Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke F

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Philadelphia Extra Light	35	38 kcal	110 kcal	5 g	11.5 g	4.7 g
Käse	41	132 kcal	322 kcal	0 g	0 g	0 g
Milchschnitte	28	118 kcal	422 kcal	0 g	0 g	0 g
Griesbrei	55	72 kcal	131 kcal	16.7 g	3.4 g	5.6 g
Tuna Pasta bake	375	338 kcal	90 kcal	14.2 g	4.9 g	1.2 g
Vollkornbrötchen	70	204 kcal	291 kcal	44.5 g	10.5 g	5.6 g
Rote schorle (Apfel-Kirsch-Cassis)	250	65 kcal	26 kcal	6.2 g	0.1 g	0.1 g
Raffaello	30	186 kcal	620 kcal	37 g	9 g	48 g
Ferrero KÜsschen weiß	36	228 kcal	633 kcal	36.4 g	8.7 g	49.7 g
Sylter Salatdressing	50	148 kcal	297 kcal	9.7 g	0.4 g	28.3 g
Huhn süß sauer ( Du darfst)	375	368 kcal	98 kcal	15 g	7.1 g	0.8 g
SOJA FIT Schoko + Calcium	400	288 kcal	72 kcal	10.3 g	3.5 g	1.8 g
Chicken Tikka	350	448 kcal	128 kcal	21.1 g	5.8 g	1.9 g
Fritz Cola	330	139 kcal	42 kcal	10.5 g	0 g	0 g
Nasi Goreng	250	1022 kcal	409 kcal	12.9 g	6.2 g	1.9 g
Lachsfilet in Tomate Mozarelle Creme	100	181 kcal	181 kcal	3.8 g	12 g	13 g
Joghurt 3,5 - Haselnuss	150	194 kcal	129 kcal	14.3 g	3.8 g	6 g
Joghurt 3,5 - Zitrone	150	150 kcal	100 kcal	14.4 g	3.3 g	3 g
Joghurt 3,5 - Erdb./Kirsche	150	159 kcal	106 kcal	16.1 g	3.2 g	2.9 g
Rittersport Edel-Vollmilch	6.3	35 kcal	561 kcal	52 g	6 g	36 g
Lätta	10	28 kcal	280 kcal	4.5 g	1 g	28 g
Frühlingsrolle	200	446 kcal	223 kcal	26.4 g	7.4 g	9.8 g
Roggenvollkorn-Knäckebrot	2	7 kcal	342 kcal	64 g	10.5 g	1.6 g
Thunfischsalat mit reis	220	326 kcal	148 kcal	11 g	9 g	7.5 g
Bio-Ziegenjoghurt	190	139 kcal	73 kcal	4.4 g	3.9 g	4.2 g
Wildlachs Filet	125	154 kcal	123 kcal	0 g	20.4 g	4.6 g
Vollkorntoast	52	129 kcal	249 kcal	42 g	8.8 g	42 g
Kinder Friends	1	31 kcal	3100 kcal	0 g	0 g	0 g
Fisch: Zanderfilet	100	81 kcal	81 kcal	0.1 g	18.4 g	0.8 g
Schweinefilet mit Senfkraut	100	325 kcal	325 kcal	6 g	22 g	23 g
Rinderhackfleisch fettreduziert	200	248 kcal	124 kcal	1 g	21 g	4 g
Brötchen: Vollkornbrötchen	70	204 kcal	291 kcal	44.5 g	10.5 g	5.6 g
Nudeln gedreht	85	297 kcal	349 kcal	76.7 g	6.8 g	1.2 g
Nudeln gedreht dunkel	85	298 kcal	350 kcal	73.6 g	8.4 g	1.8 g
Stremel Lachs	100	219 kcal	219 kcal	0 g	21 g	15 g
Mikadostäbchen weiß	2	10 kcal	485 kcal	67 g	8.1 g	20 g
Himbeeren tiefgefroren	150	70 kcal	47 kcal	5.4 g	1.5 g	0.5 g
Pangasiusfilet tiefgefroren (Aldi)	100	69 kcal	69 kcal	0 g	14.5 g	1.2 g
Frühstückskeks	12	54 kcal	450 kcal	68 g	8.5 g	11.2 g
Ritter Sport Rum	16	86 kcal	535 kcal	53.7 g	5.9 g	32.9 g
Frühstückskeks	12	52 kcal	435 kcal	67 g	9.3 g	13 g
Hähnchenbrustfilet	70	67 kcal	96 kcal	0.4 g	20.8 g	1.1 g
Eiweißbrot	25	66 kcal	264 kcal	10.3 g	25.8 g	11.4 g
Fleischklößchen	50	98 kcal	195 kcal	59.4 g	12 g	14 g
Putenfiletstreifen gebraten	150	230 kcal	153 kcal	2 g	25 g	5 g
Salatfrische Sylter	40	119 kcal	297 kcal	9.7 g	0.4 g	28.3 g
Dinkelreis (werte ungekochter zustand)	60	212 kcal	354 kcal	64 g	14.4 g	2.6 g
Knusper Bälle Glutenfrei	10	38 kcal	385 kcal	72.9 g	7.5 g	5.4 g
Reis Flocken	20	71 kcal	353 kcal	73.4 g	7.3 g	2.7 g
Brot Knusperspitz	70	178 kcal	254 kcal	40 g	9.1 g	5.2 g
Tofu geräuchert	120	176 kcal	147 kcal	1.8 g	15.5 g	8.8 g
Pfannkuchen mit Heidelbeeren	85	119 kcal	140 kcal	24.8 g	5.2 g	1.8 g
Delikatess Bratenafschnitt	25	32 kcal	128 kcal	1 g	24 g	3 g
Wok Gemüse	120	59 kcal	49 kcal	4.2 g	1.5 g	2.4 g
Kartoffelsalat mit crème fraiche	200	274 kcal	137 kcal	13 g	1.4 g	8.2 g
Rittersport Knusperflakes	6.3	33 kcal	526 kcal	59 g	6 g	29 g
Mini-Eisküsse	14	52 kcal	371 kcal	24.9 g	3.6 g	28.4 g
Hänchenbrust Tomate Mozzarella	150	172 kcal	115 kcal	1.9 g	19.5 g	3.2 g
Weichkäsesscheiben	22	84 kcal	380 kcal	1 g	18.5 g	33.5 g
Winforce	60	228 kcal	380 kcal	95 g	0 g	0 g
Mais Paniermehl	10	37 kcal	368 kcal	78.8 g	7.4 g	1.2 g
Oreo	11	53 kcal	480 kcal	65 g	5.7 g	21 g
Vollkornkörnerlaiberl	100	275 kcal	275 kcal	25 g	11 g	14.5 g
Dinkelvollkorn	100	255 kcal	255 kcal	51.2 g	8.4 g	1.4 g
Grünkern-Dinkel	100	218 kcal	218 kcal	42.1 g	8.6 g	1.7 g
Camembert light	100	248 kcal	248 kcal	1 g	25 g	16 g
Strudelteig	60	197 kcal	329 kcal	60 g	8.7 g	5.6 g
Brot Glutenfrei mt. Amaranthvollkornmehl	40	80 kcal	201 kcal	26.1 g	5.1 g	6.5 g
Rafaello	10	60 kcal	600 kcal	3.5 g	1 g	4.7 g
Himbeeren	100	46 kcal	46 kcal	0 g	0 g	0 g
Eiweiß	35	131 kcal	375 kcal	5 g	82 g	3 g
Schokolade Zartbitter	3	15 kcal	502 kcal	50.2 g	5.1 g	31.4 g
Gemüselaibchen	100	193 kcal	193 kcal	0 g	0 g	0 g
Raffaello	10	6 kcal	62 kcal	0 g	0 g	0 g
Putenleberwurst	10	24 kcal	241 kcal	0.3 g	15 g	20 g
Spar Tejföl 20%	20	41 kcal	203 kcal	3.9 g	2.8 g	20 g
riesenhappen diäteis	59	112 kcal	190 kcal	22.2 g	4.9 g	9.2 g
Trauben-Nuss-Schokolade	25	126 kcal	504 kcal	55 g	6 g	29 g
Laktosefreie Vollmilch-Nuss Schokolade	100	563 kcal	563 kcal	46 g	10 g	0 g
0% Total Yogurt	170	97 kcal	57 kcal	4 g	10.3 g	0 g
Cheescake Ice Cream	185	204 kcal	110 kcal	0 g	0 g	0 g
Freeway Lemon 0 Zucker	200	2 kcal	1 kcal	0 g	0.1 g	0.1 g
Käse-Lauch-topf mit kartoffeln u. hackfleisch	314	405 kcal	129 kcal	3.7 g	6.4 g	9.7 g
Müsli Riegel Cranberry	100	378 kcal	378 kcal	73 g	6.1 g	5.9 g
Espresso-Schokolade	25	142 kcal	567 kcal	48 g	6 g	39 g
Tej 2,8%	150	84 kcal	56 kcal	1.6 g	3.6 g	2.8 g
Energy	25	124 kcal	494 kcal	47.5 g	3.2 g	32.3 g
Möhren	100	28 kcal	28 kcal	10 g	1 g	0.22 g
Kartoffelbrot	100	219 kcal	219 kcal	0 g	0 g	0 g
Schokoschmiere	100	257 kcal	257 kcal	0 g	0 g	0 g
Putengulasch	100	270 kcal	270 kcal	4 g	35 g	11 g
Garnelen, mariniert Barbecue	150	144 kcal	96 kcal	0.2 g	14.8 g	7.7 g
Frankonia	100	560 kcal	560 kcal	46 g	10 g	37 g
Fritt Apfel	12	48 kcal	402 kcal	77 g	2 g	9.6 g
Roggencrisp	6	22 kcal	360 kcal	60 g	11 g	2.4 g
Miracoli Spaghetti mit Tomatensauce	650	826 kcal	127 kcal	21.5 g	4.3 g	2.5 g
Tiefkühlessen	250	292 kcal	117 kcal	1 g	1 g	1 g
Kartoffel Mini Rösti	50	95 kcal	190 kcal	24.7 g	1.9 g	8 g
Kartoffelkräuterrösti	50	91 kcal	182 kcal	25 g	2.2 g	7.6 g
Reisauflauf Benny Rezept	718	1005 kcal	140 kcal	22.28 g	7.14 g	3.48 g

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