Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Gut

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Körniger Frischkäse	30	22 kcal	73 kcal	4 g	13 g	0.4 g
Zitronentee	60	232 kcal	387 kcal	95 g	1 g	1 g
Brot Cracker	10	38 kcal	381 kcal	67 g	15 g	5.9 g
Putenbrust mit Kräuter	20	21 kcal	106 kcal	1 g	22 g	1.5 g
Putenfleisch-Roulade mit Mozzarella und Basilikum	6	11 kcal	177 kcal	1 g	16 g	12 g
Geflügel Lyoner	6	14 kcal	233 kcal	1 g	12 g	20 g
Finnkorn	65	153 kcal	235 kcal	46.6 g	6.8 g	1 g
Choco Drink	15	55 kcal	365 kcal	78.4 g	0 g	3 g
Geflügel Schinkenwurst	30	72 kcal	241 kcal	1 g	14 g	20 g
Sticks Paprika	50	255 kcal	510 kcal	52 g	5.7 g	30 g
Vollkornbrot	60	111 kcal	185 kcal	38 g	6 g	1 g
gulasch suppe	200	116 kcal	58 kcal	6 g	4.4 g	1.7 g
Hirtenkäse	50	130 kcal	261 kcal	0.5 g	18.2 g	20.2 g
putenschinken	5	9 kcal	173 kcal	1 g	26 g	7 g
Putenbrust geräuchert 1,5 % Fett	20	21 kcal	106 kcal	1 g	22 g	1.5 g
Schoko-Butter-Taler	9	46 kcal	513 kcal	60.9 g	6.3 g	26.6 g
geflügel wiener	100	240 kcal	240 kcal	1 g	14 g	20 g
Soja Flocken	50	170 kcal	340 kcal	3.1 g	35 g	18 g
Agaven Sirup	10	31 kcal	312 kcal	75 g	1 g	0.9 g
rahmkäse	100	355 kcal	355 kcal	2.4 g	20.3 g	29.5 g
Putenbraten	6	7 kcal	111 kcal	1 g	22 g	2 g
Gewürzgurke Gurkensticks	35	9 kcal	26 kcal	0 g	0 g	0.2 g
Joghurt mild	150	92 kcal	61 kcal	4 g	3.4 g	3.5 g
Kräuterquark	200	160 kcal	80 kcal	4 g	10.6 g	2.4 g
Bierschinken	50	74 kcal	149 kcal	1 g	16 g	9 g
Ofenkäse	180	637 kcal	354 kcal	0.5 g	16 g	32 g
Jagdwurst	20	54 kcal	270 kcal	0 g	0 g	23.5 g
Wein rot/weiss 1/4	250	500 kcal	200 kcal	0 g	0 g	0 g
Fleisch - Geflügel - Hühnerfilet Schnitzel	130	130 kcal	100 kcal	0 g	22 g	1 g
Putenbraten "Roast Turkey"	15	17 kcal	111 kcal	1 g	22 g	2 g
Tomatenmark	12	12 kcal	103 kcal	17.8 g	5.5 g	0.5 g
finnkorn	100	235 kcal	235 kcal	46.6 g	6.8 g	1 g
Salami	20	55 kcal	274 kcal	1.5 g	22 g	20 g
Meerrettich Streich Creme	40	131 kcal	327 kcal	1.7 g	6.7 g	32.6 g
Feiner Fleischsalat (Kaufland)	50	150 kcal	300 kcal	6.8 g	4.9 g	28.1 g
Putenpfanne "Gyros Art"	150	228 kcal	152 kcal	1 g	19 g	8 g
Eiersalat light	50	70 kcal	139 kcal	4 g	6 g	11 g
Fruchtjoghurt	250	218 kcal	87 kcal	15.2 g	3.5 g	1.3 g
Latte Espresso	250	148 kcal	59 kcal	9 g	3 g	1.2 g
G+G Naturjoghurt	150	46 kcal	31 kcal	0 g	0 g	0 g
Choco Chips	40	156 kcal	389 kcal	77 g	9 g	3.9 g
Frühlingsquark	40	56 kcal	139 kcal	0 g	0 g	0 g
Salami	4	13 kcal	328 kcal	1 g	22 g	26 g
Fettuccine mit Käse-Sahne-Sauce	400	652 kcal	163 kcal	15.2 g	5.4 g	8.5 g
Latte Macchiato	250	210 kcal	84 kcal	8.6 g	3 g	8.6 g
Langkorn - Reis Kochbeutel	125	434 kcal	347 kcal	77.3 g	7.3 g	0.9 g
H-Milch 1,5%	200	94 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Himbeermarmelade	10	25 kcal	254 kcal	61.3 g	0.7 g	0.2 g
Haferflocken Zart	100	372 kcal	372 kcal	58.7 g	13.5 g	7 g
Honig	10	30 kcal	302 kcal	75.1 g	0.4 g	0 g
Magarine Sonnenblume	10	72 kcal	720 kcal	0 g	0 g	80 g
H-Milch 0,3%	200	70 kcal	35 kcal	5 g	3.5 g	0.1 g
Mehrkorn Brötchen	70	174 kcal	249 kcal	46.2 g	9.1 g	3.1 g
Jogurt 3,5%	150	99 kcal	66 kcal	4.6 g	3.9 g	3.5 g
Schmelzkäse leicht	30	51 kcal	170 kcal	6 g	13 g	9 g
geflügel bierschinken	17	28 kcal	163 kcal	0 g	0 g	0 g
Salami	2	7 kcal	328 kcal	1 g	22 g	26 g
apfelstrudel	100	232 kcal	232 kcal	28 g	2.9 g	11.6 g
Hafer-Schoko-Chrunchy-Müsli	40	174 kcal	435 kcal	67 g	8.9 g	13 g
Orangen Fruchtsaftgetränk	200	82 kcal	41 kcal	9.9 g	0.1 g	0 g
Latte Macchiato	100	84 kcal	84 kcal	8.6 g	3 g	4.1 g
Penne Gogonzola	320	394 kcal	123 kcal	19 g	5 g	3 g
Mozzarelle	125	306 kcal	245 kcal	0 g	0 g	0 g
Rahm-Blumenkohl TK	200	156 kcal	78 kcal	4.8 g	2.6 g	1 g
Quarkcreme Pfirsich	200	258 kcal	129 kcal	15.2 g	5 g	5.3 g
Penne Bolognese	370	422 kcal	114 kcal	17 g	7 g	2 g
Putenbraten Roast Turkey	25	28 kcal	111 kcal	1 g	22 g	2 g
Schlagsahne	100	292 kcal	292 kcal	3.2 g	2.4 g	30 g
Schlagsahne	100	292 kcal	292 kcal	3.2 g	2.4 g	30 g
Pesto alla Genovese	30	150 kcal	500 kcal	0 g	0 g	0 g
Puten Lachsschinken	5	7 kcal	148 kcal	2 g	28 g	3 g
Erdbeerkonfitüre	25	62 kcal	250 kcal	61 g	0.4 g	0.2 g
Pizza Magerita	300	651 kcal	217 kcal	32.7 g	8.3 g	5.4 g
Vanille Soße	135	122 kcal	90 kcal	12.2 g	3 g	3.2 g
Hähnchenbrust Streifen	250	278 kcal	111 kcal	1.4 g	24.2 g	1 g
Kartoffelsalat	100	146 kcal	146 kcal	16.7 g	2.1 g	7.7 g
Fischfilet m. Panade	160	182 kcal	114 kcal	12.9 g	13.8 g	0.5 g
Sonnenblumenbrot	50	123 kcal	246 kcal	36 g	8.5 g	7.5 g
Roggenmischbrot	52	110 kcal	212 kcal	43 g	7 g	2.5 g
Brötchen	70	179 kcal	256 kcal	51.8 g	9 g	0.9 g
Gulasch Suppe	400	232 kcal	58 kcal	6 g	4.4 g	1.7 g
Geflügel Mortadella	40	96 kcal	241 kcal	1 g	14 g	20 g
Heringsfilets in Tomatensause	50	100 kcal	201 kcal	6.5 g	13 g	13.6 g
Fusilli	200	712 kcal	356 kcal	71.8 g	11.5 g	1.9 g
Sahne Schmelzkäse	25	77 kcal	309 kcal	7.9 g	9.2 g	26.7 g
Erdbeer Quark	200	316 kcal	158 kcal	18.4 g	4.5 g	7.3 g
Pommes Backofen	200	340 kcal	170 kcal	25 g	3 g	6 g
Bohnen Kidney	100	89 kcal	89 kcal	12 g	5 g	1 g
Wachsbrechbohnen	90	23 kcal	26 kcal	3 g	1.5 g	0.8 g
Schlagsahne	200	588 kcal	294 kcal	3.5 g	2.5 g	30 g
Frucht Riegel	30	94 kcal	315 kcal	66 g	1.8 g	2.2 g
Kräuterbutterbeguette	60	184 kcal	307 kcal	42 g	6.5 g	12 g
Kirsch Quark	200	312 kcal	156 kcal	18 g	4.5 g	7.3 g
Tomaten Passioniert	500	110 kcal	22 kcal	3 g	1.3 g	0.2 g
Schlagsahne 30 % Fett	100	292 kcal	292 kcal	3.2 g	2.4 g	30 g
Pizzateig	67	111 kcal	165 kcal	29.6 g	5.8 g	2.4 g
Kochschinken	28	30 kcal	106 kcal	0.6 g	19 g	3 g
Geflügelfleischwurst mK	150	357 kcal	238 kcal	20 g	13 g	7 g
Puten-Braten, Roast turkey	6	7 kcal	110 kcal	1 g	22 g	2 g
Geflügel Mortadella	19	46 kcal	241 kcal	1 g	14 g	20 g

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