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Selbst gemacht

Kalorientabelle — 4182 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Quarktorte (selbstgemacht) 200 368 kcal 184 kcal 6 g 12 g 14 g
Rindsschnitzel 150 154 kcal 103 kcal 0 g 21 g 2 g
Boulette 2R1S (selbstgemacht) 80 226 kcal 283 kcal 5 g 18 g 22 g
Minikuss 8 24 kcal 306 kcal 0 g 0 g 10.2 g
Chili con Carne 450 652 kcal 145 kcal 5.6 g 7.4 g 3.6 g
Popcorn salzig (50gMais) 50 166 kcal 333 kcal 64.6 g 8.5 g 3.8 g
Puten-Champignon-Pfanne komplett 450 238 kcal 52.91 kcal 6.66 g 4.8 g 0.69 g
Backfeta 75 254 kcal 339 kcal 20.3 g 16.3 g 21.4 g
kisiel 420 256 kcal 61 kcal 0 g 0 g 0 g
Hackfleischfüllung 100 220 kcal 220 kcal 3 g 19 g 12 g
Tarka Dhal 100 122 kcal 122 kcal 14.7 g 5.3 g 2.7 g
Taglioni mit Putenröllchen 450 396 kcal 88 kcal 7.7 g 9.1 g 2.2 g
Chilli con Carne 300 211 kcal 70.2 kcal 6.7 g 8.3 g 1.5 g
Chili (5Rind,5Bohnen,3Mais) 300 363 kcal 121 kcal 5.8 g 11.3 g 5.8 g
Stullenteller 350 350 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Dampfnudeln 100 335 kcal 335 kcal 52 g 8 g 10 g
Eiweiß vom Ei 100 50 kcal 50 kcal 0.7 g 11.1 g 0.2 g
Vanillepudding 100 126 kcal 126 kcal 20.8 g 3.1 g 3.2 g
trauben 80 57 kcal 71.3 kcal 15.6 g 0.7 g 0.3 g
Quark 250 205 kcal 82 kcal 0 g 0 g 0 g
Spaghetti Caprese 350 371 kcal 106 kcal 0 g 0 g 0 g
Reispfanne mit Fisch 100 800 kcal 800 kcal 0 g 0 g 0 g
salat mit 1% Dressing 100 100 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Bagel 100 200 kcal 200 kcal 0 g 0 g 0 g
Vollkornbrot aus der Dose 35 62 kcal 177 kcal 0 g 0 g 0 g
Nudelpfanne mit Fisch 100 900 kcal 900 kcal 0 g 0 g 0 g
Müslimix Claudia 450 392 kcal 87 kcal 0 g 0 g 0 g
Radler 500 225 kcal 45 kcal 6.6 g 0.2 g 0 g
sundried tomato 30 77 kcal 258 kcal 0 g 0 g 0 g
´Nudeln mit Thunfisch-Tomatensauce 100 547 kcal 547 kcal 102 g 15 g 8 g
Siedefleisch vom Rind 400 844 kcal 211 kcal 1.4 g 15.7 g 16.1 g
Kaba 200 110 kcal 55 kcal 6.75 g 3.5 g 1.55 g
Pizzaboden, light 100 200 kcal 200 kcal 0 g 0 g 0 g
Burgunderschinken 70 30 kcal 43 kcal 0 g 0 g 0 g
Vollkornbrot 115 222 kcal 193 kcal 0 g 0 g 0 g
Kaspress 100 246 kcal 246.5 kcal 19.7 g 13 g 11.8 g
gebratene Wok-Nudeln mit Pute 250 500 kcal 200 kcal 0 g 0 g 5 g
toblerone 100 525 kcal 525 kcal 59 g 5.4 g 29.5 g
Ebly 60 207 kcal 345 kcal 70.5 g 12.1 g 1.4 g
Eisbein 100 154 kcal 154 kcal 0.9 g 17.2 g 9.1 g
Hackfleisch gemischt 125 288 kcal 230 kcal 0 g 0 g 17.5 g
salat mit schinken käse 250 239 kcal 95.6 kcal 0 g 0 g 0 g
salat mit putenbrust paprika tomaten käse jogurthdress 100 304 kcal 304.4 kcal 0 g 0 g 0 g
M&M Chovo 20 96 kcal 480 kcal 0 g 0 g 0 g
Möhren angebraten/gedünstet 100 55 kcal 55 kcal 8.1 g 1.1 g 4.5 g
Heidelbeerkuchen mit Creme fraiche 120 408 kcal 340 kcal 0 g 0 g 0 g
bresso pfefer 8 27 kcal 342 kcal 0 g 0 g 0 g
magnum mandel 100 279 kcal 279 kcal 25 g 4.4 g 18 g
Tzaziki 100 64 kcal 64 kcal 3.7 g 1.6 g 0.9 g
Mexikanischer Gemüseauflauf 500 2550 kcal 510 kcal 0 g 0 g 0 g
Brunch Beauty 15 29 kcal 191 kcal 15 g 4 g 1.3 g
Tabuleh 250 355 kcal 142 kcal 17.4 g 4.2 g 7.5 g
Falaffel-Mischung 150 458 kcal 305 kcal 22 g 8 g 6 g
Tabuleh 250 355 kcal 142.1 kcal 17.4 g 4.2 g 7.6 g
Milchreis 500 790 kcal 158 kcal 21.6 g 3.4 g 6.9 g
Chili, kalorienarm 100 90 kcal 90 kcal 0 g 0 g 0 g
zucchini suppe 500 94 kcal 18.75 kcal 0 g 0 g 0 g
mohnschmarren 0 0 kcal 263 kcal 24 g 25 g 12 g
Lasagne 100 350 kcal 350 kcal 0 g 0 g 14 g
penne arabbiata 350 619 kcal 176.85 kcal 32.77 g 5.78 g 2.78 g
Vanillecreme 125 70 kcal 56 kcal 0 g 0 g 1.4 g
Spaghetti gekocht 200 300 kcal 150 kcal 30.32 g 5.38 g 0.581 g
Mandelbrot 30 100 kcal 335 kcal 12.6 g 31.3 g 16.1 g
Molkedrink Mango 500 230 kcal 46 kcal 10 g 0 g 0.1 g
RoteGrützeQuark 500 530 kcal 106 kcal 12.7 g 7.6 g 2.5 g
Grieß 20 66 kcal 328 kcal 69 g 10.8 g 1 g
Kressibrot 60 150 kcal 250 kcal 0 g 0 g 0 g
Poulet 200 368 kcal 184 kcal 0 g 17.6 g 12.6 g
Backofenkartoffel 150 177 kcal 118 kcal 18.5 g 2 g 4 g
Doris-Brot 100 240 kcal 240 kcal 0 g 0 g 0 g
Pudding 100 92 kcal 92 kcal 0 g 0 g 0 g
Salzkartoffeln 100 79 kcal 79 kcal 75.3 g 2.1 g 0.2 g
Rotwein 200 138 kcal 69 kcal 0.3 g 0.2 g 0.2 g
kakaopulver 40 156 kcal 391 kcal 77.4 g 5.5 g 6 g
Kassler 100 141 kcal 141 kcal 0 g 21.7 g 6 g
Orangensaft frisch gepresst 200 94 kcal 47 kcal 10.5 g 0.7 g 0.2 g
Pouletbrust/Schnitzel 120 164 kcal 137 kcal 0 g 71.8 g 1.2 g
Gorgonzolasauce fettarm 90 110 kcal 122.5 kcal 5.2 g 2.1 g 9.2 g
Zucchetti gedünstet 100 17 kcal 17 kcal 2 g 1.8 g 0.2 g
Latte Macciato 250 88 kcal 35 kcal 0 g 0 g 0 g
Spiegelei 2 Stück 110 214 kcal 195 kcal 0 g 15.79 g 0 g
Gnocchisalat mit Schinken 500 2220 kcal 444 kcal 0 g 0 g 4.83 g
Möhrensuppe 270 80 kcal 29.55 kcal 4.88 g 1.43 g 0.69 g
Zucchini-Lasagne 500 445 kcal 89 kcal 4.4 g 4.7 g 5.2 g
Zwetschgenmarmelade 100 244 kcal 244 kcal 59.09 g 0.4 g 0.06 g
Hähnchenfleisch 30 50 kcal 166 kcal 0 g 19.9 g 9.6 g
karottensuppe 100 44 kcal 44 kcal 0 g 0 g 0 g
Joghurtkuchen mit Zitronensirup 50 107 kcal 213.51 kcal 45.59 g 4.01 g 1.6 g
Cheburek 100 250 kcal 250 kcal 50 g 1 g 8 g
Nudeln (ungekocht) 170 598 kcal 352 kcal 68.3 g 12.3 g 2.8 g
salzatangen 30 116 kcal 386 kcal 74 g 12 g 5 g
Cantuccini 100 60 kcal 60 kcal 0 g 0 g 0 g
Milchmolke Vanille 300 249 kcal 83 kcal 0 g 0 g 0 g
Romano Salat 50 7 kcal 14 kcal 1.2 g 1.8 g 0.2 g
Kichererbsenbrot 25 60 kcal 242 kcal 19.3 g 14.8 g 6.5 g
Apfel-Pudding-Kuchen 120 200 kcal 167 kcal 0 g 0 g 0 g
Wirsingeintopf mit Fleischklößchen 300 261 kcal 87 kcal 6.1 g 5.4 g 4.5 g
Backofensuppe 300 162 kcal 54 kcal 3.6 g 3.3 g 3 g
Oreo 100 55 kcal 55 kcal 0 g 0 g 0 g
Nudelsalat 100 127 kcal 127 kcal 7 g 5.4 g 17 g
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