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Selbst gemacht

Kalorientabelle — 4182 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Labskaus 100 98 kcal 98 kcal 7.3 g 8 g 4 g
Moussaka 350 252 kcal 72 kcal 0 g 0 g 0 g
Pfannengemüse mit Hühnerbrust 350 193 kcal 55 kcal 4.836 g 9.383 g 0.45 g
Zucchinie in Tomatensoße 350 154 kcal 44 kcal 0 g 0 g 0 g
Müsli pur 25 120 kcal 480 kcal 0 g 0 g 0 g
Amerikaner 60 222 kcal 370 kcal 0 g 0 g 0 g
Dinkelfrischkornmüsli 200 350 kcal 175 kcal 0 g 0 g 0 g
Glasnudeln, roh 53 189 kcal 356 kcal 0 g 0 g 0 g
Paprikanudeln (A) 100 476 kcal 476 kcal 75.4 g 23.7 g 8.1 g
Eibrötchen 200 330 kcal 165 kcal 0 g 0 g 0 g
Galiamelone 100 26 kcal 26.3 kcal 0 g 0 g 0 g
Dolma Zeytinyagli 350 350 kcal 100 kcal 16.99 g 1.98 g 2.17 g
Salat 300 105 kcal 35 kcal 0 g 0 g 0 g
Schokokuchen 80 224 kcal 280 kcal 0 g 0 g 0 g
Aubergine frisch 150 26 kcal 17 kcal 2.59 g 1.24 g 0.18 g
Pita 100 250 kcal 250 kcal 0 g 0 g 1.2 g
Köfte 150 303 kcal 202 kcal 2.878 g 17 g 15.5 g
Kurufasülye 300 240 kcal 80 kcal 1.98 g 7.278 g 4.6 g
Bulgur Pilav 150 192 kcal 128 kcal 24.62 g 3.21 g 3.77 g
Pirinc Pilav 150 202 kcal 135 kcal 27.77 g 2.44 g 3.64 g
Champignon-Reispfanne 250 285 kcal 113.81 kcal 0 g 0 g 0 g
Bauernfrühstück 510 536 kcal 105.16 kcal 0 g 0 g 0 g
Rotkohl-Dinkelrouladen 300 600 kcal 200 kcal 0 g 0 g 0 g
Kohlrabi-Bananensalat 200 500 kcal 250 kcal 0 g 0 g 0 g
Kohlroulade 100 160 kcal 160.05 kcal 3.76 g 10.79 g 11.42 g
Kohlroulade Sauce 100 49 kcal 49.4 kcal 2.6 g 1.23 g 3.75 g
Salat mit Lyoner 200 240 kcal 120 kcal 0 g 0 g 0 g
Mercimek Corba 350 298 kcal 85 kcal 0 g 0 g 0 g
Irmik Helvasi 150 195 kcal 130 kcal 0 g 0 g 0 g
spaghetti carbonara 100 500 kcal 500 kcal 0 g 0 g 0 g
Cannelloni Ricotta Spinat 150 199 kcal 132.67 kcal 0 g 0 g 5.23 g
chinesisch mit mienudeln 100 471 kcal 471 kcal 0 g 0 g 0 g
bagel 100 272 kcal 272 kcal 51 g 0 g 5.1 g
zucchiniauflauf 300 1500 kcal 500 kcal 0 g 0 g 0 g
Nudelauflauf mit Hack, Lauch,Paprika und co 460 511 kcal 111 kcal 0 g 0 g 0 g
buttergipfel 100 406 kcal 406 kcal 0 g 0 g 0 g
Amerikaner (A) 100 162 kcal 162 kcal 31 g 2.7 g 2.8 g
Bärlauchsuppe 200 200 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Osterzopf 40 116 kcal 290 kcal 0 g 0 g 0 g
sour creme 70 63 kcal 90 kcal 0 g 0 g 0 g
Garnelen 150 93 kcal 62 kcal 0 g 0 g 0 g
Rindercarpaccio 150 225 kcal 150 kcal 0 g 15 g 4 g
fantaschnitte 50 70 kcal 140 kcal 6 g 2 g 4 g
gefüllte zucchini 100 136 kcal 136 kcal 6.5 g 0 g 9 g
Erdbeertorte 150 225 kcal 150 kcal 0 g 0 g 0 g
Hühnergulasch 250 206 kcal 82.2 kcal 2 g 10.4 g 3.7 g
Dressing - E/Öl Marinade "leicht" 10 8 kcal 85 kcal 0 g 0 g 0 g
Szegendiner Gulasch 300 240 kcal 80 kcal 0 g 0 g 2.61 g
Käsebrötchen 80 288 kcal 360 kcal 35 g 13 g 15 g
Thaisuppe 100 27 kcal 27.23 kcal 0 g 0 g 0 g
Spezialdressing 100 88 kcal 87.5 kcal 0 g 0 g 0 g
Manti 80 205 kcal 256 kcal 0 g 0 g 1.3 g
Bagel 45 137 kcal 304 kcal 228 g 0 g 1 g
Spätzleauflauf mit Paprika, Brokkolie und Lauch 300 348 kcal 116 kcal 0 g 0 g 0 g
brot mit Joghurt, Quark und vollkornmischung 100 154 kcal 154.25 kcal 29.2 g 7.8 g 0.6 g
Quiche Lorraine 150 495 kcal 330 kcal 0 g 0 g 0 g
KarottenApfelvollkornkuchen 100 220 kcal 220 kcal 0 g 0 g 4 g
Dolma Etli 350 410 kcal 117 kcal 15.29 g 0.91 g 4.07 g
Asiafood 100 78 kcal 78 kcal 0 g 0 g 0 g
Grießkoch 200 242 kcal 121 kcal 0 g 4.2 g 4.8 g
Snickers 62 317 kcal 511 kcal 54.5 g 9.4 g 28.4 g
chili con carne 200 160 kcal 80 kcal 0 g 0 g 0 g
Reisfleisch 250 288 kcal 115 kcal 0 g 7.7 g 2.2 g
Knäcke (10) Lätta (8) 100 61 kcal 61.44 kcal 0 g 0 g 0 g
Alinazik 350 402 kcal 115 kcal 2.99 g 4.12 g 5.55 g
chinesisch( mit kohl und erdnüssen) 250 264 kcal 105.6 kcal 0 g 0 g 0 g
Kartoffel-Möhren Auflauf 100 110 kcal 110 kcal 0 g 0 g 0 g
Nudelauflauf mit gyros, Spinat Brunch 300 405 kcal 135 kcal 0 g 0 g 0 g
Kuchen - Rhababer - Schnee - Kuchen 50 96 kcal 192 kcal 0 g 0 g 0 g
Frikadelle 80 182 kcal 227 kcal 4.2 g 14 g 17.2 g
Kartoffelbrei 100 97 kcal 97 kcal 13.6 g 2.1 g 3.6 g
Vollkornnudeln gekocht 200 318 kcal 159 kcal 26.4 g 4.8 g 3.6 g
Misosuppe 250 200 kcal 80 kcal 0 g 0 g 0 g
Kartoffelsuppe (zubereitet) (A) 100 300 kcal 300 kcal 45.1 g 14.2 g 5.9 g
NudelnVK mit Wurstsoße 300 390 kcal 130 kcal 0 g 0 g 0 g
EIaufstrich 50 81 kcal 162 kcal 12.3 g 9.2 g 0 g
Zwieback 30 104 kcal 346.3 kcal 48.7 g 7.3 g 12.7 g
Eiweisshake (Vanille) 300 210 kcal 70 kcal 10 g 15 g 5 g
Apfelquark mit Müsli 300 300 kcal 100 kcal 7 g 13 g 4 g
Olivenbrötchen 85 170 kcal 200 kcal 43 g 8 g 4 g
Tomatenbrötchen 90 189 kcal 210 kcal 45 g 8 g 3.5 g
Pizza-Teig 150 412 kcal 275 kcal 0 g 0 g 0 g
Soße - Carbonara mit KnorrFix 50 23 kcal 45.6 kcal 0 g 0 g 1.8 g
Heidelbeer-Muffin 65 142 kcal 218 kcal 0 g 0 g 0 g
Hobbits Milchreis Torte 100 244 kcal 244 kcal 0 g 0 g 0 g
Kirschschnitten 100 510 kcal 510 kcal 0 g 0 g 0 g
Kuchen - Vitalis Kuchen 20 60 kcal 301 kcal 0 g 0 g 10.9 g
Schweinefleisch 90 97 kcal 108 kcal 0 g 22 g 2 g
Schokomandelkuchen 70 321 kcal 459 kcal 47.35 g 9.95 g 25.6 g
gyros(500) mit Zucchini und Feta (68g) 300 210 kcal 70 kcal 0 g 0 g 0 g
Linsenbällchen pro Portion 100 60 kcal 60 kcal 0 g 0 g 0 g
götterspeise mit vanillesoße 175 108 kcal 62 kcal 0 g 0 g 0 g
Dinkel-Nudeln mit Zuccini u. Tomaten 425 340 kcal 80 kcal 0 g 0 g 0 g
Rotkohl (kcalred.) und schweinegulaschfl. (Aldi 450) 291 282 kcal 97 kcal 0 g 0 g 0 g
letscho 100 65 kcal 65 kcal 0 g 0 g 3 g
Marmorkuchen 45 158 kcal 352 kcal 0 g 0 g 0 g
obsttascherl 100 190 kcal 190 kcal 35.7 g 3.2 g 1.8 g
Käse Tartare Noix 25 57 kcal 230 kcal 3 g 8 g 22 g
Kartoffel gegart 100 70 kcal 70 kcal 14.6 g 2 g 0.1 g
Roggenbrötchen 100 223 kcal 223 kcal 46.3 g 6.4 g 1 g
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