Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Weight watchers

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Molkendrink Tropical	500	120 kcal	24 kcal	5 g	0 g	0.1 g
Molkendrink Waldbeere	500	130 kcal	26 kcal	6 g	0 g	0.1 g
Saison-Mischsalat mit Salatsauce	160	69 kcal	43 kcal	5 g	1 g	2 g
Nudelsalat	200	226 kcal	113 kcal	0 g	0 g	3.7 g
Chili Con Carne	350	270 kcal	77 kcal	12.3 g	5.9 g	0.5 g
Noodle Curry Instant Suppe	150	64 kcal	43 kcal	8 g	1 g	0.8 g
Tomaten Instant Suppe	150	50 kcal	33 kcal	7 g	1 g	0.2 g
Gemüsecrème Instant Suppe	150	57 kcal	38 kcal	7 g	1 g	0.6 g
Camembert 1/2 Fett	30	62 kcal	206 kcal	0 g	22 g	13 g
Hacksteaks in Zwiebelsauce	350	238 kcal	68 kcal	5.1 g	5.1 g	3 g
Chili con Carne mit Kartoffeln	430	331 kcal	77 kcal	11 g	4.5 g	1.5 g
Ice Mokka	80	62 kcal	77 kcal	19 g	4.5 g	0.3 g
Fischragout vom Seelachs	350	294 kcal	84 kcal	11.6 g	6.6 g	1.2 g
Fleischsalat	50	70 kcal	139 kcal	8.9 g	3.9 g	9.8 g
Premium Puenbrustilet	32	31 kcal	98 kcal	1 g	20.4 g	1.4 g
Linseneintopf	350	199 kcal	57 kcal	7.4 g	5.2 g	0.7 g
Thon Tartare Sandwich	160	310 kcal	194 kcal	25 g	15 g	3.5 g
Nudel-Gemüse-Pfanne, Gärtnerin Art	350	186 kcal	53 kcal	8.6 g	4.3 g	0.2 g
Aufschnitt mit Karotten	30	38 kcal	127 kcal	3 g	11 g	8 g
Bochkwurst	100	68 kcal	68 kcal	0 g	0 g	4.5 g
Ungarisches Gulasch	350	301 kcal	86 kcal	12.3 g	7 g	1.4 g
Geflügelsalat	150	174 kcal	116 kcal	10.2 g	7.6 g	5 g
Putenbrust chinesisch süß sauer	350	231 kcal	66 kcal	11.1 g	5.1 g	0.1 g
Fertigfood WW: Spagetti	320	316 kcal	98.75 kcal	16 g	5 g	1.5 g
Balsamico Dressing	75	40 kcal	54 kcal	12.9 g	0.7 g	0 g
Pizza Thunfisch	300	417 kcal	139 kcal	22 g	10 g	1.2 g
Premium Salami geräuchert	12	29 kcal	241 kcal	0.1 g	23 g	16.5 g
Kipfilet	15	15 kcal	101 kcal	1.2 g	20.7 g	1.5 g
Mozzarella 1/4 Fett	150	250 kcal	167 kcal	15.5 g	22 g	8 g
Ungarisches Gulasch, mit Nudeln und Paprika	400	360 kcal	90 kcal	9.8 g	7.8 g	9.8 g
Poulet süss-sauer m Reis	300	309 kcal	103 kcal	14 g	7 g	2 g
Birchermüesli extra	30	108 kcal	361 kcal	63 g	13 g	6 g
Brotaufstrich Gartenkräuter mit Rucola und Bärlauch	50	30 kcal	61 kcal	5 g	8.3 g	0.8 g
Brotaufstrich Gartenkräuter mit Rucola und Bärlauch	50	30 kcal	61 kcal	5 g	8.3 g	0.8 g
Magerjogur Vanille	180	99 kcal	55 kcal	8 g	5 g	0.2 g
Nudel-Gemüse-Pfanne Gärtnerin Art	350	186 kcal	53 kcal	8.6 g	4.3 g	0.2 g
Cervelat	100	120 kcal	120 kcal	0 g	15 g	4 g
Ungarisches Gulasch	350	301 kcal	86 kcal	12.3 g	7 g	1 g
Fertigfood WW: Pouletgeschnetzeltes mit Gemüse	300	195 kcal	65 kcal	4.5 g	6 g	2.5 g
FG: Spahetti Bolognese	350	312 kcal	89 kcal	16.2 g	5 g	0.5 g
Penne Mediterran	350	136 kcal	39 kcal	7.7 g	2.1 g	0.1 g
Brotaufstrich Hähnchen & Ananas	50	56 kcal	111 kcal	8.2 g	8.7 g	4.9 g
Teewurst WW	18	44 kcal	243 kcal	0.5 g	17.5 g	19 g
Frucht Joghurt Ananas & Pfirsich	125	81 kcal	65 kcal	12.2 g	3.7 g	0.1 g
Putenbruststreifen chinesisch süß-sauer	350	231 kcal	66 kcal	11.1 g	5.1 g	0.1 g
Kohlroulade in Bratensauce	350	193 kcal	55 kcal	8.2 g	3.1 g	1.1 g
Balsamico Dressing	75	40 kcal	54 kcal	12.9 g	0.7 g	0 g
Ice Cappuccino	100	81 kcal	81 kcal	20 g	4.5 g	0.4 g
Pizza Thunfisch	300	1251 kcal	417 kcal	0 g	0 g	0 g
Pizza Salami	300	1278 kcal	426 kcal	0 g	0 g	0 g
Pizza Vegetarisch	300	1107 kcal	369 kcal	0 g	0 g	0 g
Pizza Schinken	300	1260 kcal	420 kcal	0 g	0 g	0 g
WW Erdbeerquark	100	74 kcal	74 kcal	11.4 g	7 g	0.1 g
hacksteaks in zwiebelsauce	350	238 kcal	68 kcal	5.1 g	5.1 g	3 g
Tomatensuppe mit Garnelen	500	350 kcal	70 kcal	33 g	33 g	10 g
Multigrain fruits	30	102 kcal	340 kcal	69 g	10 g	12 g
Mousse au Chocolat Pulver	70	57 kcal	82 kcal	12.1 g	3.8 g	2 g
Brotaufstrich Mozzarella Tomate	50	36 kcal	71 kcal	6.3 g	7.4 g	1.8 g
WW Lasange	350	270 kcal	77.2 kcal	0 g	0 g	1.6 g
Chili con Carne	350	270 kcal	77 kcal	35 g	5.9 g	0.5 g
Pizza mit Schinken	300	420 kcal	140 kcal	22.4 g	9.1 g	1.6 g
Hänchenspieß auf Red Thai Sauce	350	248 kcal	71 kcal	9.9 g	6 g	0.8 g
Fleisch: ww-Hackfleisch, gegart	265	392 kcal	148 kcal	0 g	21 g	7 g
Erbseneintopf	350	133 kcal	38 kcal	5.2 g	3.5 g	0.4 g
WW Putenfleisch süß sauer	350	270 kcal	77 kcal	0 g	0 g	0.2 g
Nudelsalat	100	113 kcal	113 kcal	16.5 g	3.5 g	3.7 g
frisches french dressing	75	40 kcal	54 kcal	9.1 g	3.3 g	0.5 g
Fertigfood WW: Lasagne	350	392 kcal	112 kcal	14 g	8 g	2.5 g
Magerjogurt Mokka	180	99 kcal	55 kcal	8 g	5 g	0.2 g
Kekse	25	111 kcal	445 kcal	69.7 g	4.7 g	16.4 g
French Dresssing	100	54 kcal	54 kcal	9.1 g	3.3 g	0.5 g
Penne mit Gemüsesauce	350	136 kcal	39 kcal	7.7 g	2.1 g	0.1 g
salami	12	29 kcal	241 kcal	0 g	0 g	0 g
ungarische gulaschsuppe	400	140 kcal	35 kcal	5.5 g	1.8 g	0.7 g
hühner nudelsuppe	400	84 kcal	21 kcal	2.3 g	1.7 g	0.5 g
italienische gemüsesuppe	400	100 kcal	25 kcal	4.6 g	1 g	0.3 g
Fischragout vom Seelachs	350	294 kcal	84 kcal	11.6 g	6.6 g	1.2 g
Pizza	150	213 kcal	142 kcal	21.1 g	9.3 g	2.3 g
Brotaufstrich Ei & Paprika	50	54 kcal	108 kcal	5.5 g	8.1 g	6 g
Gulaschsuppe WW	400	140 kcal	35 kcal	5.5 g	1.8 g	0.7 g
Erdbeerquark WW	100	74 kcal	74 kcal	11.4 g	7 g	0.1 g
Quark WW	100	46 kcal	46 kcal	3.5 g	8 g	0.1 g
Vanillequark WW	100	74 kcal	74 kcal	11.3 g	7.2 g	0.1 g
Schinkenwurst WW	5	8 kcal	156 kcal	2.5 g	15 g	9.5 g
Nudelsalat Mais + Paprika	100	113 kcal	113 kcal	0 g	0 g	0 g
Coffe Drink Cappuccino	230	115 kcal	50 kcal	7 g	3 g	1 g
Magermilch	250	82 kcal	33 kcal	5 g	3.3 g	0.1 g
Mischsalat mit Salatsauce	170	73 kcal	43 kcal	4.5 g	1.5 g	2 g
Paprika Topf	350	578 kcal	165 kcal	24.2 g	13.3 g	1.8 g
ww hühnersuppe	400	84 kcal	21 kcal	2.3 g	1.7 g	0.5 g
Weight Watchers - Gulaschsuppe	400	140 kcal	35 kcal	0 g	0 g	0.7 g
mozarella light	100	167 kcal	167 kcal	1.5 g	22 g	8 g
Nudelsalat	100	113 kcal	113 kcal	16.5 g	3.5 g	3.7 g
WW Mini Frikadellen	90	137 kcal	152 kcal	5 g	16.8 g	7.2 g
WW Putenbrustfilet	70	69 kcal	98 kcal	1 g	20.4 g	1.4 g
gemüselasagne	350	206 kcal	59 kcal	9.6 g	2.9 g	1 g
Wähenboden1/4	100	230 kcal	230 kcal	29.2 g	4.1 g	9.5 g
Kuchenteig	100	220 kcal	220 kcal	29.2 g	4.1 g	9.5 g
Pizza Schinken m Brokkoli u Champignons	300	420 kcal	140 kcal	22.4 g	9.1 g	1.6 g
Asiatische Gemüsesuppe	400	101 kcal	25.25 kcal	0 g	0 g	2.4 g

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Kalorientabelle des Herstellers Weight watchers

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