kcal	6.4 g	38.6 g	1.76 g
EW Kuchen	35	87 kcal	248 kcal	16.02 g	21.7 g	10.5 g
Frikadelle	100	78 kcal	78 kcal	0 g	0 g	4 g
Weinsose	100	50 kcal	50 kcal	0 g	0 g	0 g
Pilzsoße	100	50 kcal	50 kcal	0 g	0 g	0 g
Karotten,Pilze soße	100	50 kcal	50 kcal	0 g	0 g	0 g
Crêpes	100	40 kcal	40 kcal	0 g	0 g	0 g
Pfannkuchen	100	40 kcal	40 kcal	0 g	0 g	0 g
Palatschinken	100	40 kcal	40 kcal	0 g	0 g	0 g
Salat	100	78 kcal	78 kcal	0 g	0 g	0 g
Hähnchen	100	161 kcal	161 kcal	0 g	0 g	0 g
küchle	100	150 kcal	150 kcal	0 g	0 g	0 g
Müsli-Mix Haferkleie 5-Korn-Flocken	25	94 kcal	378 kcal	63.5 g	14.6 g	5.25 g
soße	150	159 kcal	106 kcal	0 g	0 g	0 g
Erbse soße	100	90 kcal	90 kcal	0 g	0 g	0 g
kartoffeltaschen	100	117 kcal	117 kcal	0 g	0 g	0 g
Tomatensuppe. Mit Grieß	100	130 kcal	130 kcal	0 g	0 g	0 g
Tomatenklöse	100	250 kcal	250 kcal	0 g	0 g	0 g
Tomatensoße	100	24 kcal	24 kcal	0 g	0 g	0 g
Tomatenklöse	100	250 kcal	250 kcal	0 g	0 g	0 g
Pangasius	100	77 kcal	77 kcal	0 g	14 g	1 g
Fischsose	100	55 kcal	55 kcal	9 g	2 g	0 g
Pangasius	100	77 kcal	77 kcal	0 g	0 g	0 g
Zitronenhollandaise	100	55 kcal	55 kcal	0 g	0 g	0 g
Berliner	100	359 kcal	359 kcal	0 g	0 g	0 g
Frischkäse Frosting	300	1413 kcal	471 kcal	36 g	2.233 g	34.533 g
Cupcake Teig	700	3494 kcal	499.214 kcal	40.445 g	8.527 g	33.842 g
öl und knoblauch soße	100	40 kcal	40 kcal	0 g	0 g	0 g
LC Mandel-Schoko-Plätzchen	4	21 kcal	519 kcal	6.41 g	12.82 g	48.7 g
LC Haselnuss-Schoko-Plätzchen	8	47 kcal	586 kcal	1.92 g	9.59 g	53.42 g
LC Mandel-Schoko-Plätzchen	4	24 kcal	595.59 kcal	7.35 g	14.7 g	55.88 g
Glutenfreie Quark-Brötchen	72	192 kcal	266 kcal	45.4 g	6.3 g	5.8 g
Glutenfreier Apfelkuchen mit Boden aus Hefeteig	60	160 kcal	266 kcal	39.86 g	3.43 g	10.14 g
Eiweißpancakes	50	48 kcal	96.6 kcal	11 g	7.5 g	2 g
Eiweißpancakes	50	48 kcal	96.6 kcal	11 g	7.5 g	2 g
Eiweißpancake Banane mit Äpel und Rosinen	50	48 kcal	96.6 kcal	7.2 g	7.5 g	0.5 g
Natives Oel	20	165 kcal	824 kcal	0.1 g	0.1 g	91.6 g
Nudelsalat	100	101 kcal	101 kcal	0 g	0 g	5 g
Grillkäse	100	336 kcal	336 kcal	0 g	0 g	15 g
Kuhwurst	100	301 kcal	301 kcal	0 g	0 g	20 g
Cevapcici	100	28 kcal	27.5 kcal	0 g	0 g	8 g
Schnecke	100	285 kcal	285 kcal	0 g	0 g	20 g
Käse	100	336 kcal	336 kcal	15 g	20 g	25 g
Cappuccino (mit Milch, ohne Zucker)	200	26 kcal	13.2 kcal	0.94 g	0.66 g	0.76 g
Honig-Senf-Sauce	100	89 kcal	89.2 kcal	0 g	0 g	0 g
Honig-Senf-Sauce	100	89 kcal	89.2 kcal	0 g	0 g	0 g
Bratkartoffeln mit Cabnossi	100	140 kcal	140 kcal	11 g	4 g	8 g
GF Kartoffel-Zucchini-Puffer	454	527 kcal	116 kcal	11.54 g	4.89 g	5.09 g
Tropical Chewy Granola Bar	71	239 kcal	336 kcal	39.1 g	7.4 g	16 g
Kartoffelsuppe mit gebr. Brezelscheiben	300	1761 kcal	587 kcal	58 g	11 g	34 g
Nudelauflauf	100	141 kcal	141 kcal	0 g	0 g	0 g
Sandy´s Himbeerjoghurt	400	183 kcal	45.8 kcal	6.72 g	2.9 g	0.58 g
Omelette	250	200 kcal	80 kcal	3 g	3.5 g	9.5 g
Wirsingsuppe mit roten Linsen	100	375 kcal	375 kcal	38 g	15 g	18 g
kartoffeltaschen	100	117 kcal	117 kcal	0 g	0 g	0 g
Erbse soße	100	90 kcal	90 kcal	0 g	0 g	0 g
Mischgemüse	1500	465 kcal	31 kcal	4.4 g	1.9 g	0.32 g
Ofenkartoffeln	300	369 kcal	123 kcal	19.8 g	4.4 g	2.8 g
Zucker brot	5	13 kcal	254 kcal	19 g	3 g	18 g
Donut	80	295 kcal	369 kcal	49 g	3.9 g	19.1 g
kartoffelpizza	300	1626 kcal	542 kcal	66 g	17 g	22 g
Weinmoste	100	50 kcal	50 kcal	0 g	0 g	0 g
Zucker brot	5	13 kcal	254 kcal	19 g	3 g	18 g
GF LF CF Rustikale Brötchen	90.25	202 kcal	224 kcal	32.6 g	4.5 g	8 g
Quarkkuchen	100	684 kcal	683.9 kcal	37.8 g	77.6 g	23 g
Wurstsalat	100	441 kcal	441 kcal	39.9 g	48.2 g	8.2 g
Proteinriegel	111	139 kcal	125 kcal	10.1 g	18 g	1.02 g
Eiweißbrot	50	112 kcal	225 kcal	6 g	15 g	15 g
Schinken sahne sosse	100	59 kcal	59 kcal	0 g	0 g	0 g
Kaiserschmarren	275	630 kcal	229 kcal	26.4 g	10.4 g	10 g
Cnocchi	100	450 kcal	450 kcal	0 g	0 g	0 g
Kräuter-Risotto	300	342 kcal	114 kcal	14 g	3.33 g	5 g
Kräuter-Risotto	300	342 kcal	114 kcal	14 g	3.3 g	5 g
Brötchen	50	64 kcal	127 kcal	0 g	0 g	0 g
Strudel	100	550 kcal	550 kcal	50 g	13.8 g	43.3 g
Ingwerkeks	16	29 kcal	179.2 kcal	31.6 g	8.9 g	2.3 g
Tiramisu	100	261 kcal	261 kcal	0 g	0 g	0 g
Poulet Suppe	200	400 kcal	200 kcal	13 g	23 g	6 g
Brunch	20	51 kcal	254 kcal	19.2 g	3.8 g	18 g
Fischgratin	200	384 kcal	192 kcal	4 g	20 g	9.6 g

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