Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke J

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Butter-Toastbrot	25	65 kcal	261 kcal	48.3 g	8.5 g	3.7 g
Salami	20	72 kcal	360 kcal	1 g	17 g	32 g
Bockwurst	50	116 kcal	231 kcal	0.7 g	12 g	20 g
Leberkäse	130	395 kcal	304 kcal	1 g	12 g	28 g
Birnenbrot (Schweiz)	75	232 kcal	309 kcal	52 g	4 g	9 g
Geflügel-Paprikalyoner	27	63 kcal	234 kcal	1 g	12 g	1 g
Getreideflocken	20	72 kcal	358 kcal	58 g	11.7 g	6.5 g
Geflügel-Mortadella	20	56 kcal	281 kcal	1 g	13 g	25 g
Haselnusskerne	100	697 kcal	697 kcal	17 g	15 g	61 g
joghurt	200	240 kcal	120 kcal	0 g	0 g	0 g
Heringsfilets in Joghurtsoße	100	130 kcal	130 kcal	4.5 g	7.7 g	8.6 g
Körniger Frischkäse	100	92 kcal	92 kcal	1 g	13 g	4 g
Tofu geräuchert	175	280 kcal	160 kcal	1 g	18.2 g	8.9 g
Chili Räucher	13	41 kcal	313 kcal	1 g	21 g	25 g
Tischlein Deck Dich	30	107 kcal	358 kcal	66 g	12.3 g	3.5 g
Pfirsich Maracuja Konfit	20	21 kcal	107 kcal	5 g	0.1 g	0.02 g
Tofu Bio Kaufland	200	262 kcal	131 kcal	1 g	15 g	7.1 g
Probiotischer Drink Ja	125	92 kcal	74 kcal	12.8 g	3.1 g	0.9 g
Soja creme fraiche	75	75 kcal	100 kcal	2 g	2.2 g	9 g
gekochter Schinken	33	37 kcal	112 kcal	0 g	0 g	0 g
Baklajannij salat	50	37 kcal	74.3 kcal	6.5 g	1.9 g	4.7 g
Morgenstund	35	128 kcal	367 kcal	62.5 g	12.9 g	7.3 g
Buttermilch	150	69 kcal	46 kcal	4.9 g	3.7 g	1 g
Aprikosen Konfitüre Extra	20	22 kcal	109 kcal	26 g	0.4 g	1 g
Quark 20% F.i.Tr.	250	235 kcal	94 kcal	3.5 g	10.6 g	4.2 g
Speisequark 20%	100	97 kcal	97 kcal	3.6 g	10.8 g	4.4 g
Joghurt Mild	500	255 kcal	51 kcal	6.6 g	5.3 g	0.1 g
Nusstörtchen	80	399 kcal	499 kcal	55 g	7 g	27 g
Schinken gewürfelt in Aspieck	10	8 kcal	80 kcal	2 g	13 g	2 g
Schmelzkäse	21	59 kcal	279 kcal	4 g	14 g	23 g
Traube-Nuss-Müsli	100	386 kcal	386 kcal	55 g	12 g	11 g
Gemüse auf Nudeln	300	309 kcal	103 kcal	10.3 g	4 g	4.2 g
Choco Cappuccino	25	102 kcal	410 kcal	70 g	6.8 g	11.5 g
Buttergemüse	100	104 kcal	104 kcal	9.6 g	3.2 g	5.9 g
Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft	400	88 kcal	22 kcal	0 g	0 g	0 g
Milch	200	84 kcal	42 kcal	0 g	0 g	0 g
Kroketten	120	221 kcal	184 kcal	24.5 g	2.5 g	8 g
Jever Fun	333	60 kcal	18 kcal	4.5 g	2.3 g	0 g
ja mager joghurt	150	46 kcal	31 kcal	4.2 g	3.4 g	0.1 g
Ja körniger Frischkäse halbfettstufe	20	18 kcal	92 kcal	19 g	13 g	4 g
ja Mager Quark	30	20 kcal	67 kcal	3.9 g	12.2 g	0.3 g
ja Sonnenblumen Öl 1el = 15ml	15	124 kcal	828 kcal	0 g	0 g	92 g
Bockwürstchen	100	221 kcal	221 kcal	0.5 g	13.5 g	18.3 g
Bierwurst Jibi	20	54 kcal	272 kcal	1 g	15 g	23 g
ja Geflügelfleischwurst	50	118 kcal	236 kcal	1 g	13 g	20 g
Tuna Salad mediterranean	240	247 kcal	103 kcal	10.7 g	9.5 g	2.5 g
Ja Delikatess Kochschinken 1 sch. = 33g	33	37 kcal	112 kcal	1 g	19 g	3.5 g
Half Baked	100	270 kcal	270 kcal	0 g	0 g	0 g
Magermilchjoghurt	150	46 kcal	31 kcal	4.2 g	3.4 g	0.1 g
Sülzkotelett	120	119 kcal	99 kcal	3 g	17.3 g	2 g
reine buttermilch	250	95 kcal	38 kcal	4 g	3.4 g	0.6 g
Südamerikanische Rindersteaks	200	228 kcal	114 kcal	0.5 g	20 g	3.5 g
Wildlachsfilet	125	124 kcal	99 kcal	0.5 g	20 g	1.6 g
Jever Fun	100	18 kcal	18 kcal	2.8 g	0.47 g	0 g
Haselnüsse gemahlen	20	139 kcal	697 kcal	17 g	15 g	61 g
Sojajoghurt Vanille	100	64 kcal	64 kcal	7.6 g	3.8 g	1.9 g
Caesar Salat	280	451 kcal	161 kcal	8.7 g	4.8 g	11.6 g
Yoghurt Gums	50	156 kcal	311 kcal	73.2 g	2.1 g	0.2 g
Paprika-Salami	15	54 kcal	360 kcal	1 g	17 g	32 g
Morgenstund	50	92 kcal	183 kcal	31.25 g	6.45 g	3.65 g
Fructiv	440	145 kcal	33 kcal	7.5 g	0 g	0.1 g
Garnelenpfännchen (geschätzt)	100	550 kcal	550 kcal	14.6 g	47 g	34.9 g
Chocolat Fudge Brownies	114	251 kcal	220 kcal	27 g	4 g	11 g
ben und jerry's chocolate fudge brownie ICE	100	220 kcal	220 kcal	27 g	4 g	4 g
Balkankäse	100	261 kcal	261 kcal	0.5 g	18.2 g	20.2 g
Yoghurt Gums	75	233 kcal	311 kcal	73.2 g	2.1 g	0.2 g
Deutscher Gouda (48 %)	37	124 kcal	336 kcal	0 g	0 g	0 g
Salmon Salad moroccan style	240	245 kcal	102 kcal	15 g	5.7 g	2.2 g
Kochbeutelreis	100	349 kcal	349 kcal	78 g	6.8 g	0.8 g
Salat	280	328 kcal	117 kcal	6.4 g	4.3 g	7.9 g
Würstchen	50	130 kcal	260 kcal	1 g	12.3 g	23 g
baguette brötchen	50	127 kcal	254 kcal	45.1 g	9.7 g	1.7 g
Hähnchen Mini Schnitzel	150	291 kcal	194 kcal	14 g	16 g	7.8 g
Curry-Tofu-Madras	250	280 kcal	112 kcal	2.2 g	11.7 g	6.3 g
Seelachs Alaska	100	73 kcal	73 kcal	0 g	16.7 g	0.7 g
Chile Stangen	5	19 kcal	384 kcal	94.4 g	1.3 g	0.1 g
Schlemmerfilet Bordelaise	400	668 kcal	167 kcal	4.3 g	13.5 g	10.6 g
Joghurt pur	150	105 kcal	70 kcal	5.3 g	4.4 g	3.5 g
Joghurt-Dressing (REWE)	90	73 kcal	81 kcal	5.1 g	2 g	5.5 g
Delikates Hänchenbrust	16	17 kcal	104 kcal	1 g	21.5 g	1.5 g
Haferflocken zart	50	186 kcal	372 kcal	58.7 g	13.5 g	7 g
Hänchenbrust	16.7	17 kcal	104 kcal	1 g	21.5 g	1.5 g
Grillgemüse Klassische Art	350	270 kcal	77 kcal	6.2 g	7.2 g	4.4 g
Milch-Brötchen	40	138 kcal	346 kcal	51.7 g	8.6 g	11.2 g
Aprikosen-Muffin	100	130 kcal	130 kcal	0 g	0 g	0 g
Cappu Vanille	150	54 kcal	36 kcal	49 g	4.7 g	0.9 g
Butter-Toast	25	66 kcal	263 kcal	48 g	8 g	3.5 g
Schinken in Aspik mit Champignons	18	14 kcal	80 kcal	2 g	13 g	2 g
Kochschinken	35	38 kcal	108 kcal	1 g	19 g	3 g
Ziegen Frischkäse	5	8 kcal	170 kcal	4.7 g	10.2 g	12.3 g
Ice Cream Cook Dough	117	269 kcal	230 kcal	25 g	4 g	13 g
Naturreis gekocht	100	127 kcal	127 kcal	27.3 g	2.7 g	0.8 g
Vollkornbrot	57	120 kcal	210 kcal	39 g	6 g	1.5 g
Gemüseeintopf ohne Kartoffeln	500	69 kcal	13.8 kcal	1.7 g	1.1 g	0.2 g
Toastbrot amerik.	37	94 kcal	254 kcal	44.8 g	8.5 g	3.7 g
Dosenmais	285	191 kcal	67 kcal	0 g	0 g	0 g
Schweineschnitzel natur aus dem Schinken	163	181 kcal	111 kcal	0 g	20 g	3 g
Spar Tejföl 20%	20	41 kcal	203 kcal	3.9 g	2.8 g	20 g
Eiweißbrot	40	88 kcal	219 kcal	25.7 g	18.2 g	4.2 g
Dinkelvollkornbrot	34	99 kcal	292.5 kcal	37.4 g	10.9 g	10.7 g

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