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Kalorientabelle — 1785 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
fettarme H-Milch 200 94 kcal 47 kcal 4.9 g 3.5 g 1.5 g
Sauermilchkäse 100 113 kcal 113 kcal 0 g 27 g 0.5 g
Dinkelflocken 20 64 kcal 320 kcal 2.7 g 10.8 g 63.2 g
Joghurt auf Frucht Himbeere 200 202 kcal 101 kcal 15.1 g 3.3 g 3 g
Dinkel-Knusper-Taler 18 101 kcal 559 kcal 44.1 g 8.6 g 38.7 g
Schoko Pudding 100 550 kcal 550 kcal 98 g 18.8 g 19 g
Soja Geschnetzeltes 20 69 kcal 347 kcal 3.1 g 37.3 g 20.1 g
Smoothie Heidelb/Erdb 330 182 kcal 55 kcal 12.5 g 0.5 g 0.1 g
feige-datteln 30 109 kcal 363 kcal 0 g 0 g 0 g
Vollmilchyoghurt 100 78 kcal 78 kcal 6 g 4.6 g 3.9 g
Soja-Drink 300 120 kcal 40 kcal 1.6 g 3.6 g 2.1 g
Getreide Mehl Weizen Vollkorn 100 309 kcal 309 kcal 61 g 11.7 g 2 g
Dinkel-Vollkorn-Spaghetti 125 419 kcal 335 kcal 64 g 13 g 3 g
Dinkel-Vollkorn-Spaghetti 100 335 kcal 335 kcal 64 g 13 g 3 g
quinoa 30 105 kcal 350 kcal 60 g 15.2 g 5 g
Quinoa gekocht 450 364 kcal 81 kcal 0 g 0 g 0 g
Dinkel Grübkern brot 57 90 kcal 158 kcal 30.4 g 5.8 g 1.5 g
Weizen Pops 20 72 kcal 358 kcal 78 g 8.9 g 1.2 g
Couscous 70 229 kcal 327 kcal 63.2 g 13.9 g 2.1 g
Multifruchschnitte 75 296 kcal 394 kcal 55.7 g 6.9 g 16 g
Aprikosen-Apfelmark 100 49 kcal 49 kcal 10.7 g 0.5 g 0.5 g
Pilzcreme Suppe 100 27 kcal 27 kcal 4.4 g 1.7 g 0.3 g
Hokkaido 125 230 kcal 184 kcal 0 g 0 g 0 g
Getreide Müsli Hafer Crunchy Schoko 40 152 kcal 379 kcal 53.8 g 7.7 g 14.8 g
Soja Drink Natur 100 40 kcal 40 kcal 1.6 g 3.6 g 2.1 g
Erdbeerjoghurt 150 150 kcal 100 kcal 14.9 g 3.3 g 3 g
Getreide Müsli Dinkel Flakes 40 135 kcal 338 kcal 68 g 11 g 2.4 g
Fruchtaufstrich Erdbeer 7 13 kcal 188 kcal 46 g 0.5 g 0.2 g
Fruchtaufstrich Waldbeere 7 13 kcal 190 kcal 46 g 0.6 g 0.4 g
Tofu 200 214 kcal 107 kcal 1.7 g 10.6 g 6.4 g
Müsli Erdbeer Amaranth Joghurt 50 170 kcal 339 kcal 68.3 g 9.3 g 5.2 g
Heidelbeerjoghurt 100 97 kcal 97 kcal 14 g 3.4 g 3 g
Gemüsebrühe 400 12 kcal 3 kcal 0.6 g 0.2 g 0.04 g
Cereal - Amaranth gepoppt 10 36 kcal 365 kcal 56.8 g 14.6 g 8.8 g
Frischkäse 200 206 kcal 103 kcal 3 g 12.5 g 4.5 g
Schoko Reiswaffeln Cocos 18 92 kcal 510 kcal 59.3 g 8 g 26.8 g
Gemüsesaft 500 95 kcal 19 kcal 3.5 g 0.9 g 0.1 g
Naturjoghurt 160 88 kcal 55 kcal 5.5 g 4.8 g 1.5 g
Bärlauch Tofu 100 113 kcal 113 kcal 2 g 11.1 g 6.7 g
Weizenmehl 1050 500 1645 kcal 329 kcal 67.2 g 11.2 g 1.8 g
Leinsamen 10 38 kcal 376 kcal 0 g 24.4 g 30.9 g
Frankfurter 100 277 kcal 277 kcal 0.3 g 12.8 g 24.9 g
Zartbitter-Schokoladen-Creme 10 52 kcal 524 kcal 38.9 g 7.6 g 37.6 g
Reiswaffeln 7 28 kcal 397 kcal 82.7 g 8.8 g 3.4 g
Pizza Vegetale 330 891 kcal 270 kcal 39.7 g 10.6 g 7.6 g
Vollkorn Linguini 150 540 kcal 360 kcal 71.2 g 13 g 2.6 g
Dinkel Pops 25 90 kcal 360 kcal 76.9 g 8.4 g 2.1 g
Mango-Apfelmark 50 30 kcal 60 kcal 13.6 g 0.4 g 0.4 g
Rote Linsen ungekocht 60 162 kcal 270 kcal 40.5 g 23.4 g 1.6 g
Dinkel-Kleie 20 35 kcal 177 kcal 17.7 g 16 g 4.7 g
Apfel-Ananas-Saft 100 50 kcal 50 kcal 11.5 g 0.299 g 0.099 g
Aufstrich 100 200 kcal 200 kcal 0 g 0 g 0 g
Dinkel-Doppelkeks 22 91 kcal 414 kcal 43.6 g 4.9 g 24.4 g
Kinder Früchte Müsli 30 100 kcal 332 kcal 64.3 g 9.3 g 4.2 g
Haselnußwaffel 30 144 kcal 481 kcal 71.6 g 4.4 g 19.7 g
Ricotta Tortellini (trocken) 250 765 kcal 306 kcal 51.4 g 11.8 g 5.9 g
Nuss Müsli 65 232 kcal 357 kcal 56.8 g 10.5 g 9.8 g
Marillen Fruchtaufstrich 12 22 kcal 187 kcal 46 g 0.5 g 0.1 g
Früchte Amaranth Müsli 10 33 kcal 331 kcal 63.4 g 9.3 g 4.5 g
Wiener Würstchen 50 138 kcal 277 kcal 0.3 g 12.8 g 24.9 g
Marillen Fruchtaufstrich 10 19 kcal 187 kcal 46 g 0.5 g 0.1 g
Tofu natur 200 214 kcal 107 kcal 1.7 g 10.6 g 6.4 g
Brot - Pumpernickel 50 85 kcal 170 kcal 35.9 g 4.3 g 1 g
Hafer Crunchy Schoko 50 190 kcal 379 kcal 53.8 g 7.7 g 14.8 g
Getreide Müsli Amaranth Pops 10 36 kcal 365 kcal 56.8 g 14.6 g 8.8 g
Beeren-Müsli 30 103 kcal 342 kcal 59.2 g 9.9 g 7.3 g
Getreide Grieß-Brei 20 65 kcal 327 kcal 65.9 g 11 g 2.2 g
Schoko Orangen Kekse 5 25 kcal 499 kcal 61.4 g 7.5 g 24.8 g
Dinkelchen mit Zartbitterschoko 50 235 kcal 470 kcal 0 g 0 g 0 g
Dinkel Kräcker Käse Zwiebel 50 210 kcal 420 kcal 61.9 g 14.4 g 12.8 g
Schoko-Müsli 40 150 kcal 375 kcal 64.4 g 12 g 7.7 g
Dinkel-Pops 10 36 kcal 360 kcal 76.9 g 8.4 g 2.1 g
Soja-Drink natur 110 47 kcal 43 kcal 2.4 g 3.6 g 2.1 g
Knäckebrot Roggen und Dinkel 35 112 kcal 321 kcal 65 g 11.4 g 1.7 g
Himbeeren ungezuckert 150 40 kcal 27 kcal 4.8 g 1.3 g 0.3 g
Tomatensosse Arrabiata 150 78 kcal 52 kcal 4.1 g 1.7 g 3.2 g
Tomatensosse Kräuter 150 156 kcal 104 kcal 13 g 1.9 g 4.9 g
Tofu Natur 100 102 kcal 102 kcal 2.9 g 10.6 g 5.3 g
Sojaflocken 10 35 kcal 347 kcal 3.1 g 37.3 g 20.6 g
Balsamico bianco 10 8 kcal 77 kcal 18.5 g 0.4 g 0.1 g
Vanillejoghurt 150 152 kcal 101 kcal 14.7 g 3.6 g 3.1 g
Cocosriegel 40 210 kcal 526 kcal 41.4 g 4.5 g 38 g
Tomatensosse Chili 150 94 kcal 63 kcal 9.4 g 3 g 1.5 g
Feta 100 283 kcal 283 kcal 11.5 g 17 g 18.8 g
Pfirsichjoghurt 150 146 kcal 97 kcal 14.2 g 3.4 g 3 g
Waffelröllchen 25 125 kcal 502 kcal 53.2 g 7.1 g 29 g
Tomatenmark 30 17 kcal 56 kcal 8.7 g 3.6 g 0.3 g
Pilzcremesuppe 500 135 kcal 27 kcal 4.4 g 1.7 g 0.3 g
Obstriegel 40 130 kcal 325 kcal 0 g 0 g 0 g
Choco-Waffeln 20 112 kcal 558 kcal 49 g 6.3 g 37.4 g
Kirschjoghurt 150 147 kcal 98 kcal 14.4 g 3.4 g 3 g
Kroketten 160 291 kcal 182 kcal 28.5 g 8.5 g 6 g
Sojaflocken 10 35 kcal 347 kcal 3.1 g 37.3 g 20.6 g
Camenbert 50 192 kcal 383 kcal 0.8 g 19.5 g 33.5 g
Mango-Vanillejoghurt 150 141 kcal 94 kcal 13.3 g 3.4 g 3 g
Molke Vanille Riegel 30 130 kcal 432 kcal 61.1 g 5.9 g 18.2 g
Buttermilch 500 180 kcal 36 kcal 4.7 g 3.4 g 0.4 g
Erdbeerjoghurt 150 150 kcal 100 kcal 14.9 g 3.3 g 3 g
Hokkaido Aufstrich 40 74 kcal 184 kcal 15.3 g 2 g 12.7 g
Multifrucht Fruchtschnitte 100 394 kcal 394 kcal 55.7 g 6.9 g 16 g
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