Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Lidl

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Joghurt (Natur 3,5)	150	110 kcal	73 kcal	5.9 g	4.5 g	3.5 g
Buttergemüse	100	123 kcal	123 kcal	12.8 g	3.4 g	6.5 g
Riso Fino Curryreis mit Huhn	160	232 kcal	145 kcal	29.7 g	3.5 g	1.3 g
Probiotischer Vanille Joghurt	150	171 kcal	114 kcal	17.5 g	4.3 g	2.9 g
Feta & Oliven Salat	280	280 kcal	100 kcal	4.3 g	3.6 g	7.6 g
Brötchen	84	187 kcal	223 kcal	46 g	7.5 g	1 g
Lachsschinken	18	21 kcal	119.1 kcal	1.2 g	25.5 g	1.4 g
Reis Basmatireis 10min	125	444 kcal	355 kcal	79 g	7.5 g	1 g
Aqua Sport Drink	500	84 kcal	16.9 kcal	0 g	0 g	0 g
Aspikwurst	18	14 kcal	78 kcal	2 g	13 g	2 g
Fischgerricht	380	285 kcal	75 kcal	3.7 g	6.6 g	3.7 g
Schnittlauchleberwurst - Streichzwerge light (100 g - 55 mg	25	62 kcal	248 kcal	2 g	15 g	20 g
Mozarella leight 125 g	125	215 kcal	172 kcal	1.5 g	20 g	9.5 g
Joghurtdrink Waldfrucht	330	185 kcal	56 kcal	10.6 g	2.4 g	0.1 g
Nudeln	100	358 kcal	358 kcal	0 g	0 g	0 g
Light Schinkenwurst	30	30 kcal	99 kcal	3 g	15 g	3 g
Salami Light Pute	20	53 kcal	264 kcal	1 g	20 g	20 g
Bierschinken light	100	103 kcal	103 kcal	3 g	16 g	3 g
Hacksteak - Pute mariniert und anfrittiert	80	172 kcal	215 kcal	3 g	17 g	15 g
Weizenknusperbrot	100	366 kcal	366 kcal	71.4 g	13 g	3.2 g
Weizenknusperbrot	29	106 kcal	366 kcal	71.4 g	13 g	3.2 g
Schoko Mandeleis	120	413 kcal	344 kcal	28 g	4.7 g	24 g
Magermilchjoghurt	100	48 kcal	48 kcal	6 g	5 g	0.1 g
Käse in Salzlake Kuhmilch	25	60 kcal	239 kcal	0 g	0 g	0 g
Gut Frielingshof Vital Brot	50	125 kcal	250 kcal	40 g	8.5 g	40 g
Brunch Tomate Basilikum	25	53 kcal	213 kcal	5.1 g	5.5 g	19 g
Wasser mit Zitronenaroma	250	8 kcal	3.2 kcal	0.6 g	0.1 g	0.1 g
Kaffeekuchen mit Pudding	100	266 kcal	266 kcal	47 g	6 g	6 g
Paprika Schinkenwurst	36	36 kcal	99 kcal	3 g	15 g	3 g
Schoko Cookies	20	98 kcal	492 kcal	60.5 g	6.7 g	24.8 g
Vollkorn Müsli Früchte	150	518 kcal	345 kcal	64 g	10 g	5 g
Salami Light Paprika	5	13 kcal	268 kcal	1 g	21 g	20 g
Oldenhäuser Krustenschinken (Lidl)	100	118 kcal	118 kcal	0.6 g	20.8 g	0.6 g
Mc Ennedy -American Pizza - barbecue chiken	425	910 kcal	214 kcal	30.8 g	9.5 g	5.9 g
vinetta	280	748 kcal	267 kcal	25 g	2.1 g	17.7 g
Kania, Aktive Pur Hühnersuppe	1000	220 kcal	22 kcal	4.3 g	0.8 g	4.3 g
Croutons	25	115 kcal	461 kcal	50 g	9 g	25 g
Pfirsich Cremé Jogurt	180	221 kcal	123 kcal	0 g	0 g	4 g
thunfischsteak	100	114 kcal	114 kcal	0 g	25 g	1.5 g
erbsen und möhren	470	235 kcal	50 kcal	8.5 g	3 g	0 g
Pasta mit Rucolasoße (TK)	350	395 kcal	113 kcal	19.1 g	3.7 g	2.4 g
frischkäse light	10	6 kcal	61 kcal	3.9 g	11 g	0.2 g
Krustenschinken	24	28 kcal	118 kcal	0.6 g	20.8 g	3.7 g
Sirus Cereals	30	126 kcal	420 kcal	71.1 g	4.3 g	11 g
Zitronen- Sorbet	100	77 kcal	77 kcal	18 g	0.2 g	0.05 g
pain campinois	50	154 kcal	309 kcal	43.7 g	13.9 g	8.7 g
Saskia Quelle	500	0 kcal	0 kcal	0 g	0 g	0 g
0,1% Jogurt Orange mit Cerealien	175	159 kcal	91 kcal	0 g	0 g	0.1 g
Baked Potatoes (1Kartoffel)	200	160 kcal	80 kcal	18 g	2 g	0 g
Baked Potatioes (Quark1Beutel)	125	315 kcal	252 kcal	6 g	6 g	23 g
Fritten Farmer	150	202 kcal	135 kcal	20 g	2.5 g	5 g
putenbrust	50	51 kcal	102 kcal	1 g	20 g	2 g
Spinat	100	63 kcal	63 kcal	4.8 g	3.3 g	3.4 g
Gourmet-Filet Mediterrana	190	209 kcal	110 kcal	3.8 g	10 g	5.1 g
Gourmet-Filet Broccoli	200	246 kcal	123 kcal	3 g	12 g	7 g
Weizenmischbrot	30	72 kcal	241 kcal	41 g	8 g	5 g
Fertignudeln	300	507 kcal	169 kcal	0 g	0 g	0 g
Fertignudeln (Kräuter)	300	507 kcal	169 kcal	0 g	0 g	0 g
Joghurt mit Ecke	175	159 kcal	91 kcal	12.7 g	0 g	2.5 g
Master Crumble (Lidl), Wellness Flakes Chocolate	100	389 kcal	389 kcal	75.5 g	11.5 g	75.5 g
Vanilla Quark	250	202 kcal	81 kcal	13.2 g	6.6 g	0.2 g
Geflügel-Fleischwurst	100	236 kcal	236 kcal	1 g	13 g	20 g
Natur Joghurt	150	110 kcal	73 kcal	5.9 g	4.5 g	3.5 g
Aufbackbrötchen -Lidl	60	160 kcal	267 kcal	48.8 g	10.6 g	2.1 g
Hähnchen-Brustfilets	175	156 kcal	89 kcal	1 g	20 g	1 g
Schoko Nuss Knusper Müsli	50	222 kcal	445 kcal	64 g	10 g	16.5 g
Flachkräcker aus Vollkorn	10	41 kcal	406 kcal	75.1 g	10.315 g	11.9 g
Kartoffeltaschen spinat	240	418 kcal	174 kcal	23.5 g	3.6 g	7.3 g
Müsli	120	443 kcal	369 kcal	77.5 g	12.5 g	1 g
Kochschinken-Käse-Salat	280	319 kcal	114 kcal	1.7 g	6.5 g	8.8 g
Kaffeekuchen mit Nüssen	60	176 kcal	293 kcal	46 g	7 g	9 g
Aqua+Sport	500	84 kcal	16.9 kcal	4 g	0.1 g	0.1 g
Alaska Seelachsfilet paniert	170	199 kcal	117 kcal	15 g	12 g	1 g
Pudding Schoko	250	138 kcal	55 kcal	10 g	3.5 g	0.1 g
Käse Petrella Schnittlauch	100	258 kcal	258 kcal	7.7 g	4.4 g	24 g
Kartoffelsalat	300	420 kcal	140 kcal	15 g	2 g	8 g
Hummerkrabben 10 Stck	100	85 kcal	85 kcal	1 g	17 g	0 g
Apfelschorle	1500	390 kcal	26 kcal	6 g	0.1 g	0.1 g
Mandel Schoko Eis	94	308 kcal	328 kcal	27.2 g	4.5 g	22.3 g
Erdbeer Crisp Eis	90	240 kcal	267 kcal	30.7 g	2.5 g	14.9 g
Kaffeekuchen mit Quark	60	165 kcal	275 kcal	44 g	9 g	7 g
Tomate & Karotte & Mais Salat	280	207 kcal	74 kcal	5.8 g	1.5 g	4.9 g
thunfisch naturell	150	165 kcal	110 kcal	0.5 g	25 g	1 g
Kartoffeln	128	90 kcal	70 kcal	14.8 g	2 g	0.1 g
eier	27	22 kcal	81 kcal	0.4 g	6.7 g	5.9 g
Schokolade 46%	125	710 kcal	568 kcal	43.4 g	7 g	40.7 g
hühnersalat	250	525 kcal	210 kcal	0 g	0 g	0 g
Puddingkuchen	100	256 kcal	256 kcal	47 g	6 g	6 g
Tortelloni Käse	100	319 kcal	319 kcal	52.4 g	10.31 g	7.54 g
Tortelloni Schinken	100	301 kcal	301 kcal	51.53 g	11.3 g	5.53 g
eissorbet	100	70 kcal	70 kcal	0 g	0 g	0.1 g
käse-Rhababerkuchen	150	282 kcal	188 kcal	32 g	6 g	4 g
Apfelwasser	100	13 kcal	12.6 kcal	3 g	0.1 g	0.1 g
Nackensteak Lidl	200	386 kcal	193 kcal	1 g	18 g	13 g
Putenhacksteak Lidl	130	280 kcal	215 kcal	3 g	17 g	15 g
Laugenstange mit Käse	70	213 kcal	304 kcal	46 g	12 g	8 g
8 mini Eis Hörnchen	25	56 kcal	226 kcal	0 g	0 g	13 g
Mozzarella	100	333 kcal	333 kcal	1.5 g	25.5 g	25 g
Minutensteaks vom Schwein	200	238 kcal	119 kcal	0 g	23 g	3 g
Naturis Joghurt 0,1%	100	39 kcal	39 kcal	5 g	4.5 g	0.1 g

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