Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke J

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Suppe - Nudeln mit Huhn	300	258 kcal	86 kcal	12.6 g	1.7 g	3.1 g
Erdnussflips	60	298 kcal	497 kcal	0 g	0 g	24.9 g
Emmerreis	500	1531 kcal	306.1 kcal	56.5 g	13.8 g	1.9 g
Cremespinat	250	142 kcal	57 kcal	3.3 g	3.5 g	3.3 g
Bio Dinkel Roggen Brot	500	1095 kcal	219 kcal	44.2 g	7.5 g	1.4 g
Sonnenblumenkerne	25	149 kcal	596 kcal	12.3 g	26.5 g	49 g
Salami	20	72 kcal	360 kcal	1 g	17 g	32 g
Texas-Pfanne	250	415 kcal	166 kcal	18.6 g	6.4 g	7.4 g
Soja-Milch	100	29 kcal	29 kcal	0 g	0 g	0 g
schinken roh	40	92 kcal	231 kcal	0.6 g	26.3 g	13.6 g
Dinkelvollmehl	500	1600 kcal	320 kcal	62.4 g	11.6 g	2.7 g
Kassler Braten	250	352 kcal	141 kcal	1 g	21.7 g	6 g
Fussili mit Tomatensauce	320	246 kcal	77 kcal	14.7 g	3.4 g	0.4 g
Sojamilch	100	35 kcal	35 kcal	0.1 g	3.7 g	2.2 g
Traditions Schinken / Lidl	100	117 kcal	117 kcal	0.5 g	21.1 g	3.4 g
jo Karamell	150	146 kcal	97 kcal	12.5 g	3.3 g	3.8 g
bananenchips	125	586 kcal	469 kcal	58 g	3 g	25 g
Choco Cappuccino	150	608 kcal	405 kcal	69 g	7 g	11.5 g
Katzenpfötchen	2	7 kcal	342 kcal	84 g	1.2 g	0.2 g
Tapsy	92	310 kcal	337 kcal	79 g	5 g	0.2 g
Canellinibohnen	100	76 kcal	76 kcal	10.5 g	4.9 g	1.6 g
Pangasius Filet	250	280 kcal	112 kcal	0 g	0 g	0 g
Capuccino Choco "leicht"	10	33 kcal	330 kcal	0 g	0 g	0 g
Bandnudeln (+Ei)	100	374 kcal	374 kcal	71.1 g	14.8 g	3.1 g
Gemüsemischung Klassisch	200	218 kcal	109 kcal	12.8 g	4.2 g	4.6 g
Mineralwasser	1500	0 kcal	0 kcal	0 g	0 g	0 g
Pinke Pilze	20	69 kcal	346 kcal	0 g	0 g	0 g
Hähnchenbrustfilet Wurst Paprika	10	11 kcal	110 kcal	2 g	22 g	2 g
Cappuccino - Schoko (leicht)	10	33 kcal	330 kcal	38.5 g	5.8 g	12.5 g
Rahmgemüse Gourmet	750	555 kcal	74 kcal	4.4 g	1.8 g	5.4 g
Brot: Vollkorn kerngesund	48	106 kcal	221 kcal	36 g	8 g	5 g
Rindergulasch Dampfschale	450	292 kcal	65 kcal	6.1 g	6.5 g	1.6 g
Tofu geräuchert	200	260 kcal	130 kcal	4.5 g	12.4 g	6.9 g
Dinkelreis	40	125 kcal	312.4 kcal	58.6 g	12.8 g	2.1 g
Bio Schoko	500	295 kcal	59 kcal	9.9 g	2.4 g	0.9 g
Soja-Yoghurt	125	74 kcal	59 kcal	2.8 g	4.7 g	2.7 g
Dinkelgriess	50	158 kcal	317 kcal	62.6 g	10.3 g	0.8 g
Romance mit Joghurt 18%	100	250 kcal	250 kcal	2 g	20 g	18 g
Original Studentenfutter	30	156 kcal	520 kcal	34 g	16 g	36 g
Reispfanne	600	780 kcal	130 kcal	16 g	8 g	5 g
punika orange	300	69 kcal	23 kcal	0 g	0 g	0 g
Magenbrot	100	357 kcal	357 kcal	80.2 g	6 g	1.5 g
Bio Vanille Soja-Drink	200	108 kcal	54 kcal	0 g	2.4 g	0.9 g
Sauermilch Orange-Schoko	250	290 kcal	116 kcal	15.2 g	3.2 g	3.1 g
Honigkuchen	60	187 kcal	312 kcal	73 g	3.2 g	0.6 g
Junge Erbsen Junge Möhren	120	42 kcal	35 kcal	5.7 g	2.3 g	0.2 g
lachsschnitzel	70	226 kcal	323 kcal	0 g	11.5 g	30.5 g
Frischkäse	15	14 kcal	93 kcal	3 g	9 g	5 g
Fromage legere	30	58 kcal	193 kcal	0 g	0 g	0 g
Sonnenblumenöl	10	90 kcal	898 kcal	0 g	0 g	100 g
Roggenvollkornbrot	35	65 kcal	186 kcal	37 g	6 g	1.5 g
Magermilch Joghurt	150	46 kcal	31 kcal	4.2 g	3.4 g	0.1 g
Milch 1%	100	43 kcal	43 kcal	5.1 g	3.5 g	1 g
Yoghurt-Gums	50	160 kcal	320 kcal	77 g	2.1 g	0.4 g
Brechbohnen Konserve	100	18 kcal	18 kcal	0 g	0 g	0 g
Lachsschinken Delikatess	10	13 kcal	127 kcal	1 g	24 g	3 g
Ketchup	10	6 kcal	64 kcal	13.4 g	2.2 g	0.1 g
fruchtjoguhrt	100	41 kcal	41 kcal	6.4 g	4.2 g	0.2 g
spaghetti eis	125	151 kcal	121 kcal	0 g	0 g	0 g
suppe	500	255 kcal	51 kcal	0 g	0 g	0 g
Wurst - Rauchschinken	10	10 kcal	100 kcal	0.1 g	19.9 g	1.9 g
Baguette mit Kräuterbutter und Knoblauch	43	127 kcal	295 kcal	42 g	7 g	11 g
joghurt 1%	150	60 kcal	40 kcal	0 g	0 g	1 g
Bio Soja Reis Drink	100	49 kcal	49 kcal	6.7 g	2 g	0.7 g
Bio Natur Soja Drink	250	88 kcal	35 kcal	4.2 g	2.4 g	0.9 g
JA Milch 1,5% (eigen)	100	47 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Milchkaffee	100	50 kcal	50 kcal	0 g	0 g	1.5 g
Dinkelflocken	30	96 kcal	320 kcal	63.2 g	11.6 g	2.7 g
Ananansstücke	170	119 kcal	70 kcal	15.5 g	0.4 g	0.2 g
Léttfeti	100	150 kcal	150 kcal	2.5 g	23 g	5 g
moj napital	500	25 kcal	5 kcal	0 g	0 g	0 g
Sojamilch	200	70 kcal	35 kcal	0.1 g	3.7 g	2.2 g
Roggenvollkornbrot	56	108 kcal	193 kcal	38.8 g	6.2 g	1.4 g
mala kafa	50	18 kcal	37 kcal	4.8 g	3.5 g	0.7 g
selbst gekochtes pauschal	400	480 kcal	120 kcal	0 g	0 g	0 g
Speisequark 20%Fett i.Tr.	250	235 kcal	94 kcal	3.5 g	10.6 g	4.2 g
Vollmilchjoghurt	150	92 kcal	61 kcal	4 g	3.4 g	3.5 g
Cashews	10	61 kcal	613 kcal	25 g	18 g	49 g
joghurt	150	103 kcal	69 kcal	13 g	3.9 g	0.1 g
bissou	150	154 kcal	103 kcal	21.3 g	3.5 g	0.1 g
Aldi Pfeffer-Ring - Frischkäse	62	208 kcal	335.6 kcal	7.3 g	9.1 g	30 g
Vollkornmüsli	180	115 kcal	64 kcal	9.2 g	3.7 g	1 g
kakao	100	66 kcal	66 kcal	0 g	0 g	0 g
Sojadrink Orange-Passionsfrucht	50	10 kcal	19.5 kcal	2.1 g	1.1 g	0.6 g
Putenbrust	17	18 kcal	108 kcal	0 g	0 g	2.5 g
Lachsschinken	17	22 kcal	127 kcal	0 g	0 g	3 g
Quarkkeulchen mit Apfelmus	520	476 kcal	91.52 kcal	6.5 g	9.4 g	2.1 g
Quarkkeulchen mit Apfelmus	520	476 kcal	91.52 kcal	6.5 g	9.4 g	2.1 g
Naturjoghurt	150	46 kcal	31 kcal	0 g	0 g	0 g
weisse bohnen	50	55 kcal	110 kcal	0 g	0 g	0 g
kokos getrocknet	20	89 kcal	447 kcal	0 g	0 g	0 g
Frühstücksfleisch	20	33 kcal	163 kcal	0.9 g	17 g	10 g
popkorn	100	327 kcal	327 kcal	0 g	0 g	3.8 g
sarma	200	340 kcal	170 kcal	0 g	0 g	0 g
milk	30	14 kcal	47 kcal	0 g	0 g	0.5 g
puretina	80	120 kcal	150 kcal	0 g	0 g	0 g
MorgenStund	35	128 kcal	366 kcal	0 g	0 g	0 g
Carobella Schokolade Haselnuss	7	38 kcal	542 kcal	42 g	7.3 g	39 g
Latte Machiato	275	60 kcal	22 kcal	1 g	1.8 g	2.5 g
Cappucino(Tassimo)	27	32 kcal	120 kcal	12 g	8.5 g	4.5 g

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