Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke F

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Geflügel Fond	150	26 kcal	17 kcal	1 g	2 g	0.5 g
Rinder Fond	150	11 kcal	7 kcal	0.4 g	1 g	0.1 g
Brot: Mehrkornbrot	30	80 kcal	266 kcal	40.9 g	6.2 g	7.9 g
Süßkartoffelgratin	120	205 kcal	171 kcal	15 g	4.2 g	10 g
erbsen junge	660	488 kcal	74 kcal	6.6 g	6 g	0.6 g
Makrelenfilets - Schwarzer Pfeffer	87.5	163 kcal	186 kcal	0 g	16.9 g	13.2 g
Leberknödel	40	80 kcal	201 kcal	10 g	12.9 g	12 g
Torellini Spinat Ricotta	250	590 kcal	236 kcal	37 g	17 g	4 g
Speckstangerl mit Käse	80	226 kcal	283 kcal	30 g	14.7 g	11 g
sushibox ikuno	200	306 kcal	153 kcal	25.6 g	4.5 g	3.4 g
Spargel (Glas)	100	18 kcal	18 kcal	1.6 g	1.7 g	0.2 g
sauerbraten rinder wolf nettooder lidl eher netto	700	602 kcal	86 kcal	3 g	13.3 g	2.3 g
grüne klösse friweika zb netto aber auch kaufl usw	750	750 kcal	100 kcal	22.3 g	1.6 g	0.1 g
SPanisches Pfannengemüse	150	66 kcal	44 kcal	5.2 g	1.3 g	1.5 g
Buntbarschfilet	150	147 kcal	98 kcal	0.1 g	17.6 g	3.1 g
vollmilch alpen lidl	100	525 kcal	525 kcal	56.8 g	7.3 g	29.4 g
leckermäulchen	100	126 kcal	126 kcal	15 g	7.6 g	4.1 g
Gemüse Fond	50	3 kcal	6 kcal	1 g	0.2 g	0.1 g
Huhn: Hähnchenschenkel	254	516 kcal	203 kcal	0.1 g	17 g	15 g
kap -seehecht filets fishfinesse lidl or aldi	360	277 kcal	77 kcal	0 g	17.4 g	0.8 g
Schlemmerfilet italiano	400	504 kcal	126 kcal	2.1 g	10.8 g	8.2 g
Teilsames geselcht	200	398 kcal	199 kcal	2.3 g	16 g	14 g
Früchte Cocktail	250	88 kcal	35 kcal	8.4 g	0.5 g	0 g
heilbutt kaufland	149	313 kcal	210 kcal	0.5 g	16 g	17 g
Toast Brötchen	56	125 kcal	224 kcal	38 g	8.5 g	3.2 g
MCT Öl (C8-Öl)	15	135 kcal	900 kcal	0 g	0 g	100 g
Köstritzer Schwarzbier Senf	15	20 kcal	131 kcal	4.3 g	6.3 g	9.8 g
Almgold / süßl-milder Käse	22	74 kcal	337 kcal	0 g	25 g	26 g
Blätterteig light	275	1012 kcal	368 kcal	38 g	6.2 g	21 g
Creme Fraiche Brokkoli Gemüsemischung	150	106 kcal	71 kcal	4.7 g	2.4 g	4.2 g
Creme a la Cuisine	250	235 kcal	94 kcal	5.6 g	1.8 g	7 g
Fisch: schwarzer Heilbutt	50	76 kcal	153 kcal	0.2 g	13.9 g	10.7 g
Power-Bagel	75	189 kcal	252 kcal	41.6 g	13.4 g	2 g
Branches Classic	27	147 kcal	543 kcal	55 g	7 g	32 g
Rollito - Orient Pfeffer	20	61 kcal	304 kcal	3.3 g	9.6 g	28 g
Kräuterwicht (Resch & Frisch)	80	202 kcal	252 kcal	50.3 g	8.8 g	0.9 g
Gemüse-Stäbchen	222	477 kcal	215 kcal	23.8 g	5.5 g	10.3 g
Sportweckerl	75	189 kcal	252 kcal	29.4 g	13.3 g	7.8 g
Winterliches Pfannengemüse	150	129 kcal	86 kcal	5.1 g	1.9 g	5.5 g
Eisdessert Spekulatius	64	182 kcal	285 kcal	32 g	2.9 g	16.1 g
Kokosmehl	20	64 kcal	320 kcal	8.9 g	19.3 g	11.8 g
Seelachsfilet mit Ei und Kräutern	50	145 kcal	290 kcal	1.2 g	3.3 g	30.3 g
Metzger Fleischsalat	35	103 kcal	295 kcal	4.5 g	6 g	28 g
Einfach Kochen	5	33 kcal	657 kcal	0 g	0 g	73 g
Gurken Stixx	20	10 kcal	49 kcal	9.7 g	1 g	0.2 g
Sülze, Hausmacher Art	100	167 kcal	167 kcal	1.4 g	11 g	13 g
Hüttenweckerl	70	211 kcal	301 kcal	41.8 g	12 g	8.5 g
Asiapfanne	300	231 kcal	77 kcal	9.7 g	6.1 g	1.2 g
Kokosmehl	100	187 kcal	187 kcal	4 g	20 g	10 g
Leberknödel	40	80 kcal	201 kcal	10 g	12.9 g	12 g
Spitzkuchen	12.5	57 kcal	454 kcal	55.6 g	6.3 g	21.8 g
mandarin-orangen	340	112 kcal	33 kcal	5.8 g	0.6 g	0.6 g
rahmspinat	450	202 kcal	45 kcal	1.9 g	2.1 g	2.8 g
Gartenkräuter	10	9 kcal	90 kcal	5.5 g	0.8 g	7 g
Wurst Backschinken/Mandel	21	26 kcal	124 kcal	0 g	0 g	0 g
Brot KnÃ¤cke Finn Crisp	6	20 kcal	339 kcal	0 g	0 g	0 g
Puten Salami	30	89 kcal	296 kcal	1 g	23 g	22 g
Wurst Bratwurst klein NÃ¼rnberg	22	77 kcal	350 kcal	0 g	0 g	0 g
Müsliriegel Schoko	25	94 kcal	377 kcal	66.6 g	8.9 g	10.2 g
Müsliriegel Joghurt	25	92 kcal	369 kcal	72 g	7.1 g	8.1 g
Fisch Heringfilet Tomaten Creme	200	460 kcal	230 kcal	5.2 g	13 g	17 g
Italienisches Pfannengemüse	200	136 kcal	68 kcal	5.2 g	1.6 g	4 g
Öko-Käse-Sticks	35	147 kcal	419 kcal	42 g	15 g	15 g
Nudeln Wok Mie	130	230 kcal	177 kcal	0 g	0 g	0 g
Salat mit Babyspinat, roter Mangold, Rucola	50	10 kcal	19 kcal	0.79 g	1.86 g	0.5 g
Cranberry White Cookies	37.5	179 kcal	477 kcal	65 g	5.8 g	21 g
Vital Brot Grafschafter	55	150 kcal	272 kcal	41.6 g	8.5 g	7 g
Philadelphia Balance (4er)	35	53 kcal	152 kcal	5.1 g	7.4 g	11 g
Fol Epi	21	74 kcal	352 kcal	0.5 g	25 g	28 g
Weizenknusperbrot Grafschafter	10	38 kcal	380 kcal	72 g	13 g	3.5 g
American Toast Vollkorn (Lidl)	34	87 kcal	255 kcal	41 g	8 g	5 g
Sonnenblumenvollkornbrot	55	124 kcal	225 kcal	35 g	6.3 g	4.6 g
Streichfein ungesalzen	10	68 kcal	679 kcal	0.5 g	0.6 g	75 g
Dressing Joghurt kraeuter light	20	33 kcal	167 kcal	0 g	0 g	0 g
Sonnenblumen-Schnitten	58	144 kcal	248 kcal	37.8 g	8.3 g	5.8 g
Zwetschkenröster	100	75 kcal	75 kcal	16.1 g	0.5 g	0.1 g
Sushi Box	190	262 kcal	138 kcal	25 g	4.6 g	2 g
Fleisch Eisbein	100	199 kcal	199 kcal	0 g	0 g	0 g
Pfanner Tee	2000	560 kcal	28 kcal	6.7 g	0.5 g	0.5 g
Brötchen Unsere Besten Lidl	60	152 kcal	254 kcal	51 g	8.7 g	1 g
Bremer Knipp	800	1760 kcal	220 kcal	11.3 g	9.7 g	14.4 g
Sriracha Scharfe Chili Soße	20	26 kcal	132 kcal	25.7 g	1 g	0.9 g
Auberginenscheiben paniert	125	258 kcal	206 kcal	16 g	2.4 g	14 g
Ofenlachs Lachsfilet-Pesto	125	245 kcal	196 kcal	0.5 g	17 g	14 g
Eiweiß-Abendbrot	30	60 kcal	199 kcal	22.5 g	17 g	4.4 g
Malzmehrkornbrot	56	128 kcal	229 kcal	35 g	7.7 g	4.9 g
Grün-Ohr Hase	30	102 kcal	340 kcal	82 g	0.4 g	0.2 g
Seelachssalat	10	44 kcal	435 kcal	0 g	0 g	0 g
Fleisch Cordon bleu	167	209 kcal	125 kcal	0 g	0 g	0 g
Pfefferoni	100	41 kcal	41 kcal	6.1 g	1.1 g	0.5 g
Truthahnfleisch	100	166 kcal	166 kcal	0 g	19 g	10 g
fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett	500	290 kcal	58 kcal	6.3 g	4.7 g	1.5 g
Hähnchenstreifen Chef Select to go (Lidl)	150	196 kcal	131 kcal	1.3 g	21.2 g	4.6 g
Schupfnudeln	100	148 kcal	148 kcal	0 g	0 g	0 g
Wok Mango Curry	250	222 kcal	89 kcal	15 g	2.2 g	1.8 g
Kabeljau Filets	400	308 kcal	77 kcal	0 g	18 g	0.6 g
Feto	100	135 kcal	135 kcal	0.9 g	15.3 g	7.6 g
Fleisch Bifteki	23	63 kcal	273 kcal	0 g	0 g	0 g
Brot Mehrkorn-Schnitten	70	175 kcal	250 kcal	39.5 g	7.9 g	5.3 g
Sushi-Box Shokuji	190	327 kcal	172 kcal	23 g	5.7 g	6 g

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