Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Lidl

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Waffeleis	90	130 kcal	145 kcal	0 g	1.5 g	9.2 g
Geflügelleberwurst	20	13 kcal	65 kcal	0 g	0 g	0 g
Spätzle	240	386 kcal	161 kcal	28 g	6.5 g	0 g
Ketchup light	50	18 kcal	37 kcal	6.3 g	1.8 g	0.1 g
Nudeln ungekocht	25	88 kcal	351 kcal	73 g	12 g	1.2 g
Roggenvollkornbrot	55	51 kcal	92.5 kcal	19.25 g	3 g	0.5 g
Toastbrot mit 1ner Scheibe Salami	200	252 kcal	126 kcal	17.7 g	6.2 g	3.3 g
Minutensteaks	200	238 kcal	119 kcal	0 g	23 g	3 g
Gratin-Käse	20	71 kcal	355 kcal	3.5 g	25.5 g	26.5 g
Mini Brotchips schinken	50	220 kcal	441 kcal	64.5 g	13 g	14.5 g
Schoko&Keks	33	174 kcal	528 kcal	58.8 g	5.5 g	30.1 g
Marzipan-Happen	20	94 kcal	471 kcal	43.6 g	10.2 g	28.9 g
Mixpickels	100	24 kcal	24 kcal	0 g	0 g	0 g
Cola Freeway	500	210 kcal	42 kcal	10.5 g	0.1 g	0.1 g
Mini-Salami Geflügel	25	113 kcal	452 kcal	1 g	22 g	40 g
Seelachs mir Reis	400	352 kcal	88 kcal	13.3 g	4.3 g	2 g
Tagliatelle Rucola	100	124 kcal	124 kcal	19 g	4.7 g	3.2 g
Lachsschinken Dulano	9	11 kcal	118 kcal	1 g	24 g	2 g
Schwarzwälder Schincken (Lidl)	12	27 kcal	226 kcal	1 g	24 g	14 g
Tropen Gold (Kaba)	30	109 kcal	364 kcal	80 g	4.9 g	2.7 g
gouda mittelalt	100	377 kcal	377 kcal	0 g	0 g	31 g
aspikwurst	18	14 kcal	78 kcal	0 g	0 g	2 g
erdnussflips	100	481 kcal	481 kcal	0 g	0 g	25 g
Saft Molke	500	180 kcal	36 kcal	8.5 g	0.3 g	0.04 g
Schoko Knusper Müsli	60	267 kcal	445 kcal	64 g	10 g	17 g
Waffel Keks mit Nougatfüllung (1 Keks)	10	57 kcal	569 kcal	47 g	7.6 g	39 g
Latte Macchiato light	330	135 kcal	41 kcal	5.8 g	2.7 g	0.8 g
Hackfleisch	100	230 kcal	230 kcal	1 g	16 g	18 g
Passierte Tomaten	380	99 kcal	26 kcal	4.6 g	1.2 g	0.1 g
Pasta	100	157 kcal	157 kcal	33 g	4.9 g	0.4 g
Backofen-Pommes	60	94 kcal	156 kcal	23.3 g	3 g	5.5 g
Cordon Blue	161	288 kcal	179 kcal	12 g	17 g	7 g
Gemüsestäbchen	50	92 kcal	185 kcal	25 g	5.4 g	7 g
Schokolade Papua 35% 1 Stück	13	75 kcal	574 kcal	45.2 g	8.4 g	40 g
Wiener, Schinken-	100	234 kcal	234 kcal	2 g	16 g	18 g
Chicken Wings	100	211 kcal	211 kcal	2 g	19 g	14 g
Fix für Gulasch (Kania)	15	42 kcal	283 kcal	52 g	11 g	3.5 g
Tomatenmark 3-fach konzentriert	200	202 kcal	101 kcal	18 g	5.5 g	0.5 g
Jogurt natur 1,5%	170	105 kcal	62 kcal	6.2 g	5.2 g	1.5 g
Hähnchenbrustfilet	100	99 kcal	99 kcal	0 g	22.8 g	0.9 g
rouladen	200	238 kcal	119 kcal	1.1 g	18.4 g	4.6 g
Light Creme Linessa	20	35 kcal	175 kcal	8 g	11 g	11 g
Müsli Joghurt Knusper Banane-Schoko	50	210 kcal	420 kcal	54.6 g	9.1 g	18.3 g
Putenbrustspieße	150	201 kcal	134 kcal	0 g	0 g	0 g
Putenbrustspieße	150	201 kcal	134 kcal	0 g	0 g	0 g
Gouda Lite	100	256 kcal	256 kcal	0.05 g	28 g	16 g
Putensalami	100	291 kcal	291 kcal	1 g	20 g	23 g
Zaziki	100	111 kcal	111 kcal	0 g	0 g	0 g
Bay. Leberkäse (v. Schwein)	70	202 kcal	288 kcal	1.8 g	14 g	25 g
Putenleberkäse (Dulano)	70	177 kcal	253 kcal	2 g	14 g	21 g
franz. Weichkäse, light	30	56 kcal	187 kcal	0.5 g	22 g	11 g
Salzstangen	95	344 kcal	362 kcal	68 g	13 g	4.4 g
Sauerkirsch Konserve Lidl	100	74 kcal	74 kcal	18 g	0.5 g	0.5 g
Gemüsepfanne (Mex.)	300	195 kcal	65 kcal	6.1 g	2.5 g	3.4 g
gnocchi pomodoro	100	129 kcal	129 kcal	19 g	3.3 g	4.6 g
Waffel&Gebäckmischung	20	102 kcal	510 kcal	61 g	6.2 g	27 g
Gemüsepfanne (Mex.)	300	195 kcal	65 kcal	6.1 g	2.5 g	3.4 g
Zaziki	250	282 kcal	113 kcal	7.7 g	3.9 g	7.4 g
Geflügelfleischslat Light Linessa	100	220 kcal	220 kcal	15.6 g	12.6 g	36 g
Light Geflügel-Fleischslat Linessa	200	440 kcal	220 kcal	7.8 g	6.3 g	18 g
Traubensaft	250	168 kcal	67 kcal	16 g	0.3 g	0.01 g
Zimtinos	30	124 kcal	413 kcal	73 g	5.6 g	11 g
SChokolade Peach-Apricot	18	104 kcal	575 kcal	51.3 g	6.5 g	38.2 g
Mixxed Up	330	148 kcal	45 kcal	10.4 g	0.4 g	0 g
Würstchen (Wiener)	82	199 kcal	243 kcal	0.5 g	13 g	21 g
Hüttenkäse leicht	200	170 kcal	85 kcal	3.1 g	12.7 g	2.2 g
Roggenvollkornbrot	124	229 kcal	185 kcal	38 g	6 g	1 g
Gemüsepfanne (Feinschmecker)	375	225 kcal	60 kcal	5.8 g	2.7 g	2.9 g
Wellness Flakes	60	221 kcal	369 kcal	78 g	12 g	1 g
Milch 1,5	200	94 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Salami reine Rind-	10	24 kcal	235 kcal	1 g	24 g	15 g
kartoffelbrerisnack	250	200 kcal	80 kcal	0 g	0 g	0 g
Mandelhörnchen (Zartbitter)	25	115 kcal	459 kcal	48 g	11 g	25 g
Gemüsepfanne (asia.)	375	206 kcal	55 kcal	4.5 g	1.7 g	3.4 g
Quark auf Frucht	125	148 kcal	118 kcal	16 g	4.5 g	4 g
Bio - Leberkäse	21	53 kcal	254 kcal	1 g	13 g	22 g
Oliven (meine)	130	174 kcal	134 kcal	0 g	0.5 g	15 g
Mini Gemüse Nuggets	100	197 kcal	197 kcal	10 g	10 g	13 g
Penne Bolognese	100	114 kcal	114 kcal	16.7 g	3.9 g	3.2 g
Matjes-Filets	125	241 kcal	193 kcal	1.3 g	11 g	16 g
Roggenmischbrot	50	106 kcal	212 kcal	43 g	7 g	2.5 g
Kartoffelsalat	150	129 kcal	86 kcal	13 g	1.5 g	3.1 g
Frische Milch 1,5%	200	94 kcal	47 kcal	4.9 g	3.5 g	1.5 g
Kräuter Schmelzkäse	50	160 kcal	320 kcal	7 g	10 g	28 g
Fusilli ungekocht	150	526 kcal	351 kcal	73 g	12 g	1.2 g
Spaghetti ungekocht	150	526 kcal	351 kcal	73 g	12 g	1.2 g
Schlemmerfisch Mediteran	400	292 kcal	73 kcal	1.1 g	11.1 g	2.7 g
Salat m. Mais + French	280	232 kcal	83 kcal	5.6 g	1.6 g	5.9 g
Broccoli-Fisch	100	121 kcal	121 kcal	3.8 g	12 g	6.4 g
Delikatess Mayonaise	10	74 kcal	741 kcal	2.7 g	1 g	82 g
Grapefruit Limonade	220	7 kcal	3 kcal	0.5 g	0.1 g	0.1 g
Tuna in Brine	150	169 kcal	113 kcal	0 g	17.2 g	0.5 g
Salat m. Schinken+Jogh	280	367 kcal	131 kcal	2.3 g	5.9 g	10.7 g
Fusilli ungekocht	100	351 kcal	351 kcal	73 g	12 g	1.2 g
Spaghetti ungekocht	100	351 kcal	351 kcal	73 g	12 g	1.2 g
Pistazien geröstet & gesalzen	50	281 kcal	562 kcal	9.8 g	25 g	47 g
Vanille Joghurt	175	166 kcal	95 kcal	13.2 g	4.2 g	2.8 g
Thunfischsalat Light	200	274 kcal	137 kcal	5.2 g	9.4 g	8.5 g
Soft Biscuit Orange	14	54 kcal	387 kcal	66.5 g	3.6 g	11.9 g
Soft Biscuit Orange	14	54 kcal	387 kcal	66.6 g	3.6 g	11.9 g

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