Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke J

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Französische Milchbrötchen	35	121 kcal	345 kcal	54 g	9 g	10 g
Sauerkraut (Wein-, mild)	100	20 kcal	20 kcal	0.8 g	1.5 g	0.3 g
Mineralwasser	500	0 kcal	0 kcal	0 g	0 g	0 g
Käse: Camembert 45%	12	34 kcal	287 kcal	0.3 g	22 g	22 g
Hamburgerbrötchen	57	167 kcal	293 kcal	50 g	10 g	5 g
Milch	300	192 kcal	64 kcal	4.8 g	3.3 g	3.5 g
Johgurt	250	175 kcal	70 kcal	13.5 g	3.7 g	0.1 g
Bio Roggenbrot	30	58 kcal	195 kcal	40.7 g	4.1 g	0.7 g
Hähnchen-Minutensteaks	400	428 kcal	107 kcal	0 g	23 g	1.7 g
Ananas in Edel-Bitter-Schokolade	11	6 kcal	51 kcal	7.4 g	0.2 g	2.1 g
Maroni (Ja!Natürlich)	100	177 kcal	177 kcal	35.5 g	5.1 g	0.9 g
Geflügel	100	241 kcal	241 kcal	1 g	14 g	20 g
Geflügel	100	241 kcal	241 kcal	1 g	14 g	20 g
Vollmilch 3,5% bio	200	130 kcal	65 kcal	4.6 g	3.4 g	3.5 g
Berry Cassis	5	16 kcal	319 kcal	71.8 g	6.1 g	0.2 g
Salatcup Käse & Schinken	300	354 kcal	118 kcal	9 g	4.4 g	6.8 g
Walnuss USA	25	175 kcal	699 kcal	9 g	16 g	65.1 g
Cottage Cheese mit Kräutern 10%	150	124 kcal	83 kcal	2.9 g	12.9 g	2.2 g
Traube-Nuss Müsli (Rewe)	150	579 kcal	386 kcal	54.8 g	12.4 g	10.6 g
Schlagobers	60	207 kcal	345 kcal	3 g	2.3 g	3 g
Apfel-Birne Saft	200	104 kcal	52 kcal	12 g	0.2 g	0.1 g
Calcium Vit. E, D3, C	6	0 kcal	1 kcal	0 g	0 g	0 g
Multivitamin	6	0 kcal	1 kcal	0 g	0 g	0 g
Slami-Sticks pikant	100	521 kcal	521 kcal	1.8 g	36 g	41 g
Nuss Mix	25	163 kcal	653 kcal	13.7 g	16.3 g	57.8 g
Kernige Haferflocken	500	1860 kcal	372 kcal	58.7 g	13.5 g	7 g
Drink soja	300	90 kcal	30 kcal	0.9 g	3 g	1.5 g
Mandeln gemahlen	50	315 kcal	630 kcal	4.4 g	25.8 g	54.3 g
Butter Brioche	26	86 kcal	331 kcal	49 g	8 g	11 g
Chips	200	1092 kcal	546 kcal	52 g	6 g	34 g
Deutscher Gouda	37	124 kcal	336 kcal	0.3 g	23 g	27 g
Eis Cookies & Cream	100	230 kcal	230 kcal	20.5 g	3.3 g	14.7 g
Salatcreme	25	81 kcal	325 kcal	12.5 g	0.6 g	30.3 g
Basis Müsli	80	286 kcal	358 kcal	58 g	11.7 g	6.5 g
3 in 1	18	76 kcal	425 kcal	79 g	1.9 g	11 g
Olivenöl	10	83 kcal	832 kcal	0 g	0 g	91.3 g
Ja H-Schlagsahne	200	579 kcal	289.4 kcal	3.5 g	2.5 g	30 g
Fettarmes Joghurt	250	112 kcal	45 kcal	4.7 g	3.8 g	1 g
Soja Drink	300	144 kcal	48 kcal	1 g	4.7 g	2.7 g
Chicken Wings	250	492 kcal	197 kcal	1.5 g	16 g	14 g
Fettarme Milch	100	48 kcal	48 kcal	4.9 g	3.5 g	1.6 g
Latte Macchiato	260	70 kcal	27 kcal	3.6 g	1 g	1 g
Wojnars Gemüse Salat	100	194 kcal	194 kcal	6.9 g	1.2 g	17.6 g
Salzbrezeln	50	202 kcal	404 kcal	68 g	12 g	8.5 g
Gabelrollmops	100	261 kcal	261 kcal	1.1 g	17.1 g	20.9 g
Reis Natur Langkorn	100	352 kcal	352 kcal	74.1 g	7.8 g	2.2 g
jus	25	5 kcal	20 kcal	4.5 g	0.4 g	0.1 g
Lasagne Bolognese	1000	1390 kcal	139 kcal	12.5 g	7.5 g	6.5 g
Cottage Cheese	150	154 kcal	103 kcal	3 g	12.5 g	4.5 g
Milchreis	200	230 kcal	115 kcal	21.3 g	2.9 g	2 g
Spagetti mit Tomatensoße	318	359 kcal	113 kcal	19.9 g	4 g	1.5 g
Harzer käse	100	121 kcal	121 kcal	0 g	29 g	0.5 g
Haferflocken	100	372 kcal	372 kcal	58.7 g	13.5 g	7 g
Delikatess Hähnchenbrust	16	17 kcal	104 kcal	1 g	21.5 g	1.5 g
Camembert	100	287 kcal	287 kcal	0.3 g	22 g	22 g
Jägermeister	20	50 kcal	250 kcal	0 g	0 g	0 g
Poulet Innenfilet	350	385 kcal	110 kcal	0.5 g	23.5 g	1.5 g
Haferflocken	30	112 kcal	372 kcal	58.7 g	13.4 g	7 g
Haferflocken	30	112 kcal	372 kcal	58.7 g	13.5 g	7 g
Haferflocken	30	112 kcal	372 kcal	58.7 g	13.5 g	7 g
Speisequark	250	252 kcal	101 kcal	3.4 g	10.5 g	5 g
Brot: Walnuss-Vollkornbrot	35	69 kcal	197 kcal	30.3 g	5.6 g	4 g
Pfirsiche, halbe Frucht, gezuckert	465	377 kcal	81 kcal	18.5 g	0.4 g	0.1 g
Frische Eierwaffeln	250	1190 kcal	476 kcal	57 g	7.3 g	24 g
Tomaten in Tomatensaft	50	12 kcal	23 kcal	3 g	1.2 g	0 g
Speisequark 40% Fett	250	348 kcal	139 kcal	3.5 g	9.3 g	9.8 g
Landliebe	100	61 kcal	61 kcal	6.5 g	5.3 g	1.5 g
Speisetopfen	100	70 kcal	70 kcal	4.1 g	12.3 g	0.2 g
Wild-Preiselbeeren	400	680 kcal	170 kcal	41 g	0.1 g	0.2 g
Buttergemüse	150	148 kcal	99 kcal	9.3 g	3.1 g	5.1 g
Dessert	125	120 kcal	96 kcal	14 g	2.6 g	3 g
Jordans Muesli deluxe	40	140 kcal	351 kcal	58.7 g	9.1 g	8.9 g
Apfelchips	100	264 kcal	264 kcal	55 g	1.4 g	1.6 g
Brötchen	75	177 kcal	235.5 kcal	42.2 g	9.8 g	3.1 g
Erdnüsse gesalzen	200	1136 kcal	568 kcal	9.27 g	25.13 g	48.43 g
Mayonnaise	100	708 kcal	708 kcal	2.5 g	0.7 g	77 g
Fettarmer joghurt	100	52 kcal	52 kcal	5.3 g	4.3 g	1.5 g
Cappu	350	1418 kcal	405 kcal	73.6 g	4.4 g	10.5 g
Kochhinterschinken	200	198 kcal	99 kcal	1 g	19 g	2 g
Körniger Frischkäse	200	208 kcal	104 kcal	2.7 g	12.5 g	4.6 g
H-Milch, 1,5%	250	118 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Öl: Erdnüsse	50	296 kcal	592 kcal	15 g	26 g	46 g
Kochschinken (Lidl)	33	36 kcal	108 kcal	1 g	19 g	3 g
Milchbrötchen (Aldi Nord)	35	121 kcal	345 kcal	54 g	9 g	10 g
Heringsfilets	200	496 kcal	248 kcal	5.5 g	13 g	19.2 g
Gyros Schwein	100	148 kcal	148 kcal	1 g	18 g	8 g
Studentenfutter ( Ultje)	30	161 kcal	536 kcal	35 g	16 g	36 g
Joghurt	500	265 kcal	53 kcal	5.5 g	4.9 g	1 g
Joghurt 1%	500	265 kcal	53 kcal	5.5 g	4.9 g	1 g
Erdnüsse Paprika	25	148 kcal	590 kcal	16 g	25 g	46 g
Safrannudeln	100	359 kcal	359 kcal	66 g	16 g	2 g
Soya Drink	200	70 kcal	35 kcal	0.4 g	3.6 g	2 g
Tofu	100	145 kcal	145 kcal	2 g	16 g	8 g
Mozzarella sticks	30	80 kcal	268 kcal	1.5 g	25 g	18 g
Mozzarella sticks	30	80 kcal	268 kcal	1.5 g	25 g	18 g
Mozzarella sticks	30	80 kcal	268 kcal	1.5 g	25 g	18 g
Mozzarella sticks	30	80 kcal	268 kcal	1.5 g	25 g	18 g
Mozzarella sticks	30	80 kcal	268 kcal	1.5 g	25 g	18 g
Mozzarella sticks	30	80 kcal	268 kcal	1.5 g	25 g	18 g
Mozzarella sticks	30	80 kcal	268 kcal	1.5 g	25 g	18 g

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