Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke F

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Brot - Laugenstange (0 mg Chol.)	75	218 kcal	290 kcal	51 g	9 g	5.5 g
Puten-Fleischwurst (100 g -35 mg Chol.)	60	142 kcal	236 kcal	1 g	13 g	20 g
Jelly Beans	50	188 kcal	376 kcal	94 g	0 g	0 g
Lauchcremesuppe	50	202 kcal	403 kcal	45 g	8.4 g	21.3 g
Tomatensuppe	12	38 kcal	315 kcal	52 g	14 g	6 g
Kidney Bohnen	50	60 kcal	120 kcal	20 g	8.6 g	0.6 g
Riesengermknödel	200	598 kcal	299 kcal	51.3 g	7 g	4.5 g
Lasagne Tiefkühl	400	496 kcal	124 kcal	14.2 g	6.1 g	4.8 g
Donauwelle	200	780 kcal	390 kcal	0 g	0 g	22 g
Erdnüsse natur	100	561 kcal	561 kcal	8.29 g	25.25 g	48.1 g
FG: Spahetti Bolognese	350	312 kcal	89 kcal	16.2 g	5 g	0.5 g
Geflügelsalat mit Champignons, Ananas, Mandarinen	200	254 kcal	127 kcal	10.1 g	6.5 g	6.5 g
Tortellini	400	584 kcal	146 kcal	21.3 g	5.3 g	4.4 g
Streich genuss	100	198 kcal	198 kcal	8 g	5 g	16 g
Bio Joghurt Pfirsich	150	144 kcal	96 kcal	12.3 g	2.9 g	3.2 g
1- 2- Reis Spitzen- Langkorn & Wildreis	125	211 kcal	169 kcal	30 g	3.8 g	3.7 g
Putenfleischwurst	10	24 kcal	236 kcal	0 g	0 g	20 g
Glasnudeln mit Möhrengemüse	100	335 kcal	335 kcal	55 g	7 g	10 g
Jocca Cottage Cheese	200	202 kcal	101 kcal	4.8 g	9.6 g	4.5 g
Gemüse-Frikadellen	175	250 kcal	143 kcal	13.9 g	7.1 g	6.6 g
Liptauer mild	100	149 kcal	149 kcal	7 g	7.2 g	9.9 g
Alaska Lachssteaks	200	230 kcal	115 kcal	0 g	19.6 g	4.1 g
twinner	300	472 kcal	157.2 kcal	0.3 g	21 g	8 g
Yum Yum Suppe	320	269 kcal	84 kcal	11.6 g	1.9 g	3.4 g
Herrenkuchen	100	395 kcal	395 kcal	45 g	7 g	21 g
Edamer	30	92 kcal	306 kcal	0 g	27 g	22 g
Geschnetzeltes Züricher Art	100	92 kcal	92.41 kcal	0 g	0 g	4.32 g
Yogho Yogho Fruchttrink	250	148 kcal	59 kcal	13 g	1.5 g	0.1 g
schafskäse salakis	32	50 kcal	157 kcal	2 g	20.3 g	9 g
Leckermäulchen Erdbeer	150	210 kcal	140 kcal	13.6 g	8.3 g	5.8 g
Leckermäulchen Stracciatella	150	243 kcal	162 kcal	19 g	7.3 g	6.3 g
Leckermäulchen Vanilla	150	222 kcal	148 kcal	14.5 g	8.2 g	6 g
Schinkenaufschnitt	20	22 kcal	110 kcal	1 g	19.8 g	3 g
Gouda mittelalt 48%	33	131 kcal	397 kcal	0 g	25 g	11 g
Orange-Buttermilch	150	103 kcal	69 kcal	13 g	3.9 g	0.1 g
Kochen mit Finesse	125	109 kcal	87 kcal	4.9 g	1.1 g	7 g
ALDI Sans Rival	100	300 kcal	300 kcal	0.1 g	21 g	24 g
ALDI St.Aimé	100	461 kcal	461 kcal	0 g	11 g	45 g
Rahmwirsing	185	81 kcal	44 kcal	3.4 g	1.4 g	2.8 g
Sugo mit Salami	100	74 kcal	74 kcal	6 g	2.5 g	4.5 g
Gemüsemais	285	184 kcal	64.5 kcal	11.2 g	2.9 g	0.9 g
Forelle	400	500 kcal	125 kcal	0 g	19.6 g	5.2 g
Blumenkohl-Broccoli Salat	200	266 kcal	133 kcal	9.3 g	4.3 g	8.6 g
Reibekäse 30%i.Tr. aus Gouda, Mozzarella	50	190 kcal	381 kcal	3 g	28 g	16 g
Mozzarella	125	215 kcal	172 kcal	1.5 g	20 g	9.5 g
Kartoffel Snack Creme Fraiche	220	211 kcal	96 kcal	11 g	2 g	5 g
paella	500	565 kcal	113 kcal	14.6 g	5.6 g	3.6 g
Bounty minie	28.5	134 kcal	469 kcal	63.8 g	3.7 g	0 g
Miracel Whip Balance	20	37 kcal	185 kcal	10 g	0.4 g	15.5 g
Vital-Kerne-Mix	10	57 kcal	567 kcal	8.6 g	29 g	8.6 g
Grieß	100	328 kcal	328 kcal	10.4 g	10.8 g	1 g
Tilsiter 45% i.Tr.	40	128 kcal	321 kcal	0 g	24 g	25 g
Fleisch: Rind	200	222 kcal	111 kcal	0 g	22 g	2.5 g
Fleisch: Lamm	150	168 kcal	112 kcal	0 g	20.4 g	3.4 g
Joghurt 1,5 %	150	78 kcal	52 kcal	5.3 g	4.3 g	1.5 g
Milch	250	108 kcal	43 kcal	4.9 g	4.1 g	0.7 g
Ravioli "bella napoli"	250	398 kcal	159 kcal	21.6 g	6 g	5.4 g
Gemüse + Reis	300	327 kcal	109 kcal	0 g	0 g	0 g
Crème fraîche	100	236 kcal	236 kcal	7 g	2.8 g	21.9 g
Bio Kokosriegel	45	199 kcal	442 kcal	51.8 g	5.7 g	23.5 g
Pesto Rosso	500	405 kcal	81 kcal	8.8 g	2.4 g	4 g
Frico leicht und lecker, jung	30	70 kcal	232 kcal	0 g	31 g	0 g
philadelphia so leicht kräuter	30	32 kcal	106 kcal	4.7 g	11 g	4.6 g
Miracel Whip Balance	40	74 kcal	185 kcal	10.1 g	0.4 g	15.5 g
Tofu-Aufschnitt Papillon	12	26 kcal	216 kcal	6.6 g	19.4 g	12.4 g
Rote Grütze (Aldi)	250	232 kcal	93 kcal	21.3 g	0.6 g	0.2 g
Tofu Aufschnitt Papillon	125	270 kcal	216 kcal	6.6 g	19.4 g	12.4 g
Spinat-Lachs-Rolle mit Frischkäse light	100	334 kcal	334.1 kcal	2.76 g	32.23 g	21.68 g
Bounty Eis	52	90 kcal	173 kcal	0 g	0 g	12 g
Landleberwurst	20	51 kcal	257 kcal	2 g	15 g	21 g
Maccaroni	250	378 kcal	151 kcal	13.7 g	7.4 g	7.4 g
Karottensticks-Mix	300	216 kcal	72 kcal	8.1 g	2 g	3.5 g
Sushi	100	149 kcal	149 kcal	26.4 g	6.2 g	2.1 g
Gemüsebrot	15	39 kcal	258 kcal	50 g	10 g	1.5 g
Bio-Vollkorn Reiswaffeln	100	397 kcal	397 kcal	83 g	8.3 g	3.5 g
Modifast Drink	55	216 kcal	392 kcal	54 g	24.5 g	8.7 g
Aprikosen frisch	150	60 kcal	40 kcal	8.8 g	0 g	0.1 g
Kokosmilch	30	58 kcal	192 kcal	1.5 g	1.5 g	17 g
Pangasius	200	170 kcal	85 kcal	0 g	12.1 g	2 g
Käse: Schmelz- -Ecken-	25	46 kcal	185 kcal	6.8 g	17 g	10 g
FG: Linsensuppe	335	295 kcal	88 kcal	19.9 g	4.6 g	2.9 g
Chocolatta	25	102 kcal	408 kcal	0 g	0 g	0 g
Modifast Riegel	31	118 kcal	382 kcal	46.5 g	25 g	11.1 g
Modifast Creme	55	217 kcal	394 kcal	50 g	25 g	10.8 g
Modifast Kartoffelsuppe	55	202 kcal	368 kcal	45 g	27.3 g	8.7 g
Modifast Spargelsuppe	55	205 kcal	373 kcal	53 g	23.4 g	7.6 g
Vegetarische Bolognese	350	329 kcal	94 kcal	8.7 g	3.3 g	5.1 g
Miracel Whip	15	38 kcal	255 kcal	12 g	0.3 g	12 g
Pasta Pesto Rosso	500	405 kcal	81 kcal	8.8 g	2.4 g	4 g
Feigen frisch	60	37 kcal	61 kcal	0 g	0 g	0.5 g
Vegetarische Bolognese	80	75 kcal	94 kcal	8.7 g	3.3 g	5.1 g
Pizza Thunfisch - Klassik	350	812 kcal	232 kcal	20 g	11 g	12 g
Nudeln	200	726 kcal	363 kcal	71 g	13 g	3 g
Gemüse: Blumenkohl/Romanesco	500	92 kcal	18.5 kcal	1.9 g	2 g	0.3 g
Paella	500	565 kcal	113 kcal	14.6 g	5.6 g	3.6 g
FG: Schaschliktopf	250	250 kcal	100 kcal	4.6 g	12.8 g	3.4 g
Gemüse: Erbsen + Möhren	200	104 kcal	52 kcal	8.3 g	3.9 g	0.3 g
Hackbraten mit Zwiebelsoße	250	345 kcal	138 kcal	6.8 g	7.4 g	9 g
Thunfischfilet	250	428 kcal	171 kcal	0 g	23.5 g	8.5 g
Julienne Gemüsemix	100	39 kcal	39 kcal	8.1 g	1.1 g	0.2 g

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