Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Meerforelle Konserve abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 112.00 kcal
Protein 19.72 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 3.56 g
Gesättigte Fettsäuren 0.93 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 862.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 59.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.65 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 3.00 µg
Vitamin E 0.32 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 2.05 mg
Pantothensäure 1.14 mg
Vitamin B6 0.41 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 3.00 µg

Mineralstoffe

Iod 10.00 µg
Eisen 0.59 mg
Zink 894.00 µg
Magnesium 29.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 29.00 µg
Kupfer 0.15 mg
Kalium 287.00 mg
Calcium 20.00 mg
Phosphor 212.00 mg