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Kalorientabelle — 1288 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Jogurt fettarm 500 260 kcal 52 kcal 5.3 g 4.3 g 1.5 g
Quark magerstufe 500 340 kcal 68 kcal 3.9 g 12.2 g 0.4 g
Wildlachsfilet 150 176 kcal 117 kcal 0.2 g 20 g 4 g
Fisch Bordelaise 200 240 kcal 120 kcal 5.2 g 13 g 5.2 g
dreikorntoast 50 124 kcal 247 kcal 49 g 7 g 2.5 g
Pommes 100 208 kcal 208 kcal 30.9 g 2.9 g 8 g
Pizza Wagner Balance 340 561 kcal 165 kcal 25.1 g 8.5 g 3.2 g
Couscous 125 479 kcal 383 kcal 73 g 11.9 g 4.8 g
Toastbrot 25 60 kcal 241 kcal 43.7 g 8.1 g 3.7 g
Toast Buttertoast Classic 25 65 kcal 260 kcal 49 g 7 g 4 g
Nudelsoße Arrabiata 200 26 kcal 13 kcal 1.6 g 0.3 g 0.6 g
Knusper-Filets mit Spinat-Füllung 80 156 kcal 195 kcal 18 g 9.6 g 9.4 g
Schlemmerfilet Bordelaise 100 120 kcal 120 kcal 5.2 g 13 g 5.2 g
schinkenröllchen 25 43 kcal 172 kcal 3.5 g 12.5 g 12 g
Emmentaler gerieben 45 % 100 385 kcal 385 kcal 3 g 28 g 29 g
Tomatenmark 100 86 kcal 86 kcal 16 g 4.5 g 0.2 g
Bierwurst 20 54 kcal 268 kcal 1 g 12 g 24 g
Kartoffel gekocht 420 218 kcal 52 kcal 13.7 g 1 g 0.1 g
Magerquark 250 165 kcal 66 kcal 4.1 g 12 g 0.2 g
Kartoffel gekocht 420 260 kcal 62 kcal 13.7 g 1.6 g 0.1 g
Lassi Wellness Joghurtdrink Kirsche-Banane 250 230 kcal 92 kcal 14.2 g 2.7 g 2.5 g
gouda 30 100 kcal 335 kcal 0 g 23 g 27 g
Straciatellajogurt 100 136 kcal 136 kcal 18.3 g 3.5 g 5.4 g
Thunfisch in eigenem Saft 75 93 kcal 124 kcal 0 g 18.8 g 1 g
Putenhackfleisch 150 196 kcal 131 kcal 1 g 21 g 4.8 g
Parmesan Grana Padano 25 96 kcal 384 kcal 0 g 33 g 28 g
Maccaroni 300 489 kcal 163 kcal 24.7 g 4.5 g 5.1 g
Hähnchenfleisch in Aspik 100 37 kcal 37 kcal 23 g 14 g 1 g
Putenschnitzel 100 128 kcal 128 kcal 0.2 g 25 g 2.1 g
Putenschnitzel 100 128 kcal 128 kcal 0.2 g 25 g 2.1 g
Natur Reis gekocht 100 155 kcal 155 kcal 31.7 g 3.3 g 1.7 g
Bagel natur 88 230 kcal 261 kcal 50 g 10.1 g 2.2 g
thunfisch filets 150 169 kcal 113 kcal 0.1 g 26 g 1 g
putenburst wurst 20 21 kcal 106 kcal 1 g 21 g 2 g
Milch 0,1 250 88 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
Tatar 200 248 kcal 124 kcal 1 g 21 g 4 g
Kassler 100 111 kcal 111 kcal 1 g 20 g 3 g
Mini-Flutes 30 72 kcal 240 kcal 50 g 8 g 1 g
Nasi Goreng 375 442 kcal 118 kcal 13.4 g 6 g 4.5 g
Putenbrust 25 26 kcal 106 kcal 1 g 21 g 2 g
Joghurt 150 99 kcal 66 kcal 4.6 g 3.9 g 3.5 g
Schweine-Rollbraten 130 356 kcal 274 kcal 1 g 18 g 22 g
Putenbrust 100 102 kcal 102 kcal 1 g 22 g 1.5 g
rinderschmorbraten 100 156 kcal 156 kcal 1 g 20 g 8 g
Krautsalat 89 89 kcal 100 kcal 5 g 1 g 4 g
H-Milch 1,5% 200 92 kcal 46 kcal 4.8 g 3.4 g 1.5 g
Putenschnitzel paniert 125 149 kcal 119 kcal 9 g 19 g 0.8 g
Körnerbrot 65 131 kcal 201 kcal 31 g 8 g 5 g
Fructose 25 100 kcal 400 kcal 100 g 0 g 0 g
colaflaschen 14 47 kcal 339 kcal 0 g 0 g 0 g
colaflaschen 14 47 kcal 339 kcal 0 g 0 g 0 g
Bratensoße Classic 3er Pack 250 60 kcal 24 kcal 4.6 g 0.7 g 0.3 g
Bratensoße Classic 3er Pack 250 60 kcal 24 kcal 4.6 g 0.7 g 0.3 g
rotkohl 150 58 kcal 39 kcal 7.8 g 1.4 g 0.2 g
Classic - Tilsiter in Scheiben 38 122 kcal 321 kcal 0 g 24 g 25 g
linsen supperngrün 400 320 kcal 80 kcal 13.2 g 5.6 g 0.5 g
Hefeklöße Dampfnudeln 85 200 kcal 235 kcal 45.2 g 8.6 g 2.2 g
Fol Epi leicht 15% Fett nussig-mild 22 57 kcal 259 kcal 2 g 29 g 15 g
Rotkohl TK 100 54 kcal 54 kcal 10.4 g 0.9 g 1 g
Fisch: Makrelenfilets 125 278 kcal 222 kcal 0 g 20.7 g 12.5 g
4 Korn Joghurt 250 212 kcal 85 kcal 14.2 g 4.1 g 1.3 g
Geschälte Tomaten 100 23 kcal 23 kcal 3 g 1.2 g 0.5 g
Kassler mager 50 58 kcal 116 kcal 0 g 0 g 0 g
Ein Teller Bauerntopf 325 276 kcal 85 kcal 8.4 g 2.4 g 4.6 g
Obstdrink 100 59 kcal 59 kcal 13 g 1.4 g 0.1 g
Frischkäse 30 80 kcal 266 kcal 1.6 g 6.2 g 26 g
Rinder Bouillon 250 8 kcal 3 kcal 0.5 g 0.3 g 0 g
Gyros Reispfanne 375 398 kcal 106 kcal 13.7 g 5.2 g 3.4 g
Spaghetti verzehrfertig 180 283 kcal 157 kcal 32.6 g 5.2 g 1.3 g
Wrap 125 419 kcal 335 kcal 54.2 g 9.3 g 9 g
Leberkäse Fleischkäsebrät zum Backen 120 337 kcal 281 kcal 2 g 12 g 25 g
Fertiggerichte/Pasta Fungi 100 104 kcal 104 kcal 19 g 3.5 g 1.5 g
Ein Teller Reistopf 325 270 kcal 83 kcal 6.7 g 2.3 g 5.2 g
Reiswaffel 8 31 kcal 385 kcal 81 g 8.6 g 2.9 g
Joghurt pur 150 58 kcal 39 kcal 5.4 g 4.2 g 0.1 g
Ein Teller Linsentopf 330 277 kcal 84 kcal 9.1 g 4.2 g 3.4 g
Gemüse Burger 100 105 kcal 105 kcal 0 g 0 g 0 g
Geflügel Mortadella 100 222 kcal 222 kcal 1 g 14 g 18 g
Zarte Flocken Haferflocken 65 229 kcal 352 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Spaghetti gekocht 180 283 kcal 157 kcal 32.6 g 5.2 g 0.6 g
Backschinken 16 21 kcal 129 kcal 1 g 20 g 5 g
Müsli WellYou 30 109 kcal 364 kcal 0 g 0 g 0 g
Serano-Schinken 13 28 kcal 212 kcal 0.6 g 30 g 10 g
Pilze Chapignons 100 13 kcal 13 kcal 0.2 g 2.1 g 0.4 g
Weinsauerkraut 100 27 kcal 27 kcal 3 g 1.4 g 0.8 g
Trinkjoghurt 60 41 kcal 69 kcal 13.1 g 3.3 g 0.1 g
Butterkäse 42 148 kcal 352 kcal 0 g 25 g 28 g
Hackfleisch Fix K Classic 10 34 kcal 339 kcal 59 g 11.1 g 6.5 g
Hackfleisch Fix K Classic 10 34 kcal 339 kcal 59 g 11.1 g 6.5 g
Möhrchen 150 34 kcal 23 kcal 4.9 g 0.4 g 0.2 g
Burgerbrötchen 50 139 kcal 278 kcal 49 g 8 g 5.5 g
Fisch Lachsfilet mit Kräuter der Provence 200 234 kcal 117 kcal 0.2 g 20 g 4 g
Lasagne Bolognese 400 528 kcal 132 kcal 12.8 g 5.8 g 6.4 g
Kartoffelmasse 307 316 kcal 103 kcal 23 g 2.2 g 0.2 g
Nudeln 100 340 kcal 340 kcal 68.2 g 11.2 g 1.1 g
RoggenvollkornWasa 8 26 kcal 320 kcal 0 g 0 g 0 g
cocktail champignon 280 168 kcal 60 kcal 8 g 3 g 1.1 g
Café Allegro 230 154 kcal 67 kcal 0 g 0 g 0 g
Café Allegro 230 154 kcal 67 kcal 0 g 0 g 0 g
Café Allegro 230 154 kcal 67 kcal 0 g 0 g 0 g
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