Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Alnatura

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
sojaflocken	50	174 kcal	347 kcal	3.1 g	37.3 g	20.6 g
Brot Roggenvollkornbrot	55.5	89 kcal	161 kcal	32 g	5.2 g	1.3 g
Vegetarische Bolognese	100	95 kcal	95 kcal	8.2 g	3.5 g	5.3 g
Pastete (Apfel-Zwiebel -)	5	9 kcal	187 kcal	10.8 g	6.8 g	13 g
haferflocken	20	72 kcal	362 kcal	59.9 g	13 g	7.8 g
Marmelade (Erdbeer Fruchtaufstrich)	5	9 kcal	188 kcal	46 g	0.5 g	0.2 g
Vollkornlinguine/ca. 125g gekocht	50	180 kcal	360 kcal	71.2 g	13 g	2.6 g
gemüseaufstrich	15	30 kcal	200 kcal	0 g	0 g	0 g
couscous	60	196 kcal	327 kcal	0 g	0 g	0 g
Amaranth gepufft	10	40 kcal	398 kcal	62 g	14.6 g	62 g
Tofu Basilikum	100	184 kcal	184 kcal	2.9 g	12.3 g	13.7 g
Haferflocken Kleinblatt	25	90 kcal	362 kcal	59.9 g	13 g	7.8 g
Vollkorn Linguine	100	360 kcal	360 kcal	71.2 g	13 g	2.6 g
Pasta Vollkorn	50	180 kcal	360 kcal	71.2 g	13 g	2.6 g
Möhren	100	25 kcal	25 kcal	4.1 g	1.1 g	0.2 g
Brot Pumpernickel	50	85 kcal	170 kcal	35.9 g	4.3 g	1 g
Schoko Müsli	30	114 kcal	380 kcal	63.9 g	11.4 g	8.8 g
Hafer Crunchy	30	114 kcal	379 kcal	53.8 g	7.7 g	14.8 g
Sojaflocken	30	104 kcal	347 kcal	3.1 g	37.3 g	20.6 g
Zitronensaft	3	1 kcal	24 kcal	1.7 g	0.4 g	0.1 g
Amaranth Pops	30	110 kcal	365 kcal	56.8 g	14.6 g	8.8 g
Apfel Chips	35	104 kcal	298 kcal	68.4 g	1.7 g	2 g
Vegetarisches Chili Mexicana	175	110 kcal	63 kcal	9.4 g	3 g	1.5 g
Vollmilch Nuss Schokolade	100	569 kcal	569 kcal	45.4 g	8.9 g	39.1 g
Mozzarella	125	306 kcal	245 kcal	0.5 g	19 g	18.5 g
Feta	180	509 kcal	283 kcal	11.5 g	17 g	18.8 g
Soja Tofu Tortellini	125	359 kcal	287 kcal	55.2 g	9.3 g	3.2 g
Feigen, getrocknet	14	34 kcal	242 kcal	54 g	3.5 g	1.3 g
Feta	180	509 kcal	283 kcal	11.5 g	17 g	18.8 g
Mozzarella	125	306 kcal	245 kcal	0.5 g	19 g	18.5 g
Vollmilch Nuss Schokolade	100	569 kcal	569 kcal	45.4 g	8.9 g	39.1 g
olive-paprika pastete	30	50 kcal	166 kcal	12 g	1.3 g	12.5 g
dinkel grünkernbrot	150	237 kcal	158 kcal	30.4 g	5.8 g	1.5 g
Zitronensaft	50	12 kcal	24 kcal	0 g	0 g	0 g
Naturdammer	100	318 kcal	318 kcal	0.2 g	23 g	25 g
Naturdammer	20	64 kcal	318 kcal	0.1 g	23 g	25 g
Dinkel Spaghetti	100	335 kcal	335 kcal	64 g	13 g	3 g
Bärenmüsli	50	183 kcal	366 kcal	0 g	0 g	0 g
Roggen Vollkornbrot	140	263 kcal	188 kcal	35.7 g	4.4 g	35.7 g
Beeren-Müsli	30	103 kcal	342 kcal	59 g	10 g	7 g
Quinoa	80	275 kcal	344 kcal	60.8 g	13.8 g	5 g
Couscous	50	164 kcal	327 kcal	63.2 g	13.9 g	2.1 g
Bio Gouda	20	70 kcal	348 kcal	0.1 g	26.2 g	27 g
Kräuterkäse	16	57 kcal	356 kcal	0.1 g	21.4 g	30 g
Kräuterkäse	100	356 kcal	356 kcal	0 g	21.4 g	30 g
Gouda	100	348 kcal	348 kcal	0 g	26.2 g	27 g
CousCous	100	327 kcal	327 kcal	63.2 g	13.9 g	2.1 g
Viel-Frucht Fruchtschnitte	40	130 kcal	324 kcal	56.1 g	4.7 g	9 g
Mais-Wafflen	6	23 kcal	386 kcal	85.1 g	7.8 g	1.6 g
Reisdrink natur	250	120 kcal	48 kcal	9.6 g	0.1 g	1 g
Linsen getrocknet	100	270 kcal	270 kcal	40.5 g	23.4 g	1.6 g
Ingwerriegel	40	171 kcal	428 kcal	51.5 g	6.5 g	21.8 g
Dinkel-Zwieback	50	197 kcal	394 kcal	68.2 g	12.4 g	7.9 g
Gemüse-Nudel-Suppe	250	52 kcal	21 kcal	3.8 g	1.1 g	0.2 g
Sanddorn-Orangen-Marmelade	10	20 kcal	196 kcal	44 g	0.7 g	1.9 g
Frucht Buttermilch	500	295 kcal	59 kcal	11.3 g	2.8 g	0.3 g
Bio KnusperMix	250	1145 kcal	458 kcal	66.9 g	12.3 g	15.7 g
Cocos Riegel	40	210 kcal	526 kcal	41.4 g	4.5 g	38 g
Dinkel-Kräcker Käse Zwiebel	30	126 kcal	420 kcal	61.9 g	14.4 g	12.8 g
Soja Drink Calcium	100	47 kcal	47 kcal	3.8 g	3.3 g	2.1 g
Mango getrocknet	10	27 kcal	266 kcal	59 g	2.8 g	2.1 g
Dinkelgrünkernbrot	71	112 kcal	158 kcal	30.5 g	5.6 g	1.5 g
Vegetarisches Chili	175	110 kcal	63 kcal	9.4 g	3 g	1.5 g
Vegetarische Sauce Chili	350	220 kcal	63 kcal	9.4 g	3 g	1.5 g
Apfel Chips	70	209 kcal	298 kcal	68.4 g	1.7 g	2 g
Pilzcreme Suppe	500	135 kcal	27 kcal	4.4 g	1.7 g	0.3 g
zartbitter-creme	20	105 kcal	524 kcal	38.9 g	7.6 g	37.6 g
Soja Drink Natur	100	40 kcal	40 kcal	1.6 g	3.6 g	2.1 g
Apfel	40	148 kcal	370 kcal	62.1 g	4.6 g	11.5 g
mandeln gemahlen	50	310 kcal	619 kcal	3.6 g	18.5 g	56.7 g
tofu wurst	37	83 kcal	224 kcal	5.7 g	19.8 g	13.5 g
Schoko Reiswaffeln, zartbitter	17	83 kcal	490 kcal	60.7 g	6.1 g	60.7 g
Maiswaffel mit Salz	7	27 kcal	386 kcal	85.1 g	7.8 g	1.6 g
Apfel-Zwiebel Pastete	10	19 kcal	187 kcal	10.8 g	6.8 g	13 g
Champignon Pastete	10	21 kcal	209 kcal	10.8 g	7.8 g	15 g
Haferdrink natur	200	104 kcal	52 kcal	8.9 g	0.7 g	1.5 g
SchoDinkelKugeln	15	71 kcal	474 kcal	43.3 g	7.8 g	29.9 g
Hefe-Extrakt	5	11 kcal	214 kcal	22.2 g	30.5 g	0.3 g
Dinkelburger	75	250 kcal	334 kcal	28.6 g	23.2 g	14.1 g
Brotaufstrich Tomate-Basilikum	20	48 kcal	239 kcal	16.2 g	3.1 g	18 g
Amaranth	10	36 kcal	365 kcal	56.8 g	14.6 g	8.8 g
Beerenmüsli	55	188 kcal	342 kcal	59.2 g	9.9 g	7.3 g
Senf-Rucola-Pastete	30	58 kcal	195 kcal	7.4 g	6.8 g	15.3 g
sojaflocken	40	139 kcal	347 kcal	3.1 g	37.3 g	20.6 g
Schoko-Nuss	15	86 kcal	575 kcal	35.1 g	10 g	43.8 g
5 Korn flocken	70	251 kcal	359 kcal	73.8 g	10.9 g	2.2 g
Vegetarisches Chili, Mexicana	175	110 kcal	63 kcal	9.4 g	3 g	9.4 g
Café Biscuit	45	262 kcal	582 kcal	46.7 g	7 g	40.8 g
Soja Drink, natur	100	43 kcal	43 kcal	2 g	3.6 g	2 g
Alnatura Amaranth Riegel	25	100 kcal	401 kcal	54.3 g	7.7 g	17 g
Couscous	50	164 kcal	327 kcal	63.2 g	13.9 g	2.1 g
Brotaufstrich Gurke-Paprika	20	25 kcal	123 kcal	11.9 g	2.7 g	7.2 g
Erdnusscreme crunchy 250g	20	122 kcal	609 kcal	8.9 g	26.1 g	52.1 g
Gurke-Paprika Brotaufstrich	30	37 kcal	123 kcal	11.9 g	2.7 g	7.2 g
Dinkel Doppelkeks	66	273 kcal	414 kcal	43.6 g	4.9 g	24.4 g
Honigwaffel	22	93 kcal	422 kcal	64.8 g	5.1 g	18 g
Erdnuss Mus	25	153 kcal	613 kcal	4.5 g	29.5 g	53 g
Weizen Pops	30	107 kcal	358 kcal	78 g	8.9 g	1.2 g
Corn Flakes	30	113 kcal	376 kcal	81.4 g	8.3 g	0.9 g
Hirseflocken	20	73 kcal	365 kcal	72.9 g	11.9 g	2.9 g

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Kalorientabelle des Herstellers Alnatura

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