Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke F

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Brot: Toastbrot (Goldähren)	22	57 kcal	258 kcal	49 g	7.4 g	3.6 g
Toast Lidl Buttertoast	25	65 kcal	259 kcal	48 g	8.2 g	3.8 g
Picknicker	50	122 kcal	243 kcal	5.4 g	28 g	12.1 g
Kraueter-Fit-Quark	30	24 kcal	81 kcal	4.8 g	9.7 g	2.5 g
Putenbrust	50	55 kcal	110 kcal	1 g	22 g	2 g
Trockenobst und Nüsse	100	350 kcal	350 kcal	0 g	0 g	0 g
WOK Mango Curry	250	202 kcal	81 kcal	16.4 g	2.3 g	0.7 g
chinesisch	350	700 kcal	200 kcal	0 g	0 g	18 g
Lebkuchen mit Schoko	28	101 kcal	362 kcal	67.4 g	6.1 g	7.6 g
Pellkartoffelsalat	250	452 kcal	181 kcal	14.5 g	1.5 g	13 g
Kartoffelbrei	100	347 kcal	347 kcal	78 g	6 g	1 g
Pilzrisotto	200	184 kcal	92 kcal	13 g	2.7 g	3.2 g
Sojabratling	100	227 kcal	227 kcal	4.5 g	10 g	18.5 g
Lachsschinken	10	12 kcal	123 kcal	1 g	23 g	3 g
Saft und Molke	500	150 kcal	30 kcal	6.8 g	0.3 g	0 g
Philadelphia Scheiben Kräuter	21	67 kcal	320 kcal	3.5 g	10 g	29.5 g
Aqua + Sport	500	85 kcal	17 kcal	4 g	0 g	0 g
Süsses Chips Oriental	100	531 kcal	531 kcal	48 g	6 g	35 g
Rhäzünser Plus, Holunderblüte	200	38 kcal	19.2 kcal	4.5 g	0 g	0 g
Schwartemagen	100	169 kcal	169 kcal	2 g	20 g	9 g
Mars	10	46 kcal	455 kcal	70.4 g	3.7 g	17.7 g
Heringsfilet in Tomatensosse	15	36 kcal	238 kcal	3.7 g	12.5 g	19.2 g
Latte Macchiato	275	63 kcal	23 kcal	1.1 g	1.9 g	1.2 g
domino	12	47 kcal	391 kcal	0 g	0 g	0 g
Sylter Salatfrische	50	130 kcal	259 kcal	10 g	0.5 g	28.3 g
blumenkohl broccoli salat	50	66 kcal	133 kcal	9.3 g	4.3 g	8.6 g
Landleberwurst	15	38 kcal	255 kcal	1 g	16 g	21 g
Toast Buttertoast Classic	25	65 kcal	260 kcal	49 g	7 g	4 g
Snacketti Paprika	30	134 kcal	448 kcal	64 g	6 g	19 g
Apfelkuchen	100	233 kcal	233 kcal	35.4 g	3.6 g	8.6 g
Fliederbeersaft	100	32 kcal	32 kcal	6 g	0.4 g	6 g
Käse-Bockwurst	100	263 kcal	263 kcal	0 g	0 g	0 g
Ratatouille	300	57 kcal	19 kcal	0 g	0 g	0 g
Feine Ecken	25	48 kcal	190 kcal	7 g	17 g	10 g
Tagliatelle Wildlachs	250	280 kcal	112 kcal	11.6 g	4.8 g	5.1 g
zwiebelsuppe	55	128 kcal	233 kcal	0 g	0 g	0 g
Frischkäse Fass	100	97 kcal	97 kcal	3 g	10 g	5 g
Zweifel Chips	30	160 kcal	532 kcal	49 g	6 g	35 g
Baguette Brötchen (Kaufland)	75	183 kcal	244 kcal	49 g	8.5 g	1.5 g
Sylter Salatfrische - Salatsauce	100	259 kcal	259 kcal	10 g	0.5 g	28.3 g
Flusskrebsfleisch	125	98 kcal	78 kcal	1 g	16 g	1.5 g
Thunfischpastete mit Gemüse	100	256 kcal	256 kcal	0.5 g	14.6 g	21.7 g
Pekannuss	50	352 kcal	705 kcal	4 g	10 g	72 g
Kassler	100	99 kcal	99 kcal	0 g	0 g	0 g
Zwiebelhackbraten DD	350	332 kcal	95 kcal	11 g	6 g	3 g
Rinderroulade DD	400	308 kcal	77 kcal	9 g	5 g	2 g
Kasseler Schulterbraten DD	400	232 kcal	58 kcal	6 g	5 g	2 g
Königsberger Klopse DD	350	364 kcal	104 kcal	14 g	4 g	4 g
Alaska Seelachsfilet DD	350	203 kcal	58 kcal	6 g	5 g	1 g
Rote Beete	430	120 kcal	28 kcal	5.3 g	1.2 g	0.1 g
Dressing Essig/ Öl ( Italian )	50	62 kcal	123 kcal	7.3 g	1 g	10 g
Ebly	125	429 kcal	343 kcal	70.5 g	0 g	1.4 g
Diät Vollmilchschokolade	6	27 kcal	450 kcal	47 g	9 g	31 g
Ofen-Kartoffeln mit Hack	290	455 kcal	157 kcal	7.4 g	9.9 g	9.8 g
Einweiss-Shake	25	101 kcal	404 kcal	10.8 g	73.9 g	6.1 g
eigener Obstsalat	300	165 kcal	55 kcal	12.34 g	0.55 g	0.2 g
Hähnchen-Filet Frischkäse-Bärlauch	350	382 kcal	109 kcal	8.7 g	8 g	4.7 g
Wirsingroulade	350	238 kcal	68 kcal	7 g	3 g	3 g
Mortadella	20	59 kcal	295 kcal	1 g	12 g	27 g
Pizza Speciale	330	594 kcal	180 kcal	24.6 g	9.4 g	4 g
Ravioli m feinwürziger Kürbisfüllung	225	360 kcal	160 kcal	28.3 g	5.5 g	2.7 g
Gorgonzolasoße	80	122 kcal	152 kcal	5.2 g	4 g	12.8 g
Wellness-Flakes	50	184 kcal	369 kcal	78 g	12 g	1 g
Schmand 10% (1EL)	30	73 kcal	242 kcal	3.6 g	2.9 g	24 g
Nudelsoße Arrabiata	200	26 kcal	13 kcal	1.6 g	0.3 g	0.6 g
gemüse-wildreismischung	300	327 kcal	109 kcal	18 g	3.5 g	2.5 g
Käse Leicht und Lecker 12%	30	67 kcal	224 kcal	0 g	34 g	12 g
Duplo	19	103 kcal	540 kcal	54 g	6.6 g	33 g
Knusper-Filets mit Spinat-Füllung	80	156 kcal	195 kcal	18 g	9.6 g	9.4 g
Gemüse Tiefgekült Pfannen-Gemüse Gourmet	200	156 kcal	78 kcal	7.7 g	2.6 g	4.1 g
Sauce Hollandaise unter 1% Fett	100	44 kcal	44 kcal	7.4 g	1.9 g	0.7 g
Ketchup Curry Gewürz	20	27 kcal	136 kcal	32.3 g	1 g	0.3 g
Gnocchi	200	298 kcal	149 kcal	32.2 g	4 g	0.5 g
Carbonara	80	149 kcal	186 kcal	4.1 g	4.7 g	16.8 g
A Sahneersatz	50	42 kcal	85 kcal	5 g	1 g	7 g
Magerine: Die Leichte	10	25 kcal	249 kcal	4 g	2 g	24 g
pizzasalamie lidel	100	231 kcal	231 kcal	25 g	11 g	9.6 g
hähnchenbrustfilet	100	94 kcal	94 kcal	0.4 g	20 g	1.4 g
Deli Active	10	35 kcal	351 kcal	0 g	0 g	0 g
Joghurt: Fruchtjoghurt 0,1% (Milfina)	180	81 kcal	45 kcal	6.8 g	4.1 g	0.1 g
Ü-Ei	21	23 kcal	110 kcal	11.6 g	1.3 g	6.3 g
Wok Mango Gemüse	250	202 kcal	81 kcal	16.4 g	2.3 g	0.7 g
Kokosmilch	100	237 kcal	237 kcal	9.5 g	2.6 g	21 g
Karamell-Eis Zarte Liebe	200	236 kcal	118 kcal	16.5 g	1.2 g	5.2 g
Kinder Maxi King	35	177 kcal	506 kcal	36.8 g	7.2 g	36.7 g
Prosciutto Cotto	100	98 kcal	98 kcal	1 g	19 g	2 g
Kinder Schokobons ( 1 Stück )	9	50 kcal	555 kcal	47.6 g	8.5 g	25.7 g
Fisch: Lachsfilet (Almare)	125	225 kcal	180 kcal	0 g	22.5 g	10 g
Kassler Schulterbraten	400	232 kcal	58 kcal	6 g	5 g	2 g
Zucchini-Gemüse-Pfanne	250	182 kcal	73 kcal	4.5 g	1.5 g	5.4 g
Puten Kebap	100	156 kcal	156 kcal	1 g	20 g	8 g
Knusper Wedges	200	268 kcal	134 kcal	18.2 g	2.6 g	5.6 g
Ente klassisch	400	280 kcal	70 kcal	10 g	4 g	1 g
Weltmeisterbrot	38	86 kcal	227 kcal	37 g	8.5 g	5 g
Mars Miniatures	10	45 kcal	453 kcal	69.1 g	3.8 g	17.9 g
Toblerone	12	63 kcal	524 kcal	59 g	5.4 g	29.5 g
Thunfischsalat light Linessa	100	137 kcal	137 kcal	5.2 g	9.4 g	8.5 g
Margarine Die Leichte mit Joghurt	10	10 kcal	100 kcal	1 g	1 g	2 g
Kräuterschinken	100	116 kcal	116 kcal	1 g	19 g	4 g
Limonade Grapefruit Linessa	250	20 kcal	8 kcal	1.3 g	0.3 g	0.3 g

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