Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Migros

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Brokkoli frisch	536	139 kcal	26 kcal	2.5 g	3.3 g	0.2 g
Brokkoli	250	65 kcal	26 kcal	2.5 g	3.3 g	0.2 g
Farmer Flakes	30	110 kcal	367 kcal	73 g	10 g	2 g
Spaghetti léger	80	245 kcal	306 kcal	46 g	15 g	1.5 g
Toaströster	25	64 kcal	257 kcal	47 g	9 g	3 g
Toastbrot	25	64 kcal	257 kcal	47 g	9 g	3 g
Cottage-Cheese	750	690 kcal	92 kcal	4 g	10 g	4 g
Pouletschnitzel	230	262 kcal	114 kcal	1 g	25 g	1.5 g
Käse	21	55 kcal	264 kcal	2 g	28 g	16 g
Züri-Tirgel	29	116 kcal	399 kcal	79 g	8 g	5 g
Quiches Lorraine	140	374 kcal	267 kcal	19 g	9 g	17 g
Joghurt	180	140 kcal	78 kcal	6 g	4.5 g	4 g
Peperoni	30	6 kcal	21 kcal	2.9 g	1.2 g	0.5 g
Peperoni	30	6 kcal	21 kcal	2.9 g	1.2 g	0.5 g
Fruchtquark	150	87 kcal	58 kcal	5 g	8 g	0.2 g
Proteindrink (Fit Control)	300	948 kcal	316 kcal	3.5 g	69 g	0.7 g
Safrannudeln	100	359 kcal	359 kcal	66 g	16 g	2 g
Fleischvogel	125	199 kcal	159 kcal	1 g	19 g	9 g
Gelée Eili	10	35 kcal	350 kcal	86 g	0 g	0 g
Joghurt	180	74 kcal	41 kcal	5 g	5 g	0.1 g
Magerquark	100	62 kcal	62 kcal	5 g	10 g	0.2 g
Cottage Cheese	50	46 kcal	92 kcal	4 g	10 g	4 g
Tofu	100	145 kcal	145 kcal	2 g	16 g	8 g
instant noodle soup	85	385 kcal	453 kcal	66 g	9 g	17 g
Biberli	45	168 kcal	373 kcal	67 g	8 g	7 g
Frischback-brötli	75	215 kcal	287 kcal	47 g	10 g	6 g
Sojamilch	300	165 kcal	55 kcal	5 g	4 g	2 g
Proteinbrot hell	50	104 kcal	208 kcal	9 g	29 g	4 g
Ei	60	193 kcal	322 kcal	3.6 g	16 g	27 g
Tiramisù	90	248 kcal	275 kcal	36 g	3.5 g	13 g
Cornatur Frühlingsrollen mit Gemüse	20	52 kcal	260 kcal	32 g	2.5 g	13 g
Vollkornhaferflöckli	100	373 kcal	373 kcal	61 g	13 g	7 g
Heidelbeeren	100	42 kcal	42 kcal	7.4 g	0.6 g	0.6 g
Parfümreis Jasmin	60	213 kcal	355 kcal	79 g	7 g	1 g
Bio Joghurt	100	78 kcal	78 kcal	6 g	4.5 g	4 g
Puddingcreme	100	108 kcal	108 kcal	16 g	3 g	3.5 g
Farmer Riegel	28	132 kcal	471 kcal	62 g	6 g	21 g
Carac	50	214 kcal	429 kcal	62 g	3.5 g	18 g
Joghurt	150	258 kcal	172 kcal	25 g	4 g	6 g
Waffeln mit Schokolade	25	135 kcal	540 kcal	57 g	5 g	32 g
Sirup	200	92 kcal	46 kcal	11 g	0 g	0 g
Konfitüre	10	21 kcal	211 kcal	52 g	0.5 g	0 g
Glacé	57	109 kcal	191 kcal	18 g	2.5 g	12 g
Frischkäse AHA laktosefrei	30	70 kcal	233 kcal	4 g	7 g	22 g
Tofu-Plätzli mit Kräuter-Käsemantel	55	151 kcal	275 kcal	11 g	15 g	19 g
Ei	53	82 kcal	155 kcal	1 g	13 g	11 g
Wähe	215	391 kcal	182 kcal	23 g	3.5 g	8 g
Cobowy Steaks	372	603 kcal	162 kcal	1 g	17 g	10 g
Léger Coupe	125	98 kcal	78 kcal	8 g	3.5 g	3.5 g
Milkiss	75	138 kcal	184 kcal	18 g	3 g	11 g
Farmer Soft Himbeer	20	82 kcal	409 kcal	66 g	9 g	11 g
Léger Flan Choco	125	86 kcal	69 kcal	8 g	4 g	2.2 g
Diplomat	100	196 kcal	196 kcal	22 g	2 g	11 g
Salad Shaker	120	108 kcal	90 kcal	4.5 g	1.5 g	7 g
Léger Aprikosenwähe	215	374 kcal	174 kcal	28 g	4.5 g	4.5 g
Griessköpfli	150	168 kcal	112 kcal	19 g	3 g	2.5 g
Butterzopf	50	151 kcal	302 kcal	44 g	10 g	9 g
Salatkäse	100	247 kcal	247 kcal	0.7 g	16 g	20 g
Reiskekse	25	125 kcal	500 kcal	67 g	10 g	21 g
Volkornreis-Waffeln	8	30 kcal	381 kcal	81 g	7 g	2.5 g
Schweinshalsspiess	120	241 kcal	201 kcal	1 g	19 g	14 g
Molke-Drink	200	50 kcal	25 kcal	5 g	0.8 g	0.2 g
Drinkmilch Bio	130	72 kcal	55 kcal	4.5 g	3.5 g	2.6 g
Crevettenring	65	73 kcal	113 kcal	2 g	16 g	4.5 g
Naturejogurth	120	114 kcal	95 kcal	4.5 g	5 g	6.3 g
Eistee migros	100	33 kcal	33 kcal	8 g	0 g	0 g
Mandeln mit Schokoladenüberzug	25	132 kcal	528 kcal	54 g	8 g	30 g
Griechischer Naturjoghurt, Yogos	180	225 kcal	125 kcal	4 g	3.5 g	10.5 g
Schokolade	100	568 kcal	568 kcal	47 g	7 g	38 g
Schafmilchjoghurt	120	114 kcal	95 kcal	5 g	5 g	6.3 g
Grüne oliven	30	11 kcal	38 kcal	0 g	0 g	4 g
Leinsamenbrot	100	208 kcal	208 kcal	32 g	7 g	3.5 g
Urdinkel nudeln	80	279 kcal	349 kcal	63 g	14 g	2.5 g
Käsescheiben	20	61 kcal	307 kcal	0 g	20 g	25 g
Ice Tea	250	172 kcal	69 kcal	17 g	0 g	0 g
Mini Sugar Donuts	20	17 kcal	86 kcal	8.6 g	1.5 g	5 g
Quark	125	154 kcal	123 kcal	19 g	6 g	2.6 g
Flûtes	26	122 kcal	468 kcal	55 g	13 g	21 g
Sauce	30	76 kcal	254 kcal	4 g	1 g	26 g
Urdinkelbrot	60	154 kcal	256 kcal	42 g	10 g	4 g
Raclette	50	176 kcal	352 kcal	0.1 g	25 g	28 g
Gruyère	25	101 kcal	405 kcal	0.1 g	27 g	33 g
Ravioli alla napoletana	430	426 kcal	99 kcal	12 g	3 g	4 g
Krustenkranz	50	122 kcal	243 kcal	47 g	10 g	1 g
Appenzeller Mostbröckli	20	33 kcal	166 kcal	1.5 g	33 g	3 g
Rustico Gipfel	54	197 kcal	365 kcal	38 g	0 g	18.9 g
Tomatenbaguette	50	139 kcal	278 kcal	52 g	10 g	2.5 g
Coupe chantilly chocolat	125	161 kcal	129 kcal	19 g	3 g	4.5 g
Canapé	50	147 kcal	294 kcal	29 g	9 g	15 g
Cottage Cherse Ananas	100	100 kcal	100 kcal	8.4 g	9.4 g	3 g
Joghurt	180	205 kcal	114 kcal	15 g	3 g	4.6 g
Choco Drink	500	325 kcal	65 kcal	11 g	3.5 g	0.7 g
Quark Creme	200	392 kcal	196 kcal	18 g	6 g	11 g
Laugentessinerbrot	60	163 kcal	271 kcal	46 g	9 g	5 g
Cornatur vegetarische Nuggets	25	64 kcal	258 kcal	17 g	16 g	14 g
Yogos Joghurt	180	263 kcal	146 kcal	14 g	3 g	8.7 g
Crevettenspiesse mariniert Lemonpepper	80	61 kcal	76 kcal	1 g	15 g	1.5 g
Weggli	65	193 kcal	297 kcal	47 g	10 g	7 g
Wienerli im Teig	100	378 kcal	378 kcal	29 g	11 g	24 g
Rindfleischwurst	60	140 kcal	233 kcal	0.01 g	15 g	19 g

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Kalorientabelle des Herstellers Migros

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