Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Gut

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Das Fitnessbrot	58	117 kcal	201 kcal	31 g	8 g	5 g
Basis Müsli	50	173 kcal	346 kcal	56.4 g	12.7 g	7.7 g
Erdnussflips	30	144 kcal	481 kcal	50 g	14 g	25 g
Kräuterbutterbaguette	175	528 kcal	302 kcal	42 g	6.5 g	12 g
Buttermilch rein 1% fett	150	57 kcal	38 kcal	4 g	3.5 g	0.6 g
Fruchtjoghurt mild fettarm 1,8%	250	210 kcal	84 kcal	14.3 g	3.5 g	1.4 g
Hähnchenaufschnitt in Aspik	36	38 kcal	106 kcal	6 g	16 g	2 g
Waldbeer Crunchy Müsli	60	237 kcal	395 kcal	53.2 g	7.4 g	17 g
Pfiersich-Maraqua Diät - Joghurt	250	182 kcal	73 kcal	6.3 g	3.8 g	2.7 g
Schokoeis	55	62 kcal	112 kcal	0 g	0 g	0 g
buttermilchdessert netto	200	230 kcal	115 kcal	0.15 g	3.5 g	4 g
Buttermilch-Dessert Erdbeer-Vanille	200	230 kcal	115 kcal	15.3 g	3.5 g	4 g
Rahmspinat	200	94 kcal	47 kcal	3.1 g	1.8 g	3.1 g
Rapsöl	10	83 kcal	828 kcal	0.1 g	0.1 g	92 g
Schweinelachsbraten Bio	15	17 kcal	113 kcal	0.8 g	20.8 g	2.9 g
Kräuter Quark leicht 10%	50	46 kcal	92 kcal	6.9 g	10.6 g	2.4 g
Hähnchenbrustfilet Brotbelag	10	10 kcal	102 kcal	0 g	21 g	2 g
Müsli Ahorn Mandel	80	337 kcal	421 kcal	50.4 g	6.8 g	21.3 g
Tortelloni Schinkenfüllung	100	300 kcal	300 kcal	50.2 g	10.9 g	6.2 g
Hänchenbrustfilet	100	93 kcal	93 kcal	0 g	0 g	0 g
Knoblauchsauce	25	90 kcal	359 kcal	12 g	0.9 g	34 g
Kräuterquark light Edeka	200	148 kcal	74 kcal	4 g	9 g	2.4 g
Rucola	100	24 kcal	24 kcal	2.1 g	2.6 g	0.7 g
Haferflocken	40	149 kcal	372 kcal	58.7 g	13.5 g	7 g
Filinchen Mini	18	86 kcal	480 kcal	42 g	15 g	28 g
Fischstäbchen	100	172 kcal	172 kcal	15 g	11.9 g	7.1 g
Geflügelschinkenwurst	30	72 kcal	241 kcal	1 g	14 g	20 g
Quark Magerstufe	250	170 kcal	68 kcal	4 g	12.2 g	0.3 g
Paella	375	480 kcal	128 kcal	16.8 g	5.7 g	4.2 g
Speisequark Magerstufe	250	170 kcal	68 kcal	4 g	12.2 g	0.3 g
Ciabatta	150	368 kcal	245 kcal	46 g	8.4 g	3 g
fettarme H-Milch	1000	470 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Rahmspinat	225	108 kcal	48 kcal	2.8 g	2.2 g	3.1 g
Hirse - Mais Reiswaffeln	7	26 kcal	375 kcal	77.8 g	8.7 g	3.2 g
steinofenpizza schinken	350	637 kcal	182 kcal	24.1 g	10.2 g	5 g
Linsen Eintopf	400	328 kcal	82 kcal	10.1 g	5.5 g	1.7 g
Beerenmischunk	50	24 kcal	48 kcal	9.5 g	1.2 g	0.5 g
fettarmer joghurt	500	260 kcal	52 kcal	0 g	0 g	0 g
Brotcracker	20	77 kcal	387 kcal	71 g	12 g	6 g
Plus Edamer 30% Leicht und Fit	40	104 kcal	260 kcal	0.1 g	29 g	16 g
Körnerquarkstange (1 Stück)	105	243 kcal	231 kcal	42 g	9.02 g	2.81 g
A1_Pizza Edelsalami	185	422 kcal	228 kcal	25.1 g	10.4 g	9.6 g
A1_Pizza Speciale	185	400 kcal	216 kcal	24.7 g	10.1 g	8.5 g
Bauernbrötchen (1 Stück)	90	232 kcal	258 kcal	51.3 g	7.7 g	1 g
Dinkelbrot	100	280 kcal	280 kcal	54 g	10 g	2.2 g
Mehrkornbrötchen	70	174 kcal	249 kcal	46.2 g	9.1 g	3.1 g
Knäckebrot Sesam	10	37 kcal	370 kcal	58 g	12 g	6.4 g
Diät Erdbeermarmelade	25	30 kcal	119 kcal	28 g	0.5 g	0.2 g
Filinchen Dinkel	5	20 kcal	393 kcal	70 g	13.5 g	6.5 g
Fruchtige Putenpfanne	200	254 kcal	127 kcal	5 g	11 g	7 g
Geflügel Wiener	45	120 kcal	267 kcal	1 g	14 g	23 g
Fleischwurst Weidenhof (Kaufland)	15	45 kcal	300 kcal	1 g	11 g	28 g
Saatenbrot (1 Scheibe)	45	95 kcal	211 kcal	44.4 g	6.7 g	2.2 g
Fleischklößchen Zigeuner Art	225	279 kcal	124 kcal	7 g	6 g	8 g
Haferflocken	100	372 kcal	372 kcal	58.7 g	13.5 g	7 g
Gefügelbratwurst	300	501 kcal	167 kcal	0 g	0 g	0 g
Putenbraten Roast Turkey	5	6 kcal	110 kcal	1 g	22 g	2 g
Delikatess Hinterschinken	100	109 kcal	109 kcal	1 g	19.5 g	3 g
Kräuterbutter Baguette	175	528 kcal	302 kcal	42 g	6.5 g	12 g
Fischburger	100	117 kcal	117 kcal	15.9 g	11.7 g	0.5 g
Pflanzen Margarine	100	720 kcal	720 kcal	0 g	0 g	80 g
Laugenstange mit Sesam	75	208 kcal	277 kcal	50 g	9 g	4.5 g
Fettarme H-Milch	100	47 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Mini Berner Würstel	33	91 kcal	275 kcal	3 g	14 g	14.2 g
REWE Putenhackfleischbällchen Mini	10	24 kcal	240 kcal	9 g	15 g	16 g
Malfabrot	24	53 kcal	219 kcal	45 g	7.5 g	1 g
Himbeer Konfitüre	11	28 kcal	254 kcal	61.3 g	0.7 g	0.2 g
3-korn-Müsli	30	104 kcal	348 kcal	54.5 g	11.2 g	9.5 g
Geflügelsalami	100	317 kcal	317 kcal	2 g	21 g	25 g
Leinenöl	5	41 kcal	828 kcal	0 g	0 g	92 g
Geflügel-Mortadela	17	41 kcal	240 kcal	1 g	14 g	20 g
Käse Fitness Nussig 10%	20	43 kcal	214 kcal	0.01 g	31 g	10 g
getrocknete aprikosen	100	240 kcal	240 kcal	47.9 g	5 g	0.5 g
Steinofen Pizza Margherita	320	646 kcal	202 kcal	28.5 g	10.2 g	5.3 g
Frikadellen	500	1430 kcal	286 kcal	8.5 g	13.5 g	22 g
Fischfilet Backteig	100	179 kcal	179 kcal	12.9 g	10.7 g	9.4 g
Putenbrust	100	110 kcal	110 kcal	0 g	0 g	2 g
Putenschinken	80	134 kcal	168 kcal	0 g	0 g	4 g
Apfelmark Naturgut	100	58 kcal	58 kcal	12.4 g	0.4 g	0.6 g
Laugenstange	90	225 kcal	250 kcal	0 g	0 g	0 g
Kräuterquark light	100	74 kcal	74 kcal	4 g	9 g	2.4 g
Fleischklößchen Jäger Art	150	168 kcal	112 kcal	4 g	6 g	8 g
Kraftprotz (1 Scheibe)	45	134 kcal	298 kcal	40.3 g	6.7 g	7.3 g
Roggen-Vollkornbrot	62	112 kcal	181 kcal	37 g	6 g	1 g
Geflügel Fleischwurst	100	236 kcal	236 kcal	1 g	13 g	20 g
Fleisch, G&G, Hähnchenmedaillon Hawaii	127	171 kcal	135 kcal	2.8 g	19.5 g	5 g
hüttenkäse	100	98 kcal	98 kcal	3 g	12.5 g	4 g
Sandwich Eis	53	84 kcal	158 kcal	14.6 g	1.3 g	10.5 g
Salzstangen	250	932 kcal	373 kcal	69.1 g	12.2 g	4.5 g
Putensalami	100	272 kcal	272 kcal	1 g	22 g	20 g
O-Saft	250	105 kcal	42 kcal	8.9 g	0.7 g	0.1 g
Kräuterquark leicht	200	184 kcal	92 kcal	0 g	0 g	0 g
hackfleischbällchen	150	440 kcal	293 kcal	0 g	0 g	0 g
Saatenbrötchen	85	243 kcal	286 kcal	46.1 g	13.3 g	5.2 g
Schoko-Mandel-Eis	120	299 kcal	249 kcal	22.7 g	2.5 g	16.5 g
Back Camembert	75	244 kcal	326 kcal	15 g	17 g	22 g
Butter Spritzgebäck	22	114 kcal	517 kcal	60.2 g	5.5 g	27.7 g
Alaska Seelachs natur	125	95 kcal	76 kcal	0.1 g	17.8 g	0.8 g
penne	80	270 kcal	337 kcal	65 g	12.5 g	3 g
Hafer-Schoko-Crunchey-Müsli	70	304 kcal	435 kcal	67 g	8.9 g	13 g

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