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Kalorientabelle — 1288 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Müsliriegel 25 104 kcal 417 kcal 63 g 7.9 g 13.7 g
Wurst Bockwurst 40% weniger fett 100 181 kcal 181 kcal 1 g 15 g 13 g
Wrap Tortillas 40 133 kcal 332 kcal 54.2 g 9.3 g 8 g
Fertiger Salat 280 566 kcal 202 kcal 3.6 g 6.4 g 17.9 g
Kaese Sylter Milram 20 71 kcal 357 kcal 0.1 g 24 g 29 g
H-Milch fettarm 1,5 100 47 kcal 47 kcal 4.9 g 3.5 g 1.5 g
Fettarme schinkenwürfel 75 96 kcal 128 kcal 1.5 g 26 g 2 g
Forelle 130 179 kcal 138 kcal 0 g 20.9 g 5.4 g
Reiswaffeln 100 388 kcal 388 kcal 81.5 g 7.9 g 2.8 g
Eiweiß-Brot 80 207 kcal 259 kcal 13.4 g 23.9 g 10.6 g
Quark 100 139 kcal 139 kcal 3.5 g 9.3 g 9.8 g
Apfel Nektar 200 76 kcal 38 kcal 9 g 0.1 g 0.1 g
Sonnenblumenöl 10 8 kcal 83 kcal 0 g 0 g 9.2 g
Hühnchenbrust 200 220 kcal 110 kcal 0 g 23 g 2 g
Kaese Bergader Butterkäse 26 102 kcal 393 kcal 0.3 g 22.5 g 33.4 g
bockwurst 100 181 kcal 181 kcal 1 g 15 g 13 g
bockwurst 100 181 kcal 181 kcal 1 g 15 g 13 g
bockwurst 100 181 kcal 181 kcal 1 g 15 g 13 g
bockwurst 100 181 kcal 181 kcal 1 g 15 g 13 g
Carpaccio 100 211 kcal 211 kcal 0.8 g 20.3 g 14 g
Joghurt 100 67 kcal 67 kcal 4.6 g 3.9 g 3.5 g
Schnitzel 100 133 kcal 133 kcal 1 g 21 g 5 g
Jogurt Mild 150 100 kcal 67 kcal 4.6 g 3.9 g 3.5 g
Creme Fraiche 100 294 kcal 294 kcal 3 g 2.5 g 30 g
Gelbe Bohnen 100 17 kcal 17 kcal 0 g 0 g 0 g
Putenschnitzel 100 110 kcal 110 kcal 0 g 23 g 2 g
Brötchen 100 248 kcal 248 kcal 50 g 8.7 g 1 g
Hühnerfrikassee 100 88 kcal 88 kcal 5.5 g 8.8 g 3.4 g
Mini Flutes 45 124 kcal 275 kcal 53.6 g 10.2 g 1.3 g
Kidney Bohnen 100 113 kcal 113 kcal 15.3 g 8.4 g 0.7 g
Salatgurke 200 24 kcal 12 kcal 1.8 g 0.6 g 0.2 g
Spaghetti 100 164 kcal 164 kcal 31.2 g 5.4 g 1.1 g
Thunfisch 100 113 kcal 113 kcal 0.1 g 26 g 1 g
Vitalbrot 48 128 kcal 266 kcal 41.5 g 9.3 g 5.8 g
Fusilli 80 294 kcal 368 kcal 75 g 12 g 1.5 g
Putenschnitzel 150 165 kcal 110 kcal 0 g 23 g 2 g
Haferflocken 60 223 kcal 372 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Kräuterquark 200 274 kcal 137 kcal 4.2 g 8.2 g 9.7 g
Räucherlachs 125 274 kcal 219 kcal 0 g 21 g 15 g
Joghurt-Kräuter-Dressing 30 45 kcal 151 kcal 8.9 g 1.5 g 11.7 g
Joghurt 175 217 kcal 124 kcal 15.7 g 4.9 g 4.3 g
Penne 100 368 kcal 368 kcal 75 g 12 g 1.5 g
Gauda 40 134 kcal 336 kcal 0.3 g 23 g 27 g
Magerquark 250 172 kcal 69 kcal 4 g 12 g 0.3 g
Milch 1,5% 100 46 kcal 46 kcal 4.8 g 3.4 g 1.5 g
Ei 60 93 kcal 155 kcal 0.58 g 13.1 g 11.2 g
Mini Putrn Wiener 30 78 kcal 260 kcal 1 g 14.3 g 22 g
Hähnchenbrustfilet 150 159 kcal 106 kcal 1 g 21 g 2 g
Aufbackbrötchen 50 124 kcal 248 kcal 50 g 8.7 g 1 g
Tortelloni 200 384 kcal 192 kcal 31.5 g 6.7 g 3.8 g
Speisequark 100 67 kcal 67 kcal 3.9 g 12.3 g 0.3 g
Concept+ 0.635 0 kcal 24 kcal 3.2 g 0.01 g 1.1 g
Leberkäse grob 100 225 kcal 225 kcal 0.8 g 14.6 g 18 g
Zwiebel 100 28 kcal 28 kcal 4.9 g 1.2 g 0.2 g
Weißer Käse 50 134 kcal 267 kcal 0.5 g 18.2 g 20.8 g
getrocknete Tomaten in Öl 50 90 kcal 180 kcal 5 g 2.3 g 17 g
Zarte Haferflocken 35 130 kcal 372 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Osaft 100 43 kcal 43 kcal 8.9 g 0.7 g 0.1 g
Hägnchenbrustfilet 150 144 kcal 96 kcal 0.1 g 19.4 g 1.1 g
Brot Eiweiß Low Carp 42 103 kcal 245 kcal 14.5 g 24 g 8.7 g
Naschi Kaubonbon 5 20 kcal 410 kcal 82.1 g 1.5 g 7.9 g
Joghurt Natur 4er 3,5% 150 100 kcal 67 kcal 4.6 g 3.9 g 3.5 g
Entrahmte H-Milch 250 88 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
Käse-Fleischwurst 100 303 kcal 303 kcal 0.5 g 16.5 g 26 g
Apfel-Mangomark 360 227 kcal 63 kcal 12.7 g 0.4 g 0.4 g
Reibekaese light 200 532 kcal 266 kcal 2.4 g 28 g 16 g
Knoedel 115 120 kcal 104 kcal 22.6 g 1.1 g 0.8 g
Reiswaffeln 7 2 kcal 30 kcal 6.3 g 0.6 g 0.2 g
Spicy Chicken Brasiliano 600 786 kcal 131 kcal 19 g 5.4 g 3.4 g
gebackene Bohnen in Tomatensauce 420 374 kcal 89 kcal 14.4 g 4.4 g 0.5 g
Frühstücksbrötchen 70 129 kcal 184 kcal 31 g 7 g 2.9 g
Frische fettarme Milch 200 192 kcal 96 kcal 10 g 7 g 3 g
Camembert light 125 274 kcal 219 kcal 0.5 g 25 g 13 g
Puten-Schnitzel 384 422 kcal 110 kcal 0 g 23 g 2 g
Dorschleber 115 414 kcal 360 kcal 9 g 8 g 33 g
Matjesfilets 250 402 kcal 161 kcal 1.8 g 11.3 g 12.1 g
Speisequark 125 120 kcal 96 kcal 3.6 g 11 g 4.4 g
Weißwurst 100 276 kcal 276 kcal 0.9 g 11.2 g 25 g
PRO AQUA still 200 26 kcal 13 kcal 3.2 g 0.1 g 0.1 g
Fleisch Geschnetzeltes Jaeger art 100 101 kcal 101 kcal 1.5 g 0 g 3 g
Sour Creme 50 74 kcal 148 kcal 4.4 g 8.4 g 10.7 g
Joghurt 500 260 kcal 52 kcal 5.3 g 4.3 g 1.5 g
Joghurt 500 260 kcal 52 kcal 5.3 g 4.3 g 1.5 g
Quark 250 188 kcal 75 kcal 4 g 13.5 g 0.2 g
Quarkcreme ananas 0,1 200 186 kcal 93 kcal 15.1 g 7.3 g 0.1 g
Wurst Schlemmerbaten 19 23 kcal 121 kcal 1.4 g 21 g 3.5 g
Gemuese Sauerkraut 100 32 kcal 32 kcal 3 g 1.4 g 0.8 g
Fisch Krabben Nordsee 100 91 kcal 91 kcal 0 g 20 g 1 g
Fleisch Grillhaxe 100 216 kcal 216 kcal 2.5 g 20 g 14 g
Fett Smanta 10 66 kcal 657 kcal 0.1 g 0.1 g 73 g
Fisch Thunfisch dose in saft 150 169 kcal 113 kcal 0.1 g 26 g 1 g
Dressing Sylter Satatdressing 20 60 kcal 302 kcal 10.3 g 0.4 g 28.6 g
Cordon bleue 200 288 kcal 144 kcal 7.1 g 18.3 g 4.5 g
Chester 25 71 kcal 283 kcal 5 g 14 g 23 g
Hackfleisch gemischt 200 472 kcal 236 kcal 1 g 17.5 g 18 g
Gouda geraspelt 33 122 kcal 370 kcal 3 g 23 g 29 g
Wurst Haehnchenbrustfilet paprika 10 11 kcal 106 kcal 1 g 21 g 2 g
Halbfett-Margarine 10 37 kcal 371 kcal 5.1 g 0 g 39 g
Wurst Haehnchenbrust in Aspik 18 19 kcal 103 kcal 4 g 17 g 2 g
Fleisch Schnitzel fertig 125 209 kcal 167 kcal 13 g 17 g 5 g
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