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Kalorientabelle — 1288 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Edamer 30 92 kcal 306 kcal 0 g 27 g 22 g
Gemüsemais 285 184 kcal 64.5 kcal 11.2 g 2.9 g 0.9 g
Forelle 400 500 kcal 125 kcal 0 g 19.6 g 5.2 g
Grieß 100 328 kcal 328 kcal 10.4 g 10.8 g 1 g
Tilsiter 45% i.Tr. 40 128 kcal 321 kcal 0 g 24 g 25 g
Joghurt 1,5 % 150 78 kcal 52 kcal 5.3 g 4.3 g 1.5 g
Pizza Thunfisch - Klassik 350 812 kcal 232 kcal 20 g 11 g 12 g
Mexikanisches Gemüse 65 53 kcal 81.8 kcal 16.5 g 3.5 g 0.2 g
Miesmuscheln 100 84 kcal 84 kcal 3.4 g 11.7 g 2.7 g
Apfelsaftschorle 100 26 kcal 26 kcal 6.3 g 0.1 g 0.1 g
Thai Red Curry Pikant 350 206 kcal 59 kcal 10 g 0.6 g 1.8 g
Cidre 100 43 kcal 43 kcal 0 g 0 g 0 g
Räucherkäse 20 62 kcal 310 kcal 0 g 0 g 0 g
Putenbrustfilet Streifen 150 230 kcal 153 kcal 2 g 25 g 5 g
Putenhackfleisch 300 375 kcal 125 kcal 1 g 19 g 5 g
Putenbrust 10 11 kcal 106 kcal 1 g 23 g 1 g
Korn Flakes Fit & Aktiv 30 108 kcal 360 kcal 77.2 g 8.9 g 1.7 g
Bohnen gebacken 420 315 kcal 75 kcal 13.6 g 4.7 g 0 g
Kakao Flasche 500 185 kcal 37 kcal 5.6 g 3.3 g 0.2 g
getrocknete Tomate in Öl 15 30 kcal 199 kcal 0 g 0 g 14.7 g
Mozzarella light 122 221 kcal 181 kcal 2 g 19.5 g 10 g
Bio Speisequark, 40% Fett i.Tr., mit Sahne 125 174 kcal 139 kcal 3.5 g 9.3 g 3.5 g
Minutensteak 120 160 kcal 133 kcal 1 g 21 g 5 g
Nudel Penne Rigatte 100 145 kcal 145 kcal 30 g 5 g 0.5 g
French dressing 100 125 kcal 125 kcal 5.5 g 1.4 g 10.7 g
Pflanzencreme 10 74 kcal 740 kcal 0 g 0 g 0 g
Eierplätzchen 70 279 kcal 398 kcal 0 g 0 g 0 g
Bresola 80 134 kcal 167 kcal 1 g 31.8 g 4 g
Tintenfischringe romana 250 562 kcal 225 kcal 11.6 g 9.4 g 15.7 g
Hähnchenbrustaufschnitt 75 80 kcal 106 kcal 1 g 21 g 2 g
Rotbarschfilet 182 178 kcal 98 kcal 0 g 18.1 g 2.8 g
Lachsschinken 50 57 kcal 114 kcal 1 g 23 g 2 g
Kasseler 50 54 kcal 107 kcal 1 g 19 g 4 g
Pastete mit Paprika 25 61 kcal 245 kcal 1 g 13 g 21 g
tomaten-nudeltopf 400 212 kcal 53 kcal 9.1 g 1.9 g 1 g
Mexikanischer Bohnentopf 400 408 kcal 102 kcal 12 g 6 g 3.3 g
körniger Frischkäse 200 182 kcal 91 kcal 1 g 13 g 4 g
Gemüse Maultaschen 300 534 kcal 178 kcal 26.6 g 8.1 g 4.4 g
Käse Gauda 48% Fett i. Tr. 25 88 kcal 351 kcal 0 g 27 g 27 g
H-Milch 1,5%, fettarm 200 94 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
H-Milch 3,5% 200 128 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Champignon 90 10 kcal 11 kcal 0.4 g 2.3 g 0 g
Reis 50 176 kcal 351 kcal 78 g 7.2 g 1.2 g
Roggenvollkornbrot Heidevesper 55 98 kcal 179 kcal 35.7 g 5.8 g 1.4 g
Apfelsaft 300 129 kcal 43 kcal 10.2 g 0.1 g 0.1 g
Cordon bleu 170 272 kcal 160 kcal 0 g 16 g 4 g
Geflügelpastete Bärlauch 50 55 kcal 110 kcal 0.5 g 16 g 5 g
Waffelröllchen 125 656 kcal 525 kcal 0 g 0 g 0 g
Schlachtekraut 254 122 kcal 48 kcal 2.7 g 3.8 g 2.5 g
Kräuterschinken 34 39 kcal 116 kcal 1 g 19 g 4 g
Rahmspinat 450 216 kcal 48 kcal 2.6 g 2.4 g 3.1 g
Feta-Käse-Light 50 99 kcal 198 kcal 0.6 g 22 g 12 g
Fitnessbrot 60 128 kcal 213 kcal 36 g 7.9 g 4.2 g
Rohschinken 52 72 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Coppa tipo Parma 70 279 kcal 398 kcal 0.6 g 23 g 33.5 g
Fitnessmargarine 5 18 kcal 359 kcal 0 g 0 g 40 g
Fitnessmargarine 10 36 kcal 359 kcal 0 g 0 g 40 g
Choco Happs 40 150 kcal 375 kcal 76 g 9.3 g 3.7 g
Paprika 100 20 kcal 20 kcal 0 g 0 g 0 g
Wellnes Salami 46 122 kcal 266 kcal 1 g 27 g 17 g
Klosterbrot 63 125 kcal 198 kcal 39.7 g 6.3 g 1.6 g
Knäckebrot weiß 6 22 kcal 369 kcal 72.3 g 10.7 g 3.1 g
Feine Junge Wachsbrechbohnen 1 150 50 kcal 33 kcal 5.9 g 1.4 g 0.6 g
Roggenvolkornbrot 62 123 kcal 199 kcal 0 g 0 g 0 g
Möhren 20 7 kcal 35 kcal 0 g 0 g 0 g
Studentenfutter (Classic) 50 238 kcal 476 kcal 0 g 0 g 0 g
Nudelsuppe 100 29 kcal 29 kcal 5 g 1 g 0.5 g
Nudelsoße Napoli 100 59 kcal 59 kcal 9.3 g 1.2 g 1.9 g
Champignoncremesuppe 100 29 kcal 29 kcal 4 g 1 g 1 g
Thunfisch 150 186 kcal 124 kcal 0 g 28.8 g 1 g
Rinderrouladen 100 156 kcal 156 kcal 1 g 22 g 8 g
Camembert mit Jogurt 20 50 kcal 248 kcal 1 g 25 g 16 g
Thunfisch 150 186 kcal 124 kcal 0 g 28.1 g 1 g
Thunfisch 150 186 kcal 124 kcal 0 g 28.8 g 1 g
Oliven 44 63 kcal 143 kcal 2 g 1 g 14 g
Putenleber 200 254 kcal 127 kcal 0.5 g 21 g 4.5 g
Pflanzencreme "Diät" 5 33 kcal 666 kcal 0 g 0 g 0 g
Sushi 190 327 kcal 172 kcal 28 g 7.3 g 3.4 g
Pizzatomaten 390 78 kcal 20 kcal 2.96 g 1 g 0.42 g
Hähnchenbrustfilets 250 225 kcal 90 kcal 0.2 g 20 g 1 g
Rinderleber 300 381 kcal 127 kcal 5 g 20 g 3 g
Traube-Nuss-Müsli 30 103 kcal 344 kcal 54.9 g 10.7 g 9.1 g
Schweinekotlett 150 248 kcal 165 kcal 1 g 20 g 9 g
Maasdamer Käse (priv) 33 113 kcal 343 kcal 0 g 25 g 27 g
Geflügel Mortadella (priv) 20 44 kcal 222 kcal 1 g 14 g 18 g
Milkana Cremigleicht (priv) 20 33 kcal 165 kcal 5 g 16 g 9 g
Hänchenschenkel-Pfanne (priv) 200 374 kcal 187 kcal 1.8 g 18 g 12 g
Rotkohl Glas (priv) 150 58 kcal 39 kcal 7.8 g 1.4 g 0.2 g
Schweinerücken 200 266 kcal 133 kcal 1 g 21 g 5 g
Sonnenblumenkernbrot 78 190 kcal 243 kcal 41.1 g 7.6 g 5.3 g
Terrine nudeln mit huhn 276 163 kcal 59 kcal 10.8 g 1.8 g 0.9 g
Kassler 200 282 kcal 141 kcal 1 g 21.7 g 6 g
Rindersteak 200 314 kcal 157 kcal 1 g 20 g 8 g
5% käse 20 35 kcal 177 kcal 0 g 33 g 5 g
Bierschinken 30 26 kcal 86 kcal 2 g 15 g 2 g
truthan-pastete 8 14 kcal 175 kcal 1 g 18 g 11 g
truthan-pastete 8 14 kcal 175 kcal 1 g 18 g 11 g
Vanilleeis 100 212 kcal 212 kcal 24.7 g 1.1 g 11.6 g
Classic Trauben-Nuss Müsli 30 103 kcal 344 kcal 54.9 g 10.7 g 9.1 g
Reis lose 67 237 kcal 354 kcal 78 g 8 g 0.8 g
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