Foodplaner

Foodplaner
Login Jetzt starten

Selbst gemacht

Kalorientabelle — 4182 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
wurstnudeln 300 483 kcal 161 kcal 0 g 0 g 0 g
Kümmelsuppe wäh 100 20 kcal 19.89 kcal 1.9 g 0.9 g 0.93 g
gemüsequiche 250 212 kcal 85 kcal 0 g 0 g 0 g
Weihn. - Spekulatius 8 50 kcal 625 kcal 0 g 0 g 0 g
Weihn. - Mandelpl 10 55 kcal 550 kcal 0 g 0 g 0 g
Weihn. - Kokosbusserl 13 63 kcal 484 kcal 0 g 0 g 0 g
Weihn. -Orangenpl 8 50 kcal 625 kcal 0 g 0 g 0 g
Brot - Roggen-Mischbrot 100 317 kcal 317 kcal 64.7 g 11.5 g 1.3 g
Hackfleischpilzfüllung 100 120 kcal 120 kcal 9 g 8 g 6 g
Chäshörnli 100 120 kcal 120 kcal 0 g 0 g 0 g
Haferflockenkekse (misslungen) 20 70 kcal 347.6 kcal 40.02 g 8.7 g 24.5 g
Griessbrei 100 g Griess 50 400 kcal 800 kcal 0 g 0 g 0 g
Möhren frisch 100 50 kcal 50 kcal 10 g 2 g 0 g
Salat - Möhrensalat 100 65 kcal 65 kcal 7 g 1 g 4 g
Gemüse - Champignons 100 15 kcal 15 kcal 0.5 g 2.5 g 0 g
Buffet 1000 15000 kcal 1500 kcal 0 g 0 g 35 g
Fenchelsalat m. Apfel 149 111 kcal 74.7 kcal 7.79 g 1.9 g 3.56 g
Palatschinkenwaffeln 1 50 78 kcal 155.9 kcal 29.7 g 6.96 g 1.023 g
Palatschinkenwaffeln 2 50 68 kcal 136.05 kcal 25.92 g 6.07 g 0.893 g
Weihn - Florentiener 15 15 82 kcal 550 kcal 0 g 0 g 0 g
Kürbissuppe 333 166 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Strudelteig a la Mama 100 287 kcal 286.97 kcal 46.56 g 6.56 g 8.12 g
Knödel 100 212 kcal 212 kcal 0 g 0 g 0 g
Knödel groß 100 100 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
grüner Salat 100 77 kcal 77 kcal 0 g 0 g 0 g
Hähnchen -keule 150 260 kcal 173 kcal 0 g 27.2 g 18.6 g
Vanille-Kirsch-Schichtspeise 100 490 kcal 490 kcal 73 g 7 g 17 g
Kokosstreusel 10 45 kcal 450.44 kcal 47 g 5 g 26.29 g
Orange - Muffins 74 140 kcal 189.65 kcal 28.4 g 5.2 g 5.8 g
Dressing m. Joghurt u. Knofi 65 125 kcal 192.73 kcal 19.09 g 2.42 g 11.4 g
grüne Bohneneintopf 2 300 156 kcal 52 kcal 0 g 0 g 0 g
Grünkohl-Spätzle-Auflauf 100 446 kcal 446 kcal 47 g 27 g 15 g
light Pizza 350 637 kcal 182 kcal 23 g 8.8 g 5.9 g
krautsalat 250 60 kcal 24 kcal 5.6 g 0 g 0.1 g
Kafi 100 26 kcal 26 kcal 0 g 0 g 0 g
Roggenbrot mit Kürbiskernen 20 73 kcal 364.2 kcal 54.5 g 13.1 g 8.2 g
Schöberl 25 41 kcal 163.51 kcal 18.83 g 11.66 g 4.6 g
Kaiserschmarren 350 560 kcal 160 kcal 21 g 5.2 g 5.1 g
Kuchen Schwarzw. Kirsch 100 334 kcal 334 kcal 38 g 3 g 15 g
Kartoffelstock 200 170 kcal 85 kcal 0 g 0 g 0 g
cheburek 65 175 kcal 269 kcal 27 g 9 g 12 g
hackbraten 100 358 kcal 358 kcal 0 g 0 g 0 g
bagel 100 250 kcal 250 kcal 0 g 0 g 0 g
Lauch-Carbonara 100 253 kcal 253 kcal 0 g 0 g 0 g
Banane 150 141 kcal 94 kcal 21.4 g 1.2 g 0.2 g
Apfel 150 81 kcal 54 kcal 11.4 g 0.3 g 0.6 g
sirnica 150 375 kcal 250 kcal 0 g 0 g 0 g
hefeteilchen 100 250 kcal 250 kcal 0 g 0 g 0 g
Selbstgemacht - Zwiebelschnitzel Soße 100 313 kcal 312.92 kcal 0 g 0 g 20.08 g
1/2 Hähnchen 350 640 kcal 183 kcal 0 g 25.4 g 8.5 g
1/2 Hähnchen 350 640 kcal 183 kcal 0 g 25.4 g 8.5 g
Rührei 100 582 kcal 582 kcal 1.7 g 43 g 50 g
Obstsalat 100 397 kcal 397 kcal 87.4 g 4.1 g 1.6 g
Geflügelhackbällchen 60 98 kcal 163 kcal 0 g 0 g 7.9 g
Wok Huhn 300 900 kcal 300 kcal 0 g 0 g 0 g
Frikadelle 100 187 kcal 187 kcal 0 g 0 g 10 g
Kartoffel-Brokkoli-Gratin 100 400 kcal 400 kcal 0 g 0 g 0 g
Vanillekipferl (Keksteig 3) 5 27 kcal 537 kcal 0 g 0 g 38.7 g
Vanillekipferl (Teig 1 u.2) 10 75 kcal 750 kcal 0 g 0 g 51 g
Vanillekipferl aus Haselnusskeksteig(hart) 10 47 kcal 472 kcal 43.5 g 6.9 g 30 g
Mohnzucker Gemisch 10 43 kcal 431 kcal 65.3 g 7.23 g 15.43 g
Bohnensalat 150 60 kcal 40 kcal 0 g 0 g 0 g
Mandelbrösel 1 4 kcal 424.5 kcal 53.13 g 12.2 g 18.21 g
Kekse - Weihnachtskekse light natur 10 30 kcal 300.12 kcal 46.93 g 7.8 g 6.36 g
prebranac 100 250 kcal 250 kcal 0 g 0 g 0 g
Kokosmakronen 10 25 kcal 250 kcal 0 g 0 g 0 g
Brunch Beast 30 46 kcal 155 kcal 4 g 5 g 14 g
Frikadelle 200 748 kcal 374 kcal 0 g 0 g 0 g
Maultaschen m. Lachs-Kräuter Füllung incl. Saft 300 2142 kcal 714 kcal 0 g 0 g 0 g
Fischpfanne 250 217 kcal 86.7 kcal 0 g 0 g 0 g
greisbrei 200 232 kcal 116 kcal 0 g 0 g 0 g
milchreis 200 300 kcal 150 kcal 0 g 0 g 0 g
Seelachs in Senfsauce 250 255 kcal 102 kcal 2.3 g 12 g 4.9 g
Kartoffelgrösti 100 993 kcal 993 kcal 0 g 0 g 65 g
Pfannkuchen mit Hack 450 594 kcal 132 kcal 0 g 0 g 0 g
ajvar 15 16 kcal 109 kcal 0 g 0 g 0 g
Kakaopulver TL 6gr 100 342 kcal 342 kcal 10.8 g 19.8 g 24.5 g
sampinjoni 200 200 kcal 100 kcal 0 g 0 g 0 g
Gurkensalat 150 38 kcal 25 kcal 0 g 0 g 0 g
borek 100 100 kcal 100 kcal 0 g 0 g 25 g
Waffeln 100 239 kcal 239.4 kcal 0 g 0 g 0 g
Semmelknödel a la Mama 100 253 kcal 252.6 kcal 32.13 g 8.49 g 9.83 g
Mousaka 100 1173 kcal 1173 kcal 0 g 0 g 23.5 g
Waffeln 100 239 kcal 239.4 kcal 0 g 0 g 0 g
Blumenkohlcremesuppe mit Krabben 250 339 kcal 135.6 kcal 0 g 0 g 0 g
Zucchini gefüllt 600 330 kcal 55 kcal 1.6 g 5 g 3.3 g
Lachsgratin Soße(gesamt) 200 780 kcal 390 kcal 0 g 0 g 28.1 g
Sahne-Cremefine-Milchmix 250 343 kcal 137.01 kcal 0 g 0 g 11.952 g
Glückskeks 6 29 kcal 484 kcal 85.3 g 9.26 g 11.46 g
Müsli Meins 50 63 kcal 126.52 kcal 20.63 g 4.3 g 2.7 g
Lungenbraten 50 57 kcal 115 kcal 0 g 20 g 3 g
Erdbeer-Carob-Streusel Kuchen 50 142 kcal 284.667 kcal 0 g 0 g 9.38 g
Krümel 10 38 kcal 383.1 kcal 0 g 0 g 11 g
Kara Age v.d. Pute (gebacken/paniert) 130 278 kcal 213.84 kcal 13 g 14 g 11 g
Tee mit Zucker 300 6 kcal 2 kcal 0 g 0 g 0 g
Bohneneintopf 1 Teller 350 252 kcal 72 kcal 0 g 0 g 2.3 g
Magdalenenkuchen 60 284 kcal 474 kcal 29.9 g 7.2 g 27.9 g
Rührei 150 234 kcal 156 kcal 0 g 0 g 0 g
Selbstgemacht - Kartoffelsalat mit WW-Fleischsalat 300 279 kcal 93.11 kcal 0 g 0 g 2.95 g
Krautroulade 200 356 kcal 178 kcal 0 g 0 g 0 g
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort