Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Lidl

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Fol Epi Käsescheibe	22	77 kcal	351 kcal	2 g	25 g	27 g
Roggenvollkornbrot	55	102 kcal	185 kcal	38 g	6 g	1 g
Brot - Landgut Roggenvollkornbrot (Lidl)	50	92 kcal	185 kcal	38 g	6 g	1 g
Tomatencremesuppe	150	92 kcal	61 kcal	10 g	1.5 g	1.7 g
Energy-Drink Mixed up Light	330	13 kcal	4 kcal	0 g	0.4 g	0 g
Flakers Sugar	60	221 kcal	369 kcal	86 g	5.1 g	0.5 g
Sonnenblumenbrot	100	246 kcal	246 kcal	36 g	8.5 g	7.5 g
Salat Weichkäse Oliven	180	167 kcal	93 kcal	4 g	3 g	7 g
Bauernschinken	14	32 kcal	226 kcal	1 g	24 g	14 g
Frischkäse-Meerrettich	10	24 kcal	236 kcal	3.5 g	6 g	22 g
Roggenvollkornbrot	55	102 kcal	185 kcal	38 g	6 g	1 g
Light Salami 1a	50	132 kcal	264 kcal	0.1 g	21 g	20 g
Weizemisch-Toastbrötchen	65	153 kcal	236 kcal	44.8 g	8 g	2.8 g
Zimtschnecken	24	86 kcal	360 kcal	52 g	7 g	14 g
Putenstiesse	100	143 kcal	143 kcal	1 g	19 g	7 g
kräuterfrischkäse	100	131 kcal	131 kcal	4.2 g	10.5 g	8 g
Hefeschnecke	100	271 kcal	271 kcal	48 g	5.8 g	6.2 g
Schinken-Serrano	100	255 kcal	255 kcal	0.3 g	32 g	14 g
Joghurt- Dressing Gartenkräuter	30	59 kcal	196 kcal	6.5 g	2.1 g	17.8 g
Kochschinken Dulano	25	27 kcal	107 kcal	1 g	19 g	3 g
Vollkorncornflakes	50	163 kcal	326 kcal	67 g	10 g	2 g
Ratatouille	100	24 kcal	24 kcal	0 g	0 g	0.6 g
Kerngesundes Vollkornbrot	50	100 kcal	200 kcal	15 g	7.5 g	2.8 g
gebackene Bohnen in Tomatensoße	415	394 kcal	95 kcal	18.2 g	4.8 g	0.3 g
Grapefruit Limonade	380	11 kcal	3 kcal	0.5 g	0.1 g	0 g
Putenspiesse	150	214 kcal	143 kcal	1 g	19 g	7 g
Schokocappuccino	20	75 kcal	377 kcal	70.4 g	12.8 g	5.9 g
Vitalecken	30	94 kcal	312 kcal	37 g	14 g	12 g
Blauschimmelkäse	20	87 kcal	437 kcal	0 g	13 g	42.5 g
Linessa Frucht Joghurt	150	103 kcal	69 kcal	0 g	0 g	0 g
Skan Crisp	7	22 kcal	320 kcal	62 g	11 g	2.8 g
Putenkebab	300	339 kcal	113 kcal	0 g	0 g	3 g
Passierte Tomaten	500	130 kcal	26 kcal	4.6 g	1.2 g	0.1 g
Roggen-Knäckebrot	9	28 kcal	311 kcal	63 g	11 g	1.7 g
Multifrucht Müsli	150	501 kcal	334 kcal	59.1 g	10 g	6.4 g
Hähnchen-Minutenschnitzel	400	440 kcal	110 kcal	0.5 g	23.5 g	1.5 g
Multivitaminsaft	100	49 kcal	49 kcal	11.6 g	0.4 g	0.1 g
Rührkuchen m.Quark	20	76 kcal	379 kcal	52 g	6.7 g	16 g
Rinder Hacksteak TK	125	231 kcal	185 kcal	0.2 g	19 g	12 g
Penne auf Gemüse	300	273 kcal	91 kcal	11.5 g	3.9 g	3.3 g
Candy Mini	17	76 kcal	447 kcal	72 g	3.7 g	16 g
Petit Chocolat	5	29 kcal	578 kcal	48 g	7.5 g	39 g
Schlemmerfisch Broccoli	400	516 kcal	129 kcal	0 g	0 g	6.8 g
Salat m. Hähnchen	280	381 kcal	136 kcal	2.4 g	6.7 g	10.9 g
Chocolate Cookies	19	93 kcal	492 kcal	61 g	6.7 g	25 g
Doppelkeks	28	134 kcal	480 kcal	69 g	6 g	20 g
Hähnchen Gordonbleu	500	800 kcal	160 kcal	15 g	16 g	4 g
Pute in Aspik	100	78 kcal	78 kcal	0 g	0 g	0 g
Mousse au Chocolat	60	95 kcal	158 kcal	21.2 g	4.8 g	6 g
Vitalbrot	40	100 kcal	250 kcal	40 g	8.5 g	6.2 g
Gartengemüse TK	150	134 kcal	89 kcal	8.2 g	2.5 g	5.1 g
Putenhackfleisch	500	830 kcal	166 kcal	0.7 g	17.3 g	10.4 g
Körnerbrot	40	98 kcal	246 kcal	0 g	0 g	0 g
Kaminwurzerl	19	81 kcal	424 kcal	0.3 g	27 g	35 g
Putenfilet	500	555 kcal	111 kcal	2 g	19 g	3 g
Bratwurst Pute	52	153 kcal	294 kcal	1 g	14 g	26 g
Schinken Pizza	215	391 kcal	182 kcal	24.7 g	9.4 g	5.1 g
Mini Solero	50	83 kcal	166 kcal	24.8 g	2.7 g	6.2 g
Haselnusskerne	100	629 kcal	629 kcal	6.1 g	16 g	60.1 g
Volkorntoast	25	61 kcal	244 kcal	0 g	0 g	0 g
Champignons	100	14 kcal	14 kcal	0.1 g	2.3 g	0.5 g
schwarze Oliven	100	134 kcal	134 kcal	0 g	0.5 g	15 g
Wildlachfilet Toskana	350	354 kcal	101 kcal	1.5 g	17.1 g	2.8 g
Cranberries	10	32 kcal	324 kcal	78.2 g	0.6 g	0.35 g
Fisch - zarte Heringsfilets Salsa-Picante (Lidl)	200	306 kcal	153 kcal	6 g	12 g	9 g
Gyros	500	600 kcal	120 kcal	3.8 g	18 g	4 g
Cappucino Wiener Melange	10	41 kcal	412 kcal	66 g	6.8 g	13.2 g
Gemüsepfanne Italienische Art	750	382 kcal	51 kcal	2.4 g	1.5 g	4 g
Truthahn-Salami	9	26 kcal	291 kcal	1.3 g	18.9 g	23.3 g
Chili-Frischkäse in Scheiben	17	58 kcal	343 kcal	3.3 g	8.2 g	33 g
Kirsch Pudding Kuchen	125	214 kcal	171 kcal	27.7 g	2.4 g	5.6 g
Zabaionemandeln	4	17 kcal	426 kcal	68.7 g	9.2 g	22 g
Aprikosen Joghurt 1,8%	250	225 kcal	90 kcal	15 g	3.6 g	1.4 g
Schmelzkäse Kräuter	10	32 kcal	320 kcal	7 g	10 g	28 g
Makrelen-Filets	100	266 kcal	266 kcal	0 g	19.7 g	20.8 g
Puten Kebab	350	522 kcal	149 kcal	1.5 g	20 g	7 g
Schinken Schnitzel	100	115 kcal	115 kcal	0 g	22 g	3 g
Salat mit Feta Joghurtdressing	200	238 kcal	119 kcal	0 g	0 g	0 g
Salat kochschinken+Käse Joghurtdressing	200	262 kcal	131 kcal	0 g	0 g	10.7 g
knäckebrot	9	28 kcal	314 kcal	64 g	11 g	1.6 g
Passierte Tomaten	125	32 kcal	26 kcal	4.6 g	1.2 g	0.1 g
Putensalami	20	58 kcal	291 kcal	1 g	20 g	23 g
Oster-Gelee	100	45 kcal	45 kcal	11.2 g	0.1 g	0.1 g
Gemüse Nuggets	20	39 kcal	197 kcal	10 g	10 g	13 g
Hackfleisch gemischt	100	234 kcal	234 kcal	0 g	18 g	18 g
Fruit King	60	63 kcal	105 kcal	14 g	5.7 g	2.9 g
3_Jägersoße	62.5	24 kcal	38 kcal	5.4 g	1 g	1.4 g
Mozarella light	125	206 kcal	165 kcal	1.5 g	20.5 g	8 g
Milchbrötchen	100	359 kcal	359 kcal	52 g	8.5 g	13 g
Linessa Quark-Vanille	150	124 kcal	83 kcal	13 g	7.2 g	0.2 g
waffel eier	32	159 kcal	497 kcal	58.8 g	5.7 g	26.5 g
geflügel-lyoner	200	480 kcal	240 kcal	1 g	14 g	20 g
Pasta- Soße (Combino)	60	36 kcal	60 kcal	5.4 g	1.4 g	2.9 g
Gehacktes	100	157 kcal	157 kcal	0 g	19 g	9 g
Salat Grana Padano Balsamicodressing	280	196 kcal	70 kcal	0 g	0 g	3.7 g
Salat Hähnchenbrust+Käse Joghurtdressing	180	227 kcal	126 kcal	0 g	0 g	9.7 g
Joghurt natur (4erPack)	150	108 kcal	72 kcal	5.3 g	4.8 g	3.5 g
ACE Fruchtsaft mit Wasser gemischt (1 Flasche)	1500	90 kcal	6 kcal	0 g	0 g	0 g
ACE Fruchtsaft mit Wasser gemischt (1 Glas)	500	30 kcal	6 kcal	0 g	0 g	0 g
3_Bambus Sprossen	100	21 kcal	21 kcal	2.9 g	2.1 g	0.1 g

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