Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Migros

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Joghurt Holunder	180	180 kcal	100 kcal	14 g	3.5 g	2.9 g
Süsses: Coupe Chantilly Light	125	92 kcal	74 kcal	7 g	3.5 g	3.5 g
Fertigfood: Indische Linsensuppe	400	152 kcal	38 kcal	5 g	1 g	1.5 g
Champinons (Dose)	100	36 kcal	36 kcal	5 g	3 g	0.5 g
Milch	100	57 kcal	57 kcal	5 g	3 g	2.8 g
Zitronensorbet	110	126 kcal	115 kcal	28 g	0.4 g	0.4 g
Kartoffelstocki	95	85 kcal	89 kcal	14 g	2 g	2.5 g
Nudeln: Mie-Nudeln	55	189 kcal	344 kcal	72 g	10.5 g	1.5 g
Quorn Pfeffergrillsteak	150	222 kcal	148 kcal	18 g	11 g	3.5 g
Sojajoghurt: Waldbeere	150	132 kcal	88 kcal	14 g	3.5 g	2.5 g
Schokoladenguetzli	5	28 kcal	569 kcal	57 g	7 g	35 g
Schweinsgeschnetzeltes (Stotzen)	150	180 kcal	120 kcal	20 g	20 g	5 g
Joghurt 1%	25	10 kcal	41 kcal	4.4 g	3.6 g	1 g
Nudeln: Glasnudeln	60	191 kcal	319 kcal	70.4 g	0.7 g	0.3 g
Cerealien (35g) mit 5-Kornflakes (25 g) mit Magermilch(250ml	75	382 kcal	509 kcal	136.6 g	26.5 g	5.75 g
Cerealien (35g) mit 5-Kornflakes (25 g) mit Magermilch(250ml	75	401 kcal	535 kcal	136.6 g	26.6 g	5.75 g
Cerealien (35g)	35	117 kcal	335 kcal	67.6 g	11.2 g	2.7 g
5-kornflakes	25	86 kcal	344 kcal	64 g	12 g	3 g
Blévita Dinkelgebäck, Gruyére AOC	38	161 kcal	424 kcal	57 g	15 g	57 g
bevita (darvida) mit sesam	100	443 kcal	443 kcal	49 g	16 g	20 g
Roggenschrotbrot	100	177 kcal	177 kcal	35 g	5 g	1.5 g
Konfitüre: Wellfit	25	36 kcal	144 kcal	35 g	0.5 g	0.5 g
Nudeln: Urdinkelteigwaren	40	145 kcal	363 kcal	71 g	15 g	1.5 g
Yogos Nature	180	236 kcal	131 kcal	6 g	4 g	10 g
Le Gruyère	20	78 kcal	390 kcal	0.5 g	26 g	32 g
Léger Rustique	20	63 kcal	316 kcal	1 g	33 g	20 g
Brot: Kornknackerbrot	50	124 kcal	248 kcal	40 g	11 g	4.5 g
Fisch: Flunderfilet	120	97 kcal	81 kcal	0 g	18 g	1 g
Getreide: 5-Korn-Flocken	50	168 kcal	335 kcal	64 g	12 g	3 g
Blévita mit Dinkel	38	161 kcal	423 kcal	62 g	14 g	13 g
Butterzopf	100	316 kcal	316 kcal	48 g	10 g	9 g
Bio Magerquark	200	150 kcal	75 kcal	3.5 g	14 g	0.3 g
Diverses: Corn-Tortilla	37.5	118 kcal	315 kcal	44 g	10 g	11 g
Brot: Urdinkelbrot in Scheiben	40	77 kcal	193 kcal	36 g	8 g	1.5 g
brownies	90	331 kcal	368 kcal	84 g	4 g	2 g
Fleisch: Légère-Burger	70	78 kcal	112 kcal	1 g	19 g	3.5 g
Vollkorntoast	45	113 kcal	252 kcal	12 g	11 g	4 g
Fertigfood: Bamigoreng	350	518 kcal	148 kcal	21 g	7 g	4 g
mivella	500	35 kcal	7 kcal	1.5 g	0 g	0 g
Mini Windys - Migros	250	962 kcal	385 kcal	21 g	6 g	31 g
Erdbeertorte	200	404 kcal	202 kcal	30 g	1 g	10.5 g
Chockodrink Light	250	102 kcal	41 kcal	5 g	3.5 g	0.6 g
Fertigfood: Nigiri-Sushi	200	318 kcal	159 kcal	37 g	10.5 g	1 g
Champions de Paris Hôtel	230	71 kcal	31 kcal	4.5 g	2 g	0.5 g
Champions de Paris Hôtel	230	71 kcal	31 kcal	4.5 g	2 g	0.5 g
Steinpilzsuppe	500	130 kcal	26 kcal	4.5 g	1 g	0.5 g
Steinpilzsuppe	500	130 kcal	26 kcal	4.5 g	1 g	0.5 g
Fleisch: Vorderschinken gekocht	100	120 kcal	120 kcal	0.5 g	19 g	5 g
Magermilch UHT, homogenisiert	250	82 kcal	33 kcal	5 g	3.5 g	0.05 g
Tortelloni schi/käse - Migros	250	495 kcal	198 kcal	32 g	9 g	3.5 g
Brötli mit Vollkornmehl	50	125 kcal	251 kcal	43 g	12 g	3 g
Magermilch UHT, homogenisiert	250	82 kcal	33 kcal	5 g	3.5 g	0.05 g
Joghurt Haselnuss	180	220 kcal	122 kcal	15 g	4.5 g	4.8 g
Mozzarella Léger 1/4 Fett	150	248 kcal	165 kcal	2 g	22 g	8 g
Minestrone Gemüsesuppe	430	267 kcal	62 kcal	8 g	2.5 g	2.5 g
Geflügelpastete Léger	115	159 kcal	138 kcal	0 g	16 g	8 g
Reibkäse	30	102 kcal	341 kcal	0 g	34 g	23 g
Berner Rösti	250	378 kcal	151 kcal	17 g	4.5 g	7 g
Fisch: Thunfisch Konserve ohne Öl	155	174 kcal	112 kcal	1 g	26 g	1 g
Moccajogurt	180	185 kcal	103 kcal	14 g	3.5 g	3.1 g
Léger Cornet Zitrone	40	94 kcal	235 kcal	41 g	3.5 g	6 g
Rohschinken	10	80 kcal	800 kcal	20 g	60 g	20 g
Risotto Milanese mit Safran und Steinpilzen	100	363 kcal	363 kcal	78 g	7 g	2 g
Tilsiter-Käse 1/4 Fett	30	66 kcal	219 kcal	0 g	29 g	11 g
Quark Aprikose	125	82 kcal	66 kcal	7 g	9 g	0.2 g
Quark Aloe Vera	125	78 kcal	62 kcal	6 g	9 g	0.2 g
Pilze: Judasohren getrocknet	25	74 kcal	296 kcal	64 g	7 g	1 g
Ice Cacao	90	77 kcal	86 kcal	20 g	4.5 g	0.2 g
Brot: Urdinkelbrot	50	115 kcal	230 kcal	43 g	10 g	1.5 g
Fertigfood: Hörnli mit Gehacktem	350	476 kcal	136 kcal	17 g	9 g	3.5 g
Konserve Gemüse: Bohnen	220	48 kcal	22 kcal	3 g	1.5 g	0.5 g
Birchermüsli	100	354 kcal	354 kcal	65 g	11 g	5 g
Milch	100	58 kcal	58 kcal	5 g	3 g	2.8 g
Gummibärchen	5	17 kcal	349 kcal	80 g	6 g	0.5 g
slimline yogidrink	500	225 kcal	45 kcal	6 g	4 g	0.2 g
mahmee	350	420 kcal	120 kcal	14 g	8 g	3.5 g
Konserve Gemüse: Jägerplatte-Erbsen/Karotten	260	156 kcal	60 kcal	10 g	3.5 g	0.5 g
Konserve Gemüse: Mais	125	113 kcal	90.7 kcal	19 g	2.5 g	1 g
milchreis	200	252 kcal	126 kcal	24 g	3 g	2 g
quark	120	179 kcal	149 kcal	19 g	8 g	2.4 g
French Dressing Léger	40	54 kcal	136 kcal	2 g	1 g	14 g
Feta Léger	50	80 kcal	161 kcal	2 g	20 g	9 g
Blanc Battu 0.2%	200	110 kcal	55 kcal	4.5 g	8 g	0.2 g
Milch Calcium 1.7%	100	53 kcal	53 kcal	4.5 g	4.5 g	1.7 g
Brot aktuell	60	115 kcal	192 kcal	35 g	10 g	1 g
Délice extra light	10	25 kcal	250 kcal	5 g	0 g	25 g
Pouletburger	90	192 kcal	213 kcal	1 g	19 g	15 g
Choco Loco crisp	160	837 kcal	523 kcal	59 g	7 g	29 g
Blox Crunchy	35	183 kcal	523 kcal	60 g	6 g	29 g
Paprika Chips Léger	100	478 kcal	478 kcal	64 g	8 g	21 g
Früchte: Himbeeren, tiefgefroren	250	90 kcal	36 kcal	8 g	1 g	0.5 g
Gemüse: Blattspinat tiefgekühlt	450	162 kcal	36 kcal	4.5 g	4 g	0.5 g
Pfeffertomme	20	54 kcal	268 kcal	0 g	0 g	0 g
Sugar Corn Flakes	150	554 kcal	369 kcal	85 g	5 g	1 g
Milch Budget	150	68 kcal	45 kcal	5 g	3 g	1.6 g
Balance	5	24 kcal	482 kcal	0 g	0 g	53.5 g
St.Galler Brot	50	126 kcal	253 kcal	51 g	0 g	1 g
blanc battu	150	82 kcal	55 kcal	6 g	7 g	0.2 g
Mousse chocolat	75	122 kcal	163 kcal	19 g	4.5 g	7.7 g
Quarkcreme Truffes	10	20 kcal	195 kcal	18 g	7 g	10.5 g

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Kalorientabelle des Herstellers Migros

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