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Selbst gemacht

Kalorientabelle — 4182 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Prosciutto 100 234 kcal 234 kcal 0 g 0 g 0 g
Corned-Beef/Salzgurke 100 195 kcal 195 kcal 22 g 13.1 g 3.6 g
Protein Bar Plus 55 175 kcal 318 kcal 30 g 30.3 g 28.8 g
Birnensalat mit Roastbeef 100 409 kcal 409 kcal 34.3 g 9 g 14.9 g
Hähnchenbrust mit Mandelsauce 100 372 kcal 372 kcal 5.1 g 38.1 g 17.4 g
Frikadelle 75 225 kcal 300 kcal 0 g 0 g 0 g
Joghurt Kräuter Dressing 50 72 kcal 144 kcal 9.1 g 1.6 g 11.2 g
Cous Cous 50 169 kcal 338 kcal 0 g 0 g 0 g
Salziges Popcorn 50 184 kcal 368 kcal 0 g 0 g 6 g
Käse-Schinken-Nudeln 250 420 kcal 168 kcal 15 g 13 g 6 g
Brot - Mehrkorn 100 225 kcal 225 kcal 39 g 9.2 g 3.6 g
Bohnen-Thunfisch-Crem 100 192 kcal 192 kcal 10.7 g 23.9 g 3.8 g
Salatdressing 100 115 kcal 115 kcal 0 g 0 g 0 g
Dr Pepper 500 155 kcal 31 kcal 7.3 g 0 g 0 g
Kartoffeln - Bratkartoffeln 100 160 kcal 160 kcal 19 g 2.5 g 8 g
Ei - Spiegelei 100 120 kcal 120 kcal 0 g 8 g 9 g
Soinatrisotto 100 430 kcal 430 kcal 62 g 14 g 13 g
Mahlzeit - Filetgratin Tomate-Mozzarella 100 400 kcal 400 kcal 4 g 47 g 21 g
Brunch Legere 20 35 kcal 175 kcal 7 g 5 g 15 g
SÜSSES Erdnüsse gesalzen (Dose) 50 311 kcal 622 kcal 12 g 25 g 52.7 g
Nudelauflauf 100 372 kcal 372 kcal 0 g 0 g 0 g
Kaffee - Cappucino 100 110 kcal 110 kcal 13.8 g 10.5 g 1.7 g
Kaffee - Latte 110 126 kcal 114.7 kcal 19.2 g 14.3 g 3.3 g
Süsse Biokugeln 10 39 kcal 385.7 kcal 58.9 g 6.958 g 14.7 g
Brot - Vollkornbrot 100 217 kcal 217.3 kcal 42.87 g 8.53 g 1.27 g
Flachswickel 100 372 kcal 372 kcal 0 g 0 g 17 g
Brot - Sonnenblumenbrot 100 247 kcal 246.7 kcal 36.13 g 9.53 g 7.13 g
Pouletschenkel ohne Haut 400 480 kcal 120 kcal 0 g 20 g 3.8 g
mittag 1 8 kcal 750 kcal 0 g 0 g 0 g
Blätterteigtasche Feta light 100 865 kcal 865 kcal 0 g 0 g 0 g
Mahlzeit - Broccoli-Gemüse-Gratin 100 390 kcal 390 kcal 17 g 22 g 25 g
Kartoffelgratin 250 315 kcal 126 kcal 10.7 g 5.2 g 6.6 g
Mahlzeit - Blumenkohl-Ragout mit Ei 100 340 kcal 340 kcal 30 g 20 g 15 g
Humus 30 58 kcal 192 kcal 13.3 g 5.6 g 13.2 g
Yufka-taschen Feta light 100 281 kcal 281 kcal 0 g 0 g 0 g
Lasagne 295 764 kcal 259 kcal 21.2 g 11 g 14.5 g
Kartoffeln im Rohr 150 140 kcal 93 kcal 0 g 0 g 2.5 g
Indischer Putensalat 100 324 kcal 324 kcal 24.1 g 45 g 8.4 g
gefüllte Zucchini mit Rinderhack und Feta 100 475 kcal 475 kcal 0 g 0 g 0 g
Thunfischaufstrich 100 142 kcal 142 kcal 0 g 0 g 9.5 g
Lauch-Schinken-Auflauf 4/4 25 374 kcal 1498 kcal 52 g 117 g 90 g
Bolognese Soße 100 125 kcal 125 kcal 0 g 0 g 0 g
Specksoße 100 100 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Ratsherrentopf 4/4 25 362 kcal 1450 kcal 29 g 131 g 85 g
Saltimbocca mit Salat 100 471 kcal 471 kcal 8 g 40 g 30 g
Salat Tomaten-Avocado mit Sirene 200 216 kcal 108 kcal 0 g 2.7 g 8.7 g
Salat Tomaten-Avocado ohne Sirene 200 160 kcal 80 kcal 6.5 g 0.9 g 0 g
Käsecreme 50 90 kcal 179 kcal 1.7 g 9 g 14 g
Ananasrührkuchen 100 180 kcal 180 kcal 0 g 0 g 0 g
Zwetschgenstrudel 100 377 kcal 377 kcal 0 g 0 g 0 g
Brunch Orange Garden 20 28 kcal 140 kcal 7 g 3 g 11 g
Steakauflauf Tom-Mozz 4/4 25 382 kcal 1529 kcal 26 g 149 g 90 g
Grichischer Kartoffelauflauf 350 360 kcal 103 kcal 0 g 0 g 0 g
Gefüllte Auberginen 100 298 kcal 298 kcal 16 g 14 g 20 g
Tunfisch natur Dose 100 107 kcal 107 kcal 0 g 25 g 1 g
Apfelkuchen ohne Fett 110 229 kcal 208 kcal 0 g 0 g 0 g
geriebener Mozzarella 100 310 kcal 310 kcal 0 g 0 g 0 g
Hähnchen-Nuggets 100 213 kcal 213 kcal 0 g 0 g 0 g
Käsekuchen 250 450 kcal 180 kcal 0 g 0 g 0 g
Gemuese mediteran 400 190 kcal 47.5 kcal 2.4 g 1.4 g 3.6 g
Backschinken 100 194 kcal 193.5 kcal 1.5 g 30 g 7.5 g
Pfannkuchen 100 104 kcal 104 kcal 0 g 0 g 0 g
Tiramisu leicht 150 332 kcal 221 kcal 0 g 4.5 g 10.1 g
Tiramisu gemischt 150 358 kcal 239 kcal 0 g 4.4 g 12.5 g
Army Slot MEL B Hühnerleisch, Zwiebel, Paprika, Bambus 100 150 kcal 150 kcal 0 g 0 g 0 g
Mozzarella Buffalo 125 329 kcal 263 kcal 0.9 g 13.1 g 23 g
Kürbissuppe mit Birne 100 250 kcal 250 kcal 0 g 0 g 0 g
Putengulasch 100 308 kcal 308 kcal 2.7 g 39.1 g 10.1 g
Käsebrot ohne Butter 100 220 kcal 220 kcal 0 g 0 g 0 g
Johannesbeersaftschorle 500 100 kcal 20 kcal 0 g 0 g 0 g
Bayrisches Wurzelfleisch 100 451 kcal 451 kcal 9 g 37 g 30 g
bi-getränk 500 1180 kcal 236 kcal 0 g 0 g 0 g
China Pfanne 150 560 kcal 373 kcal 22 g 23 g 18 g
Gemischter Salat 250 85 kcal 34 kcal 6.4 g 1.5 g 0.3 g
Zwetschkenknödel 70 95 kcal 136 kcal 22 g 1.8 g 4 g
Humus 30 57 kcal 191 kcal 13.3 g 5.6 g 13.2 g
Putenklößchen 100 491 kcal 491 kcal 41.5 g 39.8 g 13.5 g
Schwammerlsauce/Semmelknödel 300 360 kcal 120 kcal 0 g 0 g 0 g
Buttermichpfankuchen 100 562 kcal 562 kcal 0 g 0 g 0 g
Zwiebel-Rahmschnitzel 100 136 kcal 136 kcal 0 g 0 g 0 g
Sellerie-Piccata 100 381 kcal 381 kcal 34.8 g 17.9 g 18.8 g
zucchini-hackfleischpfanne 550 660 kcal 120 kcal 0 g 0 g 0 g
Thunfischsalat 100 347 kcal 347 kcal 22.3 g 36.7 g 6.7 g
Wok mit Gemüse u. Reis 100 450 kcal 450 kcal 0 g 0 g 0 g
Gulasch französisch 100 670 kcal 670 kcal 8 g 10.1 g 21 g
Sahnesauerkraut 100 890 kcal 890 kcal 0 g 0 g 0 g
Toast belegt 100 88 kcal 88 kcal 0 g 0 g 0 g
Gyros Nudelauflauf 1/4 auflaufform 100 1025 kcal 1025 kcal 0 g 0 g 0 g
Krankenkost 100 1600 kcal 1600 kcal 0 g 0 g 0 g
Champignonpfanne 250 82 kcal 33 kcal 1 g 2 g 2 g
Matjeshäckerle 100 189 kcal 189 kcal 2.8 g 15.1 g 13.3 g
Kartoffelsalat 100 123 kcal 123 kcal 0 g 0 g 0 g
Serb. Reisfleisch 100 450 kcal 450 kcal 50.3 g 41.3 g 9.6 g
Kürbis-Apfel-Curry mit Huhn 250 168 kcal 67 kcal 0 g 4 g 3.2 g
Chäschüechli 100 281 kcal 281 kcal 27.6 g 7.4 g 15.8 g
Kohlrouladen 100 533 kcal 533 kcal 27.2 g 15.4 g 18.6 g
Käsestangerl 4 16 kcal 400 kcal 0 g 0 g 27 g
Kresse-Ei.Brot 100 215 kcal 215 kcal 19.8 g 12.1 g 4.5 g
1/4 Semmel mit Roquefort 25 82 kcal 329 kcal 0 g 0 g 0 g
1/4 Semmel mit Leberstreichwurst 25 78 kcal 314 kcal 0 g 0 g 0 g
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