Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Weight watchers

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Cocktail Dressing	75	42 kcal	56 kcal	10.2 g	3.3 g	0.2 g
lasagne	350	259 kcal	74 kcal	11.4 g	4.3 g	1.2 g
ungarisches Gulasch	350	318 kcal	91 kcal	14.7 g	5.9 g	1 g
Pangasius Filet Curry	350	220 kcal	63 kcal	4.5 g	6.8 g	2 g
Tomaten Mozzarelle Suppe	400	112 kcal	28 kcal	5.6 g	0.9 g	0.2 g
Kartoffel Cremesuppe	400	132 kcal	33 kcal	6.2 g	0.8 g	0.5 g
Penne Mediterrane	350	193 kcal	55 kcal	9.7 g	3.7 g	0.2 g
spaghettei Carbonara	350	276 kcal	79 kcal	10.1 g	5.7 g	1.8 g
joghurt	125	90 kcal	72 kcal	0 g	0 g	0 g
Ravioli mit Käse und Gemüsefüllung	400	200 kcal	50 kcal	8.7 g	1.9 g	0.8 g
Vanille Quark	100	74 kcal	74 kcal	11.2 g	7.2 g	0 g
Cannelloni mit Puten und Spinat füllung	350	273 kcal	78 kcal	9.4 g	4.8 g	2.3 g
Spaghetti Bolognese	350	329 kcal	94 kcal	17.9 g	4.4 g	0.5 g
Karamell und Sahne	90	105 kcal	117 kcal	0 g	0 g	0 g
Heringssalat, rot	25	32 kcal	129 kcal	10.8 g	6.2 g	6.8 g
Gulasch-Suppe	400	144 kcal	36 kcal	5.5 g	1.8 g	0.7 g
Vanille Quark WW	100	74 kcal	74 kcal	11.2 g	7.2 g	0.1 g
Tomaten-Mozarella-Suppe	400	112 kcal	28 kcal	5.6 g	0.9 g	0.2 g
Brotaufstrich Thunfisch mediterran	30	32 kcal	106 kcal	6.5 g	10 g	4.5 g
Bircher-Müesli	300	201 kcal	67 kcal	12 g	3 g	0.5 g
Currysuppe m. Nudeln	250	150 kcal	60 kcal	11.9 g	2.2 g	0.4 g
Nudeln m. Pilze Linguine Funghi	400	400 kcal	100 kcal	17 g	4.6 g	1 g
French Dressing WW	75	39 kcal	52 kcal	9.1 g	3.1 g	0.3 g
Quark Vanille	100	74 kcal	74 kcal	11.2 g	7.2 g	0.1 g
Joghurt Marroni	180	112 kcal	62 kcal	9 g	5 g	0.5 g
Ungarische Gulaschsuppe	400	152 kcal	38 kcal	5.5 g	1.8 g	0.7 g
Thunfisch Mediterran	150	159 kcal	106 kcal	6.5 g	10 g	4.5 g
Balsamicodressing	50	30 kcal	61 kcal	15.2 g	0.1 g	0.1 g
Penne mit Putenbruststreifen	350	336 kcal	96 kcal	11.4 g	8.4 g	1.7 g
Putenbruststreifen chinesisch süß sauer	350	241 kcal	69 kcal	11.1 g	5.1 g	0.3 g
Käse	250	638 kcal	255 kcal	0 g	0 g	0 g
Salatsauce	50	60 kcal	120 kcal	0 g	0 g	0 g
Tomatensuppe Tassensuppe	130	70 kcal	54 kcal	11 g	1.4 g	0.5 g
lasagne	350	259 kcal	74 kcal	0 g	0 g	0 g
Frisches Joghurtdressing mit buntem Pfeffer	150	74 kcal	49 kcal	8.5 g	3.7 g	0.1 g
Gulaschsuppe	100	58 kcal	58 kcal	10.3 g	2.6 g	0.7 g
Pangasiusfilet mit Gemüsestreifen und Kartoffeln	400	240 kcal	60 kcal	6 g	5.8 g	1.1 g
Natur Quark 0,1	100	47 kcal	47 kcal	3.5 g	8 g	0.1 g
Lasagne Bolognese	350	256 kcal	73 kcal	7.6 g	6 g	1.2 g
Hühner Nudelsuppe	400	328 kcal	82 kcal	9.2 g	6.8 g	2 g
gulaschsuppe	400	152 kcal	38 kcal	5.5 g	1.8 g	0.7 g
Schinkenwurst	80	101 kcal	126 kcal	2.5 g	15 g	9.5 g
Grießpudding natur	130	113 kcal	87 kcal	16.2 g	3.5 g	0.9 g
Erdbeer Vanille Eis	63	91 kcal	144 kcal	26 g	2.3 g	2.7 g
Magermilch	100	33 kcal	33 kcal	4.9 g	3.2 g	0.1 g
Hühner Nudelsuppe	400	76 kcal	19 kcal	1.8 g	1.8 g	0.5 g
Linsensuppe	415	187 kcal	45 kcal	6.3 g	3.1 g	0.3 g
Brokkolicremesuppe mit Nudeln	260	148 kcal	57 kcal	9.9 g	2.3 g	0.9 g
Schokopudding mit Sahne	90	108 kcal	120 kcal	14.9 g	5.3 g	4.4 g
Puteneintopf	200	196 kcal	98 kcal	0 g	0 g	0 g
Dressing	75	46 kcal	61 kcal	15.2 g	0 g	0 g
Tomatensuppe	100	37 kcal	37 kcal	7.2 g	0.9 g	0.3 g
Gulaschsuppe	400	152 kcal	38 kcal	5.5 g	1.8 g	0.7 g
KÖNIGSBERGER KLOPSEKAUFL	400	256 kcal	64 kcal	6 g	5 g	1 g
KÖNIGSBERGER KLOPSEKAUFL	400	256 kcal	64 kcal	6.8 g	5.8 g	1.1 g
Delikatess Leberwurst	20	47 kcal	237 kcal	0.8 g	16.9 g	18.5 g
WW Stracciatella Quark	500	440 kcal	88 kcal	11.9 g	6.7 g	1.5 g
Dressing	75	42 kcal	56 kcal	10.3 g	3.3 g	0.2 g
Fleischsalat	150	218 kcal	145 kcal	8.1 g	5.8 g	9.8 g
Lauch Cremesuppe	150	54 kcal	36 kcal	6.4 g	1.3 g	0.5 g
Kartoffelsalat	100	129 kcal	129 kcal	15.6 g	1.8 g	6.2 g
WW Erdbeer-Quark	100	72 kcal	72 kcal	10.8 g	7 g	0.1 g
Nasi Goreng	400	364 kcal	91 kcal	14 g	5.2 g	1.1 g
Königsberger Klopse	400	256 kcal	64 kcal	6.8 g	5.8 g	1.1 g
French Dressing WW	30	20 kcal	65 kcal	3 g	2.5 g	4 g
Joghurt Pfirsich 0,1%	180	99 kcal	55 kcal	8 g	5 g	0.2 g
Joghurt Waldbeeren 0,1%	180	90 kcal	50 kcal	7 g	4.5 g	0.2 g
Portugieser Rosé	125	75 kcal	60 kcal	2 g	0.1 g	0.1 g
Hühnersuppe mit Nudeln	270	140 kcal	52 kcal	9 g	2.9 g	0.5 g
WW Pfirsich Joghurt	150	83 kcal	55.3 kcal	12 g	3.7 g	0.1 g
Joghurt Himbeere 0,1%	180	99 kcal	55 kcal	7 g	4.5 g	0.2 g
Knusper Riegel Himbeere	20	14 kcal	72 kcal	11.9 g	1.44 g	3.14 g
Linsensuppe	400	156 kcal	39 kcal	6.2 g	2.9 g	0.3 g
Asiatische Gemüsesuppe	400	112 kcal	28 kcal	3.3 g	1.8 g	0.6 g
Hühnersuppe, kräftig	800	184 kcal	23 kcal	2.7 g	2 g	0.5 g
Lasagne	350	256 kcal	73 kcal	7.6 g	6 g	1.2 g
Hühnersuppe mit Nudeln	270	138 kcal	51 kcal	8.3 g	2.7 g	0.6 g
Delikatess Mini Frikadellen	90	137 kcal	152 kcal	5 g	16.8 g	7.2 g
Gemüsesuppe	400	156 kcal	39 kcal	6.1 g	2.8 g	0.3 g
Hühner Nudelsuppe	400	96 kcal	24 kcal	2.4 g	2.1 g	0.5 g
Kafferähmli	12	13 kcal	110 kcal	4.5 g	6 g	7.5 g
Erbsensuppe	400	188 kcal	47 kcal	5.9 g	3.3 g	0.3 g
Weightwatchers Dressing	75	46 kcal	61 kcal	10.6 g	3.1 g	0.1 g
WW Thaisuppe	150	50 kcal	33.34 kcal	0 g	0 g	0 g
Trutenbrust	90	90 kcal	100 kcal	0.5 g	21 g	1.5 g
Fruchtcocktail	250	90 kcal	36 kcal	8 g	0.5 g	0 g
Magerjoghurt 125gr.	125	62 kcal	50 kcal	8 g	4 g	0.1 g
Molkendrink Tropical	250	72 kcal	29 kcal	6 g	1 g	0.1 g
Saure Buttermilch Himbeere	250	108 kcal	43 kcal	7 g	2.5 g	0.5 g
Joghurt Kirsche	180	103 kcal	57 kcal	8 g	5 g	0.2 g
Joghurt Himbeer-Holunder	180	99 kcal	55 kcal	8 g	5 g	0.2 g
Joghurt Chocolat	180	95 kcal	53 kcal	8 g	4.5 g	0.2 g
Curry Geflügelsalat	150	180 kcal	120 kcal	9.7 g	8.1 g	5.4 g
Schoko & Sahne	90	108 kcal	120 kcal	14.9 g	5.3 g	4.4 g
French Dressing	75	42 kcal	56 kcal	9.1 g	3.1 g	0.3 g
Chop Suey	400	260 kcal	65 kcal	8.5 g	6.2 g	0.5 g
Vanille-Joghurt	180	99 kcal	55 kcal	8 g	5 g	0.2 g
Choco Crisp	30	111 kcal	369 kcal	63.4 g	5.4 g	10.2 g
Cocktail Dressing	75	42 kcal	56 kcal	10.3 g	3.3 g	0.2 g
Jägerrahmschnitzel	400	296 kcal	74 kcal	7.8 g	7.3 g	1.1 g

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Kalorientabelle des Herstellers Weight watchers

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