Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Gut

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Klopse	100	240 kcal	240 kcal	9 g	15 g	16 g
Jogurt	150	78 kcal	52 kcal	5.3 g	4.3 g	1.5 g
Hähnchenbrustfilet	80	74 kcal	93 kcal	1 g	20 g	1 g
ScheiblettenKäse Toast	25	68 kcal	274 kcal	4 g	15 g	22 g
schoki bio-bitter	100	504 kcal	504 kcal	32.1 g	9 g	37.7 g
Knödel halb und halb	90	83 kcal	92 kcal	20.8 g	1.7 g	0.2 g
Milch	100	48 kcal	48 kcal	4.9 g	3.5 g	1.5 g
Puten-Braten	7	8 kcal	110 kcal	1 g	22 g	2 g
Joghurt Drink Zitrone-Limette	500	320 kcal	64 kcal	12 g	3.3 g	0.1 g
Früchte-Müsli	150	478 kcal	319 kcal	0 g	0 g	0 g
Edamer	35	105 kcal	300 kcal	0 g	24.8 g	22.3 g
Tilsiter	35	114 kcal	325 kcal	0 g	24.1 g	25.4 g
Emmentaler	35	124 kcal	355 kcal	0 g	28 g	27 g
Cervelatwurst	9	34 kcal	374 kcal	1 g	16 g	34 g
TK Gemüse	250	88 kcal	35 kcal	6 g	2.2 g	0.3 g
apfel chips	50	186 kcal	371 kcal	90.5 g	1 g	0.5 g
Raps-Kernöl	10	89 kcal	891 kcal	0 g	0 g	99 g
AUFSTRICH Speisequark Mager - Spar	100	68 kcal	68 kcal	3.9 g	12.2 g	1 g
Sahne	100	293 kcal	293 kcal	3.2 g	2.4 g	30 g
Croutons	10	44 kcal	440 kcal	54 g	11 g	20 g
Pflanzenöl Raps	10	82 kcal	819 kcal	0 g	0 g	91 g
Schinkenwürfel light geräuchert	75	85 kcal	114 kcal	1 g	23 g	2 g
Frischkäse Kräuter	20	54 kcal	271 kcal	2.7 g	6.1 g	26 g
Krabbensalat	125	546 kcal	437 kcal	2 g	6 g	45 g
Honig	10	30 kcal	302 kcal	75.1 g	0.4 g	0 g
Speisequark Magerstufe	200	136 kcal	68 kcal	4.1 g	12.2 g	0.3 g
Geflügelbratwurst	80	162 kcal	203 kcal	1 g	16 g	15 g
Spaghetti Hartweizen	60	217 kcal	362 kcal	75 g	12 g	1.5 g
Hasenkeule Kaufland	400	396 kcal	99 kcal	6 g	12 g	3 g
H-Milch	125	80 kcal	64 kcal	4.8 g	3.3 g	3.5 g
Riesengarnelenschwänze	250	142 kcal	57 kcal	0 g	13.9 g	0.2 g
Alaska seelachsfilets müllerin art Fisch gewürzt tegut	800	768 kcal	96 kcal	8.4 g	13.9 g	0.8 g
Oliven grün m. Paprika	25	107 kcal	429 kcal	2.3 g	0.8 g	46.3 g
Hühnerfrikasse (Gutknecht)	450	392 kcal	87 kcal	3.2 g	9.2 g	4.1 g
Bockwürstchen	50	127 kcal	255 kcal	1 g	11 g	23 g
Milchreis mit Erdbeeren	400	512 kcal	128 kcal	20.7 g	1.7 g	4.3 g
Spätzlepfanne	375	345 kcal	92 kcal	13.4 g	4.3 g	2.3 g
Dessertsoße Vanille Naschkatze	100	118 kcal	118 kcal	17.5 g	3.8 g	3.7 g
Feta	25	64 kcal	255 kcal	0.5 g	16 g	21 g
Wurst Roast Turkey 2Scheiben	16	18 kcal	110 kcal	1 g	22 g	2 g
Joghurt fettarm	500	310 kcal	62 kcal	6.2 g	5.1 g	1.5 g
Tortellini Ricotta u. Spinat	125	368 kcal	294 kcal	50.9 g	10 g	5.6 g
Creme fraiche	78	228 kcal	292 kcal	2.4 g	2.5 g	30 g
Emmentaler gerieben	70	263 kcal	376 kcal	3 g	28 g	28 g
Basis-Müsli	750	2595 kcal	346 kcal	56.4 g	12.7 g	7.7 g
Gourmet Schinkenwürfel light	40	46 kcal	114 kcal	0 g	23 g	2 g
Milch ERDBEERE	500	165 kcal	33 kcal	6 g	2 g	0.03 g
Vollkorn Weizen Spätzle	150	488 kcal	325 kcal	63 g	13 g	2.3 g
Cornflakes	30	112 kcal	373 kcal	81.6 g	8.7 g	1.3 g
Kasseler delikatess	200	222 kcal	111 kcal	1 g	20 g	3 g
Wellness Flakes	50	180 kcal	361 kcal	79 g	8.4 g	1.3 g
Quark	250	235 kcal	94 kcal	3.5 g	10.6 g	4.2 g
Salz Brezeln	20	81 kcal	405 kcal	68.5 g	11.5 g	9.5 g
Eistee Pfirsich	100	33 kcal	33 kcal	7.9 g	0.1 g	0.1 g
Spaghetti mit Tomatensauce	200	244 kcal	122 kcal	23 g	1.2 g	2.8 g
Geflügel-Bierschinken	16	25 kcal	158 kcal	1 g	16 g	10 g
Butterkäse	40	132 kcal	330 kcal	0.1 g	24 g	26 g
Lasagne	400	684 kcal	171 kcal	15 g	6 g	10 g
Toast Vollkorn	50	117 kcal	234 kcal	41.1 g	9.6 g	3.5 g
Apfel Fruchtsaftgetränk	200	72 kcal	36 kcal	8.4 g	0.1 g	0.1 g
Putenschnitzel 1 Stück Wiener Art	125	281 kcal	225 kcal	13 g	14 g	13 g
Salami	15	55 kcal	364 kcal	1 g	18 g	32 g
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen	62	137 kcal	221 kcal	37 g	7 g	5 g
Pfannengemüse	750	488 kcal	65 kcal	6.6 g	2.7 g	3.1 g
kartoffelpüree	100	61 kcal	61 kcal	11 g	2 g	1 g
Erdbeermarmelade	20	50 kcal	252 kcal	61 g	0.4 g	0.2 g
Sonnenblumen-Brot	50	126 kcal	252 kcal	37 g	8 g	8 g
Roggenvollkornbrot	50	92 kcal	185 kcal	38 g	6 g	1 g
Spaghetti in Tomatensoße	800	528 kcal	66 kcal	12 g	2.3 g	0.8 g
Weizenmehl	67	192 kcal	286 kcal	70.6 g	9.9 g	1.2 g
Snack Mix Knabbergebäck	30	134 kcal	447 kcal	62.5 g	9.2 g	17.8 g
Putenbrustfilet	100	120 kcal	120 kcal	1 g	26 g	1.3 g
Corned Beef	10	18 kcal	185 kcal	1 g	25 g	9 g
Wurst, Gutfried, feine Geflügel-Leberwurst	30	73 kcal	244 kcal	1 g	15 g	20 g
dinkel crunchy müsli	50	204 kcal	408 kcal	71 g	8.6 g	10 g
Honigschinken	19	25 kcal	134 kcal	1 g	19 g	6 g
Krustenbrot	60	136 kcal	226 kcal	47 g	7.2 g	1 g
Gourmet-Creme	200	232 kcal	116 kcal	16.1 g	2.7 g	4.5 g
Sahne Joghurt Pfirsich-Maracuja	150	204 kcal	136 kcal	14.4 g	2.6 g	7.5 g
Käse Aufschnitt	35	112 kcal	320 kcal	0 g	26 g	24 g
Kornflakes	50	90 kcal	180.5 kcal	0 g	0 g	0.65 g
Mehrpfünder (Graubrot)	60	126 kcal	210 kcal	44 g	6.5 g	0.9 g
Corned Turkey	35	65 kcal	185 kcal	0 g	0 g	0 g
Truthahn Hackfleischbällchen	250	600 kcal	240 kcal	0 g	0 g	0 g
RoggenVollkorn	60	111 kcal	185 kcal	38 g	6 g	1 g
3 korn müsli	40	139 kcal	348 kcal	54.5 g	11.2 g	9.5 g
Würzige Remoulade	20	125 kcal	626 kcal	5.3 g	1 g	66.6 g
geflügelbierschinken	17	27 kcal	158 kcal	1 g	16 g	10 g
Bresso	52	177 kcal	341 kcal	3 g	9.2 g	32.5 g
Geflügelbratwurst	80	162 kcal	203 kcal	1 g	16 g	15 g
Fitness Schnittkäse 10%	18	39 kcal	214 kcal	0 g	31 g	10 g
Fettarmer Joghurt	250	210 kcal	84 kcal	14.4 g	3.5 g	1.4 g
Luftgetrockneter Putenschinken	8	12 kcal	154.5 kcal	1 g	32 g	2.5 g
Mehrkorn Mühlenbrot	69	161 kcal	233 kcal	38 g	7.5 g	38 g
Vollkornnudeln	250	920 kcal	368 kcal	71.5 g	12.5 g	3.6 g
Putenbrust (Delikatess)	20	20 kcal	102 kcal	1 g	22 g	1.5 g
Wellness Riegel	30	99 kcal	330 kcal	0 g	0 g	0 g
Wurst, Gutfried, luftgetrockneter Puten Schinken	20	31 kcal	155 kcal	1 g	32 g	2.5 g
Sonnenblumen-Brot	43	108 kcal	252 kcal	37 g	8 g	8 g
H-Milch 0,3 %	200	72 kcal	36 kcal	4.9 g	3.4 g	0.3 g

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