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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Lachs pazifisch gesalzen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 177.00 kcal
Protein 19.91 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 10.94 g
Gesättigte Fettsäuren 2.79 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 3266.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 72.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.41 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 3.00 µg
Vitamin E 0.66 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B3 8.64 mg
Pantothensäure 1.10 mg
Vitamin B6 1.08 mg
Folsäure 28.00 µg
Vitamin B12 3.00 µg

Mineralstoffe

Iod 36.00 µg
Eisen 0.79 mg
Zink 490.00 µg
Magnesium 43.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 203.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 435.00 mg
Calcium 45.00 mg
Phosphor 311.00 mg