Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Buckellachs

Nährwerte für 100 g

Kalorien 112.00 kcal
Protein 19.94 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 3.45 g
Gesättigte Fettsäuren 0.88 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 67.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 52.00 mg

Vitamine

Vitamin C 3.00 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.40 mg
Vitamin B1 0.14 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B3 7.00 mg
Pantothensäure 1.00 mg
Vitamin B6 0.98 mg
Folsäure 26.00 µg
Vitamin B12 3.00 µg

Mineralstoffe

Iod 32.00 µg
Eisen 0.77 mg
Zink 550.00 µg
Magnesium 30.00 mg
Mangan 0.01 mg
Fluor 580.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 323.00 mg
Calcium 20.00 mg
Phosphor 270.00 mg