Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke H

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Joghurt 1,5%	200	98 kcal	49 kcal	4.5 g	4 g	1.5 g
Schmelzkäsescheiben	100	200 kcal	200 kcal	6 g	17 g	12 g
Fitnessriegel	25	104 kcal	415 kcal	34 g	20 g	22 g
Kokosfett	50	439 kcal	878 kcal	0 g	1 g	99 g
Hackbällchen & Mozzarella Füllung	100	226 kcal	225.8 kcal	0.5 g	18.7 g	16.7 g
Müsli - knackige Mischung	40	184 kcal	460 kcal	34 g	18 g	28 g
Kellogs	20	86 kcal	429 kcal	68 g	8 g	13 g
Popcorn Salz	100	428 kcal	428 kcal	14.4 g	8.1 g	6.2 g
Salzbrezeln	30	146 kcal	486 kcal	72 g	0.5 g	21 g
Kartoffelchips Riffels	25	134 kcal	537 kcal	48 g	5.4 g	35 g
Frischkäse 7% Kräuter, Almette	10	12 kcal	118 kcal	4.4 g	9.4 g	7 g
Brötchen	60	162 kcal	270 kcal	52.1 g	9.1 g	2.1 g
Rosinenbrötchen	70	191 kcal	273 kcal	55.1 g	7.8 g	1.7 g
Frischkäse, körniger Bio	200	206 kcal	103 kcal	3 g	12.5 g	4.5 g
Reibekäse	20	55 kcal	277 kcal	2.4 g	28.5 g	17 g
Pommersche Geflügelleberwurst	30	80 kcal	267 kcal	2 g	15 g	21 g
Müsli - Dinkelmischung	40	143 kcal	357 kcal	55 g	11 g	11 g
Backfisch Bio	110	242 kcal	220 kcal	22.5 g	12.2 g	8.9 g
Almighurt	150	153 kcal	102 kcal	16 g	3.1 g	2.8 g
Harry Balance Sandwich	38	98 kcal	259 kcal	39 g	8.8 g	6 g
Tartar	150	168 kcal	112 kcal	0 g	21.2 g	3 g
Kürbiskernbrötchen	70	209 kcal	299 kcal	39.8 g	11.7 g	9.4 g
Pringles Sour Cream & Onion	30	154 kcal	515 kcal	51 g	4 g	33 g
Leberkäse Platte (grob)	20	52 kcal	258 kcal	1 g	13.7 g	22 g
Leberkäse Platte fein)	20	56 kcal	278 kcal	1 g	12.1 g	25 g
Leberkäse Platte (Paprika)	20	48 kcal	239 kcal	1 g	11.1 g	21 g
Fruchtaufstrich Pflaume	15	29 kcal	194 kcal	46.7 g	0.4 g	0.1 g
dinkelwecken	100	237 kcal	237 kcal	0 g	0 g	0 g
Dinkel-Minibrot	100	213 kcal	213 kcal	0 g	0 g	0 g
Fruchtquark Vanille	450	464 kcal	103 kcal	11.8 g	7.2 g	3 g
Fruchtquark Erdbeer	450	436 kcal	97 kcal	11.7 g	6.4 g	2.7 g
Fruchtquark Milchkaffee	450	459 kcal	102 kcal	12.4 g	6.8 g	2.8 g
Speisequark 20%	250	200 kcal	80 kcal	2.7 g	9.3 g	3.5 g
Schichtkäse 20%	500	480 kcal	96 kcal	4.7 g	9.5 g	4.3 g
Speisequark 0%	250	132 kcal	53 kcal	3.1 g	9.6 g	0.2 g
Trinkjoghurt Himbeere	500	300 kcal	60 kcal	12.1 g	2.7 g	0.08 g
Trinkjoghurt Mango-Vanille	500	320 kcal	64 kcal	13.1 g	2.8 g	0.08 g
Kefir Zitrone	500	425 kcal	85 kcal	15.9 g	2.7 g	1.2 g
Kefir Natur	500	220 kcal	44 kcal	4.1 g	3.4 g	1.5 g
Mezzo Mix	200	86 kcal	43 kcal	10.6 g	0.1 g	0.1 g
Schokokekse edelherb	14	70 kcal	497 kcal	60 g	7.1 g	26 g
Cremiger Quark	250	138 kcal	55 kcal	3.8 g	8.7 g	0.2 g
Pick up! Black & White	28	148 kcal	528 kcal	60 g	6.2 g	29 g
Pick Up! Choco	28	141 kcal	502 kcal	60 g	7.2 g	26 g
Pick Up! Cocoloco	28	169 kcal	605 kcal	61 g	6.5 g	27 g
Kräuterfrischkäse	30	35 kcal	118 kcal	4.4 g	9.4 g	7 g
Mayonnaise	15	106 kcal	708 kcal	2.2 g	1.1 g	77.5 g
Froop	150	160 kcal	107 kcal	16.9 g	4 g	2.2 g
Mehrkornbrot	35	89 kcal	254 kcal	36.7 g	9 g	6 g
Joghurt laktosefrei erdbeer	150	167 kcal	111 kcal	17 g	4 g	2.8 g
Arroz con Pollo	200	213 kcal	106.5 kcal	18.5 g	2.4 g	1.8 g
Sandwich Vollkorn	38	93 kcal	246 kcal	40.7 g	3.3 g	3.9 g
Schokolade Schoko und Keks	33	176 kcal	532 kcal	58 g	7.6 g	29.6 g
Schinkenspieß	25	28 kcal	112 kcal	1 g	20 g	3 g
Käse Bärlauch Aufstr.	20	57 kcal	287 kcal	7.2 g	6.3 g	25.7 g
Rohrschinken	20	25 kcal	126 kcal	1 g	26 g	2 g
Bambussprossen	300	81 kcal	27 kcal	5.2 g	2.6 g	0.3 g
Cashew Kerne	200	1168 kcal	584 kcal	30.5 g	20.6 g	42.2 g
Bresso Balance	100	186 kcal	186 kcal	3.7 g	9 g	15 g
Süß Saure Sauce	15	18 kcal	120 kcal	27 g	0.5 g	0.5 g
Reibekäse	50	132 kcal	263 kcal	2.4 g	27.3 g	16 g
Vollkornroggen Knüppel	100	222 kcal	222 kcal	0 g	0 g	0 g
Chilli con Carne Huhn	800	710 kcal	88.8 kcal	7.8 g	9.6 g	1.7 g
Vollkorn Toast	25	64 kcal	257 kcal	42 g	8.8 g	4.5 g
Mehrkornbrötchen	65	177 kcal	273 kcal	46.8 g	9.3 g	4.5 g
Mehrkornbrot Vital & Fit	56	128 kcal	229 kcal	35 g	7.7 g	4.9 g
Putenbrustfilet	15	17 kcal	115 kcal	1 g	23 g	2 g
Mehrkornbrot Vital & Fit	56	128 kcal	229 kcal	35 g	7.7 g	4.9 g
Volkorntoast	25	64 kcal	257 kcal	42 g	8.8 g	4.5 g
Mehrkornbrötchen	50	136 kcal	273 kcal	46.8 g	9.3 g	4.5 g
Creme-Quark	100	53 kcal	53 kcal	0 g	0 g	0 g
Putenbrustfilet	20	23 kcal	115 kcal	1 g	23 g	2 g
Kartoffelbrei	100	94 kcal	94.4 kcal	14 g	2.4 g	1.9 g
Kartoffelbrei	100	94 kcal	94.4 kcal	14 g	2.4 g	1.9 g
Kreolischer Lachs mit Chili	150	279 kcal	186 kcal	0 g	22.6 g	10.6 g
Tomaten- Creme heringsfilets	200	448 kcal	224 kcal	4.5 g	10.5 g	18 g
Sckokolade Mouse	37	219 kcal	593 kcal	31.5 g	7 g	46.4 g
Gutsleberwurst	10	24 kcal	235 kcal	1 g	15 g	19 g
Malz - Mehrkornbrot	70	163 kcal	233 kcal	40.5 g	8 g	4.3 g
Malz-Mehrkornbrot	70	163 kcal	233 kcal	40.5 g	8 g	4.3 g
Salat Feta Ei Schinken	1110	1213 kcal	109.3 kcal	2.7 g	8.1 g	7.2 g
Protein 90 Shake	30	114 kcal	380 kcal	2.3 g	85 g	2.9 g
Markklößchen	100	268 kcal	268 kcal	22.4 g	8.2 g	16.2 g
Joghurt mild	250	188 kcal	75 kcal	12.4 g	3.6 g	2.8 g
Das volle Korn	56	108 kcal	193 kcal	35.7 g	5.4 g	1.1 g
Käseaufschnitt	36	94 kcal	260 kcal	0.1 g	29 g	16 g
Brathänchen 1/2 gegrillt	320	352 kcal	110 kcal	0 g	21 g	4 g
Pommes fritiert	150	436 kcal	291 kcal	44 g	6 g	13 g
Rhäzünser Mineral	300	0 kcal	0 kcal	0 g	0 g	0 g
Kräuterquark	100	90 kcal	90 kcal	0 g	0 g	0 g
Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack, 18%	10	17 kcal	168 kcal	0 g	0 g	0 g
Vitalecke - Lidl	90	294 kcal	327 kcal	37 g	14 g	12 g
Brotaufstrich WW	10	17 kcal	168 kcal	0 g	0 g	18 g
Vitalecke Lidl	90	294 kcal	327 kcal	37 g	14 g	12 g
Salat Olive, Ei, Schinken	1200	1086 kcal	90.5 kcal	3.2 g	6.4 g	5.6 g
Feiner Striezel Haselnuss	70	300 kcal	428 kcal	48.8 g	8 g	22.2 g
Senf	10	9 kcal	90 kcal	3.1 g	5 g	5.7 g
Speisequark 20%	100	94 kcal	94 kcal	0 g	0 g	0 g
Plunder (Zucker/Rosine)	100	346 kcal	346 kcal	56.6 g	4.8 g	10.6 g
Curry Mayo	10	68 kcal	675 kcal	5.6 g	1.2 g	71.7 g

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