Lebensmittel der Kategorie Lachsfische

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Bachsaibling	150	144.0 kcal	96 kcal	19.2 g	2.1 g
Bachsaibling frisch	150	144.0 kcal	96 kcal	19.2 g	2.1 g
Bachsaibling geräuchert	75	76.5 kcal	102 kcal	20.4 g	2.2 g
Bachsaibling gesalzen	75	72.8 kcal	97 kcal	19.1 g	2.2 g
Bachsaibling Konserve	65	49.4 kcal	76 kcal	15.1 g	1.6 g
Bachsaibling Konserve abgetropft	65	61.8 kcal	95 kcal	18.9 g	2.1 g
Bachsaibling Präserve	65	132.6 kcal	204 kcal	15.5 g	16.0 g
Bachsaibling Präserve, abgetropft	65	85.2 kcal	131 kcal	16.6 g	7.2 g
Bachsaibling tiefgefroren	150	144.0 kcal	96 kcal	19.2 g	2.1 g
Buckellachs	150	168.0 kcal	112 kcal	19.9 g	3.5 g
Buckellachs frisch	150	168.0 kcal	112 kcal	19.9 g	3.5 g
Buckellachs geräuchert	75	88.5 kcal	118 kcal	21.1 g	3.7 g
Buckellachs gesalzen	75	84.7 kcal	113 kcal	19.9 g	3.6 g
Buckellachs Konserve	65	56.5 kcal	87 kcal	15.6 g	2.7 g
Buckellachs Konserve abgetropft	65	71.5 kcal	110 kcal	19.7 g	3.4 g
Buckellachs Präserve	65	140.4 kcal	216 kcal	16.1 g	17.1 g
Buckellachs Präserve, abgetropft	65	90.3 kcal	139 kcal	17.4 g	7.7 g
Buckellachs tiefgefroren	150	168.0 kcal	112 kcal	19.9 g	3.5 g
Forelle frisch Fischzuschnitt	150	169.5 kcal	113 kcal	20.6 g	3.4 g
Forelle frisch Fischzuschnitt gedünstet	150	180.0 kcal	120 kcal	23.4 g	2.9 g
Forelle frisch Fischzuschnitt gekocht	150	180.0 kcal	120 kcal	23.4 g	2.9 g
Forelle frisch fritiert mit Küchenabfall	180	115.2 kcal	64 kcal	11.7 g	1.9 g
Forelle frisch gebraten Fischzuschnitt	150	184.5 kcal	123 kcal	23.8 g	2.9 g
Forelle frisch gegart Fischzuschnitt	150	184.5 kcal	123 kcal	23.8 g	2.9 g
Forelle frisch gegart mit Küchenabfall	180	115.2 kcal	64 kcal	11.7 g	1.9 g
Forelle gegart	150	184.5 kcal	123 kcal	23.8 g	2.9 g
Forelle geräuchert	75	90.0 kcal	120 kcal	21.8 g	3.6 g
Forelle gesalzen	75	86.2 kcal	115 kcal	20.5 g	3.5 g
Forelle Konserve	65	57.9 kcal	89 kcal	16.1 g	2.6 g
Forelle Konserve in Öl	65	170.3 kcal	262 kcal	16.1 g	22.2 g
Forelle Konserve in Öl, abgetropft	60	99.0 kcal	165 kcal	17.9 g	10.4 g
Forelle Präserve	65	141.7 kcal	218 kcal	16.6 g	17.0 g
Forelle tiefgefroren	150	169.5 kcal	113 kcal	20.6 g	3.4 g
Forelle tiefgefroren gegart	150	184.5 kcal	123 kcal	23.8 g	2.9 g
Goldlachs frisch Fischzuschnitt	150	168.0 kcal	112 kcal	19.9 g	3.5 g
Goldlachs frisch fritiert mit Küchenabfall	180	144.0 kcal	80 kcal	14.4 g	2.5 g
Goldlachs frisch gebraten Fischzuschnitt	150	195.0 kcal	130 kcal	23.0 g	4.1 g
Goldlachs frisch gegart Fischzuschnitt	150	195.0 kcal	130 kcal	23.0 g	4.1 g
Goldlachs frisch gegart mit Küchenabfall	180	144.0 kcal	80 kcal	14.4 g	2.5 g
Goldlachs gegart	150	195.0 kcal	130 kcal	23.0 g	4.1 g
Goldlachs geräuchert	75	88.5 kcal	118 kcal	21.1 g	3.7 g
Goldlachs gesalzen	75	84.7 kcal	113 kcal	19.9 g	3.6 g
Goldlachs Konserve	65	56.5 kcal	87 kcal	15.6 g	2.7 g
Goldlachs Konserve abgetropft	65	71.5 kcal	110 kcal	19.7 g	3.4 g
Goldlachs Konserve in Öl	65	169.0 kcal	260 kcal	15.6 g	22.3 g
Goldlachs Konserve in Öl, abgetropft	60	97.8 kcal	163 kcal	17.4 g	10.4 g
Goldlachs Präserve	65	140.4 kcal	216 kcal	16.1 g	17.1 g
Goldlachs Präserve, abgetropft	65	90.3 kcal	139 kcal	17.4 g	7.7 g
Goldlachs tiefgefroren	150	168.0 kcal	112 kcal	19.9 g	3.5 g
Goldlachs tiefgefroren gegart	150	195.0 kcal	130 kcal	23.0 g	4.1 g
Königslachs (Quinnat)	150	261.0 kcal	174 kcal	20.1 g	10.4 g
Königslachs frisch	150	261.0 kcal	174 kcal	20.1 g	10.4 g
Königslachs geräuchert	75	137.2 kcal	183 kcal	21.1 g	11.0 g
Königslachs gesalzen	75	132.8 kcal	177 kcal	19.9 g	10.9 g
Königslachs Konserve	65	88.4 kcal	136 kcal	15.7 g	8.2 g
Königslachs Konserve abgetropft	65	111.1 kcal	171 kcal	19.8 g	10.3 g
Königslachs Präserve	65	173.5 kcal	267 kcal	16.2 g	22.7 g
Königslachs Präserve, abgetropft	65	109.8 kcal	169 kcal	18.2 g	10.7 g
Königslachs tiefgefroren	150	261.0 kcal	174 kcal	20.1 g	10.4 g
Lachs (Salm)	150	196.5 kcal	131 kcal	18.4 g	6.3 g
Lachs (Salm) gebraten	150	228.0 kcal	152 kcal	21.1 g	7.5 g
Lachs (Salm) gekocht	150	228.0 kcal	152 kcal	21.1 g	7.5 g
Lachs frisch	150	196.5 kcal	131 kcal	18.4 g	6.3 g
Lachs frisch gekocht	150	228.0 kcal	152 kcal	21.1 g	7.5 g
Lachs geräuchert	75	103.5 kcal	138 kcal	19.5 g	6.7 g
Lachs Konserve	65	66.3 kcal	102 kcal	14.4 g	5.0 g
Lachs Konserve abgetropft	65	83.9 kcal	129 kcal	18.1 g	6.3 g
Lachs Konserve in Öl	50	137.5 kcal	275 kcal	14.4 g	24.5 g
Lachs Konserve in Öl, abgetropft	50	84.5 kcal	169 kcal	16.3 g	11.7 g
Lachs pazifisch	150	261.0 kcal	174 kcal	20.1 g	10.4 g
Lachs pazifisch frisch	150	261.0 kcal	174 kcal	20.1 g	10.4 g
Lachs pazifisch geräuchert	75	137.2 kcal	183 kcal	21.1 g	11.0 g
Lachs pazifisch gesalzen	75	132.8 kcal	177 kcal	19.9 g	10.9 g
Lachs pazifisch Konserve	65	88.4 kcal	136 kcal	15.7 g	8.2 g
Lachs pazifisch Konserve abgetropft	65	111.1 kcal	171 kcal	19.8 g	10.3 g
Lachs pazifisch Präserve	65	109.8 kcal	169 kcal	18.2 g	10.7 g
Lachs pazifisch Präserve	65	173.5 kcal	267 kcal	16.2 g	22.7 g
Lachs pazifisch tiefgefroren	150	261.0 kcal	174 kcal	20.1 g	10.4 g
Lachs Präserve	65	150.8 kcal	232 kcal	14.9 g	19.4 g
Lachs Präserve, abgetropft	65	94.2 kcal	145 kcal	16.3 g	8.9 g
Lachs tiefgefroren	150	196.5 kcal	131 kcal	18.4 g	6.3 g
Lachsfische frisch	150	132.0 kcal	88 kcal	18.0 g	1.7 g
Lachsfische frisch gebraten	150	147.0 kcal	98 kcal	21.0 g	1.5 g
Lachsfische gegart	150	147.0 kcal	98 kcal	21.0 g	1.5 g
Meerforelle	150	169.5 kcal	113 kcal	20.0 g	3.6 g
Meerforelle frisch	150	169.5 kcal	113 kcal	20.0 g	3.6 g
Meerforelle geräuchert	75	90.0 kcal	120 kcal	21.2 g	3.8 g
Meerforelle gesalzen	75	86.2 kcal	115 kcal	20.0 g	3.8 g
Meerforelle Konserve	65	57.9 kcal	89 kcal	15.7 g	2.8 g
Meerforelle Konserve abgetropft	65	72.8 kcal	112 kcal	19.7 g	3.6 g
Meerforelle Präserve	65	141.7 kcal	218 kcal	16.2 g	17.2 g
Meerforelle Präserve, abgetropft	65	91.0 kcal	140 kcal	17.5 g	7.8 g
Meerforelle tiefgefroren	150	169.5 kcal	113 kcal	20.0 g	3.6 g
Regenbogenforelle	150	169.5 kcal	113 kcal	20.6 g	3.4 g
Regenbogenforelle frisch	150	169.5 kcal	113 kcal	20.6 g	3.4 g
Regenbogenforelle geräuchert	75	90.0 kcal	120 kcal	21.8 g	3.6 g
Regenbogenforelle gesalzen	75	86.2 kcal	115 kcal	20.5 g	3.5 g
Regenbogenforelle Konserve	65	57.9 kcal	89 kcal	16.1 g	2.6 g
Regenbogenforelle Konserve abgetropft	65	72.8 kcal	112 kcal	20.3 g	3.3 g
Regenbogenforelle Präserve	65	141.7 kcal	218 kcal	16.6 g	17.0 g

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 400.000 Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Lebensmittel der Kategorie Lachsfische