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Kalorientabelle — 4542 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Milchprodukt - Joghurt 250 120 kcal 48 kcal 6 g 5 g 0.1 g
Milchprodukt - Sprühsahne 30 66 kcal 220 kcal 11 g 2.5 g 18 g
Käse - Eckerlkäse gemischt 31 54 kcal 174 kcal 7.2 g 12.6 g 10.5 g
Marmelade - Erdbeer 10 11 kcal 113 kcal 28 g 0.1 g 0.1 g
Marmelade - Johannisbeere 10 12 kcal 123 kcal 28 g 0.1 g 0.1 g
Marmelade - Marille 10 11 kcal 112 kcal 26 g 0.1 g 0.1 g
Marmelade - Marille 10 11 kcal 112 kcal 26 g 0.1 g 0.1 g
Marmelade - Johannisbeere 10 12 kcal 123 kcal 28 g 0.1 g 0.1 g
Marmelade - Erdbeer 10 11 kcal 113 kcal 28 g 0.1 g 0.1 g
Käse - Eckerlkäse gemischt 31 54 kcal 174 kcal 7.2 g 12.6 g 10.5 g
Milchprodukt - Joghurt 250 120 kcal 48 kcal 6 g 5 g 0.1 g
Milchprodukt - Sprühsahne 30 66 kcal 220 kcal 11 g 2.5 g 18 g
Salat - Thunfisch 200 274 kcal 137 kcal 5.2 g 9.4 g 8.5 g
Salat - Geflügelfleisch 200 440 kcal 220 kcal 7.8 g 6.3 g 18 g
Salat - Eier 200 380 kcal 190 kcal 8.8 g 7 g 14 g
Salat - Shrimps 150 201 kcal 134 kcal 5.9 g 6.2 g 9.5 g
Salat - Geflügel /Früchte) 200 396 kcal 198 kcal 8.7 g 6.8 g 15 g
Olivensalat 65 144 kcal 221 kcal 1.7 g 2.5 g 22.8 g
Knäcke mit Mortadella 16 105 kcal 659 kcal 0 g 0 g 0 g
Gorgonzola 50 161 kcal 322 kcal 0.7 g 19.5 g 26.9 g
Tortellino mit Käsefüllung 200 770 kcal 385 kcal 63 g 13 g 9 g
Nudel-Fusili 200 316 kcal 158 kcal 34 g 5 g 0.4 g
Tomatensauce mit Basilikum 500 360 kcal 72 kcal 0 g 0 g 3.2 g
Putenschitzel Westenrart 118 173 kcal 147 kcal 1.5 g 21 g 6.3 g
Choco-Müsli 10 39 kcal 393 kcal 61 g 11 g 12 g
Choco Flakers 50 186 kcal 372 kcal 80 g 8.2 g 2.1 g
Active Cookies 21 104 kcal 493 kcal 55.5 g 10.1 g 25.6 g
Roggenvollkornbrot 500 925 kcal 185 kcal 38 g 6 g 1 g
Marmelade 20 47 kcal 235 kcal 56.6 g 0.7 g 0.3 g
3_Süß-sauer Soße 120 115 kcal 96 kcal 23.1 g 0.5 g 0.2 g
Chivabchichi 100 239 kcal 239 kcal 1 g 16 g 19 g
Turkey Breast Scheiben 10 0 kcal 4 kcal 0 g 0 g 0 g
Light Mayonnaise 15 20 kcal 130 kcal 9.4 g 0 g 9.6 g
Toast - Big Sandwich 36 97 kcal 269 kcal 49 g 7.5 g 4.8 g
Wasser 200 37 kcal 18.3 kcal 0 g 0 g 0 g
Knäckebrot 7 20 kcal 287 kcal 0 g 0 g 0 g
krustenbraten aufschnitt 20 25 kcal 123 kcal 0 g 0 g 0 g
Putenspieße 100 143 kcal 143 kcal 0 g 19 g 7 g
Hähnchenspieß 100 141 kcal 141 kcal 0 g 22 g 5.8 g
Mister choc peanut minis 20 101 kcal 504 kcal 51 g 9.7 g 29 g
Spaghetti gekocht 250 395 kcal 158 kcal 34 g 5 g 0.4 g
yofrutta zabaione 200 292 kcal 146 kcal 18.9 g 4.7 g 5.7 g
Brioche Zopf 50 170 kcal 339 kcal 50 g 8.4 g 13 g
Spaghetti Bolognese 350 395 kcal 113 kcal 15 g 6.4 g 2.9 g
Salat mit Tomaten und Mais 300 240 kcal 80 kcal 6.1 g 1.4 g 5.4 g
Freeway Lemon 0% 100 1 kcal 1 kcal 0 g 0 g 0 g
Alufisch Brokoli 500 605 kcal 121 kcal 3.8 g 12 g 6.4 g
Wurst - Lachsschinken 100 118 kcal 118 kcal 0.1 g 25 g 2 g
multikornbrötchen 75 203 kcal 271 kcal 47 g 10 g 4.8 g
Ilis Brause Waldmeister 100 15 kcal 14.8 kcal 3.5 g 0 g 0 g
Wurst - Lachsschinken 100 118 kcal 118 kcal 0.1 g 25 g 2 g
Wurst - Lachsschinken 100 118 kcal 118 kcal 0.1 g 25 g 2 g
Curry Snacker 220 414 kcal 188 kcal 11 g 9 g 12 g
bresaola 10 22 kcal 220 kcal 0 g 0 g 0 g
Magerquark 20 14 kcal 68 kcal 3.9 g 12 g 0.5 g
Freeway Orange 0% 400 8 kcal 2 kcal 0.3 g 0 g 0 g
käsewiener 180 941 kcal 523 kcal 0 g 0 g 0 g
gemischter Salat 220 722 kcal 328 kcal 0 g 0 g 0 g
sülze 50 68 kcal 136 kcal 0 g 0 g 0 g
Roggenvollkornbrot 50 92 kcal 185 kcal 38 g 6 g 1 g
Gyros 500 895 kcal 179 kcal 1 g 19 g 11 g
Tee-Granulat 10 4 kcal 40 kcal 9.5 g 0 g 0.1 g
Knuspertasche Florentine 300 654 kcal 218 kcal 22 g 10 g 10 g
Sandwichtoast Active Lidl 36 91 kcal 253 kcal 44 g 8 g 5 g
Vanillepudding Linessa 125 68 kcal 54 kcal 10 g 3.3 g 0.1 g
Reisgericht Asiatisch Curry 200 558 kcal 279 kcal 62.2 g 5.4 g 1 g
Grütze Rhabarber-Erdbeer 50 34 kcal 68 kcal 16.4 g 0.4 g 0.1 g
Kleinkuchen 65 280 kcal 431 kcal 50 g 6 g 23 g
Schafskäse leicht 40 63 kcal 157 kcal 2 g 20.3 g 9 g
Reis gegart 250 277 kcal 110.8 kcal 61 g 6.2 g 0.7 g
Gemüsepfanne Mexiko 200 130 kcal 65 kcal 6.1 g 2.5 g 3.4 g
Kürbiskernbrot 50 128 kcal 256 kcal 38 g 9 g 7.5 g
Chäschüechli 100 220 kcal 220 kcal 19 g 7.6 g 12.6 g
Reis 250 278 kcal 111 kcal 24.4 g 2.48 g 0.28 g
Kartoffelpürree 200 128 kcal 64 kcal 12 g 2 g 1.8 g
Rotwein 100 69 kcal 69 kcal 3 g 0 g 0 g
Talapiafilet 125 91 kcal 73 kcal 0.1 g 15 g 1.4 g
ananas-joghurt 150 103 kcal 69 kcal 13 g 3.9 g 0.1 g
Forellen Filet 125 172 kcal 138 kcal 0 g 22 g 5.5 g
Erdbeere 100 32 kcal 32 kcal 7.7 g 0.7 g 0.3 g
Griespudding 150 96 kcal 64 kcal 12 g 3.7 g 0.1 g
putensteak 350 378 kcal 108 kcal 0 g 25.1 g 0.8 g
Fruchtgummi 100 197 kcal 197 kcal 0 g 8 g 0.15 g
Hähncheninnenfilet 100 104 kcal 104 kcal 0 g 23.7 g 1 g
Zucchini gefüllt 400 256 kcal 64 kcal 6 g 4.6 g 2.4 g
Sirup 10 33 kcal 328 kcal 81 g 1 g 0.1 g
Brot 96 246 kcal 256 kcal 38 g 9 g 7.5 g
Salat 240 286 kcal 119 kcal 2.3 g 2.8 g 9.5 g
Bananen-Joghurt mit Schokoflakes 175 236 kcal 135 kcal 18 g 4.4 g 5.1 g
Geflügel Bratwurst 59 152 kcal 258 kcal 1 g 14 g 22 g
Salatdressing Joghurt 50 108 kcal 215 kcal 8.4 g 2 g 19 g
Finesse Hähnchen 150 153 kcal 102 kcal 1 g 20 g 3 g
Gemüsepfanne asiatisch 200 110 kcal 55 kcal 4.5 g 1.7 g 3.4 g
Geflügel Aufschnitt 100 101 kcal 101 kcal 1 g 22 g 1 g
Forellenfilet geräuchert 65 90 kcal 138 kcal 0 g 22 g 5.5 g
Salat i. Beutel 100 18 kcal 18 kcal 2.9 g 1.5 g 0.1 g
Hähnchenbrustfilet 150 165 kcal 110 kcal 0.5 g 23.5 g 1.5 g
Gyrosreispfanne 375 409 kcal 109 kcal 0 g 4.5 g 4.4 g
Nussecke 44 223 kcal 507 kcal 46 g 7.6 g 33 g
Salat (Lidl) Hähnchenbrust+Käse 180 227 kcal 126 kcal 2.7 g 6.6 g 9.7 g
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EMMA

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