Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke J

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Kochbeutelreis	125	442 kcal	354 kcal	77 g	8 g	1.5 g
Roggenvollkornbrot	100	193 kcal	193 kcal	38.8 g	6.2 g	1.4 g
Salzstangen	250	982 kcal	393 kcal	75 g	12 g	5 g
Zartbitterschokolade	25	128 kcal	513 kcal	52.1 g	5.2 g	31.5 g
Salzbrezeln	100	389 kcal	389 kcal	75 g	12 g	4.5 g
Arriba Superieur (Schoko)	12	62 kcal	516 kcal	22.8 g	10 g	42.8 g
REWE JA Bayerischer Leberkäse	133	383 kcal	288 kcal	1 g	12.3 g	26.1 g
Joghurt 3,5 %	210	149 kcal	71 kcal	5.5 g	4.3 g	3.5 g
Trauben-Nuss M;üsli	40	157 kcal	392 kcal	60 g	11 g	12 g
Muscheln Gewürzmarinade	50	51 kcal	102 kcal	1.6 g	17 g	3.1 g
Tomatenpüree	100	110 kcal	110 kcal	18.5 g	6.2 g	1.2 g
Käse, Reibekäse	50	132 kcal	263 kcal	2.4 g	27.3 g	16 g
Nusszopf	100	370 kcal	370 kcal	0 g	0 g	0 g
Rheinische Schinkenwurst	20	58 kcal	291 kcal	1 g	12.9 g	26.1 g
Cervelatwurst	18	66 kcal	369 kcal	1 g	16 g	34 g
Zuckerschoten	100	37 kcal	37 kcal	5.6 g	3 g	0.2 g
Waffel	35	164 kcal	470 kcal	57 g	0 g	24 g
Putenbrust	100	108 kcal	108 kcal	0.1 g	23.5 g	1.5 g
Cappu (Toblerone)	21	88 kcal	420 kcal	69.5 g	7.3 g	12.5 g
Salami 1A Gebirgsjäger	10	35 kcal	350 kcal	1 g	19 g	30 g
Hähnchenbrust	10	10 kcal	102 kcal	1 g	20 g	2 g
Edel-Bitter-Schokolade 81%	12	62 kcal	516 kcal	22.8 g	10 g	42.8 g
Roggenvollkornbrot (1 Scheibe)	66	117 kcal	178 kcal	35.2 g	6.1 g	1.4 g
Schwarzwurzeln	200	24 kcal	12 kcal	1.1 g	1 g	0.4 g
Gouda jung	30	109 kcal	362 kcal	0 g	23 g	30 g
Buttergemüse Jütri	100	101 kcal	101 kcal	10.4 g	2.3 g	5.6 g
Flachgauer Rauchschinken	30	30 kcal	100 kcal	0.1 g	20 g	1.9 g
Cashew Erdnuss mix, Honig, Salz	25	147 kcal	589 kcal	30 g	18 g	44 g
Sefir	60	183 kcal	305.4 kcal	80.4 g	0.5 g	0 g
Sojajoghurt naturell	125	62 kcal	50 kcal	2.4 g	4.5 g	2.5 g
Cambert 18%	10	25 kcal	250 kcal	2 g	20 g	18 g
Walnüsse	10	65 kcal	654 kcal	10.6 g	17 g	62.5 g
Cranberry Himbeer Traube	200	120 kcal	60 kcal	14.5 g	0.2 g	0.05 g
JA! Cottage Cheese Kräuter 10%	150	124 kcal	83 kcal	2.9 g	12.9 g	2.2 g
Erdnusscreme	20	129 kcal	647 kcal	17 g	18 g	56 g
Eigenes Müsli	100	180 kcal	179.7 kcal	27.03 g	6.03 g	2.93 g
Bauernschinken	14	32 kcal	226 kcal	1 g	24 g	14 g
JA! Joghurt 1%	200	96 kcal	48 kcal	4.79 g	4.39 g	1 g
Vollkornreiswaffeln mit Milchschokoladeüberzug	16	79 kcal	495 kcal	60.8 g	6.8 g	25 g
Schnittkäse	33	89 kcal	270 kcal	0 g	29.1 g	17 g
Buttermilch, Ja (Ein Becher)	500	190 kcal	38 kcal	4 g	3.4 g	0.6 g
Mandarin-Orangen (Ja)	175	121 kcal	69 kcal	15.5 g	0.7 g	0.3 g
Saure Johannisbeeren	200	698 kcal	349 kcal	79 g	5.2 g	0.1 g
Putenspiesse	150	214 kcal	143 kcal	1 g	19 g	7 g
Brioche	40	136 kcal	339 kcal	50 g	8.4 g	13 g
yoghurt	50	24 kcal	48 kcal	4.7 g	4.3 g	1 g
Baguette Salami	250	522 kcal	209 kcal	29.5 g	7.5 g	6.8 g
tuc light	25	104 kcal	416 kcal	72 g	9.4 g	10 g
Soja Yogurth	125	58 kcal	46 kcal	2.1 g	4 g	2.3 g
Frischkäse Kräuter	10	25 kcal	250 kcal	0 g	0 g	0 g
Kräutermiezen	1	4 kcal	351 kcal	0 g	0 g	0 g
kapitänssülze	300	390 kcal	130 kcal	5.2 g	18.7 g	3.4 g
Rapsöl	15	19 kcal	124 kcal	0 g	0 g	13.8 g
Milch	100	47 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	0 g
Tofu geräuchert	70	91 kcal	130 kcal	4.5 g	12.4 g	6.9 g
Soja-Reis-Drink	200	72 kcal	36 kcal	5.2 g	1.8 g	0.9 g
Milka Cappucino	200	66 kcal	33 kcal	3.9 g	0.6 g	1.2 g
Joghurt 0,1% Fett Erdbeer	150	123 kcal	82 kcal	15.2 g	4.4 g	0.1 g
Fruchtkaugis	20	66 kcal	329 kcal	76 g	6 g	0.2 g
JA Deutscher Gouda	33	117 kcal	354 kcal	0 g	23.8 g	28.8 g
Müsli - Vollkornmüsli Früchte (Hofer)	40	129 kcal	323 kcal	59.6 g	9 g	5.4 g
Zuckererbsenschoten	300	114 kcal	38 kcal	6 g	3 g	0.2 g
Zuckererbsenschoten	300	114 kcal	38 kcal	6 g	3 g	0.2 g
Himbeer Joghurt	200	184 kcal	92 kcal	12.6 g	3.2 g	2.9 g
Sojadrink	100	44 kcal	44.2 kcal	3.8 g	3.2 g	1.8 g
frisckäse	20	54 kcal	268 kcal	3 g	5.5 g	26 g
Cappuccino "Oreo"	22	94 kcal	425 kcal	72.5 g	7.1 g	12 g
Vanille Soja Drink 1,2%	200	104 kcal	52 kcal	7.7 g	2.4 g	1.2 g
X-Sticks light	25	94 kcal	374 kcal	1.9 g	32 g	27 g
Beef Steak Bites	25	62 kcal	250 kcal	18 g	36 g	4 g
Steak Bar Teriyaki	25	72 kcal	287 kcal	17.9 g	50 g	1.8 g
Salatcup Hähnchen, mit Senf-Dressing	280	272 kcal	97 kcal	8.4 g	3.2 g	5.6 g
Biojoghurt	180	162 kcal	90 kcal	12.3 g	3.1 g	2.8 g
Sojajoghurt natur	125	74 kcal	59 kcal	2.8 g	4.7 g	2.7 g
Schnittkäse	28	76 kcal	270 kcal	0 g	29.1 g	17 g
Milchbrötchen	40	136 kcal	340 kcal	51 g	9 g	10.5 g
Putensalami	20	58 kcal	291 kcal	1 g	20 g	23 g
Mini-Brezel	50	194 kcal	389 kcal	75 g	12 g	4.5 g
Sojajogurt	150	76 kcal	51 kcal	1.7 g	4.5 g	2.9 g
Olivenöl	750	6165 kcal	822 kcal	0 g	0 g	0 g
Jever Light	500	125 kcal	25 kcal	1.9 g	0.3 g	0 g
Seitan-Griller	75	155 kcal	207 kcal	8.3 g	27.8 g	6.8 g
sahne	200	588 kcal	294 kcal	0 g	0 g	0 g
Bio Smoothie	250	110 kcal	44 kcal	10.4 g	0.2 g	0.1 g
Bio Tofu Natur	250	255 kcal	102 kcal	2.9 g	10.6 g	5.3 g
Buttermilch (JA/Milfina 1 Becher)	500	190 kcal	38 kcal	4 g	3.4 g	0.6 g
Weißebohnen	250	135 kcal	54 kcal	0 g	4.8 g	0.4 g
Milka Cappuccino Pulver	16	67 kcal	420 kcal	58.5 g	11 g	15.5 g
Caramel Chew Chew	150	375 kcal	250 kcal	28 g	3 g	15 g
Putenhacksteak	70	150 kcal	215 kcal	3 g	17 g	15 g
Karottensaft	200	76 kcal	38 kcal	8.8 g	1 g	0.1 g
Reiswaffeln ohne Salzzusatz	100	385 kcal	385 kcal	83.6 g	7.8 g	2.2 g
Maki	600	540 kcal	90 kcal	36 g	10 g	0.5 g
Lakritzkatzen	100	343 kcal	343 kcal	84 g	1.5 g	0.2 g
Balkankäse	125	341 kcal	273 kcal	1 g	20 g	21 g
Morgenstund	35	128 kcal	367 kcal	62.5 g	12.9 g	7.3 g
Roggenvollkornbrot	130	251 kcal	193 kcal	38.8 g	6.2 g	1.4 g
YoguBerries	150	474 kcal	316 kcal	72.1 g	5.1 g	0.2 g
Tropenfrchte	50	164 kcal	329 kcal	0 g	0 g	0.2 g
Der Leichte	150	326 kcal	217 kcal	1 g	24 g	13 g

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