Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke La

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Käse - Sandwichscheiben Gouda leicht	18	44 kcal	244 kcal	1 g	24 g	17 g
Sauerbraten	200	312 kcal	156 kcal	1 g	20 g	8 g
Schokodrink	500	380 kcal	76 kcal	8.9 g	2.6 g	3.3 g
Kartoffel-Hähnchen-Pfanne	250	190 kcal	76 kcal	7.6 g	5.3 g	2.7 g
hackfleisch fettarm	180	306 kcal	170 kcal	1 g	19 g	10 g
Käse Tomate Basilikum	22	79 kcal	357 kcal	0.1 g	24 g	29 g
Bonaqa Apfel-Birne	500	65 kcal	13 kcal	3 g	0 g	0 g
nudeln mit gemüse	266	128 kcal	48 kcal	9.1 g	1.9 g	0.4 g
Quark Rahmstufe	26	26 kcal	100 kcal	3.1 g	11.2 g	4.7 g
Tomaten (Dose, geschält) - LIDL	200	38 kcal	19 kcal	2.8 g	0.9 g	0.3 g
Puten geschnetzeltes, roh (Brust-Filet)	250	280 kcal	112 kcal	0.5 g	23 g	2 g
Joghurt mild mit erlesenen Heidelbeeren	150	142 kcal	95 kcal	14 g	3.7 g	2.7 g
Well You Brötchen, Molke-Walnuss	75	190 kcal	254 kcal	44.3 g	10.2 g	44.3 g
Vollkornnudeln Integrali	150	506 kcal	337 kcal	67.2 g	12.5 g	2 g
Spaghetti No 5	150	525 kcal	350 kcal	72.2 g	12 g	1.5 g
Vollkornbrot	56	106 kcal	190 kcal	35 g	5 g	3 g
Schokopudding	200	190 kcal	95 kcal	19 g	0 g	1.3 g
Petrella Schnittlauch	125	322 kcal	258 kcal	0 g	0 g	24 g
Castello Blue	20	86 kcal	430 kcal	0.5 g	14 g	42 g
Coke Zero	250	1 kcal	0.25 kcal	0.1 g	0.1 g	0 g
Sonnenblumenbrot	122	243 kcal	199 kcal	33.3 g	6.4 g	4.5 g
Butterkäse 45 %	39	128 kcal	327 kcal	0 g	25 g	26 g
Gyrosschinken	27	31 kcal	115 kcal	1 g	21 g	4 g
Hähnchenbrustfilet roh	200	206 kcal	103 kcal	0.5 g	23 g	1 g
´spaghetti	100	340 kcal	340 kcal	71.1 g	11.6 g	1 g
Mehrkorn Mühlenbrot	62	134 kcal	216 kcal	38 g	7 g	4 g
Grünländer 48%	14	50 kcal	357 kcal	0 g	30 g	29 g
Käse: Gouda-leicht-Ecken	25	45 kcal	179 kcal	6 g	14 g	11 g
Rote Grütze, Himbeere, Vanille	150	138 kcal	92 kcal	20.2 g	0.8 g	20.2 g
Buko Balance	15	30 kcal	197 kcal	3 g	8.7 g	16.5 g
Dinkelflocken aus vollem Korn	50	168 kcal	337 kcal	64 g	14.4 g	2.6 g
Cockie (38g=2st)	38	187 kcal	492 kcal	61 g	6.7 g	25 g
Buko pikante Kräuter	20	50 kcal	250 kcal	0 g	0 g	0 g
Vollkorntoastbrot	20	46 kcal	230 kcal	0 g	0 g	0 g
entrahmte H-Milch 0,1%	201	70 kcal	35 kcal	4.8 g	3.4 g	0.1 g
Prinzenrolle	23	111 kcal	481 kcal	67 g	6 g	21 g
Rustikales Vollkornbrot	60	197 kcal	328 kcal	68.4 g	10.4 g	1.4 g
Feine Kaffe-Kränze	100	460 kcal	460 kcal	70 g	5.5 g	18 g
Schokolade - Pekan Nuss Schogetten	6	33 kcal	546 kcal	47 g	6.2 g	37 g
Vollkornnudeln	100	337 kcal	337 kcal	67.2 g	12.5 g	2 g
Thunfisch	100	107 kcal	107 kcal	0 g	25 g	0.8 g
Smoothie	200	120 kcal	60 kcal	12.9 g	13.1 g	0.2 g
Forellenfilet mit Knoblauch	125	146 kcal	117 kcal	0 g	19.1 g	4.5 g
Risotto	125	426 kcal	341 kcal	76.9 g	6.7 g	0.8 g
Grieß	12	39 kcal	325 kcal	69 g	10.5 g	0.8 g
Fischkonserve Hering in Curry-Ananas	200	334 kcal	167 kcal	5.7 g	12.2 g	10 g
Gnocchi-Putenpfanne	500	340 kcal	68 kcal	8.7 g	4.8 g	1.6 g
Kaviar	50	51 kcal	101.3 kcal	0.8 g	12 g	5.6 g
Kartoffelsuppe	400	264 kcal	66 kcal	4.6 g	4.8 g	3.1 g
Erdbeerkofitüre Diät	30	34 kcal	115 kcal	27 g	0.4 g	0.2 g
Maccharoni	85	253 kcal	298 kcal	61.4 g	10.2 g	1.3 g
Nudeln Gekocht	85	127 kcal	149 kcal	30 g	5 g	1 g
Gfl Hähnchengrillbrust	20	20 kcal	100 kcal	1 g	21 g	1.8 g
Hähnchenbrustfilet	150	138 kcal	92 kcal	0.2 g	21 g	0.8 g
Gruyere	12	48 kcal	396 kcal	0 g	27 g	32 g
Gouda leicht streichfein	100	178 kcal	178 kcal	7 g	15 g	10 g
Gratinkäse leicht	50	130 kcal	260 kcal	3 g	28 g	16 g
Schokohappen Nuss-Weintraube	21	108 kcal	512 kcal	45 g	7 g	34 g
Salatsoße Klaus (5TL ÖL)	100	74 kcal	74 kcal	0 g	0 g	0 g
Erdbeermilchshake	400	332 kcal	83 kcal	0 g	0 g	1.6 g
Kräuter Quark (leicht)	200	146 kcal	73 kcal	4.3 g	9 g	2.2 g
Ziegenkäse-Bio	25	88 kcal	352 kcal	0 g	23.8 g	28.5 g
FK Kräutercreme Elsdorfer	25	36 kcal	145 kcal	5.3 g	8 g	10 g
frischkäse	200	220 kcal	110 kcal	5 g	11.5 g	4.7 g
Half Baked	250	575 kcal	230 kcal	28 g	4 g	11 g
Panacotta	250	370 kcal	148 kcal	10.8 g	5.3 g	8.3 g
Fertigprodukte Maccaroni mit Tomaten-Sahne-Soße	350	553 kcal	158 kcal	23.3 g	4.8 g	5.1 g
Roggenvollkornbrot	55	98 kcal	179 kcal	35.7 g	5.8 g	1.4 g
Hackfleisch Fettreduziert	60	102 kcal	170 kcal	0 g	0 g	10 g
Balance Ananas-Grapefruit	750	120 kcal	16 kcal	3.8 g	0.1 g	0.1 g
Knödel halb und halb (kcal für verzehrfertige)	70	66 kcal	94 kcal	20.2 g	1.3 g	0.9 g
Nudelsauce Tomate-Ricotta	200	268 kcal	134 kcal	7.9 g	3 g	10 g
Thunfisch	135	379 kcal	281 kcal	0 g	24.2 g	20.5 g
Margarine	20	144 kcal	720 kcal	0 g	0 g	80 g
Prinzentaler kl. Packung (6 St.)	37	188 kcal	508 kcal	67 g	6 g	24 g
geschälte Tomaten	70	13 kcal	19 kcal	2.8 g	0.9 g	0.3 g
bourbon vanille eis	100	166 kcal	166 kcal	0 g	0 g	0 g
Margarine Low Fat	3	11 kcal	375 kcal	5.8 g	0.3 g	39 g
Joghurt1,5% Fett	200	104 kcal	52 kcal	5.3 g	4.2 g	1.5 g
Cottage cheese Sommergemüse	100	74 kcal	74 kcal	2.7 g	11.4 g	1.9 g
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen	71	157 kcal	221 kcal	37 g	7 g	5 g
Riegel - Jabbana Banane	35	147 kcal	420 kcal	61.7 g	6.5 g	16.4 g
geschälte Tomaten	400	64 kcal	16 kcal	2.6 g	1.1 g	0.1 g
Salmiak Gummidrop (5 Stck.)	5	17 kcal	340 kcal	79 g	6 g	0 g
Putenbrust Curry	25	26 kcal	106 kcal	1 g	21 g	2 g
Sugo Basilico	100	54 kcal	54 kcal	0 g	2.3 g	0 g
biocremiger Quar	100	55 kcal	55 kcal	3.8 g	8.7 g	0.2 g
Grancereale	12	53 kcal	438 kcal	66.8 g	6.5 g	15.5 g
Lätta extra fit	20	56 kcal	280 kcal	4 g	3 g	28 g
Soja Drink/Bio, Natur	100	36 kcal	36 kcal	3.8 g	2.4 g	1.2 g
Radieschen, frisch	100	14 kcal	14 kcal	3 g	1 g	0 g
Paprika, rot	105	24 kcal	23 kcal	3 g	1.3 g	0.5 g
Salatgurke	100	12 kcal	12 kcal	2.2 g	0.6 g	0.2 g
Schinkenwiener	50	55 kcal	109 kcal	0.5 g	6.5 g	9 g
Apfel, frisch	125	81 kcal	65 kcal	17.3 g	0.3 g	0.3 g
Vollkornbrot, Durchschnitt	55	75 kcal	136 kcal	22.7 g	3.1 g	1.9 g
Ei, vom Huhn	63	62 kcal	98 kcal	0 g	5.7 g	6.3 g
Rettich	100	13 kcal	13 kcal	2 g	1 g	0 g
Chinakohl	100	13 kcal	13 kcal	2.2 g	1.5 g	0.2 g
Thunfisch Filets, Naturale ohne Öl	80	69 kcal	86 kcal	0 g	20 g	0.6 g

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