Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Alnatura

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Haferflocken zartschmelzend	25	90 kcal	362 kcal	60.4 g	12.5 g	5.9 g
Pesto verde	60	283 kcal	471 kcal	5.5 g	8.6 g	48.1 g
Mais-Waffeln	32	125 kcal	392 kcal	85.1 g	7.8 g	1.6 g
Reis Flocken	100	352 kcal	352 kcal	74.1 g	7.8 g	2.2 g
Apfelchips	20	60 kcal	298 kcal	68.4 g	1.7 g	2 g
Zartbitter (Alnatura)	10	52 kcal	524 kcal	38.9 g	7.6 g	37.6 g
Haferflocken	50	174 kcal	348 kcal	58.7 g	12.5 g	7 g
Mandel-Nuss-Tofu	200	190 kcal	95 kcal	1.8 g	7.9 g	5.1 g
Algavensirup	10	31 kcal	310 kcal	0 g	0 g	0 g
Dinkel Sticks	150	549 kcal	366 kcal	53.8 g	11.5 g	11.6 g
Tomate mit Basilikum Brotaufstrich	20	48 kcal	239 kcal	16.2 g	3.1 g	18 g
Schoko-Nuss-Cocos	20	119 kcal	595 kcal	34.6 g	9.6 g	46.5 g
Sauerkraut - blanchiert	250	62 kcal	25 kcal	2 g	2 g	0.3 g
Tofu natur	200	204 kcal	102 kcal	2.9 g	10.6 g	5.3 g
Gelbe Linsen (Alnatura)	100	354 kcal	354 kcal	56.3 g	24.6 g	2.2 g
mais-waffel	100	392 kcal	392 kcal	85.1 g	7.8 g	1.6 g
Schoko-Nuss-Cocos-Aufstrich	20	119 kcal	595 kcal	34.6 g	9.6 g	46.5 g
Soja Drink Vanille	300	669 kcal	223 kcal	5.7 g	3.3 g	1.9 g
Maiswaffeln mit Salz	8	31 kcal	392 kcal	85.1 g	7.8 g	1.6 g
soft pflaumen	100	223 kcal	223 kcal	52.9 g	2.4 g	0.2 g
Haferkleie	10	33 kcal	330 kcal	46.6 g	16.6 g	8.6 g
Zitronensaft	10	2 kcal	24 kcal	1.7 g	0.4 g	0.1 g
Kürbiscreme	100	184 kcal	184 kcal	0 g	0 g	0 g
Olivenpastete	25	52 kcal	207 kcal	9 g	5.6 g	16.5 g
Haferdrink	250	122 kcal	49 kcal	8.6 g	0.7 g	1.3 g
5-Korn-Flocken	50	180 kcal	359 kcal	73.8 g	10.9 g	2.2 g
Weizenkleie	5	9 kcal	173 kcal	17.7 g	14.9 g	4.7 g
Reis-Drink Calcium	200	92 kcal	46 kcal	9.2 g	0.1 g	1 g
Haselnusswaffeln	28	135 kcal	481 kcal	71.6 g	4.4 g	19.7 g
Dinkelflocken	100	327 kcal	327 kcal	63 g	12 g	3 g
Kokosraspel	20	121 kcal	606 kcal	6.4 g	5.6 g	62 g
Hafer-Drink	200	90 kcal	45 kcal	7.7 g	0.2 g	1.5 g
Haferflocken	40	149 kcal	372 kcal	58.7 g	13.5 g	7 g
Gemüsesaft	500	95 kcal	19 kcal	3.5 g	0.9 g	0.1 g
Seitan Bratwürste	200	476 kcal	238 kcal	6.1 g	26.3 g	12 g
Mozarella	125	314 kcal	251 kcal	1 g	19 g	19 g
Dinkel Crunchy	100	422 kcal	422 kcal	64.6 g	9.9 g	12.3 g
Honigwaffel	29	105 kcal	363 kcal	73.7 g	3.6 g	17.1 g
Fruchtaufstrich Mango/Marille	20	32 kcal	161 kcal	39 g	0.5 g	0.2 g
Basismüsli	100	353 kcal	353 kcal	52.7 g	13.3 g	9.9 g
Dinkel Cracker	100	431 kcal	431 kcal	60 g	12.4 g	15.7 g
Beerenmüsli	60	205 kcal	342 kcal	59.2 g	9.9 g	7.3 g
Dinkel Schoko Kekse	150	721 kcal	481 kcal	59.6 g	6.3 g	24.1 g
Joghurt auf Frucht Pfirsich-Maracuja	200	190 kcal	95 kcal	13.4 g	3.6 g	3 g
Lachsschinken	80	102 kcal	127 kcal	0 g	26.4 g	2.4 g
Schinkenwurst	80	111 kcal	139 kcal	0 g	12.2 g	25 g
Gouda	50	157 kcal	314 kcal	0.1 g	25.5 g	26.5 g
Vollkorn-Tortellini	250	732 kcal	293 kcal	0 g	0 g	0 g
Gemüse-Tortellini	250	750 kcal	300 kcal	0 g	0 g	0 g
Couscous	50	174 kcal	349 kcal	71.5 g	10.8 g	2.2 g
Weizenkeime	5	18 kcal	355 kcal	30.6 g	28.7 g	9.2 g
Brotaufstrich Toskana	10	24 kcal	239 kcal	16.2 g	3.1 g	18 g
Tofuaufschnitt "Rauch"	8	12 kcal	151 kcal	4.9 g	13.7 g	8.5 g
Henkel-Waffeln	6	22 kcal	370 kcal	66.2 g	16.6 g	2.4 g
Henkel-Waffeln	6	22 kcal	370 kcal	66.2 g	16.6 g	2.4 g
Erdbeer Fruchtaufstrich	15	28 kcal	188 kcal	46 g	0.5 g	0.2 g
Aufschnitt "Chorizo"	8	19 kcal	242 kcal	11.2 g	31.3 g	8 g
Hacksteak "Veggie"	110	277 kcal	252 kcal	6.1 g	27.6 g	13 g
Sojaflocken	100	347 kcal	347 kcal	3.1 g	37.3 g	20.6 g
Erdnussmuß	35	219 kcal	626 kcal	9.4 g	30.2 g	49.4 g
Grumkern Laibchen	100	240 kcal	240 kcal	0 g	0 g	0 g
Bratling Tofu	100	253 kcal	253 kcal	10.6 g	13.6 g	17.6 g
Haselnusswaffeln	30	144 kcal	481 kcal	71.6 g	4.4 g	19.7 g
Hafer Crunchy Hafer-Knusper-Müsli	70	279 kcal	399 kcal	50.5 g	7.5 g	18.5 g
Joghurt Reis Waffeln	16	82 kcal	511 kcal	63.7 g	6.4 g	25.6 g
Rapsöl	5	45 kcal	900 kcal	0 g	0 g	100 g
Schoko Dinkel Kugeln	30	148 kcal	492 kcal	43.3 g	7.8 g	29.9 g
Amaranth gepufft	10	39 kcal	386 kcal	62 g	14.6 g	8.8 g
Soja Flocken	35	139 kcal	396 kcal	3.1 g	40.8 g	3.1 g
Dinkelnudeln	160	581 kcal	363 kcal	71 g	13 g	2.1 g
Sojaflocken	20	69 kcal	347 kcal	3.1 g	37.3 g	20.6 g
Tomatenpastete	5	8 kcal	161 kcal	11.1 g	7 g	15 g
Gemüse Tortelloni Vollkorn	250	732 kcal	293 kcal	53.9 g	10 g	4.2 g
Hafercrunchy	40	175 kcal	438 kcal	63.7 g	8.6 g	14.7 g
Pesto Rosso	60	201 kcal	335 kcal	15.9 g	29.4 g	2.7 g
Amaranth	50	187 kcal	374 kcal	66.2 g	14.5 g	6.5 g
Hafercrunchy	25	106 kcal	426 kcal	65.3 g	10 g	12.5 g
Erdbeer-Amaranth-Müsli	20	74 kcal	368 kcal	64.8 g	10.9 g	5.6 g
Honigwaffel	25	106 kcal	422 kcal	64.8 g	5.1 g	18 g
Maiswaffel	10	39 kcal	392 kcal	85.1 g	7.8 g	1.6 g
Nuss Müsli	100	402 kcal	402 kcal	54.8 g	11.9 g	12.7 g
Agavendicksaft	10	30 kcal	304 kcal	76 g	0.1 g	0 g
Feine Bitter Schokolade (70%)	4	22 kcal	543 kcal	27.6 g	7 g	44.9 g
Müsli Hafer Crunchy	50	233 kcal	465 kcal	60.9 g	8.5 g	19.5 g
Dinkel Cracker	5	22 kcal	431 kcal	60 g	12.4 g	15.7 g
Bulgur	60	204 kcal	340 kcal	66.4 g	14.4 g	1.8 g
Hafer, geschält	74	259 kcal	350 kcal	59 g	11.7 g	7.1 g
Gemüse Burger	60	91 kcal	151 kcal	26 g	5.2 g	2.9 g
Müsli Heidelbeer Joghurt	20	72 kcal	361 kcal	61.3 g	9.4 g	6.7 g
Saatenmischung	5	29 kcal	581 kcal	13.5 g	21.4 g	49 g
Quinoa	50	172 kcal	343 kcal	60.8 g	13.8 g	5 g
Honigwaffeln	30	139 kcal	463 kcal	73.7 g	3.6 g	17.1 g
Sojaflocken	20	69 kcal	347 kcal	3.1 g	37.3 g	20.6 g
Dinkel gepufft	20	72 kcal	360 kcal	77 g	8 g	2 g
Butterkeks Vollkorn 1 St.	10	47 kcal	471 kcal	65 g	7 g	19 g
Schoko-Orangen-Kekse	6	30 kcal	492 kcal	0 g	0 g	0 g
Soja-Drink Alnatura	30	12 kcal	40 kcal	1.6 g	3.6 g	2.1 g
Creme Fraiche	100	290 kcal	290 kcal	2.4 g	2.5 g	30 g
Soja-Drink Natur	200	80 kcal	40 kcal	1.6 g	3.6 g	2.1 g
Amaranth Riegel	30	138 kcal	460 kcal	0 g	0 g	0 g

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