Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Coop

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Delicorn	150	208 kcal	139 kcal	7 g	14 g	5 g
Vollreiswaffeln	47	232 kcal	493 kcal	70 g	5 g	21 g
Salatteller mit Poulet	270	297 kcal	110 kcal	4 g	5 g	8 g
Schinkengipfeli Bio	50	150 kcal	301 kcal	26 g	9 g	18 g
Milch Drink	125	71 kcal	57 kcal	4.9 g	3.2 g	2.7 g
Mandeln ganz	30	177 kcal	589 kcal	5 g	22 g	54 g
Mandeln ganz	30	177 kcal	589 kcal	5 g	22 g	54 g
Mini-Himbeertörtli	75	134 kcal	179 kcal	24 g	2.5 g	8 g
Goldbuttfilet	50	32 kcal	65 kcal	0 g	16 g	0 g
Rumpsteak	200	260 kcal	130 kcal	0 g	22.4 g	4.5 g
Milchreis	200	234 kcal	117 kcal	20 g	3.5 g	2.5 g
Birne	140	77 kcal	55 kcal	15.46 g	0.38 g	0.3 g
Bio Pizzateig	165	493 kcal	299 kcal	48 g	7 g	8 g
Karottenstäbchen	400	0 kcal	0 kcal	6 g	1 g	0 g
Zöpfli	110	331 kcal	301 kcal	51 g	9 g	6 g
Regenbogenforelle	200	292 kcal	146 kcal	1 g	17 g	7 g
Bündnerfleisch	100	206 kcal	206 kcal	0 g	43 g	3.5 g
Gemüsemischung	120	54 kcal	45 kcal	7.26 g	2.5 g	0.5 g
Naturaplan Bio Jogurt Bifidus Nature 1.5% Fett	500	285 kcal	57 kcal	6 g	5 g	1.5 g
Milch	250	162 kcal	65 kcal	4.9 g	3.2 g	3.5 g
Lyonerweggli	140	372 kcal	266 kcal	26 g	8 g	14 g
Joghurt	180	189 kcal	105 kcal	14 g	4 g	3.5 g
Karma Sandwich	150	338 kcal	225 kcal	27 g	5 g	10 g
Chicken nuggets	125	292 kcal	234 kcal	17.5 g	15 g	11.3 g
Bifidus Drink	500	360 kcal	72 kcal	12 g	2.5 g	1.5 g
Chäschüechli Naturaplan	70	189 kcal	270 kcal	17 g	10 g	18 g
Fleischkäse Prix Garantie	265	705 kcal	266 kcal	2 g	13 g	23 g
Feigen trocken	100	254 kcal	254 kcal	58 g	3 g	0.5 g
Bio Rüeblisalat	160	115 kcal	72 kcal	10 g	1 g	2.5 g
5-Korn-Flocken	40	131 kcal	328 kcal	61 g	12 g	3.5 g
Joghurt	180	185 kcal	103 kcal	15 g	3.5 g	3 g
Jogurt Bio Bifidus Nature 1,5% Fett	500	285 kcal	57 kcal	6 g	5 g	1.5 g
Gemüseplätzli	60	102 kcal	170 kcal	23 g	6 g	5 g
Pouletbrust geräuchert	50	48 kcal	96 kcal	0 g	20 g	1.5 g
Milch lactosefrei	250	112 kcal	45 kcal	4.9 g	3.2 g	1.5 g
Milch 1,5	70	32 kcal	45 kcal	4.9 g	3.2 g	1.5 g
Tofu	150	222 kcal	148 kcal	4.5 g	12 g	9 g
Birnel	10	32 kcal	320 kcal	79 g	0 g	0 g
Vorderschinken	25	27 kcal	108 kcal	0 g	20 g	3 g
Apfel Bananenmus	90	56 kcal	62 kcal	14 g	0.5 g	0 g
Schweinekotelett	100	165 kcal	165 kcal	1 g	20 g	9 g
Schinkensandwich	145	319 kcal	220 kcal	26 g	10 g	8 g
Tortelloni Ricotta-Spinat	250	460 kcal	184 kcal	30 g	8 g	3 g
Feta	100	292 kcal	292 kcal	0.5 g	19 g	24 g
Reibkäse Sbrinz	15	63 kcal	423 kcal	0 g	30 g	34 g
Mandeln	30	177 kcal	589 kcal	5 g	22 g	54 g
Tofu nature	250	370 kcal	148 kcal	4.5 g	12 g	9 g
Rahmspinat TK	150	68 kcal	45 kcal	5 g	2 g	2 g
Käse-Kuchen-Mischung	250	962 kcal	385 kcal	0 g	27 g	31 g
Schweizer Rapsöl	15	122 kcal	813 kcal	0 g	0 g	92 g
Reiswaffeln	10	39 kcal	391 kcal	79.9 g	8 g	3.6 g
Tofu Medaillons	67	74 kcal	110 kcal	3.5 g	13 g	4.5 g
Haferflöckli fein	10	38 kcal	385 kcal	58 g	14 g	8 g
Cottage cheese	150	129 kcal	86 kcal	1.5 g	10 g	4.5 g
Gemüsenuggets	16	37 kcal	234 kcal	28 g	4.5 g	11 g
Silserbrötli	50	134 kcal	268 kcal	45 g	9 g	5 g
Mayonnaise Tartar light	15	42 kcal	282 kcal	5.7 g	1.2 g	27.8 g
Weggli	65	216 kcal	333 kcal	53 g	9 g	9 g
Schweizer Rahmspinat	100	53 kcal	53 kcal	3.5 g	2 g	3 g
Tofu geräuchert	225	333 kcal	148 kcal	4.5 g	12 g	9 g
Hummus Piri Piri	15	45 kcal	297 kcal	4.5 g	4.5 g	29 g
Asia Mix	290	687 kcal	237 kcal	30 g	3.5 g	11 g
Älplerbrot	50	132 kcal	263 kcal	44 g	10 g	4 g
Choco-Köpfli	30	131 kcal	438 kcal	63 g	4.5 g	18 g
Sablés au fromage	100	543 kcal	543 kcal	45 g	12 g	35 g
Gemüsebällchen	100	213 kcal	213 kcal	9 g	12 g	14 g
Ruchbrot	50	127 kcal	254 kcal	46 g	11 g	1.6 g
Käsewähe	130	382 kcal	294 kcal	19 g	10 g	20 g
Bagel	85	206 kcal	242 kcal	48 g	9 g	1 g
Delicorn Filets	75	110 kcal	146 kcal	10 g	14 g	5 g
Lassi Mango	250	228 kcal	91 kcal	13 g	2.5 g	3 g
Bratwurst vegi	100	225 kcal	225 kcal	8 g	18 g	13 g
Brie de Vallieres	30	110 kcal	367 kcal	0.5 g	17 g	33 g
Leinsamen (COOP-Naturaplan)	10	5 kcal	50 kcal	0.2 g	2.2 g	4 g
Biscuit Tortenboden hell	320	1050 kcal	328 kcal	66 g	6 g	4.5 g
Magerquark freeform	250	138 kcal	55 kcal	2.5 g	11 g	0.1 g
Halbfettquark	200	220 kcal	110 kcal	4 g	10 g	6 g
Pizzateig rustico	270	756 kcal	280 kcal	43 g	7 g	8 g
Peperoncini dolce	30	58 kcal	194 kcal	16 g	4 g	12 g
WW Fol Epi Käse	40	113 kcal	282 kcal	2.5 g	30 g	17 g
WW Geflügellandjäger	50	133 kcal	266 kcal	0.5 g	28 g	17 g
Aceto Balsamico bianco	500	735 kcal	147 kcal	32 g	0.5 g	0 g
gehackte Tomaten	240	46 kcal	19 kcal	3.5 g	1 g	0 g
Pitabort	65	168 kcal	258 kcal	50 g	10 g	1 g
Taleggio	30	88 kcal	294 kcal	0 g	18 g	25 g
Rohschinken - Berg Hinterschinken	15	38 kcal	251 kcal	0 g	29 g	15 g
Geflügellandjäger WW	50	133 kcal	266 kcal	0.5 g	28 g	17 g
Cornetto Schokolade	72	224 kcal	311 kcal	39 g	4 g	15 g
Dinkel-Kuchenteig bio	100	402 kcal	402 kcal	37 g	8 g	24 g
Feta Bio	25	78 kcal	313 kcal	1 g	17 g	27 g
WW Kuchenteig	270	859 kcal	318 kcal	41 g	6 g	14 g
Greek Salad	300	285 kcal	95 kcal	4 g	3 g	8 g
Greek Salad	300	855 kcal	285 kcal	12 g	9 g	24 g
Joghurt Bifidus Bio 1.5	125	71 kcal	57 kcal	6 g	5 g	1.5 g
Birchermüesli COOP Betty Bossi Becher	280	294 kcal	105 kcal	17 g	2.5 g	2.5 g
Salatschüssel Coop Schinken/Gruyere	300	417 kcal	139 kcal	2.5 g	7 g	11 g
Erdbeerjoghurt Coop	150	152 kcal	101 kcal	15 g	3.5 g	2.9 g
coop gemüsebällchen	200	426 kcal	213 kcal	9 g	12 g	14 g
Poulet Innenfilet	100	120 kcal	120 kcal	1 g	25 g	1.5 g
Ruchbrot	50	127 kcal	254 kcal	46 g	11 g	1.5 g

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Kalorientabelle des Herstellers Coop

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