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Selbst gemacht

Kalorientabelle — 4182 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Gurkensalat Essig/Öl 100 75 kcal 75 kcal 0 g 0 g 0 g
Vollkorn Nudeln 100 325 kcal 325 kcal 0 g 0 g 0 g
Tortellini (Trüffel)+Sahnesosse 100 290 kcal 290 kcal 14.7 g 8.9 g 22.1 g
Eiweißriegel 50 162 kcal 325 kcal 10 g 28 g 19 g
Eiweißriegel 50 113 kcal 226 kcal 27 g 16 g 6 g
Nudel-Spinat-Auflauf 350 561 kcal 160.29 kcal 22.67 g 7.68 g 4.19 g
Hefepfannkuchen 250 696 kcal 278.5 kcal 49.78 g 6.87 g 5.46 g
Lasagne 400 620 kcal 155 kcal 0 g 0 g 8.5 g
Hähnchenpfanne (geschmort) 100 60 kcal 60 kcal 1.2 g 6 g 3 g
Rinderhack 200 520 kcal 260 kcal 0 g 0 g 0 g
Schweinehack 200 636 kcal 318 kcal 0 g 0 g 0 g
Kartoffelbrei 150 106 kcal 71 kcal 14 g 2.2 g 0.5 g
quarkauflauf 100 440 kcal 440 kcal 0 g 0 g 11 g
asia gemüse 100 290 kcal 290 kcal 14 g 32 g 11 g
Brunch legere 30 51 kcal 170 kcal 4 g 5 g 15 g
Speckknödel 200 620 kcal 310 kcal 0 g 0 g 0 g
Toscana Hackbällchen 25 74 kcal 294 kcal 0 g 0 g 0 g
schnitzelburger 100 360 kcal 360 kcal 45 g 14 g 9 g
pancake 100 150 kcal 150 kcal 0 g 0 g 0 g
Minestrone 400 152 kcal 38 kcal 0 g 0 g 0 g
Lasagne Gemüse 400 424 kcal 106 kcal 11.6 g 2.44 g 3.99 g
Adjika 100 60 kcal 59.6 kcal 5.8 g 1 g 3.7 g
Chili Con Carne 400 400 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Sellerieknolle 150 22 kcal 15 kcal 2.3 g 2.3 g 0.4 g
Gemüseauflauf 500 500 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Nussecke 36 141 kcal 391 kcal 23 g 0 g 30 g
Schmandtorte 100 279 kcal 279 kcal 32.25 g 4.4 g 14.7 g
Pilzpfanne 350 322 kcal 91.9 kcal 2.8 g 6.9 g 5.1 g
Brunch Paprika 200 420 kcal 210 kcal 0 g 0 g 0 g
Blumenkohlpuffer 200 260 kcal 130 kcal 0 g 0 g 0 g
Ravioliauflauf 100 713 kcal 713 kcal 46 g 32 g 44 g
Cappelletti Prosc. crud. auf Erbsen 100 200 kcal 200 kcal 23 g 9 g 8 g
Hefezopf 60 156 kcal 260 kcal 0 g 0 g 0 g
Pasta 80 400 kcal 500 kcal 0 g 0 g 0 g
gefüllte Paprika 350 315 kcal 90 kcal 0 g 0 g 0 g
Mohnwickel 150 430 kcal 287 kcal 3 g 8 g 11 g
Knäckebrot mit Butter & 1/2 Scheibe Käse 33 122 kcal 369.3 kcal 24.1 g 17.1 g 22.9 g
Hummingbird 100 164 kcal 164 kcal 18 g 7 g 7 g
Licht aus 100 274 kcal 274 kcal 58 g 8 g 1 g
Banana Combo 100 257 kcal 257 kcal 46 g 16 g 1 g
Vanille-Joghurt Shake 100 144 kcal 144 kcal 13 g 16 g 0.5 g
Erdbeer Smoothie 100 314 kcal 314 kcal 45 g 30 g 1 g
Bananen-Orangen Shake 100 280 kcal 280 kcal 57 g 7 g 2 g
Honig 10 31 kcal 306 kcal 75 g 0.38 g 0 g
Würstchengulasch 150 579 kcal 386 kcal 41 g 10 g 19 g
Tiramisu 100 285 kcal 285 kcal 33.8 g 4.5 g 17.8 g
Eigenbaubrot Netto 38 94 kcal 248 kcal 43 g 10 g 3.9 g
Spaghettisauce 100 40 kcal 40 kcal 0 g 0 g 0 g
Putengeschnetzeltes 250 358 kcal 143 kcal 2.8 g 11.4 g 9.6 g
Spinatlasagne 600 510 kcal 85 kcal 0 g 0 g 0 g
Kümmel Eigenbau 40 72 kcal 180 kcal 1.98 g 0 g 0 g
Brunch légère 10 17 kcal 170 kcal 4 g 5 g 15 g
Obstsalat 100 56 kcal 56.1 kcal 11.4 g 0.7 g 0.5 g
Kümmelschnaps Eigenbau 40 72 kcal 180 kcal 1.98 g 0 g 0 g
selfmade-riegel 100 81 kcal 81 kcal 7 g 6.6 g 3 g
Brot 10 33 kcal 326 kcal 0 g 0 g 0 g
Schmandkuchen 84 302 kcal 360 kcal 0 g 0 g 0 g
möhrenpuffer 100 400 kcal 400 kcal 0 g 0 g 0 g
Hackfleischtop 250 200 kcal 80 kcal 2.1 g 4.5 g 6 g
ag 300 276 kcal 92 kcal 0 g 0 g 0 g
Gemüsekuchen 200 400 kcal 200 kcal 0 g 0 g 2 g
3_Kartoffelsalat 100 200 kcal 200 kcal 30 g 4.1 g 6.46 g
Obstsalat 100 65 kcal 65 kcal 0 g 0 g 0 g
Frischkäse Teufel 100 220 kcal 220 kcal 4 g 4.5 g 21 g
Frischkäse mi Kräuter 100 220 kcal 220 kcal 3.5 g 4.5 g 21 g
Frischkäse mit Paprika&Peperoni 100 210 kcal 210 kcal 4 g 4.5 g 20 g
Pesto Gericht (Nudeln/Hack) 200 472 kcal 236 kcal 0 g 0 g 0 g
Pralinen-Fatburner 10 10 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
olivenbrot 100 269 kcal 269 kcal 55.3 g 0.4 g 5.1 g
Indisches Gemüse-Curry 100 405 kcal 405 kcal 62 g 18 g 9 g
Hähnchenschenkel 200 342 kcal 171 kcal 0.45 g 17.77 g 10.89 g
Selbstgemacht - Puten-Paprika-Geschnetzeltes 100 124 kcal 124 kcal 0 g 0 g 5.25 g
Puten-Bolognese 200 588 kcal 294 kcal 22.9 g 21.9 g 12.8 g
Kardinalschnitte 200 436 kcal 218 kcal 0 g 0 g 3 g
Sandwich 100 194 kcal 194.5 kcal 0 g 0 g 0 g
Pfannkuchen 200 250 kcal 125 kcal 0 g 0 g 0 g
Milchreis mit 1,5% Milch 250 269 kcal 107.5 kcal 0 g 0 g 0 g
Linsen-Thunfisch-Salat 250 228 kcal 91 kcal 7.6 g 7.6 g 3.6 g
Tomatensalat mit Zwiebeln 100 46 kcal 46 kcal 7.4 g 2.1 g 0.39 g
Geschnetzeltes 500 500 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Bolognese Sauce 150 126 kcal 84 kcal 0 g 0 g 0 g
Spätzle mit Schinken 100 336 kcal 336 kcal 0 g 0 g 0 g
Obstbrand 100 242 kcal 242 kcal 0 g 0 g 0 g
bunte nudelpfanne 250 425 kcal 170 kcal 26 g 8 g 4 g
Pariser Schnitzel 200 360 kcal 180 kcal 0 g 0 g 0 g
curry mit huhn 250 350 kcal 140 kcal 0 g 0 g 0 g
erdbeeren mit braunem zucker 250 100 kcal 40 kcal 0 g 0 g 0 g
Pudding Dr. Oetker 250 112 kcal 45 kcal 0 g 0 g 1 g
Kalter Hund 80 434 kcal 542 kcal 0 g 0 g 0 g
Kirschkuchen mit Saurer Sahne 100 250 kcal 250 kcal 29.7 g 4.2 g 12.1 g
Fleisch 100 500 kcal 500 kcal 20 g 50 g 40 g
Griechischer Hackauflauf 100 755 kcal 755 kcal 9.3 g 122.2 g 25.4 g
Quarkauflauf mit Kirschen 100 962 kcal 962 kcal 112.9 g 82.1 g 13 g
VollkornTeewurstbrot 100 280 kcal 280 kcal 0 g 0 g 0 g
Negerkusstorte 150 360 kcal 240 kcal 0 g 0 g 0 g
bavette pesto calabrese 200 530 kcal 265 kcal 0 g 0 g 0 g
Proteinpfannkuchen 33 256 kcal 776 kcal 69.28 g 68.78 g 24.15 g
Butternockerl 200 188 kcal 94 kcal 0.2 g 1.4 g 9.4 g
Räucherlachs 100 172 kcal 172 kcal 0 g 19.2 g 10.5 g
zupfkuchen 133 504 kcal 379 kcal 36 g 8 g 22.5 g
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