Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Gut

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Geflügelleberwurst	30	73 kcal	244 kcal	1 g	15 g	20 g
Probiotischer fettarmer Joghurt pur	150	84 kcal	56 kcal	4.7 g	4.9 g	1.8 g
Geflügelbratwurst	80	162 kcal	203 kcal	1 g	16 g	15 g
Zigeunerklößchen (100 g - 18,8 mg Chol.)	200	264 kcal	132 kcal	8 g	7 g	8 g
Cornflakes Honey Wheat / Gepuffte Honig Flakes	50	192 kcal	385 kcal	84 g	7.9 g	1.9 g
Gut & Günstig Erdbeerkonfitüre Ext, ...	3	4 kcal	119 kcal	28 g	0.5 g	28 g
Pfannengemüse mex	300	267 kcal	89 kcal	8 g	2.9 g	5 g
Haltbare entrahmte Milch 0,3%	200	72 kcal	36 kcal	4.9 g	3.4 g	0.3 g
Puten Lachsschinken	30	44 kcal	148 kcal	2 g	28 g	2 g
Vital Mehrkornbrot	30	89 kcal	297 kcal	62.6 g	11.7 g	5.5 g
Vital Mehrkornbrot	30	89 kcal	297 kcal	62.6 g	11.7 g	5.5 g
Kräuter Baguette	72	217 kcal	302 kcal	42 g	6.5 g	12 g
Filinchen	6	23 kcal	389 kcal	72.6 g	13.3 g	5 g
Naturreis Waffel	8	31 kcal	386 kcal	80.3 g	7.2 g	3.5 g
Eiscafè	250	88 kcal	35 kcal	4.5 g	2.1 g	0.9 g
Backerbsen	20	115 kcal	576 kcal	45.7 g	8.7 g	39.8 g
Delikatess Schinkenwurst light	12	23 kcal	191 kcal	0 g	13 g	15 g
Mehrkornbrötchen (8 Stk., 560 gramm total)	70	183 kcal	261 kcal	44 g	10 g	5 g
Milch 0,3% Tempo	250	90 kcal	36 kcal	4.9 g	3.4 g	0.3 g
Mehrkornbrot	28	60 kcal	216 kcal	38 g	7 g	4 g
Früchte-Müsli	50	154 kcal	307 kcal	62.4 g	8.1 g	2.8 g
H-Milch 1,5 % fettarm	100	47 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Putenbrust natur (100 mg - 25 mg Chol.)	16	18 kcal	110 kcal	1 g	22 g	2 g
Gouda gerieben 45 %	50	171 kcal	342 kcal	2 g	25 g	26 g
Bauernbrot	20	60 kcal	299 kcal	59 g	11 g	2 g
Bauernbrot	30	90 kcal	299 kcal	59 g	11 g	2 g
Bio Beeren-Müsli	50	169 kcal	338 kcal	60.9 g	10.8 g	5.7 g
Delikatess Kaiser Jagdwurst light	12	20 kcal	163 kcal	0 g	15 g	11 g
Dinkel Crunchy Müsli	40	164 kcal	409 kcal	70 g	8.5 g	10.5 g
Baguette Brötchen	100	237 kcal	237 kcal	50 g	7 g	1 g
Klare Gemüsebrühe (Würfel)	6	0 kcal	7 kcal	0.4 g	0.1 g	0.5 g
Herzgut Butter	10	74 kcal	744 kcal	0 g	1 g	82 g
Aprikosenkonfitüre Extra Diät	28	50 kcal	177 kcal	43 g	0.4 g	0.1 g
Buffet Puten Mortadella 80g	10	24 kcal	240 kcal	1 g	14 g	20 g
Fleisch - Putenbrust-Medaillons (100 g - 25 mg Chol)	100	118 kcal	118 kcal	1 g	24 g	2 g
Joghurt mild 3,5%	150	92 kcal	61 kcal	4 g	3.4 g	3.5 g
Probiotischer fettarmer Joghurt pur	150	87 kcal	58 kcal	5.6 g	4.7 g	5.6 g
Puten Lachsschinken	21	30 kcal	143 kcal	1 g	28 g	3 g
Puten-Braten Roast Turkey	7	8 kcal	110 kcal	1 g	22 g	2 g
Fettar,er Joghurt 1,5 % fett	125	60 kcal	48 kcal	4.1 g	4.5 g	1.5 g
frische Putengrillschnecken	100	175 kcal	175 kcal	1 g	18 g	11 g
Couscous	85	292 kcal	344 kcal	72.8 g	9.5 g	1.6 g
Eiernudeln Spiralen	100	156 kcal	156 kcal	30 g	6 g	1.3 g
Fadennudeln	250	402 kcal	161 kcal	31 g	6.2 g	1.4 g
Gabelspaghetti	250	402 kcal	161 kcal	31 g	6.2 g	1.4 g
geflügel wiener	80	214 kcal	267 kcal	1 g	14 g	23 g
Käsestangen HVB	7	35 kcal	500 kcal	58 g	13 g	24 g
Fittness Schnittkäse	21	45 kcal	214 kcal	0 g	31 g	10 g
Hühnerfrikassee mit Reis	400	404 kcal	101 kcal	8.4 g	7.8 g	3.8 g
Kartoffelpüree	400	244 kcal	61 kcal	11 g	2 g	1 g
Reiswaffel	8	31 kcal	386 kcal	80.3 g	7.2 g	3.5 g
Bierschinken	16	25 kcal	155 kcal	0.3 g	17.1 g	17.1 g
Gauda Käsescheiben 48 % Fett	40	134 kcal	336 kcal	0 g	23 g	28 g
Bierschinken	28	43 kcal	155 kcal	0.3 g	17.1 g	17.1 g
Nuss-Nougat Creme	40	224 kcal	559 kcal	50.9 g	6.4 g	36.6 g
Kasseleraufschnitt	15	17 kcal	116 kcal	1 g	19 g	4 g
Emmentaler gerieben	50	190 kcal	379 kcal	2 g	28.5 g	28.5 g
Früchte Müsli	50	154 kcal	307 kcal	59.9 g	7.2 g	4.3 g
Cremosino	20	91 kcal	454 kcal	0.9 g	13.5 g	44.2 g
Fruchtbärchen	100	351 kcal	351 kcal	81.9 g	5.4 g	0.2 g
Pfundsschnitte(Lidl)	100	215 kcal	215 kcal	15 g	6.5 g	1 g
Putenmortadella	80	192 kcal	240 kcal	1 g	14 g	20 g
Spaghettieis	175	357 kcal	204 kcal	28.8 g	1.4 g	9.3 g
Smacks	50	192 kcal	385 kcal	84 g	7.9 g	1.9 g
Vollkorn Spaghetti	120	388 kcal	323 kcal	62.5 g	12.5 g	2.5 g
Geflügelwurst Gutfried	100	236 kcal	236 kcal	1 g	13 g	20 g
Hähnchen in Aspik	10	8 kcal	81 kcal	0 g	0 g	1 g
Buttermilch	100	34 kcal	34 kcal	4.1 g	3.3 g	0.5 g
Wurst: Geflügel-Leberwurst	25	61 kcal	244 kcal	1 g	15 g	20 g
Filinchen Active microAlge	5	20 kcal	395 kcal	73.7 g	10.9 g	6.3 g
Schoko Splits	125	644 kcal	515 kcal	57 g	7.9 g	28.4 g
Schoko Splits	125	644 kcal	515 kcal	57 g	7.9 g	28.4 g
Rührkuchen mit Cremefüllung	65	286 kcal	440 kcal	51 g	5 g	24 g
Frühstücksfleisch	100	320 kcal	320 kcal	1 g	13 g	29 g
Bio-Mehrkornbrot	80	166 kcal	207 kcal	36.4 g	9 g	2.8 g
Geflügel-Bratwurst (100 g - 50 mg Chol.)	75	152 kcal	203 kcal	1 g	16 g	15 g
Studentenfutter	200	906 kcal	453 kcal	39.5 g	8.7 g	28.9 g
Semmelknödel	100	119 kcal	119 kcal	22 g	4 g	1.5 g
Putenhacksteak (Lidl)	160	344 kcal	215 kcal	3 g	17 g	15 g
Putenhacksteak	160	344 kcal	215 kcal	3 g	17 g	15 g
Vollkornbrot	100	221 kcal	221 kcal	37 g	7 g	5 g
Putenbrust "Roast-Turkey"	100	110 kcal	110 kcal	1 g	22 g	2 g
Putenbrust "Natur"	17	19 kcal	114 kcal	1 g	23 g	2 g
Stilles Mineralwasser	125	0 kcal	0 kcal	0 g	0 g	0 g
Gulasch Suppe	400	188 kcal	47 kcal	3.9 g	4 g	1.7 g
Sprühfertige Schlagsahne	30	86 kcal	286 kcal	8.4 g	2.2 g	27 g
Delikatess Metzger Schinken	50	54 kcal	107 kcal	1 g	19 g	3 g
Käse Aufschnitt	50	178 kcal	356 kcal	0 g	25 g	28 g
Gouda 30%i.d.Tr.	45	125 kcal	277 kcal	0 g	31 g	17 g
Puten-Schinkenwurst (100 g - 35 mg Chol.)	75	180 kcal	240 kcal	1 g	14 g	20 g
Wellnessschinken	20	6 kcal	29 kcal	0.16 g	6 g	0.6 g
Fit und Activ Flakes mit Früchten	100	374 kcal	374 kcal	74.6 g	7.7 g	5 g
Brot - Laugenstange (0 mg Chol.)	75	218 kcal	290 kcal	51 g	9 g	5.5 g
Puten-Fleischwurst (100 g -35 mg Chol.)	60	142 kcal	236 kcal	1 g	13 g	20 g
Putenfleischwurst	10	24 kcal	236 kcal	0 g	0 g	20 g
Reiswaffel	8	2 kcal	30 kcal	6.3 g	0.7 g	0.3 g
honey & wheat	40	151 kcal	378 kcal	0 g	0 g	0 g
Garnelenschwänze	225	128 kcal	57 kcal	0 g	13.9 g	0.2 g
Garnelenschwänze	225	128 kcal	57 kcal	0 g	13.9 g	0.2 g
Baguette Brötchen	50	118 kcal	237 kcal	50 g	7 g	1 g

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